11 meilleures chaussures de course pour Shin Splints 2019

11 meilleures chaussures de course pour Shin Splints 2019

Notez cette page

Les attelles pour tibias, terme générique pour désigner une douleur musculaire profonde à l'intérieur ou à l'extérieur du tibia, peuvent rendre les coureurs fous, et entraîner des blessures graves telles que des fractures de stress. Heureusement pour la plupart des gens, les attelles de tibia peuvent être évitées avec le bon entraînement et les bonnes chaussures. Chez Janji, nous ne sommes ni médecins ni entraîneurs qualifiés, mais nous savons que porter les bonnes chaussures peut vraiment faire toute la différence avec les douleurs au tibia. C’est pourquoi nous avons passé en revue les données d’une entreprise qui a interrogé plus de 11 000 coureurs afin de trouver une réponse à cette question: quelles sont les meilleures chaussures de course pour attelles de tibia?

Vous trouverez ci-dessous les meilleures chaussures de course pour attelles de tibia divisées en deux catégories: stabilité et neutre.

* Mis à jour le 1er juin 2019

Meilleure stabilité des chaussures de course pour les attelles de tibias (voûte plantaire repliée vers l'intérieur pendant la course)

3. Brooks Ravenna 9, hommes, femmes, PDSF 110 $ (liens vers Amazon)

Cette chaussure, conçue pour les coureurs modérément pronateurs, est douce, dynamique et dotée de toutes les caractéristiques qui font de Brooks la marque de chaussures la plus vendue dans les magasins spécialisés. La chaussure s'adapte parfaitement, est idéale pour les oignons et se sent incroyablement facile à porter. En raison de son coussin et de son confort, le Ravenna 8 est l’un des meilleurs baskets de course pour attelles de tibia, surtout si vous êtes un pronateur doux.

2. Brooks Adrenaline GTS 19, Homme, Femme, PDSF 130 $ (liens vers Amazon)

La Brooks Adrenaline 19 est une chaussure incroyable. Faisant partie de la série Adrenaline GTS de longue date et la plus vendue, la Brooks Adrenaline GTS 19 se sent rebondie, durable et extrêmement confortable. Peu de chaussures jamais fabriquées peuvent correspondre à la qualité de l’Adrenaline GTS 19, et il serait sage de le faire avec presque tous les pronateurs sérieux souffrant d’attelles au niveau du tibia. C’est une des raisons pour lesquelles cette série de chaussures remporte l’année après année de Best Runner’s World Update.

1. Saucony Guide ISO 2, Hommes, Femmes, PDSF 130 $ (liens vers Amazon)

Considéré comme la meilleure chaussure de running pour la stabilité contre les attelles au tibia, le Guide ISO 2 frappe à la perfection. La chaussure présente une stabilité modérée, une chute du talon aux orteils inférieure (8 mm) à celle des chaussures ci-dessus et une semelle «Everrun» étonnante qui projette le pied vers l'avant. Si vous achetez une chaussure chez Wal-Mart, il vous manquera de l’amortisseur, de la durabilité et de l’élasticité dont vous avez besoin, ce qui pourrait conduire à des attelles de tibia agressives et de bonne heure. Le Guide ISO 2 n’est pas une chaussure Wal-Mart. C'est le contraire. Le Guide ISO est absolument une chaussure incroyable pour tous les pronateurs qui cherchent à prévenir les attelles tibias.

Meilleures chaussures de course neutres pour attelles de tibias (Arch s'effondre à peine pendant la course)

8.Adidas Ultraboost, Hommes, Femmes, PDSF 180 $ (liens vers Amazon)

L’Ultraboost n’est pas seulement une chaussure haut de gamme de style (et un favori sur les podiums): c’est une chaussure ultra confortable qui empêche bien les attelles du tibia. La chaussure neutre à prix élevé d'Adidas présente toutes les caractéristiques nécessaires pour le coureur souffrant d'attelles au tibia: confort, semelle intérieure élastique et coussin. Ajoutez-y l’empeigne Primeknit de Adidas et vous obtenez une chaussure de haute qualité qui, bien que très chère, convient parfaitement à tout coureur neutre souffrant de douleurs dans le tibia.

7. Asics Gel-Nimbus 20, hommes, femmes, PDSF 160 $ ​​(liens vers Amazon)

La nouvelle Asics Gel-Nimbus 20 fait partie de la gamme de chaussures de course neutres «premium» très populaires d'Asics. Coussin presque à la faute, aucune chaussure sur cette liste ne fournit un tel roulement doux et pelucheux. C’est une bonne chose pour les coureurs souffrant d’attelles au tibia: ces chaussures peuvent souvent être causées par le port de chaussures trop fermes, car l’impact de la course à pied peut se répercuter sur les jambes et causer des douleurs aux tibias. L'Asics Gel-Nimbus 20 est plus qu'une chaussure souple; C'est une chaussure pratique avec beaucoup d'amorti d'impact. Le Gel-Nmbus 20 bénéficie du célèbre amorti en gel de la marque de chaussures japonaise, qui réduit également les impacts sur le corps.

6. Saucony Zealot ISO 3, Hommes, Femmes, PDSF 130 $ (liens vers Amazon)

Le Zealot 2 est une offre relativement récente de Saucony, le fabricant de chaussures de course à pied basé à Boston, qui est maintenant le troisième vendeur du magasin de course à pied. La Zealot ISO 3 est dotée de la tige ISO Fit Upper de Saucony, qui maintient le pied bien en place et qui bouge à peine dans la chaussure, ainsi que de la semelle supérieure EVERRUN de la société, qui donne à la chaussure une sensation de ressort. Exceptionnellement confortable et incroyablement léger pour une telle chaussure de protection, la Zealot ISO 3 est l'une des meilleures baskets de running pour les attelles de tibia.

5. Brooks Launch 6, Men, Women, MSRP $ 100 (liens vers Amazon)

La Brooks Launch 6 est légère, protectrice et incroyablement peu coûteuse. Oui, il manque la durabilité de l'Adrenaline GTS et de Ravenna. Mais si vous souhaitez remplacer souvent cette chaussure, la Launch 6 est un choix fantastique pour vos problèmes d’attelle de tibia. La chaussure contient la semelle intercalaire BioMoGo DNA de Brooks, parfaite pour un atterrissage amorti, et la gomme soufflée de Brooks à l’avant-pied pour une propulsion éclatante. Sentez-vous vite et ne pas casser la banque avec le lancement 6.

4. Saucony Triumph ISO 5, Hommes, Femmes, PDSF 150 $ (liens vers Amazon)

Prenez l'ISO du zélote et ajoutez plus de coussin, plus d'EVERRUN et une course plus douce. La Triumph ISO 5, à l'instar de la Zealot, est une chaussure incroyablement populaire depuis qu'elle a été relancée de la Triumph 11 il y a quelques années. Et c’est pour une bonne raison. À l'instar de la marque ISO Zealot, elle a remporté de nombreux prix pour la sensation de la chaussure ainsi que pour le rebond de la semelle EVERRUN de la basket. Mais le meilleur de tous est l’empeigne ISO ultra-confortable et super confortable qui fait que la chaussure s'adapte à la perfection. Pour le coureur aux attelles tibiales qui souhaite régler ses maux sur une course très confortable, la Triumph ISO 5 est le choix parfait.

3. Nike Air Zoom Vomero 14, Homme, Femme, PDSF 140 $ (liens vers Amazon)

Alors que la Vomero pourrait avoir été classée troisième meilleure chaussure neutre pour les coureurs avec des fractures du tibia, la Nike Air Vomero 14 pourrait en fait être la meilleure chaussure de la liste. Lisse et avec de superbes combinaisons de couleurs, le Vomero est à la mode et fonctionnel. La basket Sneaker en peluche de Nike a une semelle intercalaire en mousse Lunarlon pour un atterrissage matelassé et des câbles en molleton sur la tige pour un maintien optimal. Mais le meilleur de tous est la douceur de la sneaker. Il est super doux à enfiler et chaque course donne l'impression de courir sur des oreillers. Fière allure dans l'une des meilleures chaussures de course pour la douleur au tibia.

2. Hoka One One Challenger ATR 5, hommes, femmes, PDSF 130 $ (liens vers Amazon)

Nous serons honnêtes: nous n’avions pas prévu que le Hoka One One Challenger ATR soit classé au deuxième rang des chaussures de course pour les attelles pour tibia. Cette grosse chaussure de lune a capturé les cœurs et les tibias des coureurs de trail et ce pour de bonnes raisons. Conçu pour les sentiers – la patrie spirituelle du pionnier de la chaussure maximaliste -, le Challenger ATR est incroyablement léger, doté de nombreux coussins et d’un système de fermeture à lacets pour éviter que les lacets ne volent sur le sentier. L'amorti de la chaussure, associé à sa chute du talon aux orteils, a fait des miracles pour de nombreux coureurs souffrant de la plus grande douleur au tibia.

1. Hoka One One Clifton 5, hommes, femmes, PDSF 130 $ (liens vers Amazon)

Selon les critiques, la chaussure Hoka One One la plus populaire est la meilleure chaussure de running pour attelles de tibia. Comme le Challenger ATR 5, le Clifton 5 a une faible chute de talon à orteil, est incroyablement léger et offre une capacité de rembourrage inégalée dans l’industrie. En bref, c’est une excellente chaussure pour le coureur aux attelles tibiales qui a besoin de quelque chose de naturel, mais qui, grâce à son amorti extrême, se sent mieux que de courir pieds nus. Le Clifton est excellent sur les routes et les pistes et a transformé les victimes chroniques d'attelles de tibias en coureurs d'ultra marathon. Une excellente chaussure de course à pied que nous ne pouvons pas recommander assez. Si vous êtes effrayé par le look boursouflé de la chaussure, essayez le Hoka One One Clifton 5 avant de le rejeter. Vos tibias vous remercieront.

Laisser un commentaire