So Fresh and So Clean: Comment laver les chaussures de course

So Fresh and So Clean: Comment laver les chaussures de course

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Que vous soyez débutant dans la course à pied ou avec un couple de marathons à son actif, vos chaussures de course sont essentielles à votre vie de coureur. De bonnes chaussures de course sont conçues pour vous faire passer de A à B rapidement et confortablement. Elles sont conçues pour supporter des conditions difficiles comme la sueur, la pluie et même des terrains boueux. Les chaussures sales et malodorantes sont interdites. Vous devrez donc les nettoyer régulièrement pour lutter contre les odeurs et la saleté. Mais quelle est la meilleure façon de laver les chaussures de course?

Bien que le nettoyage régulier de vos chaussures de course contribue à la durabilité et à la performance de vos chaussures, une mauvaise utilisation pourrait les endommager. Selon le type de chaussures que vous possédez, vous pouvez les jeter à la machine à laver ou les laver à la main. Quoi qu’il en soit, il est important de les traiter avec soin pour qu’ils durent longtemps.

Suivez nos étapes pour laver les chaussures de course afin de pouvoir reprendre la route.

Chaussures de course lavables en machine

Comment savoir si vos chaussures de course sont lavables en machine?

La meilleure façon de demander est de vérifier directement avec le fabricant de chaussures. Les informations de nettoyage sont généralement disponibles sur le site Web de la société. Si vous magasinez dans un magasin en personne, il est toujours bon de demander au préposé du magasin si les chaussures de sport sont lavables en machine. Une fois que vous avez vérifié qu’elles le sont, vous pouvez suivre ces étapes faciles pour laver vos chaussures.

Remarque: le fait qu’une chaussure soit lavable en machine ne signifie pas que vous pouvez les jeter directement dans la machine à laver, si elles sont sales. Faire cela même avec les meilleures chaussures de course produira des résultats inférieurs à la moyenne et pourrait également endommager votre lave-linge, et vous ne le souhaitez pas.

Nous avons expliqué exactement comment préparer vos chaussures avant de laisser le lave-linge faire son travail.

Les choses dont vous aurez besoin

  • Détergent à lessive doux
  • Brosse à dents ou petite brosse pour les taches tenaces
  • Deux sacs à linge ou un type d'enveloppement pour chaque chaussure
  • Lingettes humides
  • Pas

    Avant de commencer, réglez la laveuse sur le cycle délicat avec de l’eau froide ou tiède. Évitez d'utiliser le cycle chaud lors du lavage de vos chaussures, car la chaleur pourrait leur faire perdre leur forme.

    Utilisez le cycle doux ou délicat, car le cycle régulier endommagera également vos chaussures et le lave-linge.

  • Préparez les chaussures: enlevez les semelles et les lacets et séparez-les de la chaussure elle-même. Vous voudrez retirer les semelles intérieures afin que toute la chaussure puisse être nettoyée à fond. Laisser les semelles intérieures ne permettra pas au détergent de pénétrer complètement dans la chaussure et rendra le séchage plus difficile.
  • Choisissez comment laver les lacets: Vous pouvez choisir de laver les lacets à la main ou à la machine à laver. C'est ton choix! Nous recommandons toutefois de les laver à la main. C’est simple et beaucoup plus rapide.
  • Essuyez les chaussures: Prenez vos lingettes humides ou un chiffon humide et essuyez l'extérieur de la chaussure. Veillez à éliminer toute accumulation de boue et de saleté avant de mettre les chaussures dans la machine à laver. Si vous avez des taches de saleté tenaces, essayez d’utiliser une brosse à dents et de l’eau savonneuse pour gratter les taches.
  • Protégez les chaussures: placez chaque chaussure dans un sac à linge ou dans un type d’emballage. Il est important de protéger les chaussures en les plaçant dans un sac pour qu’elles ne soient pas endommagées lorsqu’elles sont jetées. Si vous n’avez pas de sac à linge, une taie d’oreiller fera l'affaire.
  • Préparer la machine à laver: Placez les semelles intérieures dans la machine à laver avec les chaussures de course et les lacets. Pour plus de rembourrage pendant le lavage, ajoutez des serviettes supplémentaires.
  • Exécutez la charge: Lavez les chaussures au cycle délicat.
  • Séchez les chaussures: une fois les chaussures terminées, retirez-les de la machine à laver et séchez-les à l'air libre. Ne pas utiliser de séchoir.
  • Avertissement: Les marques de course populaires telles que ASICS déconseillent de laver leurs chaussures à la machine ou même de les immerger complètement dans l'eau. Vérifiez auprès de votre fabricant de chaussures de course pour vérifier que vos chaussures sont lavables en machine.

    Chaussures de course lavables à la main

    Si vous avez ASICS ou une autre marque des meilleures chaussures de course pour femmes ou des meilleures chaussures de course pour hommes qui ne sont pas lavables en machine, ne vous inquiétez pas. Obtenir vos chaussures propres et fraîches n’est pas difficile, même à l’ancienne.

    La raison pour laquelle certaines chaussures ne sont pas lavables à la machine est leur construction. Si vous lavez les chaussures de course de façon inappropriée, elles perdront probablement leur forme et ne dureront pas longtemps sur la route.

    La meilleure chose à propos du lavage à la main de vos chaussures est que vous serez en mesure de les prendre en charge tout en douceur. Après avoir lavé vos chaussures à la main, vous les apprécierez encore plus.

    Semblable à ce qui précède, vous devrez préparer les chaussures avant de les laver.

    Les choses dont vous aurez besoin

  • Seau d'eau tiède
  • Détergent doux
  • Essuie-tout ou journal
  • Éponge
  • Brosse à dents ou une petite brosse à poils souples
  • Pas

  • Préparez les chaussures: retirez les lacets et les semelles intérieures des chaussures avant de les laver. Vous devrez laver ces trois éléments séparément pour que le détergent puisse bien pénétrer dans chacun d’eux.
  • Préparez l’eau: remplissez un seau d’eau tiède et ajoutez-y un détergent doux ou un nettoyant pour vêtements. Le seau doit être de taille moyenne, mais la chaussure ne doit jamais être à l'intérieur du seau.
  • Enlevez l'excès de saleté: Nettoyez l'excès de saleté avec un essuie-tout sec. Cela inclut des morceaux de boue et de terre. C’est bien d’enlever ça de la chaussure avant de la mouiller.
  • Nettoyez les semelles: Trempez votre petite brosse ou votre brosse à dents dans de l’eau savonneuse et frottez le bas de la chaussure. Il est important d’utiliser une brosse douce et non dure, pour ne pas endommager la semelle des chaussures. Enlevez toute la saleté avant de continuer.
  • Nettoyez les dessus: Nettoyez le dessus ou les dessus avec une éponge chaude savonneuse. Vous devez utiliser l'éponge doucement, mais frottez suffisamment pour enlever les taches. Selon le matériau de la tige, cela peut prendre du temps. La plupart des chaussures sont en maille ou en toile. Si vos chaussures sont fabriquées avec un autre type de matériau, comme du daim ou du cuir, veillez à ne pas utiliser d'eau et de savon.
  • Laver les semelles et les lacets: Nettoyez les semelles avec la brosse à dents en nettoyant la saleté. Ne pas submerger les semelles non plus, car elles perdraient leur forme. Les lacets peuvent être nettoyés de la même manière ou sous l’eau courante.
  • Séchez les chaussures: une fois que vous enlevez toute la saleté, laissez-les sécher à l'air avec des serviettes en papier ou du papier journal bourré à l'intérieur.
  • Remarque: lorsque vous lavez les chaussures de course, veillez à ne pas plonger toute la chaussure dans l'eau.

    Conseils clés à retenir

    Thananya Apiromyanon / Shutterstock

    Nous savons que la course à pied est l’entraînement cardio préféré. Vous voulez donc que vos chaussures soient fraîches et vous durent longtemps. Voici quelques points supplémentaires à retenir lorsque vous lavez vos chaussures de course.

    Nettoyage et séchage

  • Ne séchez pas vos chaussures de course dans une sécheuse. La chaleur d'une sécheuse endommagera vos chaussures, lavables ou non en machine. Laissez les chaussures sécher à la place. Cela peut prendre plus de temps, mais des chaussures robustes et durables sont une bien meilleure option.
  • Ne séchez pas les chaussures à la lumière directe du soleil. Vous pourriez être tenté de le faire, mais gardez vos chaussures à l'abri du soleil et des radiateurs. Tout comme la sécheuse, cela pourrait endommager la structure de vos chaussures. La lumière du soleil pourrait causer une décoloration. Laissez les chaussures sécher à l'air libre dans un endroit chaud et sec. Vous pouvez laisser sécher vos semelles et vos lacets sur un séchoir.
  • Spot-traiter les taches difficiles. Avez-vous des problèmes à surmonter? Traitez avec un stylo Tide to-go ou des lingettes Shout pour un traitement facile et rapide. Ces deux font des merveilles et vous font gagner beaucoup de temps.
  • Remplissez les chaussures de papier journal ou d’essuie-tout pendant le séchage à l’air. Les essuie-tout absorbent l’humidité des chaussures mouillées tout en conservant leur forme. Vous pouvez également envelopper les serviettes en papier autour de la chaussure pour absorber l'humidité.
  • Maintenir la fraîcheur

  • Portez des chaussettes propres. Pour lutter contre les chaussures odorantes et en sueur qui accumulent des bactéries, portez des chaussettes fraîches et propres à chaque nouvelle descente. Porter des chaussettes usagées et moites aggravera la situation des chaussures malodorantes.
  • Mettez du bicarbonate de soude dans vos chaussures pendant la nuit pour aider à éliminer les odeurs. Si vous avez un peu de temps en plus, la nuit avant de laver vos chaussures, retirez les semelles intérieures et ajoutez du bicarbonate de soude à l'intérieur. Cela aidera à éliminer les odeurs et vous permettra de commencer avec un pied plus frais lorsque vous serez prêt à vous laver. Vous pouvez également le faire entre les lavages pour maintenir la fraîcheur.
  • Prenez soin de chaussures humides. Si vous courez habituellement sous la pluie, ne laissez jamais les chaussures humides dans un endroit humide et humide. Cela créera une odeur désagréable et pourrait causer de la moisissure ou de la moisissure.
  • Ces étapes peuvent sembler énormes, surtout si vous devez les laver à la main. Cependant, protéger votre investissement en vaut la peine. Utilisez ce guide chaque fois que vous lavez des chaussures de course pour les maintenir en bon état. Bonne course!

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