Comment choisir les bonnes chaussures de course sur sentier

Comment choisir les bonnes chaussures de course sur sentier

S'approcher du mur géant de chaussures dans un magasin de course de qualité et se laisser emporter avec la chaussure idéale peut être une tâche ardue. Pour vous aider dans ce processus, nous avons créé cet article sur les conseils d’achat afin de vous fournir davantage d’informations sur les différences entre les styles de chaussures de course, ainsi que sur certains facteurs déterminants susceptibles de réduire considérablement votre choix avant même de commencer votre recherche. Si vous voulez simplement savoir quelles chaussures de course sur sentier sont les meilleures, consultez notre article sur les chaussures de course sur sentier. Si vous n'êtes pas sûr des caractéristiques les plus importantes d'une chaussure pour vos besoins, lisez la suite.

Pourquoi des chaussures de course sur sentier?

Pourquoi choisir d'acheter des chaussures de course spécialisées? Après tout, il y a environ 20 ans, il n'existait pas de chaussure de course sur sentier et pourtant, les gens accomplissaient encore des choses incroyables en courant sur des sentiers ou même dans les montagnes. Certes, il est possible de courir sur vos sentiers locaux avec votre chaussure de route préférée, et certaines personnes choisissent de faire exactement cela. Cependant, nous pensons que si vous envisagez de faire des pistes votre surface de course principale, vous serez beaucoup plus heureux si vous investissez dans une paire de chaussures de running trail dédiées. En termes simples, cette chaussure est conçue pour les voyages hors route et comprend de nombreuses caractéristiques de conception qui n’existent pas sur un modèle spécifique à la route.

L'Ultra Vertical sur une pointe rocheuse en face de l'océan Pacifique. Nous avons trouvé ces chaussures extrêmement confortables et mieux adaptées aux personnes aux pieds plus larges car elles sont plutôt spacieuses.

Les chaussures de trail sont généralement dotées d'une semelle extérieure beaucoup plus agressive avec un caoutchouc collant durable et de grandes pattes pour une traction accrue sur la poussière, la boue et la neige. Ils ont souvent une plaque de roche dans la semelle intermédiaire, ce qui aide à absorber les coups sur le dessous de votre pied. Lorsque vous courez ou courez sur un sentier, il est courant de vous retrouver avec les pieds mouillés, que ce soit en traversant des ruisseaux, en courant sur un champ de neige ou simplement en absorbant la rosée du matin sur l'herbe le long du sentier. Les fabricants le savent et se sont donné beaucoup de mal pour concevoir des empeignes en matériaux respirants qui vont rapidement perdre de l’eau. Ils tentent également de trouver un équilibre entre respirabilité et durabilité en choisissant des matériaux qui protégeront de l’abrasion et résisteront aux abus pendant une longue période. Ce sont toutes des qualités que les concepteurs de chaussures de course à pied considèrent en premier et ne sont généralement pas nécessaires pour un modèle de course sur route.

Courir peut vous emmener dans des endroits incroyables, comme de magnifiques chutes d'eau! Heureux d'avoir vu celui-ci en portant les chaussures Spin.

Utiliser des chaussures de course sur une piste peut être assimilé à skier les remontées avec des skis de fond, rouler sur une piste non pavée sur un vélo de route ou se lancer dans une course rapide de classe IV en kayak de mer. Tous sont (peut-être?) Possibles, mais pourquoi essayer? Si vous envisagez de courir sur des sentiers, faites-vous une faveur et achetez-vous une paire de coureurs de sentiers!

Types de chaussures de course sur sentier

De nos jours, les chaussures de course sur sentier peuvent être regroupées de manière lâche en quelques genres larges, mal définis et qui se chevauchent. Ces groupes ne sont pas une définition de l'industrie mais simplement une tentative de vous aider à comprendre les différences entre les types de chaussures. La métrique qui définit le plus précisément et divise les chaussures en ces groupes est la chute du talon aux orteils, bien que la quantité d'amorti sous le pied joue également un rôle dans ces catégorisations. On trouve la chute du talon en mesurant la hauteur du talon au-dessus du sol et en lui soustrayant la hauteur des orteils. Ce nombre est représenté en millimètres et la plage à trouver va de 0 mm à 12 mm environ. De manière générale, ces genres sont:

Pieds nus et minimaliste

Certaines personnes courent sur des sentiers et traversent le pays pieds nus ou en sandales! Mais pour cet examen, nous allons parler de chaussures. Tenter de reproduire le moyen le plus naturel pour les humains de se déplacer sur la terre sur deux pieds tout en protégeant leurs semelles avec une forme de recouvrement, une multitude de «chaussures aux pieds nus» a été inventé. Les chaussures aux pieds nus ont une chute de 0 mm au talon et ne comportent pratiquement aucun amortissement ou protection, à l'exception d'une semelle extérieure. Les chaussures les plus souvent reconnues par les coureurs et qui représentent le plus emblématiquement les "chaussures aux pieds nus" sont le KSO Vibram Five Fingers, le gant Merrell Trail 4 et le sentier chaussures Minimus 10v1. Bien que certaines personnes choisissent de participer à ces modèles, aucune d’entre elles n’est couverte par cet examen. Consultez notre revue de chaussures aux pieds nus si ces types de chaussures vous plaisent.

Zéro Drop

Depuis la publication et la canonisation instantanée du livre de course classique "Born to Run", les chaussures zéro chute sont à la pointe des préoccupations des coureurs ainsi que du développement de chaussures à la pointe du progrès. Zéro chute signifie simplement qu'il n'y a aucune différence dans la hauteur d'amorti sous le talon et les orteils. Ces chaussures imitent votre façon de vous tenir debout et de courir si vous ne portiez pas de chaussures du tout, et complètent ainsi parfaitement la mécanique corporelle la plus naturelle. Les chaussures zéro chaussure étaient associées aux modèles de style pieds nus, sans aucune sorte de rembourrage sous les pieds que l'on trouve normalement dans les chaussures de course, mais ces dernières années, elles ont été repensées pour inclure de nombreux modèles intégrant à la fois une plate-forme zéro quantité de rembourrage ou autre forme de protection des pieds. Il convient de souligner que la plupart des gens ont été entraînés tout au long de leur vie pour s’habituer à une chute de chaussures de 6 à 12 mm et que leurs mollets se sont raccourcis pour s’adapter à ce style de chaussures. . Lorsque vous passez pour la première fois à ces types de chaussures, il est important de prendre les choses très lentement au début pour que vos mollets, tendons d’Achille et fascia plantaire sous-pied aient le temps de s’allonger et de s’ajuster à quelque chose auquel ils ne sont peut-être pas habitués. Le sevrage de vos vieilles chaussures et la transition lente vers des chaussures à zéro chute sont un geste judicieux pour éviter les blessures.

Ces trois chaussures ont toutes une talonnade sans talon et sont disposées du plus épais et du plus costaud à gauche au plus fin et des moins protectrices à droite. Il s'agit de l'Altra Lone Peak 3.5 à gauche, de l'Altra Superior 3.5 au centre, de notre premier choix pour Zero Drop et de Topo Athletic Runventure 2 à droite.

Une partie importante de la communauté des coureurs a fermement adopté l’éthique des chaussures de course zéro chute et n’achètera rien d’autre. De manière surprenante, peu d’entreprises de chaussures de course produisent des modèles zéro chute. La société Altra, qui ne produit que des chaussures sans chute, est maintenant devenue presque synonyme de ce type de chaussures. Elle produit des modèles allant du rembourrage léger à la quantité maximale de mousse sous le pied, avec un grand choix de chaussures de route et de route . D'autres sociétés de chaussures de course sur sentier, telles que Inov-8 et Topo Athletic, produisent également des modèles zéro chute.

Exemples: Altra Superior 3.5; Altra Lone Peak 4.0, Inov-8 TerraUltra G260, Topo Athletic Runventure 2.

Coureurs de sentiers de lumière

Les coureurs de trail légers ressemblent davantage à des chaussures de course «normales», avec des caractéristiques de conception qui les rendent parfaitement adaptés aux trail. Contrairement aux coureurs de trail robustes, décrits ci-dessous, ils sont généralement discrets, ont moins de matière au sol, une traction peut-être un peu moins agressive et tendent à privilégier des qualités telles que le poids et la sensibilité. Ces chaussures conviennent mieux aux pistes plus lisses et plus rapides, contrairement aux pistes lentes et rocailleuses (bien qu'elles puissent, bien sûr, gérer facilement ce type de pistes). En quête de légèreté, ces chaussures ont souvent un matériau de tige moins résistant, parfois constitué d’une simple couche de fine résille qui respire bien mais ne protège pas nécessairement bien le pied de nombreux abus. Ces chaussures ont également tendance à avoir des baisses de talon-orteils plus basses, bien que cela ne soit pas une condition préalable. La plupart des coureurs rapides avec des pieds libres de blessures s’orientent vers ces chaussures plus légères, mais ils ne fournissent souvent pas assez de durabilité ou de protection pour les missions les plus difficiles en montagne. Cela dit, bon nombre des chaussures les mieux notées dans notre analyse appartiennent à cette catégorie, car elles associent légèreté et performances optimales dans une combinaison difficile à résister.

Exemples: Nike Air Zoom Terra Kiger 4; Inov-8 Roclite 290; Scarpa Spin; Hoka Evo Jawz

Les quatre coureurs de lumière testés lors de la révision de 2018. Le Scarpa Sping et le Nike Air Zoom Terra Kiger 4 se trouvent en haut, tandis que le Hoka Evo Jawz et le Inov-8 Roclite 290 se trouvent en bas.

Coureurs de sentiers robustes

Les coureurs de trail robustes sont encore une fois ce que la plupart des gens considèrent généralement comme des chaussures de course "normales", mais mettent l'accent sur les caractéristiques de conception qui conviennent le mieux à certains des terrains les plus sinistres de la planète. Contrairement aux coureurs de trail légers, ces chaussures ont une des adhérences les plus agressives que l’on puisse trouver, offrent une protection importante du pied en intégrant une plaque de roche ou de nombreux mousses EVA, et ont également tendance à être fabriquées avec des matériaux de renfort plus résistants bien. Ces chaussures sont conçues pour tout type de terrain sur lequel vous pouvez vous trouver, mais peuvent compromettre très légèrement les performances de course pure. Ces chaussures sont parfaitement à l'aise dans les montagnes rocheuses et hors des sentiers battus et peuvent généralement supporter la boue et la neige avec une aisance absolue. Les chaussures de ce genre ont généralement une chute de talon à orteil comprise entre 6 et 12 mm, mais ce n’est plus la caractéristique déterminante qu’elle était. Ne vous attendez pas à une tonne de sensibilité, mais appréciez plutôt leur capacité à absorber une grande partie de l'impact des roches et des racines sur lesquelles vous marchez. En raison de leur construction renforcée, ces chaussures pèsent généralement quelques onces supplémentaires, mais ont également tendance à durer plus longtemps. Il s'agit toujours de la catégorie de chaussures de course sur sentier la plus répandue et la plus populaire. Elle constitue un excellent entraîneur au quotidien. Ils fournissent généralement une bonne valeur.

Exemples: Salomon S / Lab Ultra; Saucony Peregrine 8; Nike Air Zoom Wildhorse 4; Salomon Speedcross 4; Sommet chaussures inconnu; chaussures Fresh Foam Gobi Trail v3; La face nord ultra verticale

Ces six chaussures représentent le choix de coureurs de sentiers lourds et lourds. Bien que n'étant pas les plus légers, ils sont très protecteurs, courent très bien, peuvent affronter n'importe quel type de terrain et sont de bons entraîneurs quotidiens pour dévaler les kilomètres en tout-terrain. En haut: chaussures en mousse fraîche Gobi Trail v2 et Salomon Speedcross 4. Au milieu: Salomon S / Lab Ultra et Saucony Peregrine 8. En bas: Nike Air Zoom Wildhorse 4 et The North Face Ultra Vertical.

Maximaliste

Ce petit type de chaussures est le mieux défini par la marque Hoka One One (prononcer Oh-Nay Oh-Nay, mais le plus souvent appelée simplement Hokas). Ces modèles ne mettent pas l’accent sur la chute du talon aux orteils, mais visent plutôt à vous donner le plus de rembourrage possible pour absorber les impacts du sol. Ils ont généralement une hauteur de pile massive, ce qui signifie qu'il y a une tonne de mousse entre le pied et le sol. Ils sont le plus souvent utilisés pour courir de longues courses ultra ou des courses d’entraînement ultra longues, et souvent par les coureurs plus âgés ou ceux dont le corps a été endommagé. Le but de cette conception fortement matelassée est simplement d’absorber davantage l’impact de la course, préservant ainsi votre corps, et à ce titre, ils ont un énorme succès dans la communauté du trail. Ces chaussures ont tendance à être légères et agiles, avec une excellente protection des pieds, mais elles laissent une personne exposée à un risque accru de se rouler la cheville en raison de la conception moins stable de l'énorme quantité d'amorti. Pour cette raison, ils constituent un choix optimal pour la course sur sentiers et un terrain généralement plus lisse, mais ne sont pas les meilleurs pour les déplacements hors carrossage ou hors piste. Ils sont également un choix populaire pour les personnes qui doivent travailler debout toute la journée, ou pour la randonnée et la randonnée. Malgré leur popularité, très peu d'entreprises autres que Hoka produisent des modèles similaires.

Exemples: Hoka Speedgoat 2; Hoka Challenger ATR 5

En comparant le Challenger ATR 4 à gauche avec le Speedgoat 2 à droite. Le Speedgoat est plus confortable pour nous parce qu’il a un ajustement plus précis qui maintient mieux nos pieds en place, alors que le Challenger est plus spacieux, plus large et beaucoup plus souple pour nous.

Remarque sur les chaussures de contrôle de mouvementToutes les chaussures que nous avons testées ici sont définies comme des chaussures neutres. Neutre signifie que la chaussure ne possède pas de fonctionnalités supplémentaires conçues pour contrôler le mouvement de votre pied. Les chaussures Motion Control, en revanche, tentent de soutenir votre pied différemment si vous êtes un pronateur excessif. Bien que cela puisse être un sujet controversé, de nombreuses études récentes montrent que la pronation excessive ne cause pas un taux de blessures plus élevé chez les coureurs, comme on le suppose depuis longtemps. Les experts disent maintenant que le choix de la chaussure à acheter devrait reposer davantage sur le confort personnel que sur la mécanique de la façon dont votre pied atterrit et distribue la force. Il se trouve que la plupart des chaussures de course sur sentier traditionnelles sont des chaussures neutres et sont donc plus applicables pour nous. Cependant, de nombreuses marques proposent des solutions de contrôle des mouvements autres que celles présentées ici, si vous estimez que vous en avez besoin.

Choisir le bon produit

Courir sur le Pacific Crest Trail en face de l’endroit où les gens skient en été sur le mont. Hood dans le Saucony Peregrine. Nous avons constaté que ces chaussures étaient plus sensibles et moins protectrices sous les pieds que les versions précédentes à plaque de roche.

Une évaluation honnête

La première étape pour décider quelle chaussure de course sur sentier est la bonne pour vous est de procéder à une auto-évaluation honnête. Cela pourrait éventuellement vous aider à éliminer certaines des options qui pourraient ne pas fonctionner pour vous. Lire des critiques de 17 chaussures en ligne et essayer ensuite de décider aveuglément laquelle vous convient le mieux peut être intimidant. De même, rester devant un immense mur de chaussures et fonder votre décision sur la couleur ne vous permettra probablement pas de devenir un coureur heureux.

Posez-vous ces questions critiques pour vous aider à décider quel type de coureur vous n'êtes pas, aidant ainsi à comprendre quel type de coureur vous êtes afin que vous puissiez affiner vos choix. Les directives pour répondre à ces questions sont décrites plus en détail ci-dessous. Avez-vous l'intention d'acheter seulement une paire ou êtes-vous prêt à débourser de l'argent et à profiter du luxe de plusieurs paires spécialisées? Pourquoi comptez-vous les utiliser? Êtes-vous nouveau dans la course à pied ou avez-vous été pendant longtemps? Êtes-vous actuellement blessé ou avez-vous été blessé récemment? Êtes-vous un idéaliste de la mécanique du corps, toujours à la recherche d'une foulée parfaite? Quelles chaussures ont bien fonctionné pour vous dans le passé?

Une chaussure pour tous ou un carquois d'options?

Si vous avez l’intention de posséder plus d’une paire de chaussures de course sur sentier ou si vous en possédez déjà plus d’une, il n’est probablement pas nécessaire d’être aussi sélectif dans votre choix. Il est agréable de pouvoir porter une paire différente en fonction de la sortie que vous envisagez ou de ce que vous ressentez. Un carquois décent pourrait inclure une paire de chaussures basses, une ou deux paires de chaussures traditionnelles et peut-être aussi une paire de Hokas.

Seize des meilleures chaussures de course sur piste les plus populaires sur le marché aujourd'hui, testées les unes contre les autres à votre avantage!

Par contre, si vous êtes comme la plupart des gens et que vous portez une paire que vous porterez chaque fois que vous courrez jusqu’à ce que les semelles tombent, que les lacets soient déchirés et que la tige se déchire au niveau des coutures, vous voulez assurez-vous que toutes vos bases sont couvertes. Dans ce cas, vous voudrez probablement concentrer votre choix sur un coureur de trail robuste et bien équilibré, car les modèles plus légers ne vous serviront probablement pas pour toutes les longueurs de parcours ou de terrains.

La plupart des coureurs de tous les jours ont plus d'une paire de chaussures dans lesquelles ils courent régulièrement. Parce que différentes chaussures affecteront les forces exercées sur votre corps pendant la course, alterner les chaussures dans lesquelles vous courez tous les jours réduit les risques de blessure en cas de surutilisation.

But prévu?

Quelle est la destination des chaussures de course sur sentier que vous souhaitez acheter? Si vous envisagez de courir sur des sentiers, à travers les montagnes, sur des rochers glissants et du sable dans le désert, à travers des forêts sismiques ou tout ce qui précède, vous êtes au bon endroit.

Andy Wellman, en fuite, travaille comme entraîneur pour Jason Schlarb sur le sentier Bear Creek au-dessus d’Ouray, au Colorado, lors de la course de montagne Hardrock 100. Schlarb a égalisé pour la victoire de la course avec Kilian Jornet dans le deuxième temps le plus rapide, tandis que Wellman testait les toutes nouvelles chaussures Speedcross 4, la première nouvelle version de ces chaussures depuis plus de quatre ans.

Si vous recherchez un modèle spécifique à la course que vous n'avez pas l'intention de porter souvent mais qui vous aidera à courir vite, regardez vers le côté léger et rapide. Nous recommandons des modèles comme notre meilleure chaussure de course sur sentier, la Nike Zoom Terra Kiger 4 ou les chaussures Scarpa Spin ou Hoka Evo Jawz tout aussi légères et agressives. Si vous voulez une chaussure de trail pour courir des ultras de 50 ou 100 miles, nous vous recommandons quelque chose avec un amorti décent, comme le Salomon S / Lab Ultra, le chaussures Fresh Foam Gobi Trail v3 ou le Hoka Challenger ATR 5.

Courir devant l'une des 10 incroyables cascades le long du sentier des 10 chutes dans le parc d'État de Silver Falls, dans l'Oregon.

Si vous rencontrez fréquemment de la boue et que vous avez besoin d’une excellente traction, optez pour un modèle à grandes cornes, comme le Salomon Speedcross 4, le Inov-8 Roclite 290 ou le Saucony Peregrine 8. Si vous êtes comme nous et profitez de votre part de brouillage sur une course en montagne, jetez un coup d'œil au chaussures Summit Unknown. Ou si vous recherchez une chaussure que vous pouvez utiliser tous les jours et qui se débrouillera bien, regardez vers les chaussures Nike Air Zoom Wildhorse 4, Altra Lone Peak 4.0 ou The North Face Ultra Vertical.

Nouveau pour courir?

Si vous débutez dans la course à pied, votre corps ne sera probablement pas habitué aux abus que lui infligeraient ces kilomètres. Cela peut prendre longtemps, voire des années, pour qu'un nouveau coureur se rende au point où son corps s'est parfaitement adapté à la course à pied quotidienne. Il n'est peut-être pas sage d'ajouter un effort supplémentaire à un corps déjà tendu en essayant de rester trop minime, voire bas. De manière générale, nos corps ont grandi et sont habitués à une chute modérée du talon aux orteils, et une période d'adaptation prolongée peut être nécessaire pour l'utilisation de chaussures à faible chute. Dans un premier temps, nous vous recommandons tout d’abord de vous en tenir à un point situé du milieu au sommet du spectre de chute du talon, comme une chaussure traditionnelle, et de nombreuses personnes trouvent même plus confortable de commencer avec une chaussure maximaliste, comme une paire de Hokas.

Blessé?

Êtes-vous actuellement blessé ou avez-vous récemment souffert d'une blessure liée à la course? De nombreux médecins et spécialistes de la médecine sportive recommandent d’envisager un changement de chaussures lorsqu’ils tentent de se rétablir d’une blessure. Nous ne sommes pas des experts dans ce domaine et ne pouvons pas vous dire exactement ce que vous devez faire, mais de nouvelles chaussures sont indispensables. Dans la plupart des cas, vous voudrez choisir un type différent de celui qui peut avoir contribué à votre blessure.

Avec leurs charges de mousse de rembourrage sous les pieds, ces chaussures sont très protectrices, au point que presque aucune sensation ne passera. Ici, courir sur un rondin dans les forêts côtières de l'Oregon.

Les exposants aux deux extrémités du spectre abondent en ce qui concerne ce qui vous guérira d'une blessure en cours d'exécution. Nous avons entendu d'innombrables histoires de coureurs qui affirment avoir été blessés de façon chronique, avoir été lavés et incapables de courir jusqu'à ce qu'ils aient essayé pour la première fois une paire de Hokas. Dans le même temps, Google zéro chaussures ou simplement Altra, et vous pouvez lire des histoires pendant des heures à propos de personnes qui affirment que le seul moyen de gérer durablement les blessures est de choisir des chaussures zéro goutte qui prennent en charge la biomécanique naturelle. Le best-seller mondial Born to Run traite pratiquement de ce sujet. Donc, si vous avez une blessure liée à la course, la première chose à faire est de vous procurer une nouvelle paire de chaussures et, en fonction de votre prédisposition, vous pouvez vous tourner vers l'une ou l'autre de ces directions pour trouver la solution.

Idéaliste?

Êtes-vous attiré par l’idée de chaussures zéro chute ou vous efforcez-vous d’avoir la foulée la plus instinctivement naturelle possible? Vous venez de lire Born to Run? Ensuite, vous pouvez consulter les modèles zéro-baisse ou minimalistes de la revue, tels que les modèles Altra Superior 3.5, Lone Peak 4.0, Inov-8 TerraUltra G260 ou Topo Athletic Runventure 2. Notez cependant que cela prend De nombreuses personnes ont longtemps laissé leur corps s'adapter au port de chaussures avec une chute plus basse, ce qui peut être une réelle contrainte pour le tendon d'Achille et les mollets d'une personne habituée à la chute traditionnelle du talon à l'orteil. Au moins au début, c’est une excellente idée d’avoir un sabot minimaliste ou à zéro chute comme élément d’un carquois et de l’utiliser avec parcimonie sur de plus petites distances pour s’ajuster au fil du temps.

Le légendaire entraîneur de course à pied, Percy Cerutty, entraînait ses athlètes en gravissant des dunes de sable, qui renforçaient la force et les muscles nécessaires à la stabilité sur terrain accidenté. Ici, il teste ses théories d'entraînement dans l'Altra Superior, dans les dunes de sable de la Vallée de la Mort.

Si ce n'est pas cassé ne le répare pas

Qu'est-ce qui a fonctionné pour vous dans le passé? La plupart des coureurs ont porté de nombreuses paires de chaussures dans leur vie et ont acquis une expérience considérable de ce qu’ils ont aimé ou non. Nous vous encourageons à vous rappeler les produits qui ne vous ont pas aidé et à concentrer votre recherche sur autre chose. D'autre part, si vous aimez une marque parce qu'elle s'est toujours sentie à l'aise, alors c'est probablement un bon endroit pour commencer votre recherche de votre prochaine paire.

Règles de confort!

Après avoir répondu à toutes les questions ci-dessus, vous avez probablement affiné votre recherche et vous avez une bonne idée du type de chaussure de course sur sentier que vous souhaitez acheter. À ce stade, nous vous recommandons vivement de les essayer avant de les acheter. En fin de compte, le confort est la qualité la plus importante dans une chaussure et est extrêmement subjectif d'une personne à l'autre. Certains produits que nous avons classés très haut ici peuvent ne pas sembler bien du tout et vous devriez écouter votre propre corps lors de la prise de vos décisions finales. Si vous magasinez pour des chaussures en ligne, assurez-vous que l’entreprise à laquelle vous faites l’achat prendra les retours. Une bonne stratégie consiste à acheter vos trois premiers choix en fonction de nos conseils et critiques, à les essayer tous lors de leur arrivée et à renvoyer ceux que vous ne souhaitez pas.

Une tige vraiment sans couture qui unit la plupart des matériaux en soudant plutôt qu'en cousant, ce qui explique en grande partie le confort de cette chaussure.

Conclusion

Choisir la chaussure de trail running parfaite pour vous n’est pas aussi difficile que cela puisse paraître. La meilleure façon de commencer est de vous renseigner sur les avantages et les inconvénients des différents styles de chaussures de course à pied, puis de préciser votre choix en comprenant vos propres désirs et besoins. Une fois que vous avez une petite sélection de chaussures qui vous intéressent, vous pouvez trouver plus d'informations en comparant les avis individuels. Assurez-vous également de consulter nos recommandations et nos meilleurs choix pour chaque style de chaussure de course sur piste en haut de notre article principal Best in Class. Une bonne paire de chaussures peut vous emmener n’importe où, et nous espérons que vous en trouverez une pour partager et faciliter de nombreuses aventures dans l’avenir. Bonne route!

Bien que cela puisse ressembler à de la randonnée, nous aimons appeler des ascensions raides hors piste comme "courir" si nous travaillons fort et maintenons notre cadence 🙂 De plus, nous allons courir en descendant. Ici, luttant et haletant dans l’air rare des montagnes de San Juan au Colorado.

Comment choisir les bonnes chaussures de course sur sentier
4.9 (98%) 32 votes
 

Laisser un commentaire