Meilleures chaussures de course sur sentier pour femmes 2019

Meilleures chaussures de course sur sentier pour femmes 2019

Des sentiers boueux locaux aux pistes de montagne épiques, nous avons trouvé les meilleures chaussures de course sur sentier pour femmes.

Bien sûr, vous pourriez porter des chaussures de sport normales sur le sentier, mais le fait de porter une paire de chaussures de course spécifiques au sentier offre un confort, une adhérence et une protection accrus contre les rochers et les débris.

Depuis les pistes du sud mouillées jusqu'aux sommets rocheux du nord-ouest du Pacifique, nous avons passé les six derniers mois à courir, faire de la randonnée et à faire des essais pour trouver les meilleures chaussures de course pour femmes. Lors des tests, nous nous sommes concentrés sur le choix d’une variété de styles de chaussures pour répondre aux besoins et aux pieds de chaque coureur – car la chaussure dont chaque coureur a besoin est unique, tout comme les sentiers qu’ils courent.

3 conseils pour choisir une chaussure de trail running

  • Fixer des objectifs de course réalistes. Si vous rêvez de courir une centaine de milles un jour mais que, de façon réaliste, vous utiliserez les chaussures pour des boucles d’entraînement de 5 km autour de votre parc local, achetez d’abord des chaussures destinées à cette dernière utilisation.
  • Considérer la largeur de la chaussure. Pour les personnes ayant les pieds larges ou celles qui parcourent de très longues distances, un avant-pied large peut être un bonus qui laisse les pieds écartés. L’inconvénient est que les chaussures larges sont moins précises, peuvent être un peu plus maladroites et ne conviennent pas aux personnes aux pieds étroits.
  • Testez la langue. Cela convient-il confortablement? Est-ce que ça gardera les pierres hors de votre chaussure?
  • Pour le guide complet sur le choix d'une chaussure de course sur piste, consultez ceci:

    Comment choisir les meilleures chaussures de course sur sentier?

    Consultez notre guide rapide pour savoir comment acheter et choisir les meilleures chaussures de trail running pour vous. Beaucoup d'informations, peu de mots et pas de jargon marketing. Lire la suite…

    Meilleures chaussures de course sur sentier pour femmes

    Que vous préfériez une sensation minimaliste, un coussin supplémentaire, une adhérence extrême ou une bête de somme, nous sommes convaincus que vous trouverez ici une nouvelle chaussure de course préférée. Préparez-vous à lacer et à parcourir les sentiers.

    Meilleure chaussure globale de running
    Saucony Peregrine ISO: 120 $

    Le Peregrine est un favori perpétuel, et la nouvelle version ISO ne fait pas exception. Ceux-ci cochent toutes les cases principales pour le confort, la durabilité, la traction et le poids. Le coussin offre un confort pour les longues journées sur le sentier et la semelle renforcée protège des roches et des débris. Nous les avons trouvés très réactifs dans les montées et agréablement indulgents dans les descentes.

    Le système de dentelle ISOFit a été salué pour son ajustement personnalisé. Et bien que nous ne puissions rien promettre de révolutionnaire, nous avons trouvé ces ajustements serrés – un facteur important lorsque vous naviguez sur un terrain accidenté. La pièce sur laquelle nous ne sommes pas vendus à l’unanimité est le col de talon ultra-coussiné. Certains testeurs ont trouvé utile de l'ajuster, alors que d'autres détestent son encombrement. Ceci est une question de forme de pied et de préférence mais il est à noter.

    Poids: 10,5 oz. Goutte: 4 mmPrix: 120 $ Meilleur prix pour une utilisation régulière et un terrain variable.

    Boutique Saucony Peregrine ISO

    Runner-Up – Chaussure de running générale
    Salomon Sense Ride: 120 $ (en vente pour 60 $ maintenant chez REI)

    Emprunté à la gamme S / Lab d’élite, le Sense Ride offre une excellente fonctionnalité sans casser sa tirelire (au moins par rapport à la série Elite à 180 $). Pesant à 8,8 onces et avec une pile de talons de 27 mm, ces chaussures offrent beaucoup de protection sans vous alourdir.

    Les lacets rapides sont parfaits pour quiconque est habitué à se battre avec des lacets défaits sur le sentier. Et nous aimons le fait que la maille respirante garde les pieds au frais et aide à éviter les ampoules. C’est une chaussure de course sur piste solide et polyvalente pour une multitude de terrains et jusqu’à des distances extrêmes. Salomon a tendance à courir un peu étroit, essayez donc quelques paires pour voir comment elles vont à votre pied. Et si vous recherchez une corbeille plus agressive, le populaire Salcron Speedcross est une excellente option.

    Poids: 8,2 oz. Goutte: 8 mmPrix: 120 $ Meilleur prix pour les distances ultra.

    Boutique Salomon Sense Ride

    Chaussure de randonnée professionnelle, prix abordable: essai Salomon Sense Ride

    La Salomon Sense Ride emprunte les caractéristiques de la ligne élite S-Lab pour une chaussure familière qui répond à la plupart des besoins de course sur piste, mais ne fait pas sauter la banque. Lire la suite…

    Meilleure chaussure de course à pied large
    Topo Athletic Ultraventure: 130 $

    Topo Athletic est votre solution si les orteils écrasés sont votre problème. La zone des orteils plus large offre beaucoup d'espace pour les pieds tout en restant suffisamment ajustée pour un soutien maximal. Les pattes en caoutchouc de 6 mm se sont révélées très adhérentes sur les terrains glissants et inégaux. Et nous aimons le fait que la semelle procure juste assez de coussin sans vous sentir trop empilé.

    Nous les avons utilisés sur des terrains accidentés et nous avons été impressionnés par leur résistance à l’abrasion. Comme ils n’ont pas de plaque rocheuse, ils ne sont peut-être pas le meilleur choix pour les sentiers extrêmement rocheux. Mais pour enregistrer des kilomètres à la fois, ils permettent aux orteils de respirer et offrent un confort qui dure toute la journée. Si vous aimez la conception de la boîte à orteils plus large et recherchez une chaussure de course imperméable, assurez-vous de consulter le Topo Athletic Hydroventure.

    Poids: 8,02 oz. Goutte: 5 mmPrix: 130 $ Meilleur prix pour les terrains variés, les randonnées de jour légères et les courses hors route.

    Boutique Topo Athletic Ultraventure

    Meilleure chaussure de crossover pour la randonnée et le trail
    Vasque Vertical Velocity: 130 $

    Ceux-ci fournissent juste assez de protection contre les roches et les bâtons sans perdre la capacité de sentir la piste sous vos pieds. Idéal pour la course en sentier, nous les aimons aussi comme option de randonnée légère. La large boîte à orteils laisse beaucoup de place aux pieds et le retour à haute énergie vous procurera une sensation de vitalité. À 8 onces par chaussure, nous ne vous alourdirons pas non plus.

    Avec un motif de patte plus doux, nous ne les recommandons pas pour les terrains particulièrement techniques ou glissants. Mais pour les pistes mixtes ou les chemins de terre, ce sont les favoris.

    Poids: 8 oz. Baisse: 4 mmPrix: 130 $ Meilleur prix pour les randonnées rapides et légères.

    Boutique Vasque Vertical Velocity

    Meilleure chaussure de course d'aventure
    Inov-8 X-Talon 212: 100-150 $

    Cette chaussure est si flexible que vous pouvez littéralement la tordre comme un chiffon humide. Combiné à la semelle ultrasticky, cela fait de l’Inov-8 X-Talon 212 un choix incroyable pour la course hors piste et les pistes techniques imprévisibles. Ils sont également parfaits pour les grandes montées, car ils conviennent bien pour grimper des rochers et sont suffisamment légers pour se clipser facilement sur un harnais.

    Nous ne suggérons pas de les utiliser comme entraîneurs de tous les jours; le caoutchouc s'use avec le temps. Cependant, pour les occasions spéciales comme les jours de course et les journées d'entraînement difficiles où le terrain est meuble, mouillé ou boueux, ce sont vos meilleures armes.

    Poids: 7,42 oz. Goutte: 6 mmPrix: 100-150 $ Meilleur prix pour les jours de course à grimper sur les rochers et à courir sur des sentiers lâches.

    Boutique Inov-8 X-Talon 212

    Meilleure chaussure de course sur coussin rembourrée
    Traînée HOKA ONE ONE Challenger ATR 4: 122-300 $

    Pour un confort et un amorti maximum, ne cherchez pas plus loin que le Challenger. La semelle en mousse surdimensionnée offre beaucoup de protection et l'embout prolongé protège des rochers et des branches. La forme de la chute et de la bascule de 5 mm peut prendre un certain temps, mais le rembourrage supplémentaire et la tige respirante offrent un confort qui dure toute la journée. Certains testeurs ont trouvé que sa taille était trop grande, nous vous recommandons donc d'essayer de trouver la solution idéale.

    Poids: 7,3 oz. Goutte: 5 mmPrix: 122-300 $ Meilleur pour ceux qui recherchent une chaussure capable de passer du sentier à la route tout en offrant beaucoup d'amorti.

    Boutique HOKA ONE ONE Challenger

    Meilleure chaussure de course sur piste pour la boue
    Altra King MT 1.5: 140 $

    C’est une chaussure spécialisée dans la boue et le slop, ce n’est donc pas un bon choix pour la course de tous les jours. Mais pour les courses dans la boue ou les pistes escarpées, c'est notre premier choix sur le marché. Le King MT a de grosses pattes Vibram de 6mm pour saisir la terre molle. Une sangle en velcro sur le cou-de-pied maintient les chaussures stables même lorsqu'elles sont mouillées.

    Pensez à eux comme des pneus de boue pour vos pieds. Nous les avons utilisés et les aimons dans la boue douce du printemps. Ne prévoyez tout simplement pas de franchir des kilomètres sur la chaussée, car ces éléments sont dédiés à la traction hors route!

    Poids: 7 oz. Baisse: 0 mmPrix: 140 $ Meilleur prix pour les courses dans la boue et les pistes escarpées.

    Boutique Altra King MT 1.5

    Meilleure chaussure de trail running minimaliste
    Merrell Trail Glove 4: 100 $

    Les amateurs de pieds nus adoreront le Trail Glove 4. La conception légère empêche le «pied en plomb» et la semelle mince procure une sensation de sol abondante. Nous ne les porterions pas sur des sentiers rocailleux ou extrêmes, mais pour les sentiers de lumière, ils offrent beaucoup de protection combinée à une sensation à peine là-bas.

    Si vous débutez dans la course minimaliste et que vous perdez 0 mm, mieux vaut accumuler des kilomètres lentement. Concentrez-vous sur la forme lorsque vous courez et travaillez jusqu'à des courses plus longues.

    Poids: 6 oz. Baisse: 0 mmPrix: 100 $ Meilleur prix pour les fans aux pieds nus qui veulent suivre la piste.

    Boutique Merrell Trail Glove 4

    Le meilleur du repos
    Altra Superior 3.5: 110 $ (en vente pour 55 $ maintenant chez REI)

    Conçue pour «ressembler à un pied», la boîte à orteils élargie est un favori parmi les coureurs aux pieds larges. Très semblable au Superior 3.0, le 3.5 apporte l’ajout d’une empeigne plus durable et de diverses options de couleurs. Nos fans qui marchent pieds nus aiment le zéro, mais il faut parfois s’y habituer pour ceux qui sont habitués à des chaussures plus matelassées.

    Il est parfait pour une randonnée légère, une randonnée minimaliste ou une course hors piste. Nous les avons utilisés sur des ultramarathons jusqu’à 100 km. Avec un léger coussin de 21 mm sous les pieds, ils étaient un peu plus minces que certains ne le préfèrent. Si vous avez les pieds sensibles, pensez à ajouter un peu plus de coussinet avec Lone Peak (25 mm) ou Olympus (36 mm) Altra pour les longues distances.

    Poids: 8,02 oz. Goutte: 0 mmPrix: 110 $ Meilleur prix pour les randonnées de jour légères, les randonnées minimalistes et les courses hors route.

    Boutique Altra Superior 3.5

    Les chaussures de course sur sentier Altra Lone Peak sont en vente maintenant

    Les coureurs aux pieds larges prennent note: le Lone Peak 3.5 d'Altra – l'un de mes favoris – est en vente maintenant! Lire la suite…

    Topo Athletic Runventure 2: 110 $

    Avec une zone de pointe spacieuse et une traction réactive, ces chaussures sont rapidement devenues l'une de nos préférées pour les longues journées sur le sentier. La tige respirante a gardé nos pieds au frais sur le sentier des Appalaches même en plein été, et la plaque de roche ESS a fourni beaucoup de protection.

    Pour un terrain plus technique, vous aurez peut-être besoin d'une semelle avec une bande de roulement plus agressive. Mais pour la saleté, la boue et même certains trottoirs, le Runventure vous y conduira avec style et confort.

    Poids: 7,4 oz. Goutte talon-à-pied: 0 mmPrix: 110 $ Achetez-le si vous souhaitez donner à vos orteils plus de marge de manœuvre et souhaitez une chaussure offrant un confort qui dure toute la journée, sur et hors piste.

    Boutique Topo Athletic Runventure

    Inov-8 TrailRoc 285: 150 $

    Les nouveaux 285 ont un maillage supérieur encore plus durable que les modèles précédents. Et le meilleur de tout, c’est assez fin pour garder à l’écart de minuscules rochers, de la poussière et du sable. De plus, les semelles ont une légère augmentation du talon et de la semelle intercalaire, ce qui les rend encore plus confortables pour les courses plus longues et plus difficiles.

    Pour le randonneur ou le coureur, cela peut être trop. Cependant, pour le coureur de montagne technique, l’ultra-coureur ou le grimpeur recherchant une chaussure d’approche longue et légère, il s’agit peut-être de votre nouveau partenaire idéal.

    Poids: 10 oz. Goutte: 8 mmPrix: 150 $ Meilleur prix pour les descentes techniques en montagne.

    Boutique Inov-8 TrailRoc 285

    Brooks PureGrit 6: 60-131 $

    Vous recherchez une traction accrue sans encombrement? Le PureGrit 6 l'a. De plus, la tige en forme de maille fournit beaucoup de ventilation et le caoutchouc de protection élargi protège des rochers. Nous les avons portés en courant sur les pistes, en randonnée le long de l’AT et même au gymnase à quelques reprises. À travers tout cela, ils ont fourni beaucoup de confort, de durabilité et, bien sûr, de traction.

    Poids: 7,8 oz. Goutte: 4 mmPrix: 60-131 $ Meilleur pour les randonnées rapides et les courses sur sentiers.

    Boutique Brooks PureGrit 6

    Columbia Montrail Caldorado III: 50-139 $

    Mis à jour avec une nouvelle tige sans coutures, ces chaussures offrent un confort anti-abrasion élevé et offrent une adhérence optimale avec une cosse de 4 mm. L'embout renforcé protège des débris sans ajouter de volume, et la technologie brevetée du médio-pied offre une stabilité de premier ordre. Ceux-ci viennent également dans un modèle OutDry, qui est un excellent choix pour les conditions hivernales bâclées.

    La Columbia Montrail est une chaussure de course et de randonnée polyvalente préférée. Dans l’ensemble, c’est une excellente chaussure de course qui procure suffisamment d’appui et de traction pour les randonnées rapides.

    Poids: 8,5 oz. Goutte: 8 mmPrix: 50-139 $ Meilleur pour ceux qui recherchent une chaussure de soutien qui convient à la course et à la randonnée.

    Boutique Columbia Montrail Caldorado

    Combien de temps durent les chaussures de course?

    La durée de vie d’une chaussure dépend de nombreux facteurs, notamment le style de course, le poids et la fréquence d’utilisation. Mais en général, 300 à 500 miles est une bonne règle.

    Donc, si vous courez 10 miles par semaine, vos chaussures pourraient durer de 8 mois à un an. Si vous parcourez 20 miles par semaine, prévoyez de remplacer vos chaussures de course tous les 4 à 6 mois.

    Et si vous constatez une usure excessive, des trous, des déchirures ou si vous remarquez une diminution du confort de l’assise plantaire, il est probablement temps d’acheter une nouvelle paire de baskets.

    Avez-vous une chaussure de course à pied préférée que nous n’avons pas incluse? Faites-le nous savoir et nous vérifierons les mises à jour futures.

    Maintenant que vous êtes prêt à courir, assurez-vous d’avoir tout ce dont vous avez besoin pour prendre la piste:

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    Meilleures chaussures de course sur sentier pour femmes 2019
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