Quels sont les meilleurs chaussures de course cross-country – Chooserly

Quels sont les meilleurs chaussures de course cross-country – Chooserly

Êtes-vous un athlète à la recherche des meilleures chaussures de running? Je connais ce sentiment. Trouver une bonne paire de chaussures de course n’est pas une tâche facile. Vous ne pouvez pas sous-entendre la théorie «le plus cher, le meilleur» lors de l’achat de chaussures de coureur de fond. Il existe des caractéristiques spécifiques que les meilleures chaussures possèdent.

Sur les parcours de cross-country, les courses sont très compétitives. Un coureur doit rivaliser avec beaucoup d'autres personnes. Il a besoin du meilleur équipement de course pour une meilleure performance. Et l'importance de bonnes chaussures à cet effet n'a pas à être expliquée.

Meilleures chaussures de course cross-country

Nous sommes donc ici pour parler des meilleures chaussures de course cross-country. Comment sont-ils? Voyons leurs qualités!

Source de l'image: https://www.flickr.com

La flexibilité

La première chose à rechercher dans une chaussure de cross-country est sa flexibilité. Vous devez courir sur de longs sentiers qui peuvent être inégaux ou difficiles. Pour survivre dans ces sentiers sans se blesser et se faire des ampoules, vous devez porter des chaussures robustes et très flexibles. Pour vérifier la flexibilité d'une chaussure de course, vous devez procéder comme suit.

  • Portez les chaussures. Ensuite, essayez de plier ou de pousser les orteils contre le sol.
  • Si la semelle de la chaussure se plie également avec le mouvement de votre orteil, cette chaussure est la bonne. Sinon, vous devriez commencer à chercher une autre paire!
  • En outre, vérifiez si la partie inférieure à la partie centrale des chaussures reste droite ou non. Il devrait être rigide sur cette partie. Sinon, malheureusement, celle-ci n'est pas la meilleure des chaussures!
  • La souplesse des chaussures est essentielle. Si vos chaussures ne sont pas souples, vous pourriez vous blesser en courant sur des terrains difficiles. Le risque de se blesser est également élevé avec eux. Alors, continuez à chercher des chaussures flexibles.

    Si les chaussures ne sont pas assez souples, vous pourriez avoir une cheville tordue de temps en temps. Une entorse à la cheville régulière peut ralentir votre potentiel de course dans une large mesure. Ainsi, vous devez choisir vos chaussures très soigneusement. Lorsque vous recherchez des chaussures robustes et solides, n’achetez pas une paire qui n’offre aucune flexibilité.

    En forme

    Pantalons, chemises, chaussures; quoi que nous achetions, nous vérifions leur ajustement nécessairement. La même chose vaut pour les chaussures de course aussi, mais un peu différemment. La différence ici est que vous ne pouvez pas acheter une chaussure de cross-country qui s'adapte parfaitement à vos pieds. Vous devez en acheter un qui laisse au moins une vignette de la pointe de la chaussure au bout des doigts.

  • Il est préférable d'essayer les chaussures après la course, car les pieds gonflent après la course. Par conséquent, si vous essayez d’utiliser des chaussures après avoir couru, vous obtiendrez peut-être des chaussures d’ajustement plus précis.
  • Courir et faire de l'exercice font gonfler vos pieds. Donc, si vous achetez une paire de chaussures qui vous vont bien, elles pourraient être inconfortables pendant la course.
  • Si vous achetez des chaussures de course pour la première fois et que vous ne savez pas à quel point vos pieds vont gonfler, vous pouvez acheter des chaussures deux fois plus hautes que votre taille habituelle. C'est la technique générale des chaussures de course. Ils correspondent avec précision à la moitié de la taille des pieds.
  • Recherchez également des chaussures plus larges, car vos jambes gonflent non seulement dans le sens de la longueur mais également dans le sens de la largeur. N'achetez pas les chaussures trop étroites au milieu.
  • Soit acheter des chaussures qui laissent un peu d’espace à l’intérieur ou acheter des chaussures après vos séances de course à pied Ensuite, vous ne rencontrerez aucune difficulté à utiliser ces chaussures.

    Pour résumer le tout, je vous dis de laisser de la place. C'est ca le truc.

    Confort

    Le confort est l’une des caractéristiques que nous recherchons dans chaque tenue. Pour les coureurs de fond, le confort de leurs chaussures devrait être une priorité.

  • Les coureurs doivent courir de 5 à 12 kilomètres d'affilée. Si les chaussures ne sont pas assez confortables, les longues pistes seront misérables.
  • Choisissez également les chaussures qui vous offrent un bon maintien pour la cheville.
  • Les chaussures qui ont la partie supérieure en maille donnent à vos pieds une respirabilité. Vous pourriez envisager de les acheter.
  • Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’amorti pour la course à pied. Une couche épaisse de rembourrage peut rendre les chaussures lourdes et, par conséquent, vos séances de course sont fastidieuses. Alors, choisissez les chaussures qui ont la bonne quantité d'amorti et en même temps, pèsent la lumière.
  • Pour vérifier si les chaussures sont suffisamment confortables ou non, portez-les dans le magasin et marchez ou courez en les portant. S'ils se sentent assez bien, achetez-les. Sinon, essayez une autre paire!

    Une fonction

    Vous vous demandez peut-être comment se fait-il que la «fonction» se situe parmi les qualités des meilleures chaussures de course. Permettez-moi de comprendre cela pour vous. Cela rappelle à tous que nous devons privilégier la fonction par rapport à la marque, au prix ou à la mode.

  • Ne pas aller pour les chaussures de marque qui ont l'air cool. S'ils se sentent bien sur les pieds et vous apportent un soutien suffisant de la voûte, ils peuvent être des candidats viables. Sinon, ils ne le sont pas.
  • Essayez toutes les chaussures qui semblent être les meilleures. Achetez ce qui vous donne le meilleur fonctionnement. Ne vérifiez pas sa marque et son prix. La course est tout ce que les gens vont observer en course à pied; pas la fraîcheur des chaussures ou leur look.
  • Portez les chaussures et essayez de courir dans les allées du magasin. S'ils se sentent bien en courant, ils sont prêts à partir!
  • Donc, c'est à peu près tout. J'espère que vous comprenez ce qui compte fonction ou mode! Les saisons de cross-country durent 3 à 4 mois. Si vous pensez avoir besoin de beaucoup de paires de chaussures pour cela, vous vous trompez. Si vous pouvez trouver une excellente paire, vous pouvez ne pas avoir à en acheter une autre en cette saison! Et je ne mens pas à ce sujet.

    Ainsi, vérifiez soigneusement le fonctionnement des chaussures. Ne pas acheter des chaussures de course à la hâte. Prenez beaucoup de temps pour vérifier chaque petit détail.

    En savoir plus sur comment choisir les meilleures chaussures de vélo de montagne 2018 ici.

    Pointes

    Les coureurs de fond commencent avec deux types de chaussures: les baskets et les coureuses. Vous n’avez pas besoin de chaussures à crampons dès le début de la course. Vous pouvez les avoir plus tard. Les chaussures à crampons vous aident à avoir une bonne adhérence lorsque vous courez sur des pistes inégales et des routes boueuses.

    Les pointes exercent davantage de pression sur les talons, les mollets et les tendons. Par conséquent, vous devriez les éviter jusqu'à ce que vous deveniez un coureur développé et fort.

  • Si vous aimez davantage les chaussures à crampons, essayez d’avoir celles avec des pointes interchangeables. De cette façon, vous pourrez faire fonctionner vos chaussures si les pointes sont endommagées, car vous pouvez toujours en acheter de nouvelles.
  • Les pointes fournissent le bon ajustement et la traction. Ils vous aident davantage lors de compétitions cross-country.
  • Vous devriez porter des chaussures à crampons uniquement lors des compétitions. Vous devriez les éviter pendant les sessions de course régulières.
  • Si vous voulez des chaussures à crampons pour une course régulière, je vous suggère d’avoir les chaussures à pointes courtes.
  • Les chaussures à crampons sont plus légères que celles sans crampons. Un débutant devrait prendre le temps de se tourner vers des chaussures à crampons. Ils peuvent causer des efforts que les jambes ne peuvent pas supporter.

    Choses que vous devez considérer:

  • Un expert des ventes vous demandera votre historique de blessure, le type de démarche, pour vous suggérer la meilleure paire de chaussures.
  • Si vous ne connaissez pas votre type de démarche, demandez aux vendeurs de vous fournir une analyse de la démarche. Ils pourraient avoir un équipement spécialisé pour l'examiner.
  • Après avoir déterminé le niveau de pronation, vous pouvez obtenir le bon type de chaussures.
  • Si vous sur-pronongez ou sous-pronongez pendant la course, vous devriez vous procurer des chaussures de soutien légères ou des chaussures de stabilité.
  • Si vous n'êtes ni l'un ni l'autre, vous pouvez acheter des chaussures neutres. Ils feront très bien pour vous.
  • Pour analyser vous-même votre démarche, vérifiez l'état de vos chaussures précédentes. Si les coussins et la semelle sont comprimés à l'extrême à l'intérieur de vos pieds, vous êtes un sous-pronateur. Dans le cas contraire, vous êtes un pronateur excessif. Si vous ne connaissez pas votre démarche, vous pourriez vous acheter un mauvais type de chaussures. Pour obtenir les meilleures chaussures, il est nécessaire de connaître votre type de démarche.

    Conclusion

    Ainsi, toute paire de chaussures qui possède les qualités que j'ai mentionnées est la meilleure chaussure de course cross-country! Je le dis en toute confiance car je sais que vous n’avez besoin de rien d’autre. Les meilleures chaussures seront flexibles, laisseront la place à vos pieds gonflés, seront confortables et fonctionneront bien. Maintenant, vous pouvez avoir les chaussures qui peuvent vous servir le mieux pour toute une saison de course à pied. Les entraîneurs ou les coureurs, quel que soit le type que vous choisissez, ne recherchent que ce que j'ai décrit ici. Et croyez-moi, ce sont plus que suffisants. Les chaussures que vous choisirez vous aideront à atteindre votre objectif. Alors, choisissez-les judicieusement. Et n'oubliez pas que les plus chers ne sont pas toujours les meilleurs. Certaines chaussures ne vous coûteront pas cher mais seront plus performantes que d’autres.

    Quels sont les meilleurs chaussures de course cross-country – Chooserly
    4.9 (98%) 32 votes
     

    Laisser un commentaire