Top 5 des meilleures semelles de coussin critiques 2017 pour la course

Top 5 des meilleures semelles de coussin critiques 2017 pour la course

Quand il s'agit de courir, avoir une bonne paire de pieds est idéal pour les performances les plus rapides et optimales. Certains d'entre nous ont peut-être cette voûte parfaite et moyenne, mais la plupart d'entre nous ne l'ont pas, mais plutôt une voûte haute ou basse, ce qui peut causer des problèmes de mécanique lorsque nous courons.

Cela dit, c'est une bonne idée de vous procurer des semelles de coussin, qui peuvent non seulement aider à corriger votre forme et à soutenir vos pieds, mais qui offrent également un confort grâce à son système de rembourrage.

Avec autant d'options parmi lesquelles choisir, cela peut paraître intimidant au début, mais nous sommes là pour vous aider! Lisez-en plus pour apprendre à trouver les meilleures semelles de coussin pour la course à pied. Vous serez bientôt prêt à partir à la piste.

Commençons!

Plus…

* Vous trouverez ci-dessous des commentaires plus détaillés, mais vous pouvez également cliquer sur les liens ci-dessus pour voir les prix actuels, choisir les couleurs et lire les commentaires des clients sur Amazon.

Le fait de porter des semelles de coussin (ou des semelles en général) a pour but de vous assurer de ne pas vous blesser en courant. Étant donné que la majorité d’entre nous n’a pas d’arcades moyennes (mais plutôt d’arcs hauts ou bas), nous courons le risque de développer des problèmes de pieds qui peuvent finalement causer des douleurs, qu’elles soient temporaires ou chroniques.

Des études ont montré qu'en portant des semelles de coussin, ils peuvent prévenir des problèmes tels que la tendinite d'Achille, la fasciite plantaire et le syndrome du tunnel tarsien, qui peuvent tous contribuer à davantage de problèmes de pied le long de la ligne s'ils ne sont pas traités correctement. Cela dit, les semelles intérieures coussinées offrent ce soutien comme moyen de les empêcher de se produire.

Pour plus d'informations sur la fasciite plantaire, lisez mon article précédent ici.

2. Les semelles intérieures de coussin peuvent corriger une mauvaise posture.

Certes, il peut être très difficile pour les coureurs qui ont des arches hautes ou basses en particulier de courir correctement, car leur corps s’ajuste de manière à compenser le déficit de leur type de pied. En conséquence, une mauvaise posture (par exemple dos cambré, forme de course incorrecte) se produit.

Par conséquent, les semelles intérieures de coussin aident les coureurs en corrigeant l'alignement des jambes, maintenant ainsi les chevilles, les genoux et les tibias correctement tendus et fixés. Dans le processus, il corrige les mécanismes de votre corps, en particulier en ce qui concerne la bonne forme de course, de sorte que vous puissiez être plus rapide et plus efficace avec vos progrès et ainsi de suite.

3. Les semelles intérieures coussinées peuvent réduire la douleur causée par les blessures.

Parfois, vous courez le risque de vous blesser après avoir couru, même si cela n’était pas prévu au départ. Le repos est la partie la plus importante, mais en même temps, avoir des semelles coussinées à l'intérieur de vos chaussures peut être un premier pas pour revenir à la normale après. Le fait d’avoir une surface matelassée peut vous ramener lentement dans le processus de course et vous aider dans l’ensemble à effectuer les tâches ménagères quotidiennes de votre ménage.

Notre article sur plus de raisons de choisir des semelles pour la course peut être trouvé ici.

Comment trouver les meilleures semelles de coussin pour la course

1. Parlez à votre médecin.

Avant même de commencer à chercher et à acheter vos semelles de coussin, demandez à votre médecin si vous avez réellement besoin de semelles ou non. Ici, vous pouvez discuter de la fréquence à laquelle vous courez et faites de l’exercice, et voyez si l’investissement dans une paire de semelles coussinées en tirerait parti.

2. Vérifiez les mesures de vos pieds.

Bien que ce soit une évidence, il est important de vérifier que les semelles intérieures du coussin s'adaptent bien à l'intérieur de votre chaussure. Pour vous assurer que cela se passe bien, mesurez d'abord vos propres pieds ou installez-vous dans un magasin de course / sport local.

3. Regardez le matériel.

Une bonne semelle de coussin est non seulement confortable, mais aussi ferme tout en étant flexible, capable de se plier en même temps que les mouvements de vos pieds. C’est également un avantage considérable s’ils étaient lavables en machine, de sorte que vous pouvez simplement les insérer dans la machine à laver et les faire nettoyer pour la prochaine utilisation.

4. Pensez à personnaliser.

Bien qu'il existe de nombreuses bonnes semelles de coussin pré-moulées, il est toujours possible que vous n'ayez pas trouvé la bonne solution pour vous. Cela dit, peut-être une bonne idée est-elle d’envisager de personnaliser vos semelles, ce qui peut être un peu plus onéreux par rapport à votre paire classique en vente libre, mais elles vous seront très utiles à long terme.

Pour une bonne vidéo expliquant les semelles de coussin, regardez celle-ci ici:

Nous avons écrit sur les orthèses en général, ce qui pourrait vous aider à en savoir plus. Nous avons également un article sur les semelles intérieures pour les semelles plates, vous pouvez donc l'essayer.

Cinq meilleures semelles de coussin pour la course

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La semelle intérieure de la chaussure de Sof Sole est conçue avec une arche neutre, conçue pour s’adapter à tout type de pied. De plus, son traitement hydrologix Hydrologix garde vos pieds au frais et au sec, évitant ainsi les problèmes de transpiration et d’odeur. Enfin, il existe des coussinets de gel pour un amorti au talon et à l’avant-pied, ce qui en fait une semelle confortable.

Avantages

  • Se compose d'une conception d'arche neutre pour accueillir tout type de pied pour toutes les personnes.
  • Dispose d'un traitement spécial de gestion de l'humidité Hydrologix pour garder vos pieds au frais et au sec.
  • Contient des coussinets de gel pour un amorti du talon et de l'avant-pied pour un confort maximal.
  • Les inconvénients

  • La voûte plantaire neutre ne convient pas nécessairement à tous les types de pieds, peut-être qu’elle ne procure pas assez ou pas assez d’amortissement, selon les individus.
  • Après avoir acheté la semelle intérieure de la chaussure de Sof Sole, je me suis immédiatement mise à la porter. Je l’ai trouvé très confortable et j’ai vraiment apprécié la technologie de traitement de la gestion de l’humidité Hydrologix, car j’ai trouvé que mes pieds restaient au sec et au frais même après être restée debout toute la journée.

    Cependant, la voûte plantaire neutre pourrait être améliorée car elle ne peut tout à fait supporter mes pieds plats.

    Fabriquées en caoutchouc et durables, les semelles de travail en gel de massage Dr. Scholl sont très populaires dans vos chaussures. Cela aide non seulement à soutenir les courbes et les creux de votre type de pied, mais il peut également vous aider à éliminer toute douleur au pied causée par le fait de rester debout et de travailler toute la journée. Il offre beaucoup de coussins pour presque tous les types de pieds, ce qui est toujours un bonus.

    Avantages

  • Est en caoutchouc, un matériau robuste et flexible qui est bon d'avoir comme semelle intérieure.
  • Peut aider à soulager la douleur aux pieds tout en maintenant vos pieds en appui.
  • Est durable, peut être utilisé pendant quelques années en fonction de la fréquence à laquelle vous les portez.
  • Les inconvénients

  • Pas aussi favorable à la pointe du pied, ce qui peut être légèrement inconfortable pour certaines personnes.
  • Tout le monde me disait que le Dr. Scholl était la solution idéale pour de bonnes semelles de coussins, alors j’ai décidé de les acheter et de les essayer. Je les ai trouvés suffisamment à l'aise et ils m'ont définitivement aidée à rester sans douleur toute la journée.

    Le seul problème était qu'il pourrait y avoir plus de rembourrage sur la balle de la zone du pied, ce qui me manquait un peu, à mon grand désarroi.

    Avec un tissu extensible dans les quatre sens, des blisters et des fonctions de contrôle des odeurs, les semelles Spyso Polysorb pour chaussures ont mis à niveau la technologie utilisée pour créer une semelle coussinée nouvelle et améliorée pour le coureur dédié. Sa mousse de polyuréthane légère et polysorb assure un soutien de la voûte plantaire et du talon. Ils sont également fournis avec un bouchon de talon pour le coussin supplémentaire dont vous pourriez avoir besoin.

    Avantages

  • Se compose d'un tissu extensible dans les quatre sens pour plus de flexibilité lorsque votre pied se cambre à chaque pas.
  • Possède des fonctionnalités de prévention des ampoules et de contrôle des odeurs pour garder vos pieds en bonne santé et propres.
  • Fabriqué à partir de mousse de polyuréthane polysorb légère pour un soutien de la voûte plantaire et du talon, vos talons sont bien soutenus et confortables.
  • Les inconvénients

  • Il est possible que la voûte plantaire soit trop repoussée pour qu’elle prenne pleinement effet pour soutenir les voûtes de votre pied.
  • Les semelles intérieures de chaussures de Spenco Polysorb étaient merveilleusement souples lorsque je les ai essayées pour la première fois. Même après avoir couru pendant plusieurs jours, j'étais heureux de constater que je n'avais reçu aucune ampoule suite à cet exercice.

    Elles sont aussi légères, alors je n’ai eu aucun problème à les insérer et les retirer lors du changement de chaussures. Cependant, je dirais que la conception de la voûte est poussée trop loin en arrière, de sorte que mes voûtes réelles ne sont pas supportées autant que je le souhaite.

    Assorties à la taille de votre chaussure, les semelles confort Miscly’s ne nécessitent pas de faire la mise en place vous-même, afin de l’adapter à l’intérieur de vos chaussures. Grâce à sa conception en nid d'abeille et à son talon profond, vous pouvez être assuré que ces semelles offrent support et flexibilité, ainsi que la stabilité de vos pieds.

    Avantages

  • Pas besoin de couper, car les semelles sont prêtes à s'adapter à l'intérieur de vos chaussures telles qu'elles sont.
  • A un design en nid d'abeille distinctif pour la souplesse et le soutien.
  • Contient une cuvette profonde pour le talon et la maintient en place lorsque vous courez.
  • Les inconvénients

  • Les matériaux peuvent sembler plus durs qu'une semelle de coussin normale, ce qui signifie qu'ils ne sont pas aussi à l'aise qu'ils devraient l'être.
  • J’ai essayé les semelles confort Comfort de Miscly, et j’ai aimé le fait que je n’ai pas besoin de les couper moi-même avant de les mettre, ce qui était un avantage. Ils étaient flexibles et la coque profonde du talon était parfaite pour soutenir et amortir mon talon, car j'ai tendance à être un attaquant au talon.

    Cependant, la semelle intérieure me paraissait trop raide, ce qui ne rendait pas l'expérience de port aussi confortable que je l'aurais souhaité.

    Fiertes de sa technologie innovante et progressive, les semelles de coussin Wolverine Men offrent un amorti distinctif dans la zone du talon pour réduire les chocs et vous permettre ainsi de rester sur vos pieds plus longtemps. Ils sont également recouverts d'un tissu durable qui empêche également les odeurs de pieds, alors ne vous inquiétez plus de cela lorsque vous courez!

    Avantages

  • Offre un amorti spécial au niveau de la zone d'appui du talon pour réduire l'impact des chocs et la douleur.
  • Fabriqué à partir de tissu durable qui peut également contrôler l'odeur de pied puante, laissant ainsi vos pieds secs et propres.
  • Fabriqué en mousse de polyuréthane pour un amorti et une protection accrus.
  • Les inconvénients

  • Peut être un peu plus épais que d'habitude, de sorte qu'ils ne rentreront peut-être pas dans des chaussures classiques.
  • Les semelles de coussin Wolverine Men étaient très agréables. J'ai particulièrement apprécié le fait qu'il y ait tellement de rembourrage à l'intérieur d'eux-mêmes, car je veux toujours que mes pieds soient à l'aise chaque fois que je martèle le trottoir. Certes, ils sont épais, ce qui a parfois été difficile à mettre dans d'autres chaussures.

    Gagnant du Roundup

    Au final, le vainqueur de cette rafle devra se rendre aux semelles isolantes Durashock Cushion pour hommes de Wolverine (n ° 5).

    Cette couche supplémentaire de rembourrage fournie par les semelles procure un plaisir à porter, peu importe l’occasion (par exemple, courir, marcher, marcher, se tenir debout, etc.). C'est un article merveilleux à avoir, en particulier pour ceux qui ont les pieds plats ou qui ont tendance à frapper au talon. Dans tous les cas, cette semelle de coussin spéciale vaut l'investissement.

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