Top 5 des meilleures chaussures de course pour hautes arches Avis Août 2019

Top 5 des meilleures chaussures de course pour hautes arches Avis Août 2019

Peut-être êtes-vous un coureur passionné qui aime sentir l’essoufflement de chaque pas que vous faites lors d’une sortie longue et agréable. Vous avez beaucoup d'expérience dans toutes sortes de terrains et vous ne voulez que l'excitation de le faire autant que possible.

Même si vous appréciez la sensation de courir, vos pieds pourraient peut-être dire le contraire. Surtout si vous avez de hautes arches, il peut être un peu difficile de trouver des chaussures qui vous conviennent le mieux. Plus encore, si vous finissez par acheter et porter une paire qui ne vous convient pas, cela peut affecter non seulement votre façon de courir, mais également votre impression. En fait, si vous ne faites pas attention, cela peut vous blesser. .

Cela dit, comment pouvez-vous trouver les meilleures chaussures de course pour les hautes arches? Nous sommes là pour vous aider! Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la façon de procéder, car nous vous donnerons des conseils et astuces. Nous vous donnerons également quelques suggestions pour vous aider à démarrer. Bientôt, vous fonctionnerez sans problème et sans heurts.

Cela dit, allons-y tout de suite!

Plus…

Points à considérer avant d'acheter des chaussures de course pour hautes arches

Puisque vous savez déjà que vous avez de hautes arches, il est important d’envisager de choisir la bonne paire de chaussures de course dotée de caractéristiques particulières qui peuvent vous aider à garder votre pied confortable pendant la course. Sans prendre en compte de tels aspects, cela vous expose à un risque de douleur aux pieds, sans oublier des blessures telles que la fasciite plantaire et la tendinite d'Achille.

Cela dit, voici quelques points à prendre en compte lorsque vous recherchez et finalement vous achetez la meilleure paire pour vous:

1. Soutien.

Étant donné qu’une arche haute tend à avoir un centre du pied surélevé, vous devrez trouver une chaussure qui a un centre surélevé afin de l’ajuster parfaitement. Sans un bon soutien, cela peut conduire à des arches non supportées, ce qui peut vraiment mettre à rude épreuve les mécanismes de votre pied et ainsi augmenter les risques de blessure.

Par conséquent, lorsque vous recherchez une bonne chaussure de course, recherchez une assise plantaire remarquablement relevée au centre. Aussi, n'hésitez pas à l'essayer pour que votre pied reçoive le soutien dont il a besoin.

2. Respirabilité.

Certains coureurs peuvent ne pas comprendre l'importance d'avoir une chaussure respirante, mais ils ne savent pas qu'elle est essentielle pour garder vos pieds au frais et au sec, ainsi que pour réduire les risques de crampes et de surchauffe. Après tout, vous courez beaucoup, contribuant ainsi à beaucoup de sueur.

Avoir une chaussure de course en tissu à mailles est donc la solution, afin de vous assurer que vos pieds restent froids et secs, ainsi que sans odeurs. Comme avec n'importe quelle autre chaussure, vous ne voudriez pas avoir les pieds puants à la fin de la journée!

3. Stabilité.

Ce point est similaire à celui de la position n ° 1, mais il fait surtout référence à une semelle extérieure bien conçue, ainsi qu’à une bonne traction lorsque vous courez sur des surfaces mouillées, sinon glissantes.

Il s'agit également de combler les lacunes éventuelles à l'intérieur de votre chaussure qui pourraient éventuellement amener vos pieds à glisser et à glisser partout, ce qui réduirait l'efficacité de la course. Une fois encore, il est utile de tester la chaussure à l’avance pour s’assurer qu’elle sera bonne à porter pour l’entraînement.

4. Confort.

Bien sûr, aucune bonne chaussure de course n’est sans son confort. Essentiellement, cela dépend des matériaux utilisés pour construire la chaussure, ainsi que de ce que vous ressentez lorsque vous les mettez et les utilisez. En règle générale, une combinaison de cuir, de caoutchouc et de polyuréthane est la solution idéale.

Des aspects tels que l’amortissement et l’absorption des chocs à chaque foulée font une différence dans votre expérience de la course. Ainsi, le fait d’avoir de telles caractéristiques ou non peut réellement motiver ou briser votre motivation à faire une course la prochaine fois.

5. Flexibilité.

Ce point est délicat, car il est relatif à la personne qui porte la chaussure de course. Essentiellement, la flexibilité consiste à avoir une arche capable de se plier et de bouger avec la forme de votre arche lorsque vous courez. Une bonne chaussure de course est une chaussure qui s'adapte littéralement à la forme de vos pieds, imitant les mécanismes à chaque foulée.

Dans le même temps, il est toutefois important que la chaussure de course ne soit pas trop flexible, car elle pourrait causer des problèmes de stabilité. Par conséquent, il est également important de trouver un équilibre entre une voûte souple et une semelle extérieure suffisamment ferme pour une expérience de chaussure de course idéale.

6. Durabilité.

Encore une fois, il s'agit du type de matériau utilisé pour construire la chaussure de course, qu'il s'agisse d'une combinaison de plusieurs éléments ou d'un seul. Tout cela peut avoir une incidence sur la longévité de votre chaussure face à des kilomètres de terrains et de conditions météorologiques difficiles.

Cela dit, une bonne règle est de choisir des chaussures de course fabriquées à partir d'une combinaison de matériaux (par exemple, polyuréthane, caoutchouc, cuir) plutôt que d'un seul matériau, car elles offrent davantage de «soutien» au cas où d'autres matériaux finiraient par s'user. plus rapidement que d'autres. Une autre chose est de savoir quand il est nécessaire de remplacer vos chaussures par de nouvelles; généralement, il est après 300 à 500 miles.

7. forme de la chaussure.

Enfin, la forme de la chaussure est importante pour que vos pieds soient confortables et bien soutenus. Ce n’est pas seulement une question d’amorti et de soutien de la voûte plantaire, mais également des aspects techniques, notamment si elle convient aux pieds larges ou étroits.

De plus, vérifier à quel point la forme de la courbe est dramatique à l'avant et au centre de la chaussure (où se trouvent votre plante de pied et vos arches) peut faire toute la différence pour trouver le bon ajustement et, en fin de compte, cela devrait aider à prévenir les ampoules de former, ainsi qu'une meilleure pronation.

Pour plus d'informations sur les chaussures de course pour hautes arches, regardez cette vidéo ici:

Cinq meilleures chaussures de course pour hautes arches

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Dotée d’un système d’amortissement GEL et d’un matériau en caoutchouc très résistant à l’abrasion, la chaussure de course GEL-Venture 5 d’ASICS offre une combinaison de confort et de durabilité indispensable pour votre prochain grand parcours. Non seulement cela, mais il est également livré avec une couche supérieure en mesh robuste qui permet à vos pieds de respirer pendant la course, de sorte qu'il reste froid et sec (ainsi que sans odeur) à la fin.

Avantages

  • Dispose d'un système d'amortissement GEL et de caoutchouc à haute abrasion pour le confort et la durabilité, respectivement.
  • Livré avec une couche supérieure en mesh robuste pour une meilleure respirabilité.
  • Semelle extérieure spécifique au sentier et traction multi-surfaces.
  • Les inconvénients

  • Peut-être un peu trop souple, donc pas aussi stable que prévu.
  • Dans l’ensemble, les chaussures de course GEL-Venture 5 d’ASICS se sont révélées très utiles, j’ai pu les lacer et les faire sortir pour une course confortable. Mes pieds étaient froids et secs à la fin à cause de la couche supérieure en mesh et je n'avais aucun problème de traction sur les routes glissantes. La seule chose était que c'était trop flexible, donc la stabilité pourrait être améliorée.

    Fabriquées à partir de matériaux synthétiques et légers, les chaussures de running Onemix offrent à la fois une combinaison de durabilité et de confort pour courir facilement, sans être gênées par des chaussures lourdes et maladroites. De plus, sa semelle antidérapante avec amorti supplémentaire procure une grande stabilité, de sorte que vous puissiez sortir à tout moment et vous sentir à l'aise sachant que vous ne glisserez pas et ne glisserez pas sur la route.

    Avantages

  • Fabriqué à partir de matériau synthétique et léger pour la durabilité et le confort, respectivement.
  • Offre un amorti supplémentaire sur toute la chaussure.
  • Semelle antidérapante pour une excellente stabilité.
  • Les inconvénients

  • La forme de la chaussure est un peu trop large, il n'est donc pas idéal pour les coureurs aux pieds étroits.
  • Les chaussures de course d’Onemix étaient étonnamment légères lorsque je les ai sorties de leur emballage; Les essayer m'a donné l'impression de marcher dans les airs. Non seulement cela, mais cela vient aussi avec un excellent amorti, ce qui m'a surpris encore plus… dans le bon sens! Certes, la forme de la chaussure était un peu trop large, donc pour moi, avec les pieds étroits, elle aurait pu en profiter davantage avec une forme plus serrée.

    Les chaussures de course sur piste Bounce M d’Adidas se distinguent par leur excellent système d’absorption des chocs, qui minimise l’impact du sol sur vos pieds pour une expérience de course plus confortable (et plus sûre). Il est également livré avec un col rembourré, qui offre un amorti supplémentaire. Enfin, il possède une cage synthétique pour le maintien idéal, c’est-à-dire le soutien et le meilleur ajustement pour vos pieds.

    Avantages

  • Dispose d'un excellent système d'absorption des chocs pour minimiser l'impact au sol.
  • Livré avec un col rembourré pour un amorti supplémentaire.
  • A une cage synthétique pour le meilleur ajustement pour vos pieds.
  • Les inconvénients

  • La forme de la chaussure est légèrement trop étroite, ce qui peut créer des problèmes de respirabilité.
  • J’ai trouvé que les chaussures de course sur piste Bounce M d’Adidas étaient très efficaces pour absorber les chocs à chaque foulée que je prenais; le col rembourré était un avantage pour plus d'amorti. Certes, la chaussure me paraissait un peu trop étroite pour bien s’y glisser, mais elle n’a quand même pas posé trop de problème.

    La chaussure de running Zquick Lite de Reebok est si unique, c’est son empeigne graphique 3DFuseFrame, qui associe style et respirabilité pour une chaussure utile et esthétique. Elle est également fournie avec un laçage à cordons pour un moyen plus pratique de maintenir vos lacets bien attachés à chaque course, ainsi qu'une semelle d'usure en caoutchouc CRTek minimale pour un soutien et une stabilité, même sur les terrains les plus difficiles et les plus instables.

    Avantages

  • Possède une empeigne graphique 3DFuseFrame pour le style et la respirabilité.
  • Livré avec un laçage à cordons pour une attache pratique des lacets.
  • Semelle extérieure en caoutchouc CRTek minimale assurant soutien et stabilité.
  • Les inconvénients

  • Les lacets ne cessent de tomber et de se défaire.
  • La chaussure de running Zquick Lite de Reebok était ingénieuse dans son empeigne graphique 3DFuseFrame, ce qui me plaisait, car elle donnait à la respirabilité un aspect tellement esthétique! De plus, sa semelle extérieure en caoutchouc CRTek a bien soutenu et stabilisé mes voûtes pour une course solide. Mon seul reproche, c'est que les lacets ne cessent de se défaire, même si la chaussure est fière de sa technologie de laçage à cordon pour le rendre plus facile et plus pratique.

    Composé d’une semelle intérieure amovible au cas où son support pour la voûte plantaire ne suffirait pas, la chaussure de course Wave Rider 20 de Mizuno offre souplesse et solutions pour que vos pieds soient bien soutenus dans pratiquement toutes les situations de course. Il est fabriqué à partir de matériau végétalien synthétique. Il est donc écologique si cela vous importe. Enfin, il possède un excellent mécanisme de frappe au talon, capable d’absorber le choc à tout moment.

    Avantages

  • A une semelle intérieure amovible pour un meilleur support de la voûte.
  • Fabriqué à partir de matériau végétalien synthétique pour le respect de l'environnement.
  • Possède un excellent mécanisme de frappe au talon pour absorber les chocs.
  • Les inconvénients

  • Peut être lâche à la base du talon.
  • Je pensais que la chaussure de course Wave Rider 20 de Mizuno était excellente en offrant une semelle intérieure amovible pour un meilleur support de la voûte plantaire, ainsi qu’un mécanisme de frappe au talon pour une meilleure absorption des chocs. La seule chose à faire était que la partie talon était un peu lâche, mais après avoir inséré des orthèses, ce n'était pas un problème.

    Gagnant du Roundup

    Dans l’ensemble, le Vigor Bounce M Trail Runner (n ° 3) d’Adidas Performance pour hommes est le vainqueur de cette épreuve, allant au-delà du confort et de la durabilité. Son système d'absorption des chocs est presque parfait et offre un bon ajustement pour vos pieds et vos voûtes. Cela vaut l'investissement, si vous choisissez de le prendre!

    Référence

    10 Best Running Shoes for High Arches Reviewed

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