9 meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux 2020 – PlayPolicy

9 meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux 2020 – PlayPolicy

Êtes-vous à la recherche des meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux ou les douleurs au genou? La douleur au genou peut être un véritable défi pour les coureurs. Cela peut avoir un impact négatif sur leurs entraînements, leurs courses et leur santé émotionnelle. Par conséquent, procurez-vous une paire de chaussures avec un excellent niveau d'amorti et de soutien.

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Résumé: Si vous avez besoin d'une réponse rapide, je recommande ce Saucony Cohesion 10 ou l'ASICS Mens Gel-Venture 6 comme vos meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux. Les 2 modèles éviteront de blesser le cartilage protecteur de vos articulations. N'oubliez pas de jeter un œil à ces superbes chaussettes de compression.

Avis: 9 meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux 2020

1. Saucony Cohesion 10 – Semelle extérieure en caoutchouc – Notre premier choix

Sur la première place, j'ai sorti le Saucony Cohesion 10 à la fois pour son prix approprié et son efficacité dans la prévention et le traitement de la douleur des mauvais genoux. Cette paire de chaussures vous offrira un soutien et une stabilité adéquats pendant la course – à la fois pour les kilomètres lourds et courts.

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Saucony Cohesion 10 a une tige en mesh qui rendra les pieds détendus pendant que vous courez. De plus, lorsque les pieds n'auront pas de cloques. De plus, il est bien rembourré, confortable et léger pour vos courses. Le fabricant a supprimé quelques superpositions sur la tige, ce qui laisse les baskets confortables et plus légères.

La technologie GRID vous aidera à absorber les chocs de vos genoux tandis que sa semelle intercalaire utilise la technologie Eva moulée par injection pour vous offrir un soutien adapté au genou. De plus, le système Tri-flex (avec des gants flexibles) vous donnera une traction supplémentaire, de la flexibilité et une meilleure absorption des chocs.

2. Chaussure de course ASICS Gel-Venture 6 pour homme – finaliste

GEL-Venture 6 est livré avec une excellente semelle extérieure pour vous donner une traction adéquate dans toutes vos courses sur des routes accidentées. Il est livré avec une chaussette amovible, qui vous permettra d'utiliser des orthèses appropriées pour prévenir la douleur au genou.

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J'ai trouvé cette paire de chaussures idéale pour les personnes ayant des arches hautes / sous-pronatrices – car ce n'est pas un must pour utiliser un soutien supplémentaire. De plus, son excellent amorti vous donnera une conduite en douceur car il absorbe tous les chocs qui pourraient autrement se poser sur vos genoux.

De plus, cette chaussure est également considérée comme une excellente chaussure de supination. Il a un amorti en gel à l'arrière du pied qui aide un coureur à décoller l'amortisseur qui atterrit sur le pied. Son confortable et a une taille incroyable.

3. Brooks Mens Glycerin 14

Le prochain sur notre liste est le Brooks Glycerin 14. Je sais que vous demandez, qu'en est-il du nouveau modèle Brooks Glycerin 15? Eh bien, Brooks Glycerin 14 continue de se démarquer pour prévenir les dommages causés par les chocs aux personnes souffrant de douleurs au genou.

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La semelle extérieure de cette chaussure est fabriquée en caoutchouc durable offrant une adhérence et une traction impressionnantes pour un maintien et une stabilité lorsque vous êtes sur la plupart des surfaces.

Avec de mauvais genoux, l'absorption des chocs est un aspect essentiel pour atteindre le confort requis et pour protéger vos genoux contre un stress excessif. Heureusement, Brooks Glycerin 14 a une semelle intermédiaire personnalisée qui vous offrira un ajustement personnalisé et elle est bien rembourrée.

Outre la protection contre les douleurs au genou, vous souhaitez que votre chaussure ait la respirabilité requise. Brooks Glycerin 14 a une ventilation impressionnante pour vous donner le besoin de respirabilité et ainsi maintenir vos pieds dans un état sec et frais.

4. Asics Gel Nimbus 16

Gel Nimbus 16 est nos chaussures de course impressionnantes pour éviter de blesser les genoux qui comportent un amorti en gel et une semelle intercalaire FluidRide pour un rebond et une énergie supplémentaires. La technologie FluidFit permet à la chaussure de s'adapter rapidement à vos foulées et de vous donner cet ajustement semblable à un gant pendant la course.

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Si vous souffrez de douleurs au genou ou d'autres blessures liées au genou, la Nimbus 16 sera une excellente chaussure de course pour vous. Les chaussures offrent un soutien et un amorti impressionnants à vos pieds. La chaussure absorbe les chocs excessifs de l'impact au sol pendant que vous courez, laissant vos genoux, vos jambes, vos articulations et vos pieds se sentir bien.

La tige a un excellent système FuidFit qui permet au maillage supérieur de s'étirer de manière appropriée pour vous donner un ajustement personnalisé et maintient vos pieds en toute sécurité comme un gant. De plus, les œillets aident à éliminer l'excès de tension sur la tige. Une autre caractéristique est le système d'embrayage de talon Exo-skeletal qui offre une stabilité, un soutien et un amorti supplémentaires à votre talon.

L'intérieur de la chaussure a une maille respirante pour un confort accru tandis que la semelle intérieure est adaptée pour s'adapter confortablement à vos pieds et vous pouvez également la retirer rapidement. La semelle intercalaire dispose d'une technologie FluidRide exceptionnelle qui offre une combinaison unique d'amorti et d'attributs de rebond.

5. ASICS Gel-Kayano 24 – Le meilleur choix pour les surpronateurs

L'ASICS Gel Kayano 24 est sans aucun doute le meilleur sur tapis roulant ou sur route. Il présente une forme à double couche qui maintient fermement les pieds. L'amorti en gel aide à absorber tout choc excessif. La Kayano 24 reste la meilleure chaussure coussinée et stable pour courir ou même marcher.

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En conséquence, il est considéré comme une solution remarquable à certaines causes courantes de blessures au genou. Le Kayano 24 a marqué des améliorations significatives par rapport aux versions précédentes, comme un poids réduit, ce qui en fait un premier choix parmi les coureurs avec de mauvais genoux.

De plus, la tige de fluidité élimine l'irritation du pied qui peut être causée par les nombreux points de suture à l'intérieur de la chaussure. L'exosquelette et le système de laçage aident à verrouiller les pieds, donc Kayano 24 vous garantit un confort pendant la course. Il est doté d'un amorti Dynamic Duomax et d'un gel au talon pour absorber les chocs et gérer la surpronation.

La semelle extérieure a également une séparation physique qui aide à contrôler les pieds pendant la course. De plus, le nouveau FlyteFoam offre un coussin supplémentaire et un rebond remarquable pour améliorer la durabilité de la chaussure. La semelle est incroyablement robuste; vous serez toujours en contrôle car cela permet une grande transition sur différents terrains. Il a un tissu FluidFit sans couture qui permet au pied de s'adapter à une conception semblable à un gant.

6. Brooks Beast 14 Chaussure de course

C’est l’une des chaussures de course traditionnelles mais toujours préférée par beaucoup en raison de son amorti élevé et de son soutien aux genoux. Le Brooks Men’s Beast 14 présente une conception linéaire qui offre un excellent maintien et une excellente stabilité à vos genoux.

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De plus, ils sont conçus avec un mécanisme de contrôle de mouvement qui contrôle la pronation. Par conséquent, sont idéales pour les pronateurs excessifs. Les coureurs qui subissent une pronation excessive pendant la course devraient envisager la Brooks Men’s Beast 14. La chaussure offre une stabilité et un excellent amorti pour un soutien total au corps du coureur.

Sa technologie de chaussette et son mécanisme de gestion de l'humidité aideront à réguler la température à l'intérieur de la chaussure, laissant vos pieds plus frais. Le Beast 14 est de conception plate offrant un soutien supplémentaire à la section médiane de votre pied. Cette chaussure est idéale pour ceux qui ont le pied plat ou ceux qui ont besoin d'un soutien et d'un amorti supplémentaires dans leurs exercices de course ou de marche.

La chaussure a une selle asymétrique qui s'étend pour couvrir les pieds à l'intérieur de la chaussure. Cela garantit que votre pied est bien verrouillé, vous offrant une expérience de course confortable et agréable. Une étude récente montre que le cartilage du genou aime le chargement cyclique, ce qui fait que les cellules du cartilage se divisent plus rapidement et reconstituent le tissu du genou. La chaussure offre également un amorti impressionnant, pour permettre aux coureurs légers et aux coureurs lourds masculins et féminins d'utiliser la chaussure pendant une période prolongée et de perdre du poids.

7. Nike Air Pegasus 34

Nike Air Zoom Pegasus 34 a des câbles Dynamic Flywire qui enveloppent confortablement la voûte plantaire de votre pied pour vous soutenir pendant la course. Avec cette chaussure, vous êtes assuré d'un confort, d'un excellent amorti et d'une foulée réactive.

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Cette chaussure a tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour protéger vos genoux. Les chaussures offrent un confort, une conduite réactive et un amorti exceptionnel pour rendre les séances de course agréables. Si vous voulez de la fiabilité et de la sécurité lors de vos séances de course, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, le Pegasus 34 sera un choix idéal pour vous.

Le Pegasus 34 est spécialement conçu pour s'adapter à sa taille. De plus, étant une chaussure légère, elle sera sûre et adaptée à la course tout en ayant des problèmes de genou et de dos. De plus, il est recouvert d'un matériau Flymesh qui réduit l'accumulation de chaleur pendant que vous courez. Vous adorerez le soutien et le coussin que le Pegasus 34 vous offrira.

La chaussure est disponible dans plus de 20 combinaisons de couleurs uniques différentes pour vous donner votre meilleure préférence. De plus, il possède une bande de caoutchouc exceptionnelle près de la semelle pour aider le coureur à passer facilement et confortablement entre la pointe et le talon.

8. Hoka One Bondi 5 – Meilleure chaussure de course pour une conduite en douceur

La chaussure de course Bondi 5 est dotée d'une semelle intérieure en ortholite qui offre un amorti, un soutien de la voûte plantaire et un confort supplémentaires. La chaussure est conçue avec la technologie meta-rocker pour donner du confort à vos pieds et vous protéger contre les blessures au genou. Les chaussures ont un amorti considérable grâce à la semelle intercalaire en EVA.

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Si vous voulez amorti, stabilité et confort dans une seule chaussure, la chaussure de course Bondi 5 vous offrira exactement cela! Bondi 5 est resté le premier choix de chaussures de course pour les mauvais genoux. La chaussure a un design à bascule qui lui donne une forme allongée sur l'orteil et le talon générant une transition sans couture du talon aux orteils.

Le Bondi 5 présente une tige redessinée unique qui englobe une construction en mesh sans couture et conçue. La maille technique supérieure confère à la chaussure confort et un excellent amorti. La plupart des clients ont loué la flexibilité et la douceur offertes par cette chaussure.

La semelle intercalaire Bondi 5 a une mousse EVA douce qui recouvre toute la chaussure. Cette mousse se présente sous la forme d'une couche épaisse pour vous donner cet amorti critique. Cette chaussure vous fera vous sentir un peu plus grand par rapport aux autres marques. La chaussure permet à votre pied de reposer confortablement sur l'amorti, vous offrant confort et stabilité. Un mauvais amorti sur vos chaussures de course augmente le choc d'impact tibial et n'empêchera pas les mauvais genoux.

Sources

US National Library of Medicine – Augmenter la prévalence de la douleur au genou et de l'arthrose symptomatique du genou

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