Comment choisir la bonne chaussure de course légère • Half Crazy Mama

Comment choisir la bonne chaussure de course légère • Half Crazy Mama

Ceci est une conversation sponsorisée écrite par moi au nom de Mizuno. Les opinions et le texte sont tous les miens.

Que vous ayez récemment découvert votre amour de la course ou que vous le pratiquiez depuis des années, avoir les bonnes chaussures de course est si important. Beaucoup de gens ne réalisent pas qu'il y a beaucoup de différence, bien plus que la couleur que vous souhaitez. Avez-vous besoin d'une chaussure de stabilité ou d'une chaussure neutre? Aimez-vous une grosse goutte ou une petite goutte? Vous voulez des chaussures de trail ou des chaussures de route?

Lors de l'achat de nouvelles chaussures de course, la plus grande chose sur laquelle je peux insister est de savoir si vous avez besoin d'une chaussure neutre ou d'une chaussure de stabilité. La différence est la quantité de chevilles que vous remettez lorsque vous courez. Vous pouvez vous rendre dans un magasin où ils peuvent vous aider à comprendre cela ou vous enregistrer sur un tapis roulant et regarder vos chevilles. Je suis un coureur neutre. Quand j'ai commencé à courir, je ne savais pas qu'il y avait une différence dans les chaussures autre que la couleur et je me suis retrouvé avec une entorse au pied de courir avec des chaussures de stabilité, qui n'étaient pas la bonne chaussure pour moi. Si vous êtes un coureur neutre, comme moi, consultez le nouveau Mizuno Wave Rider 21. Je porte cet entraîneur neutre impressionnant depuis des années maintenant et il s'améliore de plus en plus avec chaque mise à jour. Le coussin n'est ni trop ni trop peu. La zone des orteils est de la taille parfaite. C'est une excellente chaussure neutre.

Une fois que vous savez si vous avez besoin d'une chaussure de stabilité ou d'une chaussure neutre, essayez-en pour vous faire une idée de ce que vous aimez. La «chute» ou chute du talon est la hauteur du talon par rapport à l'avant de la chaussure. Certaines personnes l'aiment plat, d'autres comme une grosse goutte. Le Mizuno Wave Rider 21, par exemple, a une chute de 12 mm. Si vous courez surtout sur de la terre, vous voudrez probablement vous procurer une chaussure de trail. Si vous courez surtout sur la chaussée, vous voulez une chaussure de route normale.

Une autre chose à considérer est le poids de la chaussure. Certaines personnes aiment une chaussure plus solide et d'autres veulent qu'elle soit aussi légère que possible. Le Mizuno Wave Rider 21 pèse 9,6 oz pour une taille 9 pour homme et 8,3 oz pour une taille 7. C'est la quantité parfaite de coussin et un ensemble relativement léger.

J'espère que vous trouverez la chaussure de course parfaite. Une grande chaussure fait toute la différence. Pour en savoir plus sur le Mizuno Wave Rider 21, cliquez ici.

Ceci est une conversation sponsorisée écrite par moi au nom de Mizuno. Les opinions et le texte sont tous les miens.

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