10 juillet 2020

Les 12 meilleures chaussures de course légères

Faire de la course n'est pas seulement excellent pour le corps, mais aussi pour l'esprit. Cependant, pour tirer le meilleur parti de votre course, vous avez besoin des bonnes chaussures. Alors que de plus en plus de gens se détournent des chaussures de course encombrantes et à coussin élevé qui étaient autrefois populaires, les chaussures légères et minimalistes deviennent de plus en plus populaires. Que vous cherchiez simplement à faire un jogging léger dans votre quartier, à vous entraîner pour une course ou à vous mettre au défi sur des sentiers de montagne et de forêt, vous aurez certainement besoin d'une paire de chaussures de course légères.

Les chaussures de course légères offrent à l'utilisateur plusieurs avantages, notamment une meilleure protection pour vos pieds, une respirabilité accrue, une correction de forme, une vitesse améliorée et un confort maximal. Les chaussures plus légères ont également la capacité de faire de vous un coureur plus efficace, ce qui est la principale raison pour laquelle leur popularité a explosé ces dernières années.

Une chaussure plus légère signifie que vous portez moins de poids à chaque fois que vous prenez vos pieds, ce qui signifie que vous dépensez moins d'énergie pour parcourir la même distance que vous le feriez avec des chaussures plus lourdes. La chaussure de course moyenne pèse environ 11,3 onces.

Nous avons passé des heures à rechercher et tester différentes marques pour arriver à notre liste des 12 meilleures chaussures de course légères.

chaussures Fresh Foam Zante Pursuit

À partir de notre liste est un concurrent sérieux pour la meilleure chaussure de course légère sur le marché, la chaussures Fresh Foam Zante Pursuit. La chaussure super confortable dispose d'une semelle intérieure très douce et la tige sans couture et non irritante ajoute encore à son confort. La plupart des chaussures sont fabriquées à partir d'une maille légère qui permet à vos pieds de respirer pendant la course. La maille, combinée à la construction du chausson, donne à la chaussure une seconde sensation de peau, ce qui donne presque l'impression de porter des chaussettes. Contrairement aux chaussettes, ces chaussures de course ont une semelle intercalaire en mousse monobloc qui offre un excellent amorti, la plupart étant concentrée dans la zone du talon. La semelle intercalaire et l'ajustement serré fonctionnent ensemble pour offrir à l'utilisateur un soutien complet difficile à battre du talon aux orteils. Sans oublier, il est disponible dans une grande variété de couleurs, vous pouvez donc en choisir une qui convient à vos goûts personnels.

chaussures Ultraboost All Terrain

chaussures est allé au-delà de cette édition de la chaussure Ultraboost afin de fournir aux coureurs une chaussure qui peut donner une performance cinq étoiles sur n'importe quel terrain. La semelle extérieure est fabriquée à partir du même matériau utilisé pour fabriquer de nombreux pneus de voiture, le caoutchouc Continental. Inutile de dire que c'est très durable, mais la bande de roulement soigneusement conçue est ce qui gagne vraiment en traction sur tous les terrains, même sur les sentiers enneigés. L'amorti de la semelle intercalaire est incroyablement réactif et vous donne autant d'énergie que vous en donnez, grâce à la mousse EVA élastique et à la technologie boost. Certaines personnes disent que 27 mm de mousse dans une semelle intercalaire est trop, mais d'autres aiment la sensation douce et quelque peu spongieuse qu'elle procure. L'empeigne de l'Ultraboost All Terrain a été conçue en pensant au mouvement et au confort, en matériau tricoté hydrofuge qui s'adapte à votre pied et offre un soutien ciblé. Il est difficile de battre une chaussure aussi bonne, mais il nous reste encore quelques chaussures à essayer.

Nike Air VaporMax FlyKnit 2

Avec des tonnes de chaussures dignes d'un rave, il était difficile de choisir seulement quelques chaussures Nike qui feraient la liste, mais il n'y avait aucun moyen que la Nike Air VaporMax FlyKnit 2 puisse être coupée de la course. C'est le dernier épisode de la célèbre technologie Air Max de Nike, et ne pesant que neuf onces, est l'une de leurs chaussures les plus légères à ce jour. Cette chaussure séduit avec un soutien léger que vous pouvez vraiment ressentir. La technologie Flywire est utilisée pour serrer votre pied, lui donnant une sensation de confort et de légèreté, et le gardant stable pour toute votre course. La tige est fabriquée à partir d'un tissu Flyknit léger et respirant qui offre à la fois confort et soutien même lors des courses les plus longues. Le design flyknit est également bon pour l'environnement, avec l'équivalent de six bouteilles en plastique utilisées dans chaque paire, bien que vous ne puissiez pas le dire en regardant simplement ces chaussures simples mais élégantes. Mais la vraie magie de cette chaussure est sa célèbre Air-Sole, l'innovation révolutionnaire de Nike qui a changé ce que les gens pensaient qu'une semelle extérieure pouvait être. La semelle extérieure durable comprend des gousses d'air individuelles qui offrent un amorti ultra-léger et une flexibilité dans toute la chaussure.

Nike Air Zoom Pegasus 35

Il n’est pas surprenant que Nike possède plus d’une paire de superbes chaussures de course légères. Après tout, ils sont un nom de premier plan dans le jeu de la chaussure depuis des décennies et ont acquis une réputation assez impressionnante. La Nike Air Zoom Pegasus 35 est une autre chaussure impressionnante issue de l'innovation de Nike, avec un talon incliné pour un toucher et une transition initiaux optimisés, des câbles Flywire qui offrent un soutien et une stabilité en enveloppant le milieu du pied et la voûte plantaire, et une tige en mesh respirant mais confortable. Le Pegasus 35 a une chute assez importante, 10 mm, qui mérite d'être gardée à l'esprit si vous êtes un attaquant au talon ou si vous préférez quelque chose de plus minimaliste. Contrairement à de nombreuses autres chaussures de course, l'Air Zoom Pegasus 35 est également personnalisable, à la fois en coupe et en couleur, en quatre coupes différentes, dont étroite, régulière, large et extra large. Cela élimine le risque de se retrouver coincé avec une chaussure avec une grande réputation mais un ajustement trop serré ou trop large. Vous pouvez choisir parmi 12 modèles de couleurs par défaut, mais vous pouvez également créer le vôtre à partir de zéro.

AcheterHoka One One Cavu

La Hoka One One Cavu est une chaussure boulonnée, mais simple, extrêmement polyvalente, permettant à l'utilisateur de l'utiliser dans de nombreux contextes différents. Il est idéal pour la course sur route, mais l'amorti intelligent et les renforts internes offrent un confort et une protection que vous pouvez prendre sur presque tous les terrains. Avec un amorti modéré, c'est le moyen idéal pour les personnes qui cherchent à passer éventuellement à une chaussure minimaliste. Malgré son apparence lourde, le Cavu ne pèse que 8,2 onces et est idéal pour les coureurs attaquants arrière. Le talon de la chaussure est conçu pour être plus doux dans la zone du talon et ferme à l'avant-pied pour aider les grévistes à éviter de se blesser et d'obtenir une bonne poussée vers l'avant. Certaines personnes trouvent que la transition du doux au ferme est abrupte, mais toujours incroyablement utile et pratiquement imperceptible après les premières courses. Malgré son design élégant et confortable, presque moelleux, ce qui compte vraiment, c'est le test de durabilité, que le Cavu réussit avec brio.

Acheter sur Cloudflash

On place la barre haute avec la chaussure Cloudflash, avec une ingénierie suédoise intelligente qui est difficile à trouver ailleurs. Bien qu'ils aient une gamme assez impressionnante, le Cloudflash peut être leur chef-d'œuvre, avec un support complet du pied et une semelle extérieure intelligemment conçue. La tige du Cloudflash est fabriquée à partir de nano-mailles extrêmement légères, ce qui peut sembler fragile, mais offre en fait une stabilité et un soutien incroyables avec les superpositions stratégiquement placées. La nano-maille permet également une expérience de course confortable et respirante, sans aucun point chaud. Cependant, la marque de fabrique de cette chaussure est sa semelle extérieure unique qui est à la fois une semelle extérieure et une semelle intermédiaire en une. Au lieu de la semelle intercalaire en mousse typique des chaussures de course, la Cloudflash présente une semelle extérieure composée de plusieurs coussinets en caoutchouc, qui non seulement réduit le poids de la chaussure, mais donne également à l'utilisateur un peu plus de rebond et d'élan vers l'avant. Ces chaussures ne sont pas idéales pour la course quotidienne, mais sont parfaites pour les courses et autres situations dans lesquelles la vitesse est la chose la plus importante.

AcheterAltra Solstice

L'Altra Solstice a le potentiel de faire passer votre jeu de course au niveau supérieur, avec plus de quelques fonctionnalités hautement souhaitables. Cette innovation Altra comprend une plate-forme Zero Drop qui aligne le talon et l'avant-pied pour une expérience de course à faible impact. Cela le rend également aussi bon pour l'entraînement croisé que la course sur route et sur sentier. Bien que l'accent ne soit pas mis sur l'amorti, cette chaussure minimaliste offre toujours un confort et un soutien exceptionnels grâce à la tige en maille respirante et à la maille de soutien supplémentaire dans les zones du talon et du médio-pied. Pour compléter cette chaussure, la semelle intercalaire EVA résistante à l'abrasion et la semelle extérieure EVA exposée avec technologie Footpod permettent une démarche douce et naturelle. Un bonus supplémentaire est le motif imprimé 3D unique sur la tige que vous ne trouverez nulle part ailleurs et les couleurs extrêmement élégantes dans lesquelles il est disponible. Le Solstice coche toutes les cases de ce que devrait être une chaussure de course, de la polyvalence à style, confort et durabilité, ce qui en fait une chaussure globale très impressionnante.

AcheterLa Sportiva VK

Il n'y a pas à confondre la La Sportiva VK avec une autre chaussure en raison de son design incroyablement unique, il dit littéralement La Sportiva haut et fort. Bien qu'elle ne soit pas disponible en différentes couleurs, nous n'avons pas encore trouvé quelqu'un qui n'aime pas la configuration audacieuse en noir et jaune dans laquelle elle se présente. L'allure de cette chaussure va cependant au-delà de son apparence physique. Il présente également une tige en tricot sans couture qui va au-delà pour offrir confort et respirabilité. La Sportiva VK est parfaite pour la randonnée et les courses de sentiers de montagne, offrant à l'utilisateur plus de protection contre les éléments que de nombreuses autres chaussures ne peuvent tout simplement pas fournir. La protection contre les pierres intégrée à l'avant-pied et la bande de roulement unique en forme de V sur la semelle extérieure offrent une protection supérieure pour lutter contre les risques de blessures et vous permettent d'obtenir une adhérence n'importe où et des surfaces rugueuses ou inégales. Pendant ce temps, la semelle intercalaire MEMlex EVA moulée par compression, fine mais ferme, offre un soutien supérieur tout au long du trajet, sans vous alourdir.

AchatInov-8 X-Talon 230

Inov-8 s'est vraiment surpassé en créant le X-Talon 230, l'une des meilleures chaussures de course sur le marché aujourd'hui. Il a été soigneusement conçu pour rendre la course sur toutes les surfaces aussi facile et agréable que possible, avec la technologie Powerflow et la semelle intercalaire uniques qui vous libèrent de la pression et de la tension de vos muscles avec une meilleure absorption des chocs. Le X-Talon 230 est conçu pour adhérer sur n'importe quelle surface et permettre au super de gagner en traction même dans des conditions humides ou sur des terrains mous, tels que les sentiers mouillés ou la boue. La semelle extérieure est fabriquée en caoutchouc adhérent et présente des crampons de 8 mm incontournables, qui jouent tous deux un rôle important dans la traction inégalée de cette chaussure. La semelle extérieure comporte également une méta-plaque, qui est une plaque de roche qui est mince, mais suffisamment durable pour empêcher les roches dentelées de déranger vos pieds. Bien que cette chaussure puisse être utilisée sur des surfaces dures et planes telles que les routes et les trottoirs, elle est vraiment idéale pour les aventures hors route et les parcours d'obstacles. Enfin, la X-Talon 230 n'est pas trop flashy et est la chaussure discrète parfaite pour ceux qui privilégient la fonction et la fiabilité plutôt que le style.

AchatAsics GEL-Kayano 25

Les athlètes à la recherche des meilleures chaussures de course que l'argent puisse acheter se tournent souvent vers Asics GEL-Kayano 25 en raison de sa qualité, de sa construction et de son confort supérieurs. La technologie Gel utilisée tout au long de cette chaussure est remarquable et unique en son genre, offrant une meilleure absorption des chocs et une foulée efficace. L'une de ses caractéristiques les plus impressionnantes est sa technologie FlyteFoam Lyte dans la semelle intermédiaire qui permet un rebond complet tout en étant nettement plus légère que la mousse EVA standard. Le GEL-Kayano 25 dispose également d'un système de guidage d'impact incroyablement utile et d'une ligne de guidage qui assure la stabilité du pied et un roulement fluide. La tige en mesh Jacquard et le système d'ajustement interne offrent à l'utilisateur un soutien exceptionnel et un ajustement confortable mais flexible qui peut s'adapter aux mouvements du pied. Cette chaussure est particulièrement bonne pour les surpronateurs qui cherchent à améliorer leur démarche. Le système Dynamic DuoMax est un autre aspect de soutien de cette chaussure, qui est essentiellement une semelle intercalaire à double densité qui aide à corriger la surpronation. Le GEL-Kayano 25 offre sur tous les fronts et ne manque jamais d'impressionner.

AchatVibram FiveFingers KSO EVO

Vibram n’a épargné aucune dépense et n’a coupé aucun coin en fabriquant le KSO EVO. Cette chaussure exceptionnelle est très différente de toutes les autres que nous avons vues jusqu'à présent en raison de son design à cinq doigts, ou plutôt à cinq orteils. Cette chaussure minimaliste est conçue pour s'adapter à votre pied presque comme un gant. Cette chaussure n'a pas la semelle intermédiaire typique, ce qui en fait l'une des chaussures les plus légères que vous trouverez, pesant à peine 4,9 onces. La tige et la semelle extérieure de la KSO EVO sont très fines, mais ne vous laissez pas tromper en pensant qu'elle est faite de matériaux bon marché. La semelle extérieure de 5 mm d'épaisseur a été spécialement conçue pour être flexible, durable et supérieure pour saisir et gagner en traction, en particulier dans les environnements humides. Pendant ce temps, la tige en polyester saisit votre pied et offre un système de soutien bien arrondi, tout en donnant à l'utilisateur la sensation d'une seconde peau que tant de gens recherchent. Certaines personnes oublient même qu’elles portent des chaussures! Si vous n'avez jamais porté une chaussure très minimaliste telle que la KSO EVO, il se peut qu'elle ne vous convienne pas tout de suite car elle n'offre pas le même type de soutien que les chaussures de course traditionnelles. À l'intérieur, commencez par une bonne chaussure de transition, avec une semelle intermédiaire fine, comme la Hoka One One Cavu.

Mizuno Wave Rider 22

Dernière innovation de sa gamme Wave Rider, la Mizuno Wave Rider 22 améliore ses prédécesseurs pour en faire une chaussure exemplaire. Le Wave Rider 22 privilégie le confort mais ne sacrifie aucun aspect de durabilité ou de performance. L'empeigne est fabriquée à partir d'un mesh à deux couches super doux et respirant qui offre un ajustement optimisé à une variété de formes de pieds. L'amorti de la semelle intercalaire est plus doux que la plupart, offrant aux utilisateurs une conduite plus rebondissante et les rendant parfaits pour la course et l'entraînement quotidiens. Il est loin d'être minimaliste, avec beaucoup d'amorti sur la semelle intermédiaire pour absorber le choc et soulager vos pieds. Mizuno a déjà plus de quelques chaussures impressionnantes à son actif, mais la Wave Rider 22 pourrait bien être la norme par rapport à laquelle toutes les autres chaussures de course devraient être comparées, nous vous laisserons juger.

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