23 septembre 2020

30+ meilleures chaussures de course à talon (Guide de l'acheteur)

Chaque coureur a une forme de course et une frappe de pied uniques. Un coureur dont les talons ne touchent pas le sol lors de la course est appelé un attaquant de l'avant-pied, tandis qu'un coureur qui atterrit en premier sur la plante du pied est appelé un attaquant du milieu du pied. Si un coureur touche le sol avec son talon en premier lors de la course, il est très probablement un attaquant au talon.

Beaucoup de gens affirment que la frappe au talon est inefficace pour les courses de longue distance. De plus, de nombreux articles nous disent que courir avec une frappe au milieu du pied ou à l'avant-pied est la meilleure option pour devenir un coureur efficace et obtenir une forme de course sans blessure. Cependant, certaines études montrent que la frappe au talon n'est en fait pas un problème. Si un attaquant du talon n'a pas de problème et ne ressent aucune douleur dans la façon dont il court, le forcer à passer à une frappe à l'avant-pied ou au milieu du pied peut ne pas aider.

Bien que de nombreux coureurs et athlètes soient passés à une frappe au milieu du pied ou à l'avant-pied lors du sprint, beaucoup de gens ont choisi de maintenir une frappe au talon. C'est parce que de nombreuses personnes ont découvert que la frappe au talon convient à une course plus lente et plus longue. Il est également agréable de savoir qu'il existe de nombreuses chaussures de course disponibles pour les frappeurs de talons, conçues pour améliorer toute l'expérience de course.

Différences entre les chaussures de course à talon et les chaussures de course à mi-pied et avant-pied

Les chaussures de course adaptées aux attaquants à l'avant-pied sont parfois appelées chaussures de course minimalistes. Ces chaussures intègrent généralement moins d'amorti et une semelle ferme qui protège le pied des chocs pendant la course. De plus, il existe de nombreuses chaussures de course à l'avant-pied conçues avec une zone plus large au milieu du pied qui offre une stabilité adéquate. Meilleures chaussures de course à talon – mars 2020

Pour les attaquants au milieu du pied, une paire de chaussures de course à faible chute et à semelle épaisse est recommandée. La chute basse aide à favoriser une frappe au milieu du pied, tandis que la semelle épaisse offre protection et amorti. La raison en est que les attaquants au milieu du pied utilisent leurs chevilles pour faire le travail d'absorption des chocs. Cette technique de course permet de garder le ballon du pied et du talon sans blessure mais peut détruire les chevilles.

Par rapport aux attaquants à l'avant-pied et au milieu du pied, les attaquants au talon sont plus sujets aux blessures. Le motif de frappe du talon provoque un choc important sur les pompes, les chevilles et le talon d'Achille. Pour cette raison, une chaussure de course fiable qui comprend un excellent soutien du talon et un rembourrage généreux est recommandée pour atténuer l'impact.

Marques de chaussures qui conçoivent des chaussures de course de qualité pour les attaquants du talon

La plupart des marques de chaussures de course sont conscientes que presque tous les coureurs touchent instinctivement le sol avec le talon en premier. C'est la raison pour laquelle de nombreuses marques créent des chaussures avec un amorti et des designs adéquats qui atténuent l'impact de la frappe du talon.

Mizuno

Mizuno conçoit des chaussures de course confortables dans lesquelles même les grévistes les plus agressifs peuvent courir.

L'un des matériaux d'amortissement bien connus de Mizuno est la technologie Wave. Cette technologie est placée sous le corps de la chaussure pour absorber les atterrissages lourds. Il offre à la fois un amorti et une stabilité, qui conviennent aux frappeurs de talon.

Adidas

Après avoir consacré des millions et des ressources à la recherche et au développement, Adidas a créé avec succès sa technologie innovante de semelle intermédiaire Boost.

Boost est une technologie d'amortissement fabriquée à partir de matériaux TPU (polyuréthane thermoplastique), qui se compriment sous pression et rebondissent instantanément à sa forme d'origine. Les chaussures de course Adidas dotées de la technologie Boost offrent une meilleure absorption des chocs qui convient aux besoins des frappeurs au talon.

Brooks

Brooks utilise la mousse BioMoGo et la technologie d'amorti DNA pour créer des chaussures de course confortables et de qualité pour les frappeurs de talons.

La technologie ADN est un matériau de semelle intercalaire adaptative, qui offre plus d'amorti et deux fois plus de retour d'énergie que la mousse EVA standard.

La technologie BioMoGo est un autre matériau de semelle intermédiaire adaptative de Brooks. Cette technologie offre un amorti dynamique qui tient compte du poids, de la foulée et de la vitesse uniques du coureur.

Asics

L'amorti Gel proéminent présenté dans les chaussures de course Asics est parfait pour les frappeurs de talons et les coureurs les plus extrêmes qui ont besoin de beaucoup de stabilité.

La technologie Asics Gel est un matériau doux inséré dans la semelle intermédiaire. Cette technologie permet de réduire les chocs lors des phases d'impact et de pincement.

Nike

Nike est l'une des marques de chaussures de course les plus populaires qui introduisent constamment de nouvelles technologies d'amorti adaptées à différents types de coureurs. L'une de ses célèbres technologies d'amorti est l'Air Zoom qui utilise de l'air sous pression et des fibres très étirées. Ce matériau de semelle intermédiaire aide à absorber l'impact et à réduire le stress sur les articulations, les tendons et les muscles.

Questions fréquemment posées

Quelles sont les meilleures chaussures de course pour les attaquants au talon?

Voici quelques-unes des séries de chaussures de course confortables pour les frappeurs de talons.

  • Asics Gel Cumulus – Cette série de chaussures de course sur route neutres comporte une semelle intermédiaire à triple densité sous la zone du talon. Il offre un soutien adéquat et un amorti maximal pour les frappeurs de talon.
  • Mizuno Wave Rider – Cette chaussure de course neutre intègre la technologie Wave. Il favorise un mouvement flexible et fluide qui se traduit par une conduite plus réactive.
  • Brooks Ghost – Cette chaussure de course sur route utilise le matériau de la semelle intermédiaire BioMoGo DNA pour un confort durable et une conduite réactive.
  • Les chaussures de course à faible chute conviennent-elles aux grévistes du talon?

    Les chaussures de course à talon bas et à talon bas favorisent un modèle de frappe au milieu du pied. Ces types de chaussures conviennent mieux aux coureurs qui ont une foulée d'impact plus faible qu'aux attaquants au talon. Une chaussure avec une baisse légèrement plus élevée est recommandée pour les coureurs avec un motif agressif de talon. La raison en est que les attaquants au talon ont besoin de plus d'amorti pour absorber l'impact à chaque foulée.

    15 meilleures chaussures de course à talon

  • Adidas Adizero Boston 8
  • Brooks Adrenaline GTS 19
  • Brooks Glycerin 17
  • Brooks Ghost 12
  • Adidas Ultraboost 19
  • Mizuno Wave Rider 23
  • Brooks Ravenna 10
  • Asics Gel Kayano 26
  • Brooks Launch 6
  • Nike Air Zoom Pegasus 36
  • Nike Epic React Flyknit 2
  • Brooks Beast 18
  • Nike Air Zoom Vomero 14
  • Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail
  • Nike Air Zoom Winflo 6
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