20 septembre 2020

Chaussures amortissantes: mauvais pour les genoux?

8 novembre 2007 – Ces chaussures de sport et sabots amortisseurs conçus pour protéger et amortir les pieds peuvent être mauvais pour les genoux arthritiques.

Lorsque les chercheurs ont examiné les effets de différents types de chaussures sur les personnes atteintes d'arthrose du genou, ils ont constaté que marcher pieds nus mettait moins de pression sur les articulations du genou que de porter des chaussures de marche ou des sabots stabilisateurs du pied.

Des tongs et une chaussure de marche flexible étaient également de meilleurs choix pour minimiser l'impact sur les genoux pendant la marche normale.

Les chercheurs l'ont déterminé en évaluant une mesure standard de l'impact de l'articulation du genou, connue sous le nom de charge du genou.

"Les charges au genou jouent un rôle important dans la progression de l'arthrose du genou", a déclaré la chercheuse Najia Shakoor, MD, du Rush Medical College, dans un communiqué de presse. "Les chaussures sont traditionnellement conçues pour assurer le confort du pied et peu d'attention a été accordée aux effets que les chaussures peuvent avoir sur le chargement des genoux arthrosiques."

Elle note que les chaussures plates et flexibles étaient les meilleures pour minimiser l'impact sur les articulations du genou.

Les résultats ont été présentés lors de la réunion annuelle de l'American College of Rheumatology à Boston.

Impact des chaussures sur l'arthrose

Selon la Fondation de l'arthrite, 21 millions d'Américains souffrent d'arthrose, une maladie chronique dans laquelle le cartilage qui sert d'amortisseur dans les articulations se décompose au fil du temps.

Également connue sous le nom de maladie articulaire dégénérative, l'arthrose est l'une des principales causes d'invalidité chez les adultes. L'obésité, l'âge et la surutilisation ou les blessures articulaires sont des facteurs de risque de la maladie.

Dans une étude de 2006 avec une conception similaire, Shakoor et ses collègues ont rapporté que marcher pieds nus mettait moins de pression sur les articulations du genou que de porter des chaussures de marche quotidiennes.

Dans leur dernière étude, les chercheurs ont examiné les charges aux genoux chez 13 femmes et trois hommes (âge moyen 56 ans) souffrant d'arthrose du genou alors qu'ils étaient pieds nus, puis pendant qu'ils portaient une marque populaire de sabots, une chaussure de marche stabilisatrice du pied, un appartement , chaussure de marche flexible et tongs.

Par rapport à la marche pieds nus, les sabots et les chaussures de marche stabilisatrices du pied étaient associés à une charge du genou significativement plus élevée.

"Ces résultats soulignent l'importance de réévaluer la conception des chaussures modernes en termes de leurs effets sur les charges aux genoux et l'arthrose du genou", écrivent les chercheurs.

A continué

Plus d'étude nécessaire

Le rhumatologue Dennis Boulware, MD, dit qu'il a été surpris de constater que les chaussures qui sont bonnes pour les pieds malades peuvent ne pas être bonnes pour les genoux malades.

«Cela m'inquiète un peu de conseiller les patients sur certains types de chaussures», dit-il. "Je prêterai certainement plus d'attention aux plaintes de genou lorsque je mettrai quelqu'un [foot-stabilizing] chaussures pour les problèmes de pieds. "

Boulware, qui est chef de la rhumatologie pour Kaiser Permanente, Honolulu, ajoute que des études plus importantes sont nécessaires pour confirmer les résultats.

"Je suis quelque peu sceptique à cause de la petite taille de l'étude", dit-il. "Mais c'est clairement quelque chose dont nous devons en savoir plus."

Sources

SOURCES: Réunion scientifique annuelle de l'American College of Rheumatology, nov.
6-11, 2007. Dennis Boulware, MD, chef de rhumatologie, Kaiser Permanente,
Honolulu. Shakoor, N. Arthritis and Rheumatism, septembre 2006; vol 54:
pp 2923-2927. Site Web de la Fondation de l'arthrite.

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