20 janvier 2021

Comment sélectionner des chaussures de course

Comment sélectionner des chaussures de course

Bien que la plupart des chaussures de course semblent génériques de l'intérieur, elles ne le sont pas. La technologie moderne et les recherches approfondies ont permis à de nombreuses fonctionnalités de fournir une conception adaptée à chaque besoin individuel. Non seulement ils peuvent affecter votre vitesse de course, mais ils peuvent également affecter votre santé. Des chaussures de course mal conçues peuvent provoquer des blessures aux genoux, aux jambes et aux pieds. Le choix des chaussures de course appropriées peut grandement affecter vos performances de course, mais cela peut être déroutant lorsque vous devez choisir parmi une large gamme de chaussures de course qui semblent toutes très bonnes. Cependant, si vous investissez votre temps et vos efforts pour choisir le bon type de chaussures de course, vous pouvez trouver la meilleure qui vous aidera dans vos objectifs de course.

La première chose que vous devez faire est de trouver un magasin qui vend des chaussures de course de qualité supérieure et garanties. Vous pouvez trouver des chaussures de course dans un magasin local près de chez vous et pouvez toujours demander conseil à un vendeur. Cependant, vous devez bien connaître votre corps afin de pouvoir choisir vous-même les chaussures de course qui, selon vous, conviendraient à vos besoins de course. Le vendeur est là pour vous guider, pas pour vous dire quoi acheter. Si vous trouvez cela difficile, vous pouvez demander à vos amis qui courent également. Une bonne recommandation d'un ami en vaut la peine. Vous pouvez également consulter les derniers modèles de magazines ou demander un catalogue gratuit auprès des fabricants de chaussures de course. Faites juste quelques recherches à l'avance pour en être sûr.

Vérifiez également la semelle de vos vieilles chaussures. Cela vous donnera une idée du type de chaussures de course que vous devriez trouver. Si vous avez remarqué une tache déchirée, c'est la partie où vos pieds portent le plus de poids. Placez vos chaussures sur une surface plane. S'ils s'inclinent vers l'avant, vous devriez trouver des chaussures de course qui ont besoin de plus de force que vos vieilles chaussures de course. S'ils s'inclinent sur les côtés, vous devriez trouver des chaussures de course qui ont une absorption élevée des chocs.

Si vous avez remarqué qu'il y a des zones déchirées dans la zone des chaussures où vous placez vos orteils, et lorsque vous utilisez les chaussures en course, vous ressentez une gêne, trouvez des chaussures de course avec un intérieur plus large.

Vous devez également tenir compte de l'intensité de votre routine de course. Si vous êtes un coureur professionnel ou un athlète de marathon, vous devez choisir des chaussures de course de haute qualité et de qualité. D'autre part, si vous courez pour les loisirs, c'est-à-dire que vous courez au moins deux fois par semaine, vous pouvez choisir un design de base, mais avec le confort disponible pour répondre à vos besoins et éviter les blessures. Plus votre régime d'intensité de course est élevé, plus vous devez investir dans une bonne paire de chaussures de course.

Visitez différents magasins de chaussures. Vérifiez les différents modèles et prix afin que vous puissiez également faire une bonne affaire. Il est toujours bon de demander au commis de magasin ou au directeur de magasin leurs recommandations. Vous pouvez soulever vos problèmes avec vos vieilles chaussures de course, et elles sont très disposées à vous aider.

Si vous pensez avoir trouvé votre choix, n'hésitez pas à demander de l'aide au magasin si vous pouvez l'essayer. La plupart des magasins ont une zone où vous pouvez faire une course ou au moins un jogging. Vous pouvez essayer autant de chaussures que vous le souhaitez jusqu'à ce que vous trouviez la meilleure. Essayez chaque paire de chaussures de course pendant au moins 10 à 15 minutes. Cela vous permettra de connaître la durabilité des chaussures. Vous devez prendre note que lorsque vous choisissez des chaussures de course, ce n'est pas le design ou le prix qui compte, c'est votre confort.

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