21 septembre 2020

Les 10 meilleures chaussures pour les hautes arches

Lorsque vos pieds ne sont pas comme ceux des autres, il peut être frustrant d'essayer de trouver des chaussures confortables mais toujours stylées.

Si vous avez de hautes arches, vous êtes dans le même bateau que 20% de la population. Cela signifie qu'il existe de nombreuses chaussures conçues spécialement pour vous!

Les pieds avec des arches hautes ont besoin de plus de soutien que les pieds normaux ou vous pourriez rencontrer plus de douleur et de problèmes à l'avenir.

Pour trouver les meilleures chaussures pour les arches hautes, assurez-vous de lire mon guide complet et économisez un temps précieux et une gêne inutile.

Top 10 des meilleures chaussures pour les hautes arches

Qu'est-ce qu'un pied à arche haute?

Autrement appelé pied de cavus, une personne avec des pieds arqués a un pied avec une arcade allongée.

Cela place un poids supplémentaire sur la balle et le talon du pied pendant la position debout et la marche.

Il peut créer de la douleur et de l'instabilité pour la personne et peut se développer à tout âge. Vous pouvez également en faire l'expérience d'un pied ou des deux.

Certaines personnes ont un pied creux causé par un trouble neurologique comme la paralysie cérébrale. Elle pourrait également résulter d'une anomalie structurelle héréditaire.

Les pieds très cambrés peuvent être si douloureux que beaucoup s'abstiendront de leurs activités préférées afin de ne pas avoir à ressentir l'inconfort.

Certains symptômes peuvent également être présents chez une personne avec un pied très cambré:

  • Marteaux ou orteils en griffe
  • Callosités trouvées sur la balle, le côté ou le talon du pied
  • Instabilité pouvant entraîner des entorses à la cheville
  • Douleur en position debout et en marchant
  • Guide de l'acheteur

    Lorsque vous êtes prêt à choisir une nouvelle paire de chaussures, vous devez surveiller plusieurs éléments.

    Tout d'abord, choisissez une chaussure avec un amorti supplémentaire. Une arche plus élevée nécessitera plus de coussin pour que le pied soit confortable, alors ne lésinez pas dans cette zone.

    Vous voudrez également vous assurer que votre talon est verrouillé dans votre chaussure, mais il ne devrait pas être si serré que vous ne pouvez pas bouger vos orteils.

    Il est toujours sage de laisser un demi-centimètre vide sur le gros orteil. Ceci est important surtout après l'exercice car le pied va gonfler.

    Lorsque vous portez une chaussure à lacets, vous voudrez les attacher suffisamment pour que votre pied ne puisse pas bouger, mais pas trop pour que la circulation soit coupée.

    Un style haut de gamme pourrait donner plus de soutien à la cheville pour offrir également une stabilité supplémentaire.

    Si vous combinez cela avec une semelle plus large, vous devriez pouvoir éviter beaucoup de douleur.

    Enfin, vous devez avoir une chaussure qui respire. Il est essentiel de ne pas laisser votre pied surchauffer, surtout pendant l’exercice.

    Vous aurez envie de chercher une chaussure en maille ou autres tissus respirants.

    Gardez à l'esprit que la plupart des chaussures qui fourniront le soutien dont vous avez besoin seront plus chères que les chaussures ordinaires.

    Étant donné qu'ils fournissent un amorti supplémentaire et pourraient éliminer la douleur, ils valent chaque centime si vous me le demandez.

    Meilleures chaussures pour High Arches

    Tout ce processus peut certainement être écrasant et beaucoup de gens ne savent pas par où commencer. Faire le tour de la bonne chaussure pour travailler avec votre pied peut être carrément épuisant.

    Heureusement, j'ai fait toutes les recherches et trouvé exactement ce dont vous avez besoin. Gagnez du temps et consultez ma liste des 10 meilleures chaussures pour les hautes arches.

    KEEN Sandale Newport H2 pour femme

    Les sandales KEEN sont un leader dans le confort de toutes les chaussures qu'elles fabriquent et cette option est parfaite pour les mois d'été.

    Ces sandales sont fabriquées aux États-Unis et comprennent une semelle intercalaire en EVA moulée par compression pour un confort optimal.

    Il fournit également Cleansport NXT et une doublure en mesh respirant pour un contrôle naturel des odeurs.

    La semelle épousera la forme personnalisée de votre pied pour offrir le confort que vous ne trouverez pas dans une autre sandale.

    Enfin, profitez de la semelle extérieure rasée et des crampons de 3 mm pour une traction incroyable où que vous alliez et d'une tige en cuir résistant à l'eau pour que vous puissiez profiter de l'extérieur quelle que soit la météo.

    Les sandales KEEN sont également à porter en été. Beaucoup de gens aiment porter la leur avec des chaussettes, croyez-le ou non.

    Étant donné que ces sandales sont conçues pour tout sport, elles constitueraient également une excellente option lorsque vous partez en randonnée ou explorez un sentier à proximité.

    Chaussure de marche classique Rockport pour femme World Tour

    Profitez de nouveau de la marche avec ce cuir léger, cette languette rembourrée et ce col conçu pour vous offrir un confort ultime.

    Le talon San Crispino vous empêche de devenir instable lorsque vous marchez.

    Il possède également une assise plantaire en EVA et une plate-forme de marche pour offrir le soutien de la voûte plantaire le plus élevé dont vous avez besoin.

    Toute femme active appréciera la semelle de traction durable qui permet de marcher facilement sur n'importe quelle surface.

    La conception Stobel signifie également une flexibilité exceptionnelle pour votre avant-pied. Vous n'aurez plus jamais à vous soucier des cloques.

    Ce que j'aime vraiment dans cette chaussure, c'est qu'elle peut être utilisée pour marcher, mais elle a aussi fière allure avec une paire de jeans à porter avec désinvolture.

    Même si cela donne l'impression que ce ne serait pas une chaussure confortable, l'intérieur raconte une histoire complètement différente.

    Chaussure de course à pied New Balance M890v4 pour homme

    Les chaussures New Balance sont un leader en matière de confort et c'est un excellent choix si vous souhaitez maintenir un style de vie actif malgré vos arches hautes.

    Cette chaussure de course légère est dotée d'une tige en une seule pièce FantomFit dotée d'une semelle intercalaire en mousse REVlite et d'un amorti amortisseur ABZORB. C'est le summum du confort.

    La chute de 8 mm du talon aux orteils offre beaucoup d'espace pour s'adapter confortablement à n'importe quel pied. Vous pouvez atteindre tous vos objectifs, sans douleur, malgré la forme de vos pieds.

    Avec cette paire de baskets, rien ne peut vous retenir. Vous pouvez à nouveau profiter de la course et d'autres exercices.

    Tongs Zori Sport Neat Feat pour homme

    Si vous êtes un homme qui ne veut pas sacrifier le style pour le confort, cette tong est ce que vous cherchiez.

    Zori est dérivé des chaussures japonaises traditionnelles.

    Cette version sportive est la chaussure la plus confortable et la plus polyvalente disponible. Vous pouvez mouiller cette chaussure sans aucun problème et elles sèchent également facilement.

    Le talon mesure environ 1 "et la plateforme mesure 0,5". Vous serez protégé de la pronation avec cela lorsque la cheville tournera et vous aurez également le soutien de la voûte plantaire élevé dont vous avez besoin pour préserver la structure du pied.

    Cette chaussure est également conçue pour maintenir une bonne posture et éviter une courbure artificielle de la colonne vertébrale. Profitez de cette chaussure tout l'été.

    Vous voudrez peut-être juste y vivre!

    Chaussons orthopédiques Orthofeet Asheville

    Les pantoufles sont aussi des chaussures!

    Si vous voulez être à l'aise de marcher dans votre maison, c'est la paire pour vous.

    La semelle intérieure orthopédique profilée offre un soutien de la voûte plantaire anatomique et un siège talon profond pour se mouler dans les contours de votre pied.

    Cela offre le summum du confort et vous donne un répit contre la douleur et l'inconfort.

    La semelle légère avec coussin d'air ramollira votre pas et ajoutera également un peu de ressort. Vous obtiendrez une stabilité optimale tout en améliorant les mouvements naturels du pied.

    Heureusement, cette paire est également livrée avec une large boîte à orteils pour éliminer toute pression sur les oignons ou les orteils en marteau.

    Cette paire de pantoufles est également idéale pour d'autres conditions. Que vous souffriez de diabète, de polyarthrite rhumatoïde, de neuropathie, de douleur au talon, de fasciite plantaire ou de mal de dos, ces chaussures vous redonneront confiance dans le confort.

    Quelle que soit la cause de votre douleur au pied, ces pantoufles apporteront un soulagement tellement réconfortant que vous ne voudrez probablement plus quitter la maison.

    Glycérine Brooks pour femmes 14

    Cette sneaker offre un excellent maintien pour une arche haute et est idéale pour courir ou marcher.

    Ils sont constitués d'une tige confortable qui utilise des superpositions d'impression 3D Fit pour réduire le poids, principalement depuis le talon.

    Ils offrent même des tailles étroites jusqu'à 2A pour que vous puissiez adapter votre largeur exacte.

    Footminders BALTRA Sandales unisexes

    Cette paire de sandales en caoutchouc est anatomiquement moulée pour soutenir les arches du pied et offrir un maximum de confort.

    Ne marchez plus sur des sandales plates, utilisez-les autour de la maison, au parc ou même pour un voyage à la plage.

    Les talonnettes profondes soutiennent vos pieds et vous aident à rester équilibré.

    Ils sont même recommandés par les podiatres et les chiropraticiens pour soulager la douleur au pied.

    Dunham Blair Slip-On pour homme

    Lorsque vous avez besoin d'une chaussure habillée, choisissez cette option en New Balance.

    Cette chaussure est dotée d'une tige de stabilité intégrée à la semelle intermédiaire.

    Il présente un amorti exceptionnel et un support de voûte élevé.

    Parfait pour le bureau ou lorsque vous avez besoin de vous habiller. Il n'y a aucune raison d'être mal à l'aise avec cette paire de chaussures.

    Telic Unisexe Arch Support Flip Flop

    De nombreuses célébrités, chirurgiens orthopédistes et golfeurs du monde entier ont déliré à propos de ces sandales incroyables.

    Cette tongs légère et ergonomique épouse les formes de votre pied tout en offrant le soutien dont vous avez besoin.

    Le talon légèrement négatif enlève le poids de la plante du pied pour donner l'impression de marcher sur un nuage.

    Chaussure de course à pied Nike Air Zoom pour Femme

    Nike a toujours été un leader dans le secteur des chaussures de sport, et cette version montre pourquoi.

    Avec un amorti supérieur, vous obtiendrez un soutien maximal à la voûte plantaire avec cette chaussure de course.

    Ils seraient également parfaits pour la marche et sont légers.

    Conseils pour gérer les hautes arches

    Si vous avez déjà poussé vos pieds trop loin et que vous ressentez une grande douleur, essayez l'un de ces remèdes pour apporter temporairement du réconfort:

  • Reposez-vous et relâchez-vous
  • Glace – appliquer pour pas plus de 20 minutes à la fois
  • Compression – aide à prévenir et à réduire l'enflure
  • Élévation – également un excellent moyen de réduire l'enflure
  • C'est ce qu'on appelle la méthode RICE et peut être utilisée pour traiter la plupart des types de douleurs aux pieds. C’est toujours un bon point de départ car c’est la voie la moins invasive à suivre.

    En plus de choisir avec soin une paire de chaussures confortables, plusieurs autres options sont disponibles si vous souhaitez atténuer les symptômes d'avoir des arches hautes.

    Vous pouvez avoir un ensemble personnalisé d'orthèses conçues pour s'adapter à l'intérieur de votre chaussure régulière. Cela donnera à la plupart des chaussures que vous aimez, le soutien dont vous avez besoin.

    Il s'agit d'une procédure simple qui vous oblige simplement à permettre à quelqu'un de prendre un moule de votre pied.

    Cela peut devenir un peu cher si vous suivez cette voie, car les assurances ne couvrent pas toujours l'utilisation des orthèses.

    Vous pourriez également être intéressé à essayer d'abord un support en vente libre.

    Bien que cela puisse être une option moins chère, rien ne garantit que cela fonctionnera pour vous. Il ne sera pas personnalisé à votre pied, il pourrait donc créer plus de problème pour vous.

    Vous pouvez également créer une attelle pour le pied ou la cheville. Cela peut maintenir votre cheville en place pour rendre chaque pas que vous faites plus stable.

    Si vous souffrez également de chute de pied, où vous ne soulevez pas correctement vos orteils, cela fonctionnera également pour atténuer les problèmes.

    Si rien de tout cela ne fonctionne …

    Cela n'a pas aidé? Il est temps de parler à un médecin de la chirurgie. Ils peuvent offrir diverses procédures telles que la réparation des tendons, la stabilisation des articulations de la cheville et plus encore.

    Seul un médecin qualifié saura quel traitement convient le mieux à votre état, alors n’ayez pas peur de les appeler.

    Conclusion

    J'espère que cet article vous a apporté de l'espoir et que vous vous rendez compte que vous n'aurez plus à souffrir pendant encore une minute.

    Choisissez les meilleures chaussures pour les arches hautes, puis essayez quelques-uns des autres remèdes qui ont été mis en évidence.

    En un rien de temps, vous constaterez qu'investir dans la bonne paire de chaussures et prendre le temps de prendre soin de vos pieds rendra la marche encore plus agréable.

    Pour voir un médecin parler plus en profondeur des problèmes de pieds très cambrés, assurez-vous de regarder cette vidéo YouTube.

    Les 10 meilleures chaussures pour les hautes arches
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