20 septembre 2020

Les meilleures chaussures de course pour hommes 2020

Chaque coureur exige des besoins différents d'une paire de chaussures de course. Peut-être que vous êtes un débutant respectant votre résolution 2020 et votre entraînement pour votre première course de 5 km. Peut-être que vous vous êtes relâché un peu, mais que vous avez décidé que le moment était venu de vous replonger dans le jeu de course. Ou peut-être que vous êtes un vétéran expérimenté qui martèle régulièrement la chaussée.

Quel que soit votre niveau, vous aurez besoin d'une chaussure de course qui vérifie toutes les cases – et il y a certainement un nombre vertigineux de facteurs à considérer. Le prix, le poids, l'amorti, le soutien, la durabilité et la coupe générale sont des détails auxquels tous les coureurs doivent penser lorsqu'ils choisissent la paire parfaite. Et n'oubliez pas la taille et la forme des pieds; stabilisation, qui peut aider à expier la sous-ou la surpronation; et la chute du talon, qui est l'épaisseur du talon par rapport à l'orteil. Pour vous faire gagner du temps et des maux de tête, nous avons fait toutes les recherches et les tests pour vous.

Après avoir consulté des coureurs, des amateurs de compétition aux coureurs de marathon professionnels, trois membres du personnel de SI se sont mis à la recherche des meilleures chaussures de course pour hommes. En plus de peser les facteurs ci-dessus, nous avons également pris en compte l'aspect de la chaussure car, avouons-le: la plupart des gars finissent par porter leurs chaussures de course pour beaucoup d'autres choses que la course. Les chaussures de course ont été testées dans les rues et les parcs de New York, sur les pistes et sur les tapis roulants et dans diverses conditions météorologiques. Ils les portaient également au gymnase et pour les courses et la marche au quotidien.

Que vous recherchiez une chaussure rapide pour le jour de la course, quelque chose pour une séance d'entraînement à kilométrage plus long ou un entraîneur plus polyvalent pour tous les types de courses et d'entraînements, nous avons ce qu'il vous faut. Ci-dessous, nous avons décrit les nouvelles et meilleures baskets de 2020, y compris les chaussures de course de Nike, adidas, New Balance, Brooks et ASICS. Pour notre premier choix, nous avons décrit deux chaussures à des prix différents qui offrent des avantages globaux similaires pour de nombreux types de coureurs.

Consultez notre guide complet sur les meilleures chaussures de course pour femmes ici.

MODÈLE

MEILLEURES CARACTÉRISTIQUES

POIDS

PRIX

ACHETER

Nike Zoom Pegasus Turbo

Idéal pour les coureurs d'élite

9,9 oz.

180 $

Nike

Nike Air Zoom Pegasus 35

Meilleur concours général, tous les coureurs

8.4 oz.

120 $

Nike

Adidas UltraBOOST 19

Amorti

10,9 oz.

180 $

adidas

Brooks Adrenaline GTS 19

Stabilité, support

11 0z.

130 $

Brooks

ASICS GEL-Nimbus 21

Distance; sous-pronateurs

10,9 oz.

150 $

ASICS

New Balance FreshFoam 1080s

Amorti, distance moyenne

10,4 oz.

150 $

NB

Nike Zoom Fly Flyknit

Tempo en cours d'exécution

8.7 oz.

160 $

Nike

Nike Zoom Pegasus Turbo

Meilleure chaussure polyvalente d'élite; idéal pour les coureurs qui préfèrent l'amorti; bon pour les entraînements plus longsAchetez-le: Nike, DICKS Sporting Goods, Foot Locker, Finish LinePrix: 180 $

Nike Air Zoom Pegasus 35

Meilleure chaussure polyvalente; meilleur pour le kilométrage et la durabilité et ceux qui recherchent un prix inférieur à celui du Nike Zoom Pegasus Turbo (ci-dessus) Achetez-le: Nike, Zappos, DICKS Sporting Goods, Foot LockerPrix: 120 $

La ligne Pegasus de Nike est un incontournable de leur collection de course à pied depuis plus de 35 ans maintenant, et il est facile de comprendre pourquoi la Air Zoom Pegasus est la chaussure de course à pied la plus vendue de la marque. Pendant ce temps, le Vaporfly 4% Flyknit de la marque est devenu un favori ces dernières années pour sa légèreté, sa forme ajustée et son penchant pour aller très vite, en plus du rembourrage en mousse de l'Epic React Flyknit 2. Alors, que se passe-t-il lorsque vous combinez tout dans une seule chaussure?

Vous obtenez la Nike Zoom Pegasus Turbo, qui combine le look de la silhouette du Pegasus 35, la semelle intercalaire VaporFly 4%, la semelle intercalaire Epic React et une tige en mesh pour une conduite respirante, rembourrée et rebondissante.

Lorsque vous enfilez ces baskets, la première chose que vous remarquerez est la coupe: la tige en mesh est très serrée, mais toujours flexible, et elle donne à la chaussure une forme légèrement différente. Je l'ai trouvé conforme à la taille, mais la zone du milieu du pied est un peu plus serrée que la Air Zoom Pegasus 35 régulière, un autre choix de choix – plus sur cette chaussure ci-dessous. Il m'a fallu moins d'une poignée de courses pour m'adapter à l'ajustement, mais cela pourrait être un problème pour quelqu'un avec une zone médiane plus large, car j'ai une voûte et une largeur moyennes.

Bien que le dessus soit mince, il protège dans la plupart des conditions. J'ai sorti le Zoom Pegasus Turbo lors de courses pluvieuses et humides et j'ai découvert qu'il y avait un morceau de tissu derrière la maille qui empêche votre pied de frotter contre la chaussure. L'amorti, en mousse ZoomX de Nike, est le plus grand avantage de la chaussure et elle est extrêmement confortable. Il offre également plus de stabilité et de rebond à chaque étape. Bien que la mousse de Nike semble plus douce que la technologie BOOST utilisée dans les chaussures de course adidas, elle n'est pas aussi durable et se plisse après utilisation. L'amorti en mousse a une excellente absorption des chocs, ce qui est excellent lorsque vous frappez le sol dur et rapidement, mais il donne toujours cette sensation sous le pied qui vous propulse vers l'avant sur la route. Le retour d'énergie et la conservation est l'un des avantages de cette chaussure.

L'une des caractéristiques les plus polarisantes de la Nike Zoom Pegasus Turbo est l'épaisse bande rose sur le devant: vous la détestez ou vous l'aimez. Il n'y a aucun avantage physique à la bande, donc c'est juste un ajout esthétique, mais cela fait certainement ressortir la chaussure, surtout pendant les courses. Maintenant disponible en différents coloris, la chaussure devient également populaire comme option de style de vie.

J'ai commencé à tester la chaussure en août lors de la course Hood to Coast Relay de Portland à Seaside, Oregon, et je les portais encore jusqu'en novembre. Je les ai utilisés pour des séances de vitesse sur piste dont la distance variait de 400 mètres à des répétitions de 1 200 mètres. C'est une chaussure assez légère, donc certainement recommandée pour des sessions de vitesse plus rapides, mais pourrait également convenir aux courses jusqu'à un semi-marathon. Contrairement au VaporFly 4%, où sa popularité tend à se diriger vers la foule plus sérieuse de coureurs, les Pegasus Turbos sont recommandés pour les coureurs de toutes capacités.

Cela étant dit, il est compréhensible que le prix de 180 $ du Zoom Pegasus Turbo soit une préoccupation pour certains coureurs – vous devriez généralement viser à obtenir plus de 1 $ par mile sur vos chaussures. (Il est important de noter que j'ai trouvé que vous pouvez parcourir de 200 à 250 kilomètres avec ces chaussures.) Mais il existe également une autre option comparable pour les coureurs moins avancés qui cherchent à tirer plus de kilométrage de leur chaussure.

La Nike Air Zoom Pegasus 35 est au prix de 120 $ plus raisonnable, et bien qu'elle pèse une once de plus que la Pegasus Turbo, c'est un bon choix pour ceux qui recherchent une chaussure de course avec plus de durabilité. La mousse de l'Air Zoom Pegasus 35 n'est pas aussi douce, donc elle durera plus longtemps, mais elle offre toujours un amorti adéquat et une sensation élastique sous le pied.

Alors que les Pegasus Turbos sont conçus pour plus de coureurs d'élite, l'Air Zoom Pegasus 35 est un choix parfait pour les coureurs de tous niveaux, que vous débutiez ou que vous vous entraîniez pour un autre marathon. Bonus: ces chaussures sont disponibles dans des largeurs étroites, régulières, larges et extra larges, ce qui en fait vraiment un bon ajustement pour tout le monde. —C.C.

Adidas UltraBOOST 19

Idéal pour: les coureurs qui aiment l'amorti; bon pour les courses modérées Acheter: adidas (version du 13 février, coloris alternatifs disponibles plus tard en février 2020) Prix: 180 $

Après avoir couru quelques marathons dans les premières itérations d'UltraBOOST, j'étais intéressé de voir quels changements de performance adidas a apportés à une chaussure qui est devenue une favorite pour les athlètes, ainsi que des bêtes hype et des sneakerheads comme un coup de pied de style de vie.

La nouvelle chaussure UltraBOOST 19 a une sensation différente avec sa tige "PrimeKnit 360" qui est tissée sur tout le dessus de la chaussure. Il faut quelques courses pour que la chaussure s'adapte bien à votre pied. Le maintien au talon est amélioré et adidas ne s'éloigne pas de la mousse qui la rend très populaire auprès des coureurs qui préfèrent une chaussure plus coussinée. En raison de cet ajout, je l'ai trouvé plus adapté aux courses faciles et modérément rythmées car il est plus lourd en raison de plus de mousse BOOST à ​​la base. Cette nouvelle édition de la chaussure offre une conduite plus ferme sur ces longues distances de course. J'ai des coéquipiers qui ont utilisé l'UltraBOOST pour se remettre d'une blessure à cause de la technologie d'amorti.

J'ai fait quelques descentes sous la pluie avec les chaussures et ses améliorations «moins de glissement et plus d'adhérence» qui fonctionnaient dans les éditions précédentes étaient toujours là en raison du Continental Rubber utilisé en bas. La semelle extérieure est très durable par rapport à son concurrent dans la Nike Zoom Pegasus Turbo. Il y a peu ou pas de motifs d'usure visibles sur la semelle extérieure au moment où vous frappez de 50 à 100 kilomètres avec les chaussures.

L'UltraBOOST continue de s'améliorer en tant que chaussure de course et c'est définitivement un choix solide. Le prix de 180 $ pourrait s'avérer être un obstacle pour certains, étant donné qu'il est élevé par rapport à d'autres chaussures dans ce domaine. Mais du point de vue de la fonction et de la mode, vous ne serez pas déçu de ces chaussures de course adidas.

ASICS GEL-Nimbus 21

Idéal pour: les courses longue distance et de récupération, neutres ou sous-pronateurs.Acheter: ASICS, Zappos, DICKS Sporting Goods, Foot LockerPrix: 150 $

Avant de tester le GEL-Nimbus 21, je n'avais pas couru avec une paire de chaussures de course ASICS depuis plusieurs années. Je ne savais pas exactement à quoi m'attendre – se sentiraient-ils comme les mêmes chaussures que je portais au collège? – mais je suis heureux d'annoncer que la réunion a été bonne.

Bien qu’elles ne soient pas conçues pour la vitesse, ces chaussures semblaient rapides. En tant que coureur qui a du mal à suivre son rythme, surtout au début des courses et des courses, ces chaussures de course ASICS ont fourni une sensation plus légère et plus aérienne que je m'attendais à des chaussures de piste. Selon les spécifications techniques, ASICS utilise sa technologie FLYTEFOAM dans la semelle intercalaire pour donner «un rebond maximum sur l'avant-pied» pour vous aider à vous propulser vers l'avant, et je l'ai vraiment ressenti lors de la course. À mon avis, j'avais l'impression que ces chaussures étaient conçues pour un retour d'énergie élevé, ce qui pour moi se traduisait par une vitesse accrue sur la route. (Si ce n'était pas le but, alors mes chaussures de course précédentes doivent être vraiment maladroites!)

Bien que j'aie testé la chaussure dans un environnement urbain – j'habite à Brooklyn et je fais généralement une boucle de six kilomètres, trois plus sur une boucle pavée autour de Prospect Park et à 1,5 mile du parc et à la maison – je préfère en fait courir sur des sentiers. Si vous cherchez une chaussure capable de travailler sur les sentiers – la conception de la traction est clairement destinée à être utilisée en dehors des courses sur route – alors c'est une chaussure hybride vraiment solide. Je les utiliserais avec plaisir dans un semi-marathon urbain ou un marathon si je cherchais un record personnel – ce sont clairement des chaussures hautes performances conçues pour maximiser la vitesse dans un cadre de distance. Cela étant dit, je ne peux pas dire avec certitude dans quelle mesure ou combien de temps ils conserveraient dans un environnement principalement tout-terrain / sentier. Mais ASICS produit généralement des chaussures polyvalentes très complètes qui sont capables de supporter des environnements variés, donc je ne doute pas qu'elles résisteraient à un travail rigoureux dans des environnements plus ruraux ou rocheux. —G.B.

New Balance FreshFoam 1080s

Idéal pour: les amateurs d'amorti, les courses de moyenne distance, la course sur route.Acheter: New Balance, Zappos, Foot LockerPrix: 150 $

Si vous êtes un coureur qui a envie de se sentir moelleux sous les pieds, ce sont les chaussures pour vous. Les FreshFoam 1080 sont aussi remplies de mousse que prévu – si vous n'êtes pas habitué à courir avec une chaussure très coussinée, ou même si vous remplacez des chaussures coussinées que vous avez usées sur de nombreux kilomètres, la quantité de matière sous votre les pieds peuvent être un peu distrayants lors de vos premières sorties. Après cette période d'ajustement, vous constaterez que vous vous êtes installé dans une nouvelle normalité et commencez à ressentir les avantages de la mousse. J'avais l'impression de pouvoir courir indéfiniment sur ces derniers et la plante de mes pieds ne serait pas pire à porter. Ils répartissent uniformément le stress d'une longue course sur tout le pied.

Bien sûr, l'efficacité de l'amorti pour absorber les impacts est double dans le cas où vous sortez pour une longue période: j'espérais récupérer plus d'énergie à chaque foulée, mais j'avais l'impression de m'enfoncer légèrement dans la mousse et j'avais besoin d'en faire plus travailler pour suivre mon rythme.

J'ai des pieds très grands et très capricieux, et j'ai préféré préférer un soutien du talon un peu plus ferme pour une stabilité latérale maximale que ce que New Balance offre généralement. Les Fresh Foam 1080 ont bougé dans le dos lors de mes premiers essais (en particulier, je me sentais comme si je devais rétrograder avant de faire des virages serrés et de descendre une rampe avec des virages en épingle à cheveux), et je ne pense pas qu'ils '' d être mon premier choix pour le trail running ou les terrains sinueux et irréguliers. Cependant, lors de longues courses sur asphalte, j'ai constaté qu'après les premiers 10 km, mon talon s'était installé dans un endroit confortable où je ne craignais plus la stabilité.

J'ai porté le FreshFoam 1080 pendant une partie de mon programme d'entraînement au marathon, en courant principalement sur les trottoirs et les sentiers par beau temps, avec un peu d'humidité dans des occasions limitées. Le poids et la largeur de la semelle m'ont fait peur de ne faire aucun travail de vitesse, en particulier des exercices d'agilité. —E.S.

Brooks Adrenaline GTS 19

Idéal pour: stabilité, soutien, fiabilité, pronateurs excessifsAchetez-le: Brooks, Zappos, DICKS Sporting Goods, Foot LockerPrix: 130 $

Si vous êtes trop pronateur ou si vous cherchez simplement une chaussure de maintien stable, la Brooks Adrenaline GTS 19 est l'une des meilleures chaussures pour les coureurs ayant ces besoins. À première vue hors de la boîte et après les avoir sorties pour un tour, ces chaussures sont costauds – mais je ne veux pas dire cela comme un acte d'accusation! Elles ne sont pas conçues pour la vitesse ou les courtes rafales, mais ce sont des chaussures très fiables avec des semelles épaisses qui conviennent aux débutants ainsi qu'aux coureurs avancés. Il y a un soutien important de la cheville et un coussin profond qui offrent une expérience de course très confortable, en particulier pour les longues distances. L'élément le plus attrayant des Adrenaline GTS 19 est peut-être la maison qu'ils fournissent à vos pieds. Les chaussures plus légères avec moins de soutien à la cheville sont très attrayantes en raison de la liberté qu'elles offrent à vos pieds, mais le risque de blessure à la cheville, en particulier chez les coureurs moins expérimentés, est amplifié.

J'ai testé cette chaussure sur une distance urbaine plus courte. Fort Greene Park à Brooklyn dispose de trois escaliers raides qui fonctionnent bien pour un entraînement par intervalles intense. J'ai remarqué que ces chaussures ne sont pas idéales pour le sprint – elles ne le sont pas si vous cherchez à établir des records personnels – mais elles gardent vos pieds confortables et détendues même dans des circonstances très stressantes. Je me suis assuré de me pousser dans le mile qu'il fallait pour arriver au parc pour ressentir comment ils se sentiraient dans les parties les plus rapides d'une course de distance, puis pendant les escaliers pour évaluer le stress sur mon pied. Ce ne seront pas les chaussures que vous utiliserez sur les 400 mètres, mais ce sont des chaussures que je recommanderais fortement pour la durabilité, la sécurité de la fiabilité. J'ai hâte de les avoir pour de longues courses sur sentier, pour des courses de week-end tranquilles et pour des courses d'entraînement importantes tard dans la préparation du marathon.

Ces chaussures devraient fonctionner pour à peu près n'importe quel type de pied. La quantité de coussin et de soutien que ceux-ci fournissent signifie que pratiquement n'importe quelle personne, du débutant à l'expert, se sentirait à l'aise dans ces derniers. —G.B.

Nike Zoom Fly FlyKnit

Idéal pour: entraînements de tempo, coureurs à la recherche d'un entraîneur quotidienAchetez-le: Nike, Finish Line, DICKS Sporting GoodsPrix: 160 $

Il s'agit de la deuxième édition de la populaire chaussure de course Nike Zoom Fly, mais cette édition ajoute FlyKnit à la tige. Bien qu'il s'agisse de la deuxième de la collection Zoom Fly, il existe plusieurs caractéristiques différentes entre les deux chaussures, mais l'édition Flyknit conserve la forme et la géométrie principales de la première version. La chaussure d'origine était composée d'une tige en maille fine et légère; cette version de la chaussure devient encore plus légère au sommet. J'ai utilisé la chaussure lors de courses allant de sept à 13 kilomètres et au fil du temps, la partie supérieure commence à prendre la forme de votre pied. La chaussure s'adapte à la taille, mais si vous avez un pied plus large, le Zoom Fly Flyknit n'est peut-être pas le mieux adapté pour vous.

La semelle intermédiaire de la chaussure a également connu quelques changements, avec l'ajout de mousse React et d'une plaque en fibre de carbone. Vous obtenez le printemps que vous obtiendriez des chaussures Nike Vaporfly 4%. C'est important parce que si vous êtes un coureur sérieux qui veut courir avec les chaussures à 4% mais ne veut pas brûler le kilométrage, le Zoom Fly FlyKnit fournit l'hybride le plus proche entre un entraîneur et une chaussure de course.

Les changements de semelle intermédiaire sont bénéfiques pour la sensation globale de la chaussure lorsque vous la mettez. La rigidité n'est pas aussi détectable à cause de la plaque et si vous cherchez à courir vite dedans, c'est une mise à niveau en termes de performances, même si elles sont juste légèrement plus lourdes que la chaussure précédente. La durabilité de ces chaussures n'a jamais été un problème, car j'ai pu les utiliser pendant plusieurs longues courses tout en étant à l'aise pour faire des pas plus courts et plus rapides. Ces chaussures de course Nike sont plus lourdes sur le bas, mais pas inconfortablement ou sensiblement lourdes. Je recommande fortement cette chaussure pour les entraînements de tempo ou les courses qui nécessitent un roulement plus rapide.

NOS EXPERTS

Autrefois sprinteur au secondaire et maintenant marathonien aguerri, Chris Chavez a couru huit marathons, dont cinq des six tournois majeurs du marathon mondial. Sa prochaine grande course sera le Marathon de Tokyo 2020. Il s'entraîne avec le Brooklyn Track Club à New York, ce qui signifie d'innombrables tours sur la piste d'East River Park et les boucles de bride de Central Park. Lorsqu'il ne court pas, il écrit probablement sur la course à pied pour SI.com. Au cours des quatre dernières années, Gabriel Baumgaertner a organisé cinq demi-marathons, un marathon et plusieurs courses de courte distance. Élevé dans les canyons du sud de la Californie avant de déménager dans les collines de la Bay Area, Baumgaertner aime plus la nature sauvage que la course sur route, mais a appris les nuances et la force émotionnelle nécessaires pour marteler la chaussée. Lorsqu'il ne court pas, il y a de fortes chances qu'il regarde le baseball. Hurdler dans son équipe d'athlétisme du secondaire, Eric Single s'est entraîné pour son premier marathon le long de la Hudson River Greenway et à Central Park, et il a couru deux demi-marathons et d'innombrables courses de 5K et 10K au cours des cinq dernières années. Quand il fait trop froid pour courir, il joue au hockey et au basket.

Divulgation complète sur les tailles et types de pieds de nos experts: Chavez porte une taille 10 pour homme et a une voûte et une largeur moyennes. Baumgaertner porte une taille 9,5 pour homme et a un pied légèrement plus large que la moyenne, donc les chaussures de sprint étroites ne fonctionnent généralement pas bien pour lui. Pour les grands hommes à la recherche de chaussures de course, vous serez heureux de savoir que Single est une taille régulière pour homme de 15 ans.

LA MÉTHODE D'ESSAI

Chavez, Baumgaertner et Single ont testé chacune de ces baskets dans une gamme de paramètres de course, y compris des courses faciles, des kilomètres de milieu de gamme et des distances plus longues conformément à un programme d'entraînement au marathon. Ils ont été testés lors de courses dans les rues de Manhattan et de Brooklyn; et dans les parcs autour de New York; sur tapis roulants, sentiers et surfaces de piste. Ils étaient également portés pour le quotidien et lors des promenades au gymnase.

Les meilleures chaussures de course pour hommes 2020
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