25 septembre 2020

Les meilleures chaussures de course, selon un magasin de course local

Aucun pied ne se ressemble. Certaines personnes ont des arches hautes tandis que d'autres ont des pieds qui roulent vers l'intérieur ou qui sont trop prononcés lorsqu'ils courent. Lorsque vous frappez le trottoir de façon répétitive, courir dans de mauvaises chaussures peut exercer une pression sur vos articulations et vous exposer à des blessures avec le temps. C’est pourquoi il est important d’avoir des chaussures de course qui vous procurent la bonne taille, le confort et le soutien.

Les meilleures chaussures de course sont souvent classées en fonction du soutien qu'elles offrent à un coureur, et les accessoires en personne sont le meilleur moyen d'accéder à votre type de pied, à votre style de course et à vos besoins. "Vous devez regarder la démarche d'un coureur pour comprendre quelle chaussure fonctionnera avec ses mécaniciens", explique Scott Strand de Trak Shak à Birmingham, Alabama. "La cheville d'un coureur neutre reste alignée pendant la course tandis que quelqu'un qui a besoin d'un soutien léger à modéré a un peu plus de flexibilité et de rotation de la cheville." Lorsque vous fournissez le bon soutien, vous soulagez la cheville, la jambe et le genou à chaque foulée. Le soutien le plus élevé est disponible pour ceux qui ont une surpronation sévère, ce qui est moins courant. Strand a mis en garde contre la surcorrection, car la surpuissance a également des effets négatifs.

Alors, quelles sont les meilleures chaussures de course pour chaque type de coureur? Strand nous a donné un aperçu de ce qu'il recommande le plus en ce moment. Vous voulez plus de choix et des conseils personnalisés? Assurez-vous d'arrêter par Trak Shak en personne ou en ligne.

Les meilleures chaussures de course, selon un magasin de course local
4.9 (98%) 32 votes