23 septembre 2020

Meilleures chaussures de course minimalistes examinées en 2020

Les meilleures chaussures minimalistes doivent pouvoir bouger comme le font vos pieds; pliage au niveau du métatarsien, rotation avec les orteils et suffisamment d'espace pour que les orteils puissent se déplacer librement. Les chaussures de course minimales sont disponibles dans de nombreux styles et couleurs impressionnants avec des niveaux élevés de respirabilité et de robustesse. La flexibilité n'est pas sacrifiée; quel que soit le style que vous choisissez.

La flexibilité peut être décrite dans le domaine du pivotement. Sans chaussures, vous pouvez faire pivoter votre pied de haut en bas ou d'un côté à l'autre, d'une manière générale. De plus, lorsque vous êtes debout, les pieds à plat, vous pouvez déplacer votre poids du talon à l'avant-pied avec une facilité généralisée.

En ce qui concerne la flexibilité des chaussures, cependant, votre pied devient plus restreint simplement en les mettant. Par exemple, une chaussure plus souple peut être trouvée dans une ballerine; tandis qu'une chaussure plus restrictive peut être trouvée dans une paire de bottes de cow-boy lorsque les deux sont comparées. En fonction du travail et de la chaussure correcte correspondante, la flexibilité doit correspondre à la quantité mathématique correcte. En d'autres termes, une botte de cow-boy qui fléchit comme une ballerine pourrait causer plus de mal que de bien; en particulier, lorsque la personne portant la chaussure est jusqu'aux genoux dans sa dure journée de travail et / ou de jeu. De même, je ne me souviens pas avoir jamais vu une équipe de ballerine portant des bottes de cow-boy.

Le travail dicte le type de chaussure dont vous avez besoin. En outre, le type de chaussure dicte la bonne quantité de flexibilité pour la sécurité, le confort et la stabilisation. La mauvaise chaussure pour le travail, en substance, signifie la mauvaise quantité de flexion mathématique pour vos pieds; ce qui a un impact négatif sur vos chevilles, vos genoux et vos hanches. La bonne chaussure pour le travail compte.

Ainsi, en ce qui concerne les meilleures baskets de course minimalistes et le facteur de flexibilité correspondant, nous recherchons une chaussure qui fléchit naturellement. Plus encore, une chaussure qui fléchit de manière pieds nus tout en courant pieds nus. Après tout, le minimalisme est de retourner aux racines de nos ancêtres; course aux pieds nus; seulement, sans que les rochers pointus ne nous coupent les pieds.

Meilleures chaussures de course minimalistes examinées en 2020
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