Nike SuperRep Review | Chaussures de course Guru

Nike SuperRep Review | Chaussures de course Guru

Nike SuperRep Intro

La SuperRep est un tout nouveau type de chaussure d'entraînement conçue spécialement pour les exercices rapides et de haute intensité.

Nike est la première marque de sport à proposer une nouvelle catégorie de chaussures d'entraînement intense qui ne s'adresse pas spécifiquement au Crossfit.

Le SuperRep est destiné aux cours de fitness de style boutique à fort impact, comme en témoignait le marketing sur les réseaux sociaux de Nike du SuperRep au début de 2020.

Nike a utilisé sa vaste expérience dans pratiquement tous les sports pour proposer sa solution polyvalente parfaite.

Destiné aux personnes qui participent à des cours de formation par intervalles à haute intensité (HIIT), ces personnes ne soulèvent probablement pas les poids les plus lourds dans la salle de gym, ou ne courent pas le plus loin ou le plus rapidement dans cette session spécifique, alors que recherchent-ils et ont-ils besoin dans un chaussure?

Traditionnellement, la chaussure d'entraînement idéale est considérée comme quelque chose de stable, plate avec un peu d'amorti sur la semelle intermédiaire pour une course courte.

La chaussure d'entraînement SuperRep a tenté de combiner cette chaussure d'entraînement idéale, avec certains des avantages d'une chaussure de course matelassée, pour donner à l'utilisateur le meilleur des deux mondes.

La plupart des gens ayant un peu d'argent à dépenser pour une chaussure d'entraînement premium se tourneront vers une Nike Metcon ou Reebok Nano pour s'adapter à la facture.

Cependant, ceux-ci ont été conçus pour prendre en charge des entraînements difficiles et difficiles et destinés à un type différent d'environnement de gym.

Le point de vente unique du SuperRep est l'unité unique qui se démarque, offrant un amorti supplémentaire dans les classes à fort impact et à haute énergie.

Il offre la stabilité pour soulever des poids à travers une semelle épaisse et large, mais des atterrissages amortis pour maintenir les niveaux d'énergie élevés dans une classe vigoureuse.

Reebok et Puma ont rapidement emboîté le pas avec leurs gammes destinées aux fans d'entraînement par intervalles à haute intensité, le Reebok HIIIT TR et le Puma Zone XT.

Nike SuperRep Premières impressions

En ce qui concerne la formation, j'aime essayer les nouvelles et dernières classes car cela me garde intéressé et signifie également que je ne suis pas trop coincé dans une ornière ou un plateau en termes de résultats.

Actuellement, ma formation comprend le levage olympique, les entraînements Crossfit et les cours HIIT comprenant l'aviron, la course sur tapis roulant, le TRX et les kettlebells.

J'ai donc été très enthousiaste à l'idée de donner à ces nouvelles chaussures d'entraînement une bonne course pour leur argent, et il est juste de dire qu'elles ont définitivement subi un test approfondi.

Lorsque vous les sortez de la boîte, il est clair qu'ils ne sont pas comme les autres chaussures d'entraînement. La première caractéristique qui se démarque est la semelle.

C’est MASSIVE. Cela me rappelle les chaussures à plateforme Buffalo des années 90 qui font par hasard un retour…

En regardant cette énorme semelle, il est clair qu'elle est cependant remplie de technologie.

Des cosses Zoom Air pour augmenter l'amorti à l'avant-pied et vous encourager à passer à la répétition suivante de tout ce que vous faites, à une grande séparation dans l'unité unique pour encourager et soutenir les mouvements multidirectionnels.

Sur le pied, ils se sentent aussi étranges qu'ils semblent commencer. La boucle de talon à l'arrière signifie qu'ils sont faciles à enfiler et à enlever sans défaire les lacets.

Sous le pied, j'avais l'impression que mon poids était basculé vers mes orteils lors de la marche en raison de la semelle inclinée sous les orteils. Cela a pris un certain temps pour s'y habituer, et j'en étais vraiment conscient pendant les premières heures.

Je les ai emmenés faire une longue marche avant de porter le lendemain au gymnase et je suis content de l'avoir fait, car les squats et les fentes de poids corporel ont également pris du temps pour s'habituer, et je n'ai pas l'impression d'avoir trop penché en avant.

La coupe était fidèle à la taille mais assez étroite. Pour référence, je porte des chaussures UK 6.5 / EU 40 / US 8.5 et j'ai tendance à monter d'une demi-taille en chaussures de course ou d'entraînement.

J'ai commandé la taille EU 40,5 dans les SuperRep et elles se sont parfaitement ajustées. Un peu plus serré que les Nike Metcons dans un EU 40.5, et BEAUCOUP plus petit que le Reebok Nano que j'ai fini par garder dans la taille EU 39.

En raison de la chaussette comme la tige, vous ne pouvez pas desserrer les lacets pour les agrandir, donc si vous avez des pieds larges, je vous recommande de prendre la taille, ou peut-être de choisir une chaussure différente complètement.

Unité semelle Nike SuperRep

L'unique semelle impressionnante du SuperRep est dotée d'une technologie permettant de conserver une énergie élevée dans ces entraînements.

La «pause burpee» à l’avant-pied est conçue pour se plier exactement là où vos orteils se trouveraient sur un burpee, une planche ou des alpinistes pour les rendre plus confortables que le port d’une chaussure de course ou d’une chaussure d’entraînement.

Les grandes plaques de bouclier de confinement sur les côtés sont conçues pour maintenir le pied en sécurité pendant les mouvements latéraux, encore une fois une caractéristique non nécessaire ou considérée sur une chaussure de course ou d'entraînement traditionnelle.

Ceux-ci agissent comme des plaquettes de frein, arrêtant les mouvements latéraux lors de mouvements tels que les fentes latérales, les jacks de saut ou les mouvements du patineur.

Nike SuperRep – Côté latéral

Un Flyplate en plastique parcourt la longueur de la semelle intermédiaire pour aider à la stabilité de la chaussure.

Cette Flyplate fait son travail, mais la stabilité est compromise par le rembourrage épais sous le talon qui se sent instable et vacille à l'impact lors de la course.

Il y a très peu d'adhérence sur la semelle extérieure de la chaussure, car elle est conçue pour les cours en salle.

Je ne recommanderais pas d'utiliser cette chaussure d'entraînement à l'extérieur, car elle deviendra très glissante sur une surface mouillée ou graveleuse. En marchant à l'extérieur, j'ai également eu le problème de pierres coincées dans le Flyplate; c'est vraiment une chaussure de gym d'intérieur.

Un mois après les tests, le pied gauche grince toujours de temps en temps, ce qui n'est pas trop un problème dans un studio d'entraînement bruyant, mais ennuyeux ailleurs.

Unité supérieure Nike SuperRep

Nike SuperRep – Gros plan

L'empeigne de la SuperRep fait également une déclaration audacieuse, avec une chaussette comme l'intérieur, surmontée d'une maille côtelée respirante, avec un grand Swoosh.

Il y a un plus petit Swoosh à l'intérieur de chaque pied, et «Rep Sweat Repeat» écrit, au cas où vous oublieriez ce que vous faites.

Le slip sur la tige est comme une chaussette, sans languette séparée, et les lacets passent partiellement sous une superposition. Pour moi, l'ajustement était super, mais si vous avez même un pied légèrement plus large, vous pouvez les trouver trop serrés.

Le contrefort du talon était très haut et frottait mal à l'aise pour un certain nombre d'usures à l'intérieur du pied gauche, et bien que je porte encore ces chaussures pour certaines classes, je peux encore sentir un frottement sur cette zone particulière.

Contrairement à de nombreuses versions plus récentes de Nike, la tige n'utilise pas de matériau Flyknit, ce qui a réduit le coût, et je ne pense pas que ce soit nécessaire sur ces chaussures.

Mes pieds ne sont pas devenus trop chauds, sont restés confortables partout sauf la petite partie du talon qui a frotté, et la superposition côtelée donne l'impression de durer un certain temps.

Conclusion de la Nike SuperRep

Nike SuperRep – Gros plan

Comme mentionné précédemment, j'ai testé ces chaussures d'entraînement sur de nombreux types d'activités au cours du mois dernier, avec un sac de résultats mitigés en ce qui concerne leurs performances dans différentes activités, j'ai donc séparé les résumés en conséquence:

Fonctionnement

J'avais de grands espoirs pour les SuperReps quand il s'agissait de courir et j'ai été déçu. Alors que les Nike Metcon 5 et Reebok Nano 9 sont loin d'être une chaussure de course idéale, elles font toutes deux le travail sur un tapis roulant et se sentent stables et sécurisées.

Le SuperRep a donné un tour doux, mais c'était à peu près tout. À des vitesses moyennes à élevées, ma cheville avait l'impression qu'elle allait rouler à tout moment, en raison du talon lâche et de la grande quantité de mousse sous le pied arrière.

Cela a suffi à me dissuader de les porter pour un entraînement qui contenait n'importe quelle course.

Lorsque la course a été remplacée par l'aviron, ils ont retrouvé de bonnes performances. J'étais un peu inquiet que le talon allongé ou la base large se coince dans le rameur, mais les transitions étaient faciles.

Haltérophilie (Squats et soulevé de terre)

La première différence notable lors de l'haltérophilie était que j'avais besoin du rack de squat à un niveau supérieur pour me sentir à l'aise sous la barre – ils vous rendent beaucoup plus grand!

Après avoir couru dans les SuperReps un jour précédent et me sentir très instable, j'étais assez nerveux de soulever une barre dans ceux-ci pour me blesser… mais ils ont bien fonctionné.

Oui, le talon semblait un peu instable, mais mon poids est resté confortablement sur mes talons, et j'ai pu avoir la sensation de saisir le sol avec mes pieds dans la phase concentrique (élévation) du squat.

Si l'objectif principal de votre entraînement est de développer vos muscles et votre force, et que votre entraînement se concentre principalement sur les poids libres et / ou les appareils de musculation, les SuperReps ne sont pas pour vous.

Pensez à dépenser un peu plus et à acheter les Reebok Nano 9 ou Nike Metcon 5.

Entraînement à haute intensité (Burpees, Box Jumps, Kettlebells, Lunges)

Dans ce seul but, les SuperReps ont trouvé leur place. Pour les burpees, la rupture de l'avant-pied se plie exactement là où se trouvent les orteils, et la semelle inclinée sous les orteils donnait vraiment l'impression que j'allais plus vite.

Le rembourrage élevé sous le pied m'a également donné l'impression de sauter encore plus haut et plus facilement du burpee; – effet placebo peut-être, mais si quelque chose rend un burpee plus facile et plus amusant, c'est un point positif dans mon livre.

Lors des sauts en boîte, le rebond était élastique et léger, et encore une fois, je pouvais continuer et continuer.

Dans l'ensemble, si vous vous engagez à ne faire que des entraînements à haute intensité et à haute énergie, normalement en classe, les SuperReps sont parfaits. Ils sont AMUSANTS.

J'ai aimé les porter et je recommanderais une paire pour cet exercice spécifique. Nike a déjà sorti des coloris plus brillants depuis son lancement original et j'ai vu d'autres personnes avec eux dans mes cours.

Cependant, s'il y a une chance que vous alliez faire n'importe quel type de levage ou de course, je chercherais un autre type de chaussure d'entraînement ou de course.

Nous avons acheté une paire de Nike SuperRep avec notre propre argent. Cela n'a pas influencé le résultat de cet examen, écrit après avoir couru plus de 50 miles en eux.

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