25 janvier 2021

Puis-je laver mes chaussures de course dans une machine à laver?

Les coureurs passionnés courront l'été, l'hiver, la pluie, le soleil ou la neige. Et leurs chaussures battent. Parfois, les chaussures deviennent si sales qu’elles doivent vraiment être brossées et nettoyées, mais dans la plupart des cas, les chaussures ne se salissent pas suffisamment pour se laver à fond avant que la semelle intérieure interne ne soit usée et les chaussures doivent être jetées. De nombreux coureurs demandent encore comment laver les chaussures de course sans les ruiner.

L'amorti dans une chaussure de course à partir de la semelle intermédiaire dure environ 300 à 400 kilomètres. Mais, même si vous ne portez pas les chaussures de manière cohérente pour la course à pied, la semelle intermédiaire continuera de se dégrader avec le temps. Vos pieds et votre corps devraient pouvoir sentir la différence d'amorti et savoir quand vous devez remplacer la chaussure.

Si le brossage des chaussures après que la saleté ait séché ne fait tout simplement pas l'affaire et que vous vous sentez obligé de les laver, il existe quelques trucs et astuces qui aideront les chaussures à durer aussi longtemps et à ne pas se décomposer rapidement. Puis-je laver mes chaussures dans une machine à laver? La réponse pourrait te surprendre!

Tout d'abord, ne les plongez JAMAIS dans l'eau! Utilisez un chiffon humide, un détachant, une vieille brosse à dents et laissez-les sécher à l'air. Donc, une machine à laver ne fonctionnera pas du tout. Cela trempe totalement la chaussure et peut provoquer une séparation de la chaussure.

Si vous essayez de vous débarrasser d'une vieille odeur de sneaker dans vos chaussures de course, utilisez des draps de séchoir ou un désodorisant pour chaussures. Immerger vos chaussures dans l'eau ne fera que changer la forme de la chaussure et donc changer le support disponible pour le pied.

Gardez vos chaussures loin d'une source de chaleur, ce qui signifie des sécheuses, des radiateurs, des bouches de chauffage et même la lumière directe du soleil. Ne les nuquez pas au micro-ondes et ne les faites pas cuire au four. Ne les laissez pas dans la voiture. L'utilisation de la chaleur pour sécher le coussin des chaussures peut provoquer la séparation de la chaussure en durcissant la colle qui les maintient ensemble. L'utilisation d'un sèche-linge changera également la forme de la chaussure et ruinera le soutien que les chaussures offrent à votre pied.

Si vous courez sous la pluie et que les chaussures sont trempées, vous pouvez sécher l’intérieur rapidement, sans séparation ou sans que la chaussure perd sa forme. En utilisant un journal sans images colorées ou une serviette en papier, remplissez la chaussure pour l'aider à conserver sa forme et à absorber l'humidité. Changez le papier après plusieurs heures et vos chaussures doivent être sèches avant votre prochaine course.

D'autres conseils pour prendre soin de vos chaussures de course, en plus de la façon de laver les chaussures de course, sont de toujours les délier après une course au lieu de les lancer à la fin. Cela détruit le talon des chaussures et vous les remplacerez plus tôt que vous le souhaitez. Ne courez pas dans des chaussures mouillées car une semelle intercalaire mouillée aura 40 à 50% moins d’absorption des chocs.

Puis-je laver les chaussures de course dans une machine à laver? La réponse est non! Et certainement ne les mettez pas dans la sécheuse. Prendre soin de vos chaussures vous procurera des centaines de kilomètres de plaisir de courir. Et rappelez-vous – ce sont des chaussures de course, pas des chaussures habillées. Quelques taches à l'extérieur ne changeront pas l'amorti ou la forme de la chaussure!

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Cette entrée a été publiée le 24 juin 2010 à 17 h 14 et est classée en cours d'exécution. Vous pouvez suivre toutes les réponses à cette entrée via le flux RSS 2.0.
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