21 septembre 2020

Quelle est la meilleure chaussure de course pour les strikers à mi-pied? Un petit guide

Si vous êtes un attaquant au milieu du pied, et la plupart des coureurs le sont, vous devriez être en mesure de trouver de nombreuses chaussures de course qui vous conviendront parfaitement. Mais, la question est laquelle est la meilleure?

Si c'est ce que vous pensez, nous avons de bonnes nouvelles pour vous – vous êtes au bon endroit!

Avant de vous dire comment trouver la meilleure chaussure de course pour les attaquants du milieu du pied, rappelons-nous pourquoi vous devez faire le bon choix d'achat.

Essayez-vous de mieux courir? Que vous souhaitiez devenir plus rapide ou parcourir de plus longues distances en faisant du jogging, l'une des principales choses dont vous devez vous occuper est de trouver le bon type de chaussures.

Une chaussure de mauvaise qualité peut ruiner votre expérience de course, tandis qu'une bonne peut vous transformer en champion.

Êtes-vous un attaquant au milieu du pied?

Si vous ne connaissez pas le terme «attaquant au milieu du pied», il fait référence à la façon dont vos pieds atterrissent pendant la course. Si votre premier contact avec le sol vient de la partie juste derrière la plante du pied, vous êtes un attaquant au milieu du pied.

Le médio-pied est en fait l'une des trois régions du pied humain. Comme son nom l'indique, il est positionné en plein milieu du pied, entre les deux autres régions. En parlant de ces régions, ce sont l'arrière-pied et l'avant-pied.

Le médio-pied est la partie du pied dont le but est de relier le talon et la plante du pied. Cette région est constituée d’os, de ligaments et de tendons, qui sont tous soumis à une forte pression chaque fois que vous êtes debout.

Cette région doit supporter presque tout votre poids corporel. Et à cause de cela, votre médio-pied peut facilement se blesser. Cela va doubler pour ceux qui courent souvent, en utilisant leur médio-pied comme point d'atterrissage principal.

Maintenant que nous parlons de blessures, les attaquants du milieu du pied utilisent leurs chevilles pour faire le travail d’absorption des chocs. Cela peut aider à garder le talon et la balle du pied sans blessure, mais peut endommager vos chevilles.

La bonne nouvelle est qu'il existe une solution. Obtenir le bon type de chaussure peut réduire le risque de blessures. Mais, non seulement cela, l'achat de la meilleure chaussure de course pour les attaquants au milieu du pied peut même améliorer vos performances athlétiques.

Et c'est en fait assez clair pourquoi c'est le cas – une chaussure confortable qui favorise votre style de course permettra à votre esprit de se concentrer sur la course.

Trouver la chaussure de course parfaite au milieu du pied

Le design joue un grand impact, mais c'est loin d'être le seul facteur.

Si vous achetez une chaussure de course conçue pour les attaquants du milieu du pied, vous remarquerez probablement une amélioration de vos performances de course. Pourtant, quelle sera sa taille et combien de temps cela prendra, ce sont des choses qui dépendent de nombreux autres facteurs.

Pour vous assurer d’acheter la meilleure chaussure d’attaquant au milieu du pied, vous devrez faire un peu de recherche et en trouver une qui excelle dans toutes les choses énumérées ci-dessous.

Respirabilité

Si vous allez courir sur de longues distances, vous ne voulez sûrement pas avoir deux minuscules saunas aux pieds. Et c'est exactement ce que vous obtiendrez si vous achetez des chaussures qui ne sont pas trop grandes en termes de respirabilité.

Un coureur moyen prend environ deux heures pour terminer un semi-marathon, alors que pour la vraie affaire, ils ont besoin de deux fois plus de temps. Au cours de la course, vous devez garder vos pieds dans des chaussures confortables afin de pouvoir le terminer.

Pour toutes ces raisons, l'achat de chaussures respirantes est de la plus haute importance!

Amorti de cou-de-pied

Si vous allez courir une course de 10 km, un semi-marathon ou un marathon, vous devrez probablement le faire en parcourant des rues pavées. Pavement a ses avantages comme un gazon en cours d'exécution, mais il a aussi quelques inconvénients.

Le plus gros est que c'est une surface dure. Et cela signifie que si vous avez des chaussures de mauvaise qualité, votre médio-pied va faire mal.

Pour éviter qu'un tel scénario ne se produise, notre conseil est de rechercher des chaussures à semelle épaisse ainsi qu'un cou-de-pied de qualité. De cette façon, vos pieds recevront l'amorti qu'ils méritent, ce qui évitera non seulement les blessures mais rendra également vos séances de course beaucoup plus agréables.

Unique

La raison pour laquelle vos chaussures de course doivent avoir une semelle de qualité n'est pas seulement de fournir votre amorti d'alimentation. C’est aussi parce qu’une bonne semelle signifie une chaussure durable.

C'est la partie de la chaussure qui est en contact avec le sol. Que vous rouliez sur un trottoir, un sol ou une autre surface, la semelle sera endommagée à un moment donné. La grande question est quand?

Si vous achetez une chaussure de qualité avec une semelle de qualité, vous pouvez être sûr qu'elle vous servira bien pendant des siècles.

Qualité et durabilité

En parlant de durabilité, la semelle n'est pas la seule caractéristique qui joue un rôle important dans la durée de vie de la chaussure. Vous devez faire attention aux matériaux utilisés pour toute la chaussure, car certains sont juste plus durables que d'autres.

Une autre chose à laquelle prêter attention est de savoir qui a réussi. Certains fabricants sont réputés pour fabriquer des chaussures qui peuvent durer des années, même lorsqu'elles sont utilisées par des coureurs passionnés.

Et si la chaussure que vous souhaitez acheter est livrée avec une garantie, c'est un autre gros plus!

Regards

Bien que le but principal des chaussures de course soit d'améliorer vos performances de course et de réduire le risque de blessures, vous voulez probablement qu'elles soient également belles. Et nous sommes totalement de votre côté. La science aussi.

Tout tourne autour de la psychologie humaine – porter de beaux vêtements nous donne confiance en nous. Donc, si vous avez des chaussures superbes aux pieds, vous serez confiant et très désireux de les montrer aux autres sur le terrain de course.

Étiquette de prix

Si vous effectuez une recherche Google sur les chaussures de course pour les attaquants du milieu du pied, vous verrez qu'il existe littéralement des milliers de modèles différents. Et certains de ces modèles sont extrêmement abordables.

Le problème est que les chaussures bon marché sont généralement fabriquées à moindre coût. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les chaussures à petit budget vous servent bien pendant longtemps. Si vous voulez la vraie affaire, vous devez être prêt à payer un peu plus.

Bien sûr, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas trouver des chaussures de course incroyables qui ne ruineront pas votre budget. En fait, certaines des meilleures chaussures de course sur le marché d'aujourd'hui ont des prix assez raisonnables.

Le seul problème est de savoir comment les trouver. Eh bien, vous avez de la chance parce que vous nous avez aidés. Nous avons déjà fait nos recherches et trouvé quatre meilleures chaussures pour les coureurs au milieu du pied. Parlons maintenant de chacun d'entre eux!

Les 4 meilleures chaussures de course pour les grévistes du milieu du pied sur le marché actuel

1. ASICS Gel Kayano 25

Bien que cette chaussure ne soit pas bon marché, l'achat d'ASICS Gel Kayano 25 est certainement payant. En fait, compte tenu de ce que vous obtenez en retour, cette chaussure est en fait à un prix assez raisonnable.

Vous allez améliorer vos performances de course dès que vous les mettrez. La raison? Ces chaussures sont incroyablement légères.

C'est parce que ASICS a utilisé la technologie d'amorti FLYTEFOAM pour cette chaussure, ce qui la rend incroyablement légère, mais aussi incroyablement confortable à porter. Et grâce à l'incroyable travail d'amorti de ces chaussures, les attaquants au milieu du pied sont assurés de se sentir bien en les portant.

En plus de cela, grâce à leur capacité d'amorti, ces chaussures ont également le pouvoir de prévenir toutes sortes de blessures.

Une autre chose qui rend cette chaussure parfaite pour les attaquants au milieu du pied est le fait qu'elle comporte une semelle intermédiaire FlyteFoam, qui est environ 55% plus légère que le caoutchouc EVA, qui est utilisé dans de nombreux autres modèles. Il existe deux types de mousse légère qui font la semelle intermédiaire de cette chaussure, créant une conduite plus fluide pour le coureur.

La chaussure est également très jolie, mais son design ne se limite pas à l'apparence. C'est aussi une question de sécurité pour le coureur. La chaussure est livrée avec le traitement exclusif Lite-Show d'ASICS avec un revêtement 3M, ce qui garantit que les chaussures sont vues de loin, même dans des conditions de faible luminosité.

Avantages:

  • Support et amorti fantastiques
  • Extrêmement léger
  • Haute visibilité
  • Les inconvénients:

  • Comme la plupart des autres modèles ASICS, celui-ci n'est pas très bon marché
  • Cette chaussure peut être achetée ici.

    2. Reebok Men’s Zigpulse

    En regardant simplement la conception de la semelle extérieure de cette chaussure, vous vous rendrez compte qu'elle a quelque chose de spécial. La conception en zig donne à la chaussure un look impressionnant, tout en offrant plus d'amorti, sans nuire au confort.

    Zigpulse est une chaussure qui fait du bien à vos pieds – elle est à la fois très légère et très respirante. L'ensemble de la chaussure est en matière synthétique, ce qui la rend ultra-légère. Mais, être léger n'implique pas que la chaussure soit pauvre en amorti. Au contraire, son design le rend superbe sous cet aspect.

    La chaussure est également très respirante grâce à sa tige en mesh. Grâce à tous ces faits, vous pouvez être sûr que le Reebok Men’s Zigpulse sera votre fidèle compagnon dans chaque aventure de course, quelle que soit la surface.

    Et la meilleure chose à ce sujet est que cette chaussure n'est pas trop chère. En fait, toutes les chaussures de course Reebok sont assez abordables, surtout par rapport à celles fabriquées par des fabricants japonais comme ASICS et Mizuno.

    Avantages:

  • Prix ​​raisonnable
  • Design agréable à l'oeil
  • Léger et confortable
  • Grand soutien et stabilité
  • Les inconvénients:

  • Probablement pas aussi durable que les chaussures fabriquées par ASICS, Mizuno ou Nike
  • Vous pouvez consulter les derniers prix et commentaires d'ici.

    3. Nike Downshifter 7 pour Homme

    Fabriqué par l'un des fabricants de vêtements de sport les plus célèbres au monde, le Nike Men’s Downshifter 7 a une sorte de culte parmi les coureurs. En fait, il en va de même pour la plupart des autres chaussures de course fabriquées par la société américaine. Nike est le nom qui signifie qualité dans l'univers des coureurs.

    Les chaussures sont légères et très respirantes, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui ont besoin de chaussures pour la course longue distance. Vous êtes assuré de vous sentir à l'aise dans vos pieds même si vous portez la Nike Down Downshifter 7 toute la journée.

    Comme tous les autres produits fabriqués par Nike, cette chaussure est également célèbre pour sa longévité. Tous les matériaux utilisés dans sa construction sont de qualité supérieure et, ensemble, ils rendent la chaussure incroyablement durable.

    La partie la plus impressionnante du Downshifter 7 de Nike Men est probablement sa semelle extérieure. Il est entièrement fabriqué en caoutchouc de haute qualité, ce qui garantit sa durabilité. Dans le même temps, la semelle extérieure est conçue de manière à favoriser une traction extraordinaire.

    En ce qui concerne les caractéristiques qui font du Downshifter 7 de Nike Men un choix fantastique pour les attaquants au milieu du pied, la chaussure a une semelle intermédiaire en Phylon, qui assure un amorti résistant, tout en n'alourdissant pas la chaussure.

    Avantages:

  • Très confortable à porter
  • Robuste et durable
  • Convient à toutes les surfaces de course
  • Joli design
  • Les inconvénients:

    Les dernières critiques et prix peuvent être trouvés ici.

    4. Mizuno Running Shadow Wave pour hommes

    Toutes les chaussures que vous pouvez trouver dans la collection Mizuno sont conçues pour offrir un soutien et un amorti fantastiques. Mais si vous ne voulez que le meilleur, nous vous conseillons de rechercher un modèle de chaussures de course appelé Wave Shadow.

    Cette chaussure est fabriquée en synthétique et textile, des matériaux très robustes et durables, mais aussi incroyablement légers. Grâce à ce fait, la chaussure est vraiment facile à porter, vous donnant l'impression de courir pieds nus.

    Bien sûr, c'est juste le sentiment créé par le fait que la chaussure est ultra-légère, ce qui ne signifie pas que Wave Shadow ne protège pas vos pieds contre les blessures. Au contraire, les chaussures vous fourniront beaucoup d'amorti et de soutien, afin que vous puissiez oublier les blessures et vous concentrer sur la course.

    La chaussure est dotée de nombreuses fonctionnalités incroyables destinées à améliorer vos performances de course. Il convient de mentionner la technologie Mizuno Dyno motion Fit. Ce dont nous parlons ici est essentiellement une construction supérieure avec 3 panneaux et le milieu du pied soudé.

    Grâce à cette technologie, votre pied est tenu de rester stable pendant la course, mais vous ne ressentirez aucune pression ou inconfort en cours de route. En plus de tout, cette chaussure est également livrée avec une doublure anatomique destinée à améliorer encore plus l'ajustement.

    Avantages:

  • Incroyablement confortable
  • Ajustement parfait
  • Très stable
  • Poids léger
  • Robuste et durable
  • Les inconvénients:

  • Comme la plupart des autres modèles Mizuno, celui-ci pourrait aussi être un peu cher
  • Cette chaussure peut être trouvée à partir d'ici.

    Meilleures marques de chaussures de course

    Certains fabricants de chaussures se spécialisent dans la fabrication de chaussures pour athlètes. Leurs produits sont spécialement conçus pour répondre aux besoins des sportifs en chaussures de qualité. Par conséquent, ces chaussures sont conçues pour être confortables à porter, mais également très robustes et durables.

    Parce que les fabricants de chaussures de sport se concentrent généralement uniquement sur les performances, vous ne pourrez pas trouver trop de leurs produits sur les pistes. Bien sûr, cela ne veut pas dire qu’ils sont laids. Certains pourraient l'être, tandis que certains sont incroyables.

    La bonne nouvelle est que l'offre est énorme, vous pourrez donc probablement trouver une chaussure qui correspond à votre goût de la mode. Et si vous le faites, vous pourrez acheter une jolie chaussure conçue spécialement pour la course.

    Alors, quelles marques fabriquent des chaussures à la fois belles et idéales pour la course? Eh bien, il existe de nombreux fabricants de ce type. Pourtant, seuls quelques-uns d'entre eux se démarquent vraiment. Voici ces marques:

  • Nike – Tout le monde connaît le logo Swoosh; c'est devenu un symbole d'équipement sportif de qualité. Bien que la société américaine fabrique toutes sortes de produits, Nike est toujours la plus célèbre pour ses chaussures. Et ce n'est pas surprenant pourquoi c'est le cas. Les chaussures Nike sont toujours parmi les meilleures de la planète. Donc, si vous cherchez de nouvelles chaussures de course, assurez-vous de vérifier ce que Nike a dans son offre!
  • ASICS – L'acronyme signifie «anima sana in corpore sano» qui est une phrase latine signifiant «âme saine dans un corps sain». De toute évidence, ce fabricant se concentre sur les athlètes, c'est pourquoi il n'est pas surprenant que les chaussures ASICS soient célèbres pour un grand nombre d'athlètes professionnels.
  • Mizuno – Voici une autre entreprise japonaise spécialisée dans la fabrication de vêtements de sport de qualité supérieure. Toutes les chaussures de course Mizuno sont réputées pour être ultra-légères, mais fermes et incroyablement confortables.
  • Reebok – Voici une entreprise du Royaume-Uni qui parraine un grand nombre d'équipes et d'organisations sportives. CrossFit et UFC ne sont que quelques exemples. Si ces organisations pensent que Reebok est assez bon, vous devriez en faire autant!
  • New Balance – Souvent appelé NB, New Balance est un fabricant américain d'équipements de sport, dont les chaussures de course deviennent de plus en plus populaires chaque jour. Ce n'est pas à cause de leur qualité et de leurs performances, mais aussi à cause de leur design agréable à l'œil.
  • Adidas – Voici une marque allemande qui sponsorise un certain nombre d'équipes sportives prestigieuses à travers le monde. L'entreprise fabrique littéralement tout ce dont un athlète a besoin, mais les chaussures Adidas doivent obtenir une mention spéciale. Certains modèles de la collection Adidas ont été spécialement conçus pour les coureurs.
  • Puma – L'entreprise a été fondée par le frère du gars qui a fondé Adidas. Évidemment, il s'agit d'une autre société allemande et identique à Adidas, elle est également célèbre pour les chaussures qu'elle fabrique.
  • Midfoot Striking est-il la meilleure méthode de course?

    Il y a un débat en cours dans le monde de la science du sport sur la meilleure méthode de course. Certains prétendent que les gens courent plus vite lorsqu'ils utilisent la plante du pied comme premier point d'atterrissage. D'autres affirment qu'il est plus sain pour vos articulations de se poser sur le talon. Pourtant, une grande majorité de scientifiques disent que le médio-pied est le meilleur.

    En théorie, les attaquants au milieu du pied ont le plus faible risque de se blesser en courant, car ils exercent une pression sur une grande partie du pied, qui répartit également leur poids corporel. Le seul problème est qu'ils pourraient avoir des problèmes avec les articulations.

    Cela dit, il est impossible de dire quel style de course vous devez utiliser; Cela ne tient qu'à toi. Si vous trouvez le plus pratique d'être un attaquant au milieu du pied, il n'y a vraiment aucune raison de le changer. Le seul changement que nous vous invitons à faire est d'acheter une bonne paire de chaussures de course.

    Peu importe où votre pied atterrit pendant que vous courez, vous pouvez être sûr que vos performances augmenteront instantanément dès que vous vous achetez un ensemble de bottes de qualité.

    En plus d'améliorer vos performances, des chaussures de course de qualité pour les attaquants au milieu du pied sont également garanties pour réduire le risque de blessures.

    Éviter les blessures en achetant des chaussures de course de qualité

    Le fait est qu'obtenir une paire de chaussures de qualité peut prévenir toutes sortes de blessures. Si elles ont une semelle de qualité qui amortira l'impact de votre pied sur le sol, les chaussures peuvent même vous aider avec des problèmes de cheville.

    Ces chaussures peuvent également vous aider à prévenir les problèmes de talons et à protéger vos os du pied. Avec de bonnes chaussures de course aux pieds, vous ne devriez pas non plus avoir à vous soucier de vous casser les orteils ou de vous blesser. Et il en va de même pour vos ongles.

    Les bonnes chaussures de course doivent également être légères, ce qui signifie qu'elles ne mettront pas de poids supplémentaire sur vos tendons et vos chevilles. Ils doivent également être très respirants, ce qui rend votre pied confortable.

    Les chaussures très respirantes sont également excellentes car elles empêchent les infections à levures et les odeurs désagréables d'apparaître. Ils peuvent également empêcher l'apparition de cloques, ainsi que divers autres problèmes gênants.

    Conseils supplémentaires pour améliorer vos performances de course

    L'achat d'une paire de bonnes chaussures de course pour les attaquants au milieu du pied devrait être le numéro un de votre liste de courses. Mais la liste ne s'arrête pas là. Vous aurez également besoin de bonnes chaussettes car elles protègent la peau de vos pieds des irritations et absorbent la transpiration.

    En plus d'acheter des chaussures, vous devrez également dépenser un peu d'argent pour de bons caleçons. Le caleçon pour les coureurs ou les «vêtements de course» est un élément essentiel de l'équipement, surtout si vous prévoyez de faire des courses de longue distance.

    Vous aurez également besoin d'un short confortable et d'un T-shirt en coton. Outre les vêtements, vous pouvez acheter de nombreuses autres choses pour améliorer vos performances de course.

    L'achat d'une montre intelligente serait certainement une bonne idée car cela vous permettrait de suivre vos performances et de mesurer votre processus à chaque session de formation.

    La bonne nouvelle est que de nos jours, vous pouvez trouver toutes sortes de montres connectées sur le marché, des plus chères comme celles fabriquées par Samsung ou Apple, à celles qui coûtent aussi peu que 10 dollars.

    Dernier mot sur les meilleures chaussures de course pour les grévistes au milieu du pied

    Voilà, notre guide sur la recherche des meilleures chaussures de course pour les coureurs du milieu du pied ainsi que quelques recommandations honnêtes. Nous sommes sûrs que vous disposez désormais de toutes les informations nécessaires pour prendre la bonne décision d'achat.

    Si vous ne voulez rien risquer, la meilleure chose que vous puissiez faire est simplement de choisir un modèle dans notre liste et de l'acheter! Ces quatre chaussures de course sont parfaites pour les attaquants au milieu du pied. Ils sont assurés de se sentir bien sur vos pieds et même de porter vos performances de course à un tout nouveau niveau.

    Et voici un dernier conseil que nous avons reçu pour vous – quel que soit le modèle de chaussure que vous décidez d'acheter, la chose la plus importante est qu'ils correspondent.

    Des chaussures trop lâches ou trop serrées peuvent ruiner votre expérience de course, sans oublier qu'elles peuvent vous causer beaucoup de douleur et d'inconfort. Seules les chaussures qui vous conviennent parfaitement sont garanties pour vous aider à devenir un meilleur coureur!

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    Quelle est la meilleure chaussure de course pour les strikers à mi-pied? Un petit guide

    La description

    1. ASICS Gel Kayano 25
    2. Reebok Men’s Zigpulse
    3. Nike Downshifter 7 pour Homme
    4. Mizuno Running Shadow Wave pour hommes

    Auteur

    David Huner

    Nom de l'éditeur

    Votre spécialiste des chaussures

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