26 septembre 2020

Quelles sont les meilleures chaussures de course sur sentier OCR pour les pieds larges?

Trouver les chaussures idéales est déjà douloureux, et c'est encore plus difficile lorsque vous avez les pieds larges. Suivez ces conseils pour trouver les meilleures chaussures de course sur sentier larges.

Deux types de chaussures de course peuvent accueillir des pieds larges. Tout d'abord, de nombreux coureurs apprécieront la large zone des orteils des chaussures de course sur sentier Altra tandis que d'autres ont besoin de la chaussure entière qui a un ajustement large. Dans ce cas, le Salomon Speedcross est une excellente option. Avant de décider quelles chaussures de course acheter, consultez les conseils suivants.

Si vous cherchez les meilleures chaussures pour les pieds réguliers et que vous attendez de trouver une vraie critique d'un vrai coureur. Consultez cette liste que j'ai créée des meilleures chaussures OCR.

Meilleures chaussures de course sur sentier pour les pieds larges

Salomon Speedcross Wide

D'après mon expérience et toutes les critiques de chaussures de course que j'ai consultées, la Salomon Speedcross est la chaussure de trail idéale pour une course d'obstacles. De plus, Salomon propose également une édition spéciale pour les coureurs aux pieds larges.

Par conséquent, avec ces Salomon Speedcross Wide, vous obtiendrez toutes les caractéristiques essentielles des chaussures de course sur sentier appropriées, sans compromettre le confort de vos pieds.

Points forts:

  • Coupe large
  • Support pour votre arc et votre cheville
  • Traction impressionnante
  • Compteurs de talon
  • Excellent drainage de l'eau
  • Matière évacuant l'humidité
  • Tige anti-débris
  • Système QuickLace
  • Poids léger
  • Ventilation
  • La stabilité
  • Souplesse
  • Durabilité
  • Considérations:

    Ne convient pas aux pieds plats sans remplacer la semelle intérieure, comme les semelles Tread Labs Stride.

    Idéal pour:

  • Pieds larges
  • Douleur au pied
  • Trail running
  • Course d'obstacles
  • Course de boue
  • Fonctionnalités:

    Amorti de la semelle intermédiaire: le Salomon Speedcross (lien vers Amazon) est livré avec un amorti léger de la semelle intermédiaire, qui améliore le confort général de vos pieds pendant que vous courez à travers les obstacles les plus durs.

    Traction: La semelle extérieure de la chaussure comprend des charges de crampons en forme de flèche, qui augmentent votre stabilité dans un état boueux.

    Coupe: S'enroulant bien autour de vos pieds, les chaussures sont conçues pour garder vos pieds confortables.

    Protection des pieds supérieurs: Le Speedcross est un haut en mesh anti-débris intégré, qui empêche la saleté et les petites roches de pénétrer à l'intérieur des chaussures.

    Pointure: allant de 7 à 14, le Salomon Speedcross Wide peut accueillir la plupart des coureurs (hommes et femmes).

    Pour tous les détails, consultez le Salomon Speedcross Wide sur Amazon ici.

    Les meilleures chaussures de course sur sentier avec un large orteil

    Altra King MT

    Les chaussures Altra sont les chaussures de course préférées des coureurs aux pieds larges. De plus, ils sont extrêmement populaires dans la communauté du trail et des courses d'obstacles. Parce que, ce sont les chaussures idéales pour affronter les sentiers et les obstacles les plus difficiles, tout en favorisant un positionnement naturel des pieds.

    Golden Harpe, le fondateur d'Altra, croit fermement que la hauteur de talon inutile nuit aux pieds du coureur. De nombreux coureurs et marathoniens ressentent la même chose, et c'est pourquoi les rampes à talon zéro et minimalistes deviennent la norme avec les chaussures de course.

    Points forts:

  • Boîte large pour les orteils
  • Hauteur de pile de 19 mm
  • Léger (8,5 oz / 241 g)
  • Sangle au milieu du pied
  • Retours et échanges gratuits
  • Semelle intermédiaire réactive
  • Adaptabilité au sol optimale
  • Considérations:

    Pas de chute du talon aux orteils

    Amorti léger

    Convient à:

  • Pieds larges
  • Forme de course naturelle (pieds nus)
  • Course à obstacle
  • Course de boue
  • Trail running
  • Fonctionnalités:

    Large orteil: Ces Altra King MT (lien vers Amazon) sont un grand orteil qui offre suffisamment d'espace pour que vos orteils se propagent à l'impact, ce qui améliore considérablement le confort mais également la stabilité.

    Zéro talon: avec les chaussures Altra, vos orteils et votre talon sont à égale distance du sol. Cette fonctionnalité n'est peut-être pas adaptée à tous les coureurs, mais le talon à chute zéro favorise une course correcte et à faible impact.

    Traction: Les bandes de roulement agressives sont stratégiquement placées sous la semelle pour fournir une traction optimale dans les sentiers glissants et les obstacles.

    Amorti: ces chaussures de trail running contiennent juste assez de coussins pour apporter le confort indispensable à vos pieds.

    Pour tous les détails, consultez l'Altra King MT sur Amazon ici.

    Guide d'achat de chaussures larges

    Courir avec des chaussures confortables fait toute la différence, surtout lorsque vous participez à une course. Des chaussures trop étroites ou larges peuvent être douloureuses et vous empêcher d'atteindre la ligne d'arrivée.

    Voici les questions les plus populaires sur les chaussures de course larges.

    Ai-je des pieds larges?

    Lorsque vous avez les pieds larges, vos chaussures sont très serrées, en particulier sur le côté du pied ou des orteils. La semelle intermédiaire de vos chaussures peut également être plus petite que votre pied. Si c'est le cas, vous avez définitivement les pieds larges.

    Et si j'ai de grands pieds plats?

    Certains coureurs ont également affaire à des pieds plats, également connus sous le nom d'Arches tombées. Cette condition peut entraîner plus de douleur et des blessures prolongées si elle n'est pas traitée.

    Si la voûte plantaire est trop proche ou en contact avec le sol, vous devez consulter un expert et rechercher des chaussures de course avec suffisamment de soutien pour la voûte plantaire.

    Ces semelles particulières peuvent également faire partie de la solution.

    Ai-je besoin de chaussures larges pour les pieds enflés?

    Vous n'avez peut-être pas besoin d'une chaussure large en général, mais vos pieds peuvent souffrir de gonflement. Cette situation arrive à de nombreux coureurs pour diverses raisons, et il est assez courant d'acheter une paire de chaussures de course larges pour les pieds enflés. Une chaussure plus large peut aider à soulager la douleur des pieds enflés.

    Quelle est la meilleure technique de laçage pour les pieds larges?

    Vos chaussures peuvent sembler trop serrées en raison de la façon dont vous les lacez. Essayez de desserrer l'avant ou de sauter quelques trous pour laisser plus de place à vos pieds pour se dilater.

    Quelle marque de chaussures de course sur sentier convient le mieux aux pieds larges?

    Il n'y a pas si longtemps, les coureurs achetaient des chaussures de plus grande taille pour compenser leurs gros pieds. Aujourd'hui, les marques les plus sérieuses créent des chaussures spéciales pour les pieds larges.

    Toutes les marques de chaussures de course célèbres, telles que Nike, Adidas, Brooks et New Balance, ont des options plus larges.

    Cependant, les entreprises spécialisées dans les chaussures de course sur sentier prennent ces problèmes au sérieux. Par exemple, Altra et Inov-8 ont une boîte à orteils plus large qui peut accueillir la plupart des coureurs à pieds larges.

    Les chaussures Altra conviennent-elles aux pieds larges?

    Altra est parmi les meilleures marques, qui créent des chaussures de course sur sentier de qualité pour les pieds larges. Le King MT est leur modèle le plus populaire pour les coureurs qui ont besoin de chaussures larges.

    Inov-8 est-il bon pour les pieds larges?

    Inov-8 est la marque la plus recommandée en ce qui concerne les pieds larges, en particulier dans la communauté des courses d'obstacles. Les X-Claw et X-Talon sont les chaussures les plus appréciées par celles qui ont les pieds larges.

    Quelles chaussures Salomon conviennent le mieux aux pieds larges?

    Le Speedcross est disponible en large, et vous devriez certainement le considérer lorsque vous recherchez les meilleures chaussures de course sur sentier. Je cours presque exclusivement avec le Speedcross depuis 10 ans et je les adore. À mon avis, ce sont les meilleures chaussures de course à pied à porter lors d'une course d'obstacles. Cependant, la Speedcross est la seule chaussure large de Salomon.

    Comment savoir si j'ai besoin de chaussures larges ou de chaussures à bouts plus larges?

    Tout d'abord, vous devez regarder vos pieds et voir s'ils sont entièrement larges ou uniquement à l'avant.

    Si seulement vos orteils se sentent comprimés ou si votre talon est lâche à l'intérieur de la chaussure large, c'est probablement un signe que vous n'avez besoin que d'une chaussure à bout large.

    D'un autre côté, si tous vos pieds sont serrés et que vous vous sentez coincé dans une simple chaussure à bout large, vous aurez besoin de chaussures larges.

    Les deux types de chaussures permettent à vos orteils de s'étendre confortablement, mais la large zone d'orteils a une largeur régulière à l'arrière.

    Que signifie le dimensionnement de la lettre?

    En ce qui concerne les chaussures larges, vous aurez le choix entre plusieurs options. La largeur des chaussures peut varier de étroite à extra large. Les marques utilisent un tableau des tailles pour identifier la largeur de leurs chaussures. Tout comme les chiffres indiquent la longueur (7, 8, 9, 9.5, 10, etc.), la lettre désigne la largeur des chaussures.

  • AA: étroit pour les femmes
  • B: étroit pour les hommes et moyen pour les femmes
  • D: moyen pour les hommes et large pour les femmes
  • EE: Large pour les hommes et extra large pour les femmes
  • EEEE: Extra large pour hommes
  • En règle générale, les chaussures larges typiques sont étiquetées EE.

    Pourquoi mes talons glissent dans des chaussures larges?

    Lorsque votre talon glisse, c'est généralement un signe que vos chaussures sont excessivement larges.Par conséquent, vous avez apparemment besoin d'une chaussure à bout large avec suffisamment d'espace pour vos orteils mais suffisamment serrée pour vos talons.

    De plus, vous pourriez avoir besoin d'une taille plus étroite. Par exemple, vous pouvez essayer un D au lieu d'un EE.

    Que rechercher dans une large chaussure de trail running?

    Outre le système de traction le plus nécessaire, l'amorti, la ventilation et les fonctions de drainage de l'eau, voici les fonctions essentielles d'une large chaussure de course sur sentier.

    La coupe est certainement la caractéristique la plus vitale à rechercher lors du choix de chaussures de course larges. Les chaussures devraient serrer vos pieds entiers sans les serrer. Vos orteils doivent reposer à l'intérieur de la zone des orteils sans être écrasés ensemble.

    À emporter

    Assurez-vous de comprendre de quel type de chaussures larges vos pieds ont besoin.

    Si vous avez simplement besoin d'une large zone pour les orteils qui permet à vos orteils de s'étendre pendant la course, optez pour ces chaussures de course trail Altra.

    Cependant, si vos pieds sont encore trop serrés avec l'Altra, vous avez probablement besoin de chaussures plus larges. Je suggérerais cette large édition du Salamon Speedcross parce que ces chaussures de course se sont avérées être parmi les meilleures chaussures de course à pied à porter pour une course d'obstacles.

    J'espère que vous courrez sans douleur avec ces nouvelles chaussures.

    À votre santé!

    P.S. Si vous recherchez des chaussures de course régulières pour l'OCR et espérez obtenir de véritables conseils d'un vrai coureur. Vous devriez consulter cette liste que j'ai créée des meilleures chaussures de course d'obstacles.

    J'ai choisi ces chaussures parce que je les avais utilisées dans différentes courses d'obstacles et courses de boue. De plus, j'avais confirmé ma sélection avec mes collègues coureurs OCR. Avec toutes leurs idées et ma propre expérience, j'ai construit cette liste des meilleures chaussures pour une course Spartan.

    Merci pour la lecture!

    Bonjour, je suis l'Obstacle Ninja, et je partagerai avec vous mes astuces pour l'écraser lors de votre prochaine course d'obstacles. Aussi, comment rendre votre petit ninja plus actif avec une course d'obstacles. Vous voulez en savoir davantage sur moi? Lisez mon histoire!

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