7 juillet 2020

15 meilleures chaussures de course pieds nus (Guide de l'acheteur)

De nos jours, de nombreux coureurs se joignent au battage médiatique pieds nus pour un certain nombre de raisons. Certains de leurs motifs incluent la promotion de la démarche naturelle et le pied devient beaucoup plus fort. Pour préparer les coureurs à une expérience de course sur sentier ultime, il existe divers établissements bien connus qui offrent les meilleures chaussures de course sur sentier.

Les meilleures marques offrant les meilleurs modèles de chaussures de course pieds nus

  • Présentée comme le fabricant des meilleures chaussures et vêtements de sport tout-terrain au monde, Inov-8 est engagée dans les coureurs de trail et de tout-terrain passionnés. La marque a consolidé sa réputation de produire certaines des chaussures de course sur sentier les plus durables et les plus adhérentes du marché, ce qui en fait un choix de choix parmi les sportifs.
  • Depuis sa fondation en 1981, Merrell a toujours été de donner aux coureurs une protection maximale pour conquérir n'importe quel terrain. Il en va de même pour la chaussure de course pieds nus de l'entreprise, offrant de généreuses couches de défense contre tous les éléments de piste dangereux. Ceci sans compromettre l'excellent contact au sol de la chaussure.
  • Pionnière dans le mouvement de la course pieds nus, il n'est pas surprenant que la chaussure de course pieds nus Vibram FiveFinger soit un excellent choix parmi les athlètes. La plate-forme représente parfaitement l'essence de la course pieds nus, incorporant des composants ultra-légers qui sont très flexibles, robustes et adhérents.
  • Les avantages d'utiliser une chaussure de course pieds nus

    Featherlight en vrac

    Un design minimaliste équivaut à une diminution du poids, qu'incarne une chaussure de course pieds nus. Compte tenu de cette ingénierie, la chaussure de course légère augmente la propulsion du coureur. Il n'alourdit pas nécessairement l'athlète, favorisant la conservation de l'énergie pour une performance durable. La même composition de plumes est observée dans la populaire chaussures Duramo 9.

    Construction flexible

    L'un des principaux attributs d'une bonne plateforme de course pieds nus est sa flexibilité. Étant donné que la course pieds nus consiste à prononcer des mouvements naturels du pied, il est logique que la chaussure présente plus d'élasticité que les chaussures de course amorties. Avec une telle mode, la plateforme favorise la flexion naturelle du pied, augmentant le confort dans la chaussure.

    Semelle extérieure adhérente

    Le trail running implique de trotter à travers une surface très accidentée avec des virages et des virages imprévisibles. Misant sur un tel environnement de course, la chaussure de course pieds nus est équipée pour avoir une traction supérieure, quelles que soient la texture et l'état du sol. Avec cette conception, la stabilité du coureur est amplifiée sans vraiment avoir à utiliser beaucoup d'amorti qui pourrait augmenter le poids de la plate-forme.

    Coupe adaptative

    En suivant le motif et les contours du pied, la chaussure de course pieds nus amplifie le verrouillage et le soutien sans intégrer de multiples systèmes de fermeture. Cela permet à la plate-forme de conserver sa configuration légère pour un meilleur contact avec le sol et une vitesse accrue. Avec le large verrouillage de la chaussure, le porteur est empêché de perdre l'équilibre.

    Les inconvénients de l'utilisation d'une chaussure de course pieds nus

    Moins de protection

    Comme son nom l'indique, la chaussure de course pieds nus reproduit la sensation de courir pieds nus. Pour ce faire, il existe un minimum de matériaux incorporés dans sa conception. Cela permet une meilleure sensation au sol, permettant une meilleure rétroaction sensorielle. Cependant, cela a également un coût. Étant donné que la plate-forme met en évidence des fonctionnalités minimales, cela signifie également une protection moindre contre les éléments de sol dangereux. Cela rend le pied sujet aux blessures et à la douleur.

    Développement de cloques

    Si l'athlète est habitué à courir avec des chaussures rembourrées, le pied est probablement déjà habitué à plus de couches de protection. Cela signifie essentiellement que le pied n'a pas de callosités, prêt à attaquer les surfaces dures. Lorsque vous courez avec la course pieds nus pour la première fois, on peut s'attendre à des cloques sous le pied qui se transformeront plus tard en callosités.

    Questions fréquemment posées

    Dois-je porter des chaussettes lorsque j'utilise la chaussure de course pieds nus?

    Tout dépend du porteur. Bien que la chaussure de course offre déjà un enveloppement ajusté, certains coureurs préfèrent porter des chaussettes pour empêcher l'apparition de cloques et d'irritation tout en maximisant le verrouillage. Le port de chaussettes est également utile lorsque les conditions sont froides. D'un autre côté, courir sans chaussettes est également une option. Cela encourage plus de circulation d'air et une meilleure sensation au sol pour une meilleure réponse.

    Comment puis-je passer d'une chaussure de course régulière à une chaussure de course pieds nus?

  • Pour commencer, essayez de courir d'abord avec une chaussure de course minimaliste. Le profil bas de la plate-forme vous donnera un aperçu de la sensation d'avoir plus de connexion à la surface.
  • Avant de passer complètement à une chaussure de course pieds nus, essayez de courir pieds nus sur les trottoirs. Si cela provoque une douleur ou une gêne, arrêtez immédiatement.
  • Détendez-vous et écoutez la réponse du corps. Il ne s'agit pas de la vitesse ou de la durée d'une transition, mais de la préparation du corps.
  • 4 meilleures chaussures de course pieds nus

  • Merrell Vapor Glove 4 3D
  • Inov-8 TerraUltra 260
  • Inov-8 TerraUltra G 260
  • Vibram FiveFingers V-Trail 2.0
  • 15 meilleures chaussures de course pieds nus (Guide de l'acheteur)
    4.9 (98%) 32 votes