1 juillet 2020

20 meilleures chaussures de course pour fasciite plantaire (Guide de l'acheteur)

La fasciite plantaire est une affection qui implique l'inflammation des cordes de tissu qui se trouvent entre l'avant et le talon du pied. Ces fascias sont destinés à empêcher l'arc de devenir trop tendu tout en maintenant l'intégrité structurelle et la forme de la semelle. Le surmenage, une déficience anatomique de la flexibilité ou de la longueur des fascias, voire des blessures liées à l'activité, peuvent provoquer une gêne. Cela peut affecter la qualité de la course.

De bonnes chaussures de course pour la fasciite plantaire aident le coureur à éviter ou à combattre l'apparition d'un tel problème. Ces compagnons pour les activités liées à la vitesse ont des semelles intercalaires optimisées pour un soutien accru et un confort constant. Certains pourraient même avoir des tiges conçues pour une sécurité accrue et une prévention des oscillations. Pourtant, des chaussures de course avec des designs spécialisés peuvent aider à la qualité de la session de course.

Technologies de chaussures de course qui évitent la fasciite plantaire

Meilleures chaussures de course pour fasciite plantaire – mars 2020

La conception typique d'une chaussure de course moderne peut offrir suffisamment de soutien et de confort au coureur régulier, mais elle peut ne pas être suffisante pour ceux qui ont des problèmes avec les fascias du pied. La fasciite plantaire peut toucher n'importe qui, car il s'agit d'une affection précipitée par la génétique, l'activité ou les deux. Si la partie du corps utilisée pour prendre des mesures est blessée, la personne peut être découragée de s'attaquer à l'activité.

Heureusement, les entreprises qui se spécialisent dans les vêtements de sport innovent constamment pour assurer des étapes fluides qui ne sont pas entravées par des blessures aux pieds ou un inconfort. Voici quelques-unes des caractéristiques de la chaussure qui composent les meilleures chaussures de course pour la fasciite plantaire:

Poteaux médians double densité

Les montants médians sont des technologies de semelle intermédiaire qui sont calées dans la section centrale de la semelle intermédiaire. Le but de ces éléments est de fournir une surface sur laquelle la voûte plantaire peut reposer. Par conséquent, ces fondations de soutien empêchent le flambement de l'arc à mesure que la session de course progresse. Ils se distinguent généralement parce qu'ils sont colorés différemment du reste de la plate-forme, ou que leurs noms sont marqués sur les mousses de semelle intermédiaire réelles. Des exemples de messages médians sont le système de support Dynamic DuoMax ™ d'Asics et la technologie Dynamic Support qui ornent certaines chaussures de course Nike.

Flancs de stabilité allongés

Un simple appui sous le pied grâce à un poste de stabilité n'est pas le seul moyen d'éviter la fasciite plantaire et la pronation irrégulière du pied. Une technologie qui aide le pied lorsqu'il s'agit d'atteindre une démarche neutre et simple est le flanc de stabilité. Cette technologie implique un mur de semelle intermédiaire surélevé ou un module complémentaire distinct qui complète le périmètre de la plate-forme. La variante en relief est visible lorsqu'elle dépasse de la semelle intermédiaire (par exemple, le système de support holistique GuideRails® de Brooks). En revanche, celle qui est intégrée à la semelle intercalaire est une version allongée d'un montant médian. Il est susceptible de supporter une majorité du pied (par exemple, l'EVA J-Frame ™ de Hoka One One.

Jambes au milieu du pied

Les tiges du milieu du pied ne sont pas traditionnellement conçues pour stabiliser la démarche irrégulière du coureur. En fait, cet élément en couches peut également aider les chaussures de course neutres à offrir une performance stable. Les tiges des chaussures de sport modernes sont des fondations ou des cages thermoplastiques placées entre la semelle extérieure et la semelle intermédiaire. Le but de ces add-ons est de maintenir l'intégrité structurelle de la semelle intermédiaire en mousse, évitant ainsi un affaissement précoce du matériau. Ils empêchent également les tendons et les muscles du pied d'exercer trop. Ainsi, une conduite énergisée de longue durée est activée. Le système Trusstic ™ utilisé pour les chaussures de course Asics est un exemple de tige au milieu du pied.

Marques avec les meilleures chaussures de course pour hommes et femmes pour la fasciite plantaire

Asics

La société sœur de la marque Onitsuka est l'une des principales entités en matière de stabilité du pied et de configurations de chaussures polyvalentes. Il propose une gamme de séries de chaussures dans lesquelles les consommateurs peuvent se plonger et apprécier. Sa liste de chaussures de course de stabilité est remarquable car il y a beaucoup de choix. L'une des lignes les plus remarquables est le Gel Kayano, un effort de plusieurs décennies qui a fait ses preuves à chaque itération. Le mélange de Dynamic DuoMax®, du système Trusstic ™ et de systèmes d'amorti de qualité régit souvent la conception des chaussures de course Asics pour la fasciite plantaire.

Hoka One One

Hoka One One est connu pour ses chaussures rembourrées max. Les mousses de semelle intermédiaire de leurs offres sont généralement généreusement épaisses et très rembourrées. Les mousses standard de l'industrie sont généralement au premier plan du modèle de rembourrage. Cependant, la qualité et le soutien supérieur sous le pied sont également des traits aiguisés. Ce qui maintient la position de la chaussure de course Hoka One One en tant que force pertinente dans l'industrie est sa capacité à rester polyvalente et légère malgré son contour apparemment volumineux.

Brooks

Les chaussures de course Brooks ont solidifié leur place dans le domaine des vêtements de performance en raison de leur penchant pour les technologies innovantes et les designs éprouvés. Présentée comme l'un des premiers partisans des technologies de stabilité dans les chaussures, la marque possède une liste diversifiée qui semble évoluer à chaque itération. Les séries comme l'Adrenaline GTS bénéficient de critiques élogieuses en raison de leur utilisation efficace des mécanismes de stabilité qui vont de la barre de stabilité médiane à la fonction de paroi latérale GuideRails®.

Questions fréquemment posées

Les chaussures de course pour la fasciite plantaire sont-elles similaires aux chaussures de course de stabilité?

Oui. Les caractéristiques généralement associées à la prévention de la fasciite plantaire sont des éléments naturels des chaussures de stabilité. L'inconfort et l'enflure ressentis par les tissus de la voûte plantaire sont atténués par les montants et les tiges du milieu du pied. Mais la majorité du confort réside toujours dans la qualité de l'amorti et la perception du soutien qui accompagne le port de la paire de chaussures. Ainsi, le simple fait d'avoir des chaussures de course stables n'efface pas automatiquement l'apparition de la fasciite plantaire. Il est également essentiel de tester la chaussure en premier et même de consulter un podiatre ou un médecin pour profiter pleinement d'une séance de course sans inconfort.

Une chaussure doit-elle être destinée à la fasciite plantaire pour ressentir une réduction de la douleur et de l'enflure efficacement?

Tout en ayant une paire de chaussures de stabilité avec des technologies optimisées de semelle intermédiaire améliore considérablement les chances de ne pas ressentir d'inconfort sous le pied, le déterminant ultime du confort personnel est la qualité de construction de la chaussure et l'efficacité des technologies de semelle intermédiaire. Les chaussures de course neutres peuvent également être utilisées comme entraîneurs de vitesse et compagnons de marche si elles offrent un soutien anatomique et un amorti constant. La présence de tiges au milieu du pied peut également devenir un catalyseur de rétroaction optimiste.

15 meilleures chaussures de course pour fasciite plantaire

  • Brooks Adrenaline GTS 19
  • Brooks Ghost 12
  • chaussures 990 v5
  • Brooks Ghost 11
  • Asics Gel Kayano 25
  • Asics Gel Kayano 26
  • Asics Gel Nimbus 21
  • Asics Gel Cumulus 22
  • chaussures Fresh Foam 880 v10
  • Asics GT 4000
  • Hoka One One Bondi 6
  • Mizuno Wave Inspire 16
  • Hoka One One Arahi 4
  • Under Armour HOVR Guardian 2
  • Mizuno Wave Horizon 3
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