5 décembre 2020

À quoi devrait ressembler votre gamme de chaussures de course – Runner's Life

2. Coureurs amateurs

Photo de Chanan Greenblatt via Unsplash

Vous devriez avoir au moins quatre paires de chaussures dans votre rotation. Trouvez votre ami qui vous a dit que «courir est un sport bon marché» et frappez-le dans le bras pour moi.

Entre plusieurs chaussures en rotation et le prix des entrées de course, j'espère que vous êtes prêt pour une grosse baisse dans l'ancien compte bancaire. CEPENDANT, cela vaut la peine de vivre une vie de course plus rapide et sans blessure. Vous dépenserez moins en physiothérapie / rééducation de cette façon.

Alors, quels types de chaussures devrais-je avoir?

Si vous êtes déjà fidèle à la marque, les entreprises facilitent l'achat d'un "ensemble" complet de chaussures de course. Bien sûr, vous pouvez mélanger et assortir de différentes marques en fonction du prix, des préférences et de la disponibilité. #Attrapez-les tous

Prenez New Balance par exemple (options de stabilité entre parenthèses):

Plat de course: 1400 (1500)

Chaussures plus rapides / réactives: 890, FuelCell (Prism)

Entraînement matelassé longue distance: 880 (860)

Longues distances amorties ou de récupération: 1080 (1260 ou Vongo)

Le fait d'avoir un de chaque type de ces chaussures dans votre rotation vous permet de le mélanger tout au long de vos séances d'entraînement hebdomadaires et d'établir une routine d'entraînement qui maximise votre capacité athlétique grâce à votre trousse à outils de course (chaussures).

Tout comme un mécanicien ne se fie pas à une seule clé, un golfeur ne se fie pas à un seul bâton, et un peintre ne se fie pas à une seule brosse … aucun coureur ne devrait se fier à une seule chaussure.

Regardons une gamme Brooks:

Hyperion → Lancer → Fantôme → Glycérine

Au fur et à mesure que les marques étendent leur gamme de produits pour proposer des innovations en matière d'amorti, de plastique et de support, vous constaterez que la gamme peut légèrement différer. c'est à dire.

Hyperion → Lancer → Ricochet → Léviter

Décider entre la glycérine et le lévité se résume à une préférence personnelle basée sur l'ajustement et le confort, mais à toutes fins utiles, ces chaussures sont les chaussures neutres les plus coussinées que Brooks a à offrir.

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