23 septembre 2020

Chaussures de course pour la fasciite plantaire: 6 des meilleurs

La fasciite plantaire se produit lorsqu'une souche au ligament mince qui relie les os du talon aux orteils (fascia plantaire) provoque une inflammation. L'exercice ou la course sur des surfaces dures, une augmentation soudaine ou excessive de l'énergie, ou le port de chaussures avec un amorti ou un soutien médiocres peuvent en être la cause.

Selon les experts, la fasciite plantaire provoque environ 5 à 10% des blessures de course. Les personnes atteintes de fasciite plantaire auront besoin d'un amorti supplémentaire dans leurs chaussures de course pour soulager la douleur et fournir un soutien.

Trouver la bonne chaussure de course aidera à minimiser la douleur au pied et au talon et peut améliorer les performances de course.

Continuez à lire pour regarder de plus près six exemples de chaussures de course qui peuvent convenir aux personnes atteintes de fasciite plantaire.

Les chaussures Running avec un amorti supplémentaire peuvent aider les coureurs atteints de fasciite plantaire.

Les Asics fabriquent plusieurs chaussures de course qui peuvent convenir aux personnes souffrant de fasciite plantaire. L'un des plus populaires est le Gel Nimbus 22. Disponible pour les hommes et les femmes, le Gel Nimbus 22 présente un amorti à l'avant et à l'arrière du pied et un soutien supplémentaire vers l'intérieur de la voûte plantaire.

La société déclare avoir inclus plus de mousse dans la zone de la semelle intermédiaire pour réduire l'impact lors de l'atterrissage du pied sur le sol. La technologie TRUSSTIC SYSTEM rend également la chaussure légère tout en lui donnant structure et stabilité. Asics a conçu le Gel-Nimbus 22 pour les coureurs aux pieds supinés et neutres.

Le Gel-Nimbus 22 est également doté d'une tige en mesh flexible pour la respirabilité et le confort.

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La New Balance 1080v10 fait partie de la collection Fresh Foam de New Balance, une série de chaussures de course dotées d'une semelle intermédiaire en mousse épaisse. Cela fournit une bonne quantité de soutien de la voûte plantaire et du talon aux personnes atteintes de fasciite plantaire.

Idéal pour les coureurs de longue distance, il a une semelle intercalaire coupée au laser, ce qui élimine le poids supplémentaire et améliore la flexibilité. La partie supérieure de la chaussure de course épouse les chevilles pour fournir un soutien supplémentaire et la large zone des orteils permet aux orteils de s'étendre pour une meilleure stabilité.

Les chaussures de course New Balance 1080v10 sont disponibles dans une gamme de largeurs et de modèles et sont disponibles pour les hommes et les femmes.

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Brooks Running est une autre entreprise qui fabrique plusieurs chaussures qui peuvent bénéficier aux personnes atteintes de fasciite plantaire. La Glycerin 17 est l'une de leurs chaussures les plus populaires et convient à la course sur route et sur trottoir.

Conçue pour les coureurs à l'allure neutre, la chaussure incorpore beaucoup d'amorti sans encombrement ni perte de réactivité. Un chausson extensible interne retient et soutient le pied tout en se dilatant à chaque foulée, ce qui le rend confortable et durable.

Le Glycerin 17 est également livré avec une doublure de chaussette OrthoLite, permettant aux coureurs d'utiliser une chaussure ou un talon personnalisé lors de la course pour plus de confort et de soutien.

Une tige en mesh extensible dans les deux sens offre une respirabilité et une flexibilité supplémentaires tandis qu'une zone DNA LOFT permet des transitions plus douces pendant une course.

Disponible pour les hommes et les femmes, le Glycerin 17 est disponible dans une gamme de largeurs et de couleurs.

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Avec la semelle la plus épaisse et la plus large de cette liste, la Hoka One One Bondi 6 peut ne pas convenir à tout le monde. Cependant, la profondeur supplémentaire dans la semelle offre une excellente absorption des chocs et une bonne quantité d'amorti dans le talon et la plante du pied. Les personnes atteintes de fasciite plantaire peuvent trouver que ces chaussures aident à soulager la douleur tout en offrant beaucoup de soutien.

La faible hauteur de talon de 4 mm dans les chaussures et la zone d'orteil plus large offrent une stabilité supplémentaire, tandis que la semelle intérieure rembourrée en mousse offre un amorti et un soutien supplémentaires lors de la course. Adaptée aux chaussées et aux routes, la chaussure est également dotée d'une semelle extérieure en caoutchouc pour améliorer la durabilité sur les terrains les plus accidentés.

Un contrefort interne au talon aide également à améliorer l'ajustement, tandis que la tige en mesh technique ajoute respirabilité et confort.

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Cette chaussure de course sur sentier peut être une bonne option pour les coureurs qui préfèrent différents terrains. Le Gel-Venture 7 présente un amorti classique ASICS ainsi qu'un amorti supplémentaire à l'arrière du pied pour absorber les chocs lors de l'impact.

La société déclare que le Gel-Venture 7 épouse la forme du pied du coureur, améliorant le confort à chaque course.

Le Gel-Venture 7 est également livré avec une doublure de chaussette amovible qui permet aux coureurs d'utiliser des inserts de chaussures ou de talons pendant la course, offrant un soutien supplémentaire.

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Chaussure très coussinée, la Guide ISO 2 peut offrir aux personnes atteintes de fasciite plantaire un confort supplémentaire lors de la course. Il convient aux coureurs avec un arc normal à bas et aux coureurs qui ont une pronation légère à sévère.

Une tige ISOFit offre un ajustement réactif et la semelle intérieure profilée offre un bon maintien de la pointe aux pieds. L'ajustement plus large de la chaussure permet également une stabilité supplémentaire.

La société déclare que sa semelle supérieure EVERUN aide à fournir une course plus énergique et un amorti continu et sa semelle intermédiaire PWRFoam améliore la durabilité.

Adapté aux coureurs sur route et sur piste, le Guide ISO 2 est disponible pour les hommes et les femmes et est disponible dans une gamme de couleurs.

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Sans un amorti et un soutien adéquats dans les chaussures de course, les personnes atteintes de fasciite plantaire peuvent ressentir plus de douleur dans les talons et les arcades du pied, en particulier après l'exercice.

Trouver la bonne chaussure de course aidera à minimiser la douleur au pied et au talon et à fournir un soutien.

Il existe une gamme de chaussures de course adaptées aux personnes atteintes de fasciite plantaire, disponibles en différentes largeurs et couleurs.

Certaines chaussures de course sont livrées avec des chaussettes ou des semelles amovibles, permettant aux personnes atteintes de fasciite plantaire d'utiliser leurs propres chaussures ou inserts de talon.

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Chaussures de course pour la fasciite plantaire: 6 des meilleurs
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