25 septembre 2020

Choisir les meilleures chaussures pour vous: ce qu'il faut rechercher dans les chaussures de course

L'achat de nouvelles chaussures de course peut être stressant. Mais cela ne doit pas l'être!

Essayez-vous de trouver les bonnes chaussures pour vos pieds? Lisez cet article pour savoir quoi rechercher dans les chaussures de course.

Que rechercher dans les chaussures de course

Si vous craignez de dépenser des centaines de dollars en nouvelles chaussures de course et de ne pas obtenir ce dont vous avez besoin, ne vous inquiétez pas. Nous sommes là pour vous!

Voici les choses les plus importantes à retenir lors du choix des meilleures chaussures de course.

Fit Always Wins

Comment un shoefits lorsque vous l'essayez est la chose la plus importante à considérer.

Le niveau de confort compte. Mais juste parce que les chaussures se sentent bien lorsque vous les essayez ne signifie pas qu'elles seront toujours confortables lorsque vous serez sur votre 8e mile.

Lorsque vous essayez des chaussures de course, il y a des règles éprouvées à suivre. Assurez-vous que vos pieds restent confortables et soutenus pendant que vous courez.

  • Essayez vos chaussures le soir. Les pieds gonflent naturellement tout au long de la journée, vous pouvez donc garantir qu'ils gonflent pendant une course. Un ajustement plus tard dans la journée garantira qu'ils ne seront pas étouffés pendant un entraînement en cours d'exécution.
  • Gardez une largeur de pouce entre l'extrémité de votre gros orteil et l'extrémité de la chaussure. Les orteils s'écartent lorsque vous marchez, et surtout lorsque vous courez. Mesurez cela avec une petite poussée juste à l'extérieur de votre gros orteil.
  • Sentez à quel point votre pied est centré sur la chaussure. Il ne devrait pas donner l'impression que votre pied peut facilement basculer de chaque côté.
  • Si la chaussure semble trop large ou trop étroite pour votre pied, pensez à demander une chaussure avec une largeur différente. Les tailles de largeur typiques pour les hommes sont «D» et pour les femmes «B». Votre entreprise de chaussures préférée peut offrir d'autres options.
  • Quoi que vous fassiez, n'allez pas avec une chaussure trop ajustée lorsque vous l'essayez pour la première fois. Si vous vous sentez serré dans le magasin, vous vous sentirez comme un enfer étouffant pendant votre course!

    Neutre contre stable

    Lorsque vous choisissez des chaussures, envisagez une coupe neutre par rapport à une coupe stable.

    La grande majorité des chaussures, environ 80%, sont neutres – neutre signifie que les chaussures ont été faites pour plus de confort que de stabilité.

    Les chaussures de course neutres sont généralement plus confortables que les chaussures basées sur la stabilité. Ils sont moins spécialisés et ont tendance à être plus abordables.

    Les chaussures de stabilité sont conçues pour la stabilité de la cheville et du pied par rapport au confort. Plus précisément, ces chaussures offrent une résistance à la surpronation.

    La pronation, c'est quand votre pied s'effondre vers l'intérieur. C'est une partie naturelle de la démarche.

    La surpronation peut entraîner des problèmes, en particulier des blessures à la cheville.

    Les chaussures conçues pour la stabilité rassureront la cheville, empêchant la surpronation.

    Les baskets Fendi sont les chaussures les plus neutres du marché. Que vous soyez un coureur semi-sérieux ou que vous vous promeniez un dimanche, Fendi vous offre le confort et le soutien dont vous avez besoin.

    Ne vous contentez pas de chaussures de course médiocres

    Les chaussures de course typiques peuvent durer jusqu'à 500 kilomètres. Que vous couriez quelques kilomètres tous les dimanches ou plusieurs kilomètres chaque matin, si vous savez quoi chercher dans les chaussures de course, vous tirerez le meilleur parti de votre investissement.

    Choisir les meilleures chaussures pour vous: ce qu'il faut rechercher dans les chaussures de course
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