25 septembre 2020

Est-il important de porter des escarpins en jouant au tennis?

Si vous avez récemment acheté des chaussures de tennis, vous savez – il y a des tonnes d'options.

Souvent, vous voyez des joueurs portant des chaussures de course pour jouer au tennis au lieu de chaussures de tennis réelles. Si vous êtes l'un de ces joueurs qui se sent le plus à l'aise de jouer au tennis avec des chaussures de course, vous devez jouer avec la chaussure la plus confortable et vous aider à jouer votre meilleur tennis.

Mais pour la grande majorité, il est assez important de porter des chaussures de tennis. C'est-à-dire porter des chaussures spécifiquement conçues pour le tennis. En effet, ces chaussures sont faites pour vous offrir le soutien, l'amorti et la traction dont vous avez besoin sur un court de tennis. Nous savons tous que le tennis nécessite non seulement beaucoup de course, mais aussi des démarrages et des arrêts rapides. Le sport nécessite également beaucoup de mouvements latéraux, et les chaussures de tennis sont donc conçues pour vous fournir exactement le type de soutien et d'amorti dont vous avez besoin dans ces situations. Et la traction dont vous avez besoin sur un court de tennis est certainement très différente de celle dont vous auriez besoin si vous couriez. Même si vous courez sur une route, en particulier parce que vous devez gérer ces démarrages et arrêts courts, des étapes rapides, des petites étapes, des étapes plus longues et donc une chaussure de tennis est vraiment faite pour vous fournir la meilleure chaussure possible pour ces situations spéciales.

Pièces de la chaussure de tennis – Maintenant, les chaussures de tennis, comme toute chaussure de fitness, ont beaucoup de pièces. Il y a beaucoup de jargon qui entoure l'anatomie des chaussures de tennis.

Il y a deux choses que vous devez savoir, deux termes que vous devez connaître et que vous ne connaissez peut-être pas déjà. Ce sont la semelle extérieure de la chaussure de tennis et la semelle intermédiaire. La semelle extérieure et la semelle intermédiaire sont les plus visibles si vous regardez le bas de votre chaussure. La semelle extérieure est la surface réelle, la surface inférieure de votre chaussure, la partie qui entre en contact direct avec le court. Et la semelle intermédiaire est la couche juste en dessous.

Le but de la semelle extérieure est donc de vous fournir la stabilité et la traction dont vous avez besoin. Alors que la semelle intermédiaire est généralement l'endroit où vous trouverez une partie de l'amorti que vous obtenez sur le court pour aider à rendre la chaussure aussi confortable que possible.

Différentes chaussures de tennis pour différents terrains de tennis – Comme vous le savez peut-être déjà, il existe différents types de chaussures de tennis. La plus grande différence entre eux est le type de terrain pour lequel ils sont conçus. Il existe en fait différents types de chaussures de tennis pour différents terrains. Parce qu'il y a beaucoup de choix pour prendre votre décision, il ne faut pas se limiter aux différentes couleurs et aux designs fantaisistes, sauf si vous ne cherchez pas à les utiliser dans un but précis.

Trois types de courts sur lesquels la grande majorité joue sont tous les temps (courts en dur), courts en terre battue, courts de hartru et courts en gazon. Les courts en dur sont généralement asphaltés pour créer le court avec des couches de revêtement de couleur. Les courts en terre battue ne sont que cela, un court fait d'argile dans un champ. Enfin, nous avons des courts en gazon. Ce sont exactement ce qu'ils semblent être, un court de tennis avec de l'herbe et des lignes peintes avec le filet. Certains d'entre vous peuvent jouer plus fréquemment sur des terrains en terre battue. Certains d'entre vous peuvent même avoir accès à des terrains en herbe. Mais ce sont les trois types de terrains sur lesquels la plupart des joueurs de tennis jouent. C’est pourquoi il existe quatre types de chaussures différents pour chacune de ces surfaces. Choisir le bon type de chaussure pour le style de terrain sur lequel vous jouez peut également faire une différence significative dans votre jeu.

Chaussures pour terrains durs – Le premier type de chaussures est conçu pour les terrains durs. Si vous regardez le bas de ces chaussures, elles sont couvertes d'une variété de motifs et de choses en bas. Il y aura probablement une texture de chevrons là-bas. Vous pouvez même voir d'autres choses de type design sur la semelle extérieure de ces escarpins durs. Le travail de ces escarpins durs est de vous donner de la traction. Ils sont également faits pour être durables car les courts en dur peuvent être très durs pour vos chaussures. La semelle intermédiaire sera conçue pour vous donner un certain amorti car jouer sur des terrains durs peut être plus difficile pour nos articulations. C'est un peu plus discordant avec tous les démarrages et arrêts. Ainsi, la semelle de la chaussure, la semelle extérieure et la semelle intermédiaire, seront conçues pour absorber une partie de ce choc. Aucune chaussure de sport à semelles noires ne doit être utilisée sur un terrain dur.

Chaussure Clay Court / Har-Tru – Une chaussure de terre battue / har-tru, d'autre part, a généralement un motif qui traverse la semelle extérieure, ce qui permet d'aider à adhérer à l'argile sur le terrain d'argile sans retenir beaucoup d'argile dans le semelle de la chaussure. Vous ne voulez pas que l'argile colle à la chaussure, bien qu'elle le soit de toute façon. Mais vous ne voulez pas que votre chaussure soit recouverte d’argile car elle devient alors trop glissante et vous glisserez trop et pourrez même glisser et tomber. Vous verrez donc sur une chaussure en terre battue que la semelle extérieure est généralement un motif à chevrons complet. Il y a aussi normalement plus de soutien latéral dans la partie supérieure de la chaussure sur une chaussure de tennis en terre battue car il y a tellement plus de glissement. Et, croyez-le ou non, la partie supérieure de la chaussure est généralement un peu plus serrée et n'est normalement pas un tissu de type maille car elle aide à empêcher l'argile de pénétrer à l'intérieur de la chaussure.

Grass Court Shoes – Enfin, il y a la chaussure de gazon. C'est vraiment une chaussure spécialisée. Le fond aura de petits picots ou des crampons caoutchouteux pour aider à adhérer à la surface d'herbe très glissante. Et cette chaussure est uniquement destinée à être utilisée sur des terrains en herbe. Vous ne pouvez pas vraiment l'utiliser sur des terrains durs ou sur terre battue.

Maintenant, de ces trois types de chaussures, le terrain dur peut à peu près être utilisé sur n'importe laquelle des trois surfaces – sur les terrains durs, les courts en terre battue ou les terrains en gazon. Il peut ne pas fonctionner aussi bien sur un terrain en terre battue ou certainement pas aussi bien sur un terrain en gazon. Mais ce sera plus que suffisant. Donc, si vous avez un club où il y a des terrains durs et des terrains en terre battue disponibles et que vous ne savez jamais vraiment sur quoi vous allez jouer, obtenir une chaussure dure est probablement la meilleure décision. De cette façon, que vous jouiez sur des terrains durs ou sur terre battue, vous aurez une bonne chaussure.

À quelle fréquence devez-vous remplacer vos chaussures de tennis? – À quelle fréquence devriez-vous acheter de nouvelles chaussures? Comment savoir quand il est temps de remplacer vos chaussures de tennis? Eh bien, comme vous pouvez le voir, regardez le bas de votre chaussure. Regardez cette semelle extérieure. Si vous remarquez que la semelle extérieure commence à s'user, de sorte que vous pouvez maintenant voir la semelle intermédiaire, la couche sous la semelle extérieure, qui vous indique que la traction sur votre chaussure commence à perdre une partie de sa profondeur. Vous n'aurez pas une aussi bonne prise sur le terrain et il est peut-être temps d'aller chercher une nouvelle paire de chaussures de tennis.

Il y a une règle générale à ce sujet et c'est que si vous jouez au tennis 2 à 3 fois par semaine avec une seule paire de chaussures, vous aurez probablement besoin d'une nouvelle paire de chaussures tous les six mois environ. Mais ce n'est qu'une règle de base et votre expérience peut différer. Je pense qu'il vaut mieux regarder le bas de vos chaussures et juger de ce qui se passe pour vous aider à décider s'il est temps pour une nouvelle paire de chaussures de tennis.

Œuvres citées: 1er avril 2016 par Kim Selzman – www.tennisfixation.com

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