2 décembre 2020

Les meilleures chaussures de course pour femmes 2020

Si vous êtes à la recherche de nouvelles chaussures de course, il est facile d'être submergé par le nombre d'options et de passer des heures et des heures à chercher la sneaker parfaite avec le bon look, la bonne coupe, le confort et le prix. Mais ne vous inquiétez pas, nous y sommes allés et nous l'avons fait pour vous aider à deviner les achats de nouvelles chaussures de course.

Lors du choix des meilleures chaussures de course pour femmes, il y a plusieurs caractéristiques à considérer: poids, niveau de soutien, la semelle (composée de la couche de semelle extérieure, de la semelle intermédiaire ou de la couche d'amorti et de la couche sous le pied), la tige (corps de la chaussure, orteil ajustement de la boîte et du talon), la hauteur de chute du talon (la graisse du talon d'une chaussure de course) et bien plus Après avoir consulté des coureurs professionnels et utilisé nos précédents tests de chaussures de course comme lignes directrices, trois membres du personnel de SI ayant des antécédents en course de marathon et en athlétisme se sont mis à la recherche des meilleures chaussures de course pour femmes en ce moment. Nous avons testé dans les rues de New York; sur les trottoirs; chemins de gravier et sentiers autour du New Jersey; et dans le gymnase, sur des tapis roulants et même sur des machines elliptiques. Nos testeurs ont également porté les chaussures lors des courses du week-end et sur le sol de la salle de sport pour les étirements après la course ou les entraînements d'haltérophilie, car qui finit par courir uniquement avec ses baskets de course?

Donc, que vous recherchiez une chaussure pour la vitesse, une pour le confort pendant de longs kilomètres ou une jolie sneaker qui vous emmènera du jogging à la salle de gym pour le brunch, nous avons ce qu'il vous faut. Ci-dessous, nous avons trouvé les meilleures chaussures de course que vous pouvez acheter en ce moment, y compris les favoris de Nike, Brooks, Asics, New Balance et plus encore.

Consultez notre guide complet des meilleures chaussures de course pour hommes ici.

MODÈLE

MEILLEURES CARACTÉRISTIQUES

POIDS

PRIX

ACHETER

Brooks

Support, stabilité

9,6 oz

130 $

Brooks

Nike Epic React Flyknit 2

Léger, réactif

6,9 oz

150 $

Nike

New Balance Fresh Foam 1080 v9

Course au quotidien

9.0 oz

150 $

NB

ASICS Gel-Nimbus 21

Distance parcourue

9.0 oz

150 $

ASICS

Brooks Glycerin 16

Entraîneur polyvalent

9.4 oz

120 $ US

Brooks

Nike Air Zoom Pegasus 35 Shield

Résistant à l'eau

8.0 oz

130 $

Nike

Notre choix: Nike Epic React Flyknit 2

Meilleure chaussure polyvalente; Idéal pour les coureurs qui préfèrent léger, amortiAchetez-le: Nike, Nordstrom, DICKS Sporting Goods, Finish LinePrix: 150 $

Après les débuts initiaux de la chaussure Epic React en janvier 2018, avec la mousse propriétaire Nike du même nom, la marque a publié un style légèrement remanié début 2020. À première vue, la Nike Epic React Flyknit 2 est très similaire à son prédécesseur et les tests de la chaussure ont révélé quelques améliorations, mais pas beaucoup. Et c'est parce que la chaussure était déjà une sneaker supérieure – vous savez ce qu'ils disent, si elle n'est pas cassée, ne la réparez pas. Cet adage s'est avéré vrai pour la nouvelle version de Nike de sa chaussure de course innovante, qui a donné la même sensation légère et presque invisible sur le pied. Les créateurs ont dit qu'ils voulaient que la chaussure «disparaisse» et je ressens vraiment cette sensation, que je coure, que je m'échauffe, que je m'étire ou que je me promène simplement.

L'une des parties préférées de la Nike Epic React 2 est le matériau Flyknit moulant qui ressemble à une chaussette qui maintient votre pied aussi proche et confortable que lorsque vous vous enveloppez et vous blottissez sur le canapé par une froide soirée d'hiver. Par rapport à la première version, j'avais l'impression que la tige de cette chaussure était un peu plus structurée, donc j'avais l'impression que cela aidait mon pied à se sentir plus en sécurité et à bouger moins pendant les courses. Cela pourrait simplement être dû au fait que mes anciens Epic Reacts se sentaient "plus lâches" à cause de tant d'usure au cours de la dernière année, donc je devrai faire rapport après avoir eu près de 10-12 mois de course dans les chaussures. Une autre partie de la chaussure que j'apprécie vraiment est la petite languette à l'arrière. Cela peut sembler simple, mais parce que la chaussure est si bien ajustée, il n'y a pas grand-chose à saisir et cela peut parfois être difficile à enfiler. Mais la petite boucle au talon est d'une grande aide.

Lorsque vous courez sur les routes ou sur le tapis roulant, les Epic Reacts offrent une sensation amortissante mais élastique sous le pied – une qui me donne un coup de pouce supplémentaire pendant les entraînements. Il est réactif mais super doux, tout en étant léger et supportant. Par rapport à la première version, j'ai remarqué que le clip de talon rose distinct est entouré d'une construction différente au talon. En tant qu'attaquant au talon, je sentais que ce nouveau design offrait un peu plus de stabilité dans la zone du talon.

Au-delà des kilomètres parcourus, j’ai porté ces chaussures de course Nike partout – au gymnase pour des entraînements de cross-training; à Rumble pour un cours de fitness en groupe inspiré de la boxe; à l'aéroport pour prendre un vol; chez Trader Joe’s pour faire ses courses et les a trouvés plus que appropriés pour les séances d’entraînement et les réglages de tous les jours. Que vous soyez un coureur sérieux, un athlète actif ou simplement à la recherche d'une chaussure de course élégante et confortable que vous pouvez porter n'importe où, les Nike Epic Reacts sont un excellent choix. —JL

Brooks Adrenaline GTS 19

Idéal pour: les pronateurs excessifs, les coureurs qui préfèrent le soutien et la stabilitéAchetez-le: Brooks, Nordstrom, DICKS Articles de sportPrix: 130 $

Les chaussures de course Brooks sont classées en quatre piliers (ou «expériences», comme Brooks les appelle) – accélérer, connecter, dynamiser et amortir – et chaque chaussure offre une conduite neutre ou soutenue. En tant que porteuse de longue date de chaussures de course Brooks, j’ai toujours opté pour des chaussures neutres avec une expérience énergique ou coussinée – la glycérine, le lévité et le ricochet sont trois de mes préférés. Donc, avant d'essayer les Adrenalines nouvellement repensées, qui offrent une balade prise en charge, j'étais sceptique quant au système de support holistique GuideRail.

Est-ce que ça gâcherait ma foulée? Est-ce que le soutien supplémentaire presserait inconfortablement dans mes arcades à chaque étape? Est-ce que mes genoux et mes hanches me faisaient mal après chaque course? Pourquoi devrais-je porter ces chaussures apparemment maladroites?

En tirant les chaussures hors de la boîte, j'ai remarqué le schéma de couleurs d'abord et avant tout – la mangue et les accents violets éclatent contre le noir, et un autre coureur a souligné à quel point la touche de couleur vive sur la semelle avait l'air nette. En regardant sur le site Web de Brooks, les autres combinaisons de couleurs sont également très attrayantes (la marine avec des accents sarcelles? Swoon!). Cependant, j'ai également immédiatement remarqué combien il y avait de chaussures – le talon de cette chaussure a l'air épais, ce qui n'est pas le plus attrayant pour les yeux, et les garde-corps de chaque côté du talon se sont démarqués. J'ai tout de suite su que je ne porterais que ces chaussures pendant la course, et que je ne porterais probablement pas ces chaussures avec un jean pour faire des courses.

En glissant mon pied et en lacant les chaussures, j'ai été agréablement surpris par la bonne tenue. J'ai remarqué comment les lacets plats reposaient proprement et en toute sécurité sans exercer de pression sur le dessus de mon pied. J'ai un pied plus large que la moyenne (mais pas assez pour aller jusqu'à une chaussure large) et les lacets peuvent parfois serrer le dessus de mon pied s'ils sont trop serrés. J'ai lacé les chaussures en utilisant le trou supplémentaire à la fin (je le fais pour chaque paire de chaussures) et mon pied est resté verrouillé en place. J'ai également remarqué du daim sur le dessous de la langue – je ne sais pas encore à quoi cela sert, mais c'est une belle touche.

Sur la course, les chaussures se sentaient bien hors de la boîte – pas de frottement, de points chauds ou d'ajustements. J'ai senti le soutien stable et solide du système de soutien GuideRails sur les deux pieds, ce que j'ai apprécié plus que prévu, et la chaussure était bien rembourrée avec la semelle DNA LOFT, mais pas tellement que j'avais l'impression de courir sur un matelas. Le soutien a créé beaucoup de mouvement régulier et vers l'avant et une transition douce du talon aux orteils – probablement le résultat de la chute de la semelle intermédiaire de 12 mm – et je suis facilement tombé dans un rythme de «régulateur de vitesse». Et j'ai trouvé que le support de la voûte était parfait pour mes voûtes normales à basses. Les chaussures sont de taille plus lourde à 9,6 oz, mais ce n'était pas un problème notable pour mes courses.

Dans l'ensemble, cette chaussure est idéale pour une longue course en régime permanent ou une course de récupération – ne serait pas recommandée pour le travail de vitesse ou une course où vous changez radicalement d'allure. C'est une excellente chaussure de choix pour le coureur moyen qui aime une conduite stable, mais cette chaussure est loin de la sensation minimaliste que certains coureurs recherchent. Je ne porterais pas ces chaussures pour autre chose que la course à pied, car ce ne sont pas les chaussures les plus élégantes ou les plus attrayantes qui soient, mais en cours de course, j'oublie que je les porte – et c'est une bonne chose! —BM

New Balance Fresh Foam 1080 v9

Idéal pour: la course quotidienne, un port quotidien confortable, un kilométrage plus longAcheter: New Balance, Zappos, Foot LockerPrix: 150 $

À première vue, l'épaisseur de l'amorti en mousse qui s'étend du talon aux orteils sur la New Balance Fresh Foam 1080 v9 a soulevé une certaine inquiétude quant au poids et à la lourdeur de la chaussure. Mais il s'est avéré être étonnamment confortable pour moi, offrant suffisamment de souplesse et de rebond pour atténuer toute inquiétude.

Avec la semelle épaisse, les 1080 v9 ont fourni un soutien suffisant sans une tonne de poids supplémentaire. Je dirai que ce ne sont pas les chaussures les plus légères du marché, mais étant donné la quantité de mousse sous vos pieds, elles évitent toujours de devenir trop encombrantes en raison de la légèreté du matériau. La semelle épaisse a cependant pris un peu de temps pour s’habituer sous la semelle intermédiaire, où elle est plus rigide qu’au niveau du talon. En tant que coureur avec une arche assez plate, l'épaisseur sous le milieu de mon pied n'était pas la plus confortable sur les courses plus longues sur la route. Sans la même réactivité que la chaussure au talon, elle était un peu raide au milieu autour du marqueur de cinq milles.

Bien que l'amorti supplémentaire y soit un peu à mon goût, cette chaussure de course New Balance semble être un ajustement idéal pour tout coureur avec une arche neutre à plus haute.

Le bonus est que New Balance a placé l'enveloppe du milieu du pied dans une position qui n'ajoute aucune pression sur les parties les plus larges du pied, ce qui rend l'épaisseur sous la semelle intermédiaire plus supportable. J'ai tendance à aimer les chaussures avec beaucoup de soutien autour du milieu de mon pied, par opposition à sous mon arc, mais les 1080s l'ont fait fonctionner avec les caractéristiques inverses.

Dans l'ensemble, les New Balance Fresh Foam 1080 v9 sont une tenue confortable avec plus d'amorti tout autour – de la langue au maillage en passant par le col et la semelle de la cheville – que la plupart des autres. Ils ont un joli rocher pour vous permettre de rouler sur la course et sont suffisamment durables pour durer sur des itinéraires plus longs ou grâce à des programmes d'entraînement plus rigoureux. Ils sont réactifs sans être trop rigides et offrent une foulée stable et de soutien parfaite pour le kilométrage quotidien et une utilisation polyvalente. La foulée douce rend ces chaussures idéales pour les coureurs de tous les jours à la recherche d'une sneaker neutre et confortable. —EC

Brooks Glycerin 16

Idéal pour: les coureurs à la recherche d'un entraîneur polyvalentAcheter: Brooks, Zappos, DICKS Sporting Goods, NordstromPrix: 120 $

Si la Nike Epic React Flyknit 2 semble trop élastique ou bien ajustée à votre goût, mais vous êtes toujours à la recherche d'une chaussure de course super confortable et coussinée qui fonctionne dans une variété de situations de course, la Brooks Glycerin 16 est une excellente option. Cette chaussure de course neutre utilise l'amorti DNA Loft de la marque, qui, selon elle, offre «un ajustement en peluche et des transitions super douces pour rendre chaque foulée luxueuse».

Vous sentirez la douceur dès que vous vous lacerez, mais vous ressentirez également une stabilité rassurante lors de la course, qui sera un bon équilibre pour la plupart. Cela dit, cette sneaker n'est pas le meilleur choix pour les pronateurs excessifs ou sous-prononcés, car les chaussures n'offrent aucune stabilité supplémentaire. La bonne nouvelle? Il existe des options de largeur étroite, moyenne et large, ce qui est idéal pour ceux qui ont des problèmes de dimensionnement. Le rembourrage supplémentaire en peluche du Glycerin 16 signifie qu'il est loin de la chaussure la plus légère du marché à 9,4 onces, mais il ne se sent certainement pas trop maladroit ou lourd sur votre pied.

Si vous êtes préoccupé par la transpiration des pieds pendant vos entraînements, vous serez heureux de savoir que les Glycerin 16 ont un tissu en maille respirant dans la zone des orteils qui fournit beaucoup de flux d'air. Je suis également heureux d'annoncer que mes lacets ne se sont pas défaits à peu près autant que certaines autres chaussures de course Brooks, ce qui est un énorme avantage dans mon livre – rien n'est plus frustrant que lorsque vous êtes dans la zone et que vous sentez soudainement votre lacets fouettant vos chevilles.

La chaussure de course Brooks Glycerin est un favori des employés de SI depuis un certain temps maintenant et nous n'hésiterons pas à la recommander si vous êtes à la recherche d'une sneaker de course à tout faire en 2020. —JL

ASICS GEL-NIMBUS 21

Idéal pour: coureurs à gros kilométrage, coureurs débutants, distances plus longuesAcheter: ASICS, Nordstrom, DICKS Articles de sportPrix: 150 $

L'ASICS Gel-Nimbus est une chaussure sentimentale pour moi – j'ai porté la chaussure lorsque j'ai commencé à courir et pour mon premier marathon, le Marathon de New York 2013. J'ai donc été ravi d'essayer la dernière version de la chaussure, l'ASICS Nimbus 21.

Hors de la boîte, j'ai remarqué que la palette de couleurs (gris moyen et gris foncé avec semelles et lacets bleus) ne m'excitait pas. J'ai l'impression d'avoir déjà vu ce schéma de couleurs auparavant, et je savais qu'il ne me sauterait pas sur une étagère à côté d'autres chaussures. Cependant, un ami a souligné que cela était probablement dû au fait que les marques de chaussures s'orientent vers des couleurs plus discrètes qui peuvent être portées plus fréquemment avec des vêtements de la tendance de l'athlétisme en plein essor – quelqu'un ne voudra pas nécessairement une chaussure aux couleurs vives, comme je le ferais. Bon point. (Si vous recherchez également une option plus dynamique, il est important de noter qu'il existe un coloris bleu vif avec des détails blancs et orange disponibles.)

Quand j'ai lacé, j'ai remarqué que la langue de la chaussure était très épaisse. J'ai lacé en utilisant le trou supplémentaire pour que mes talons se sentent plus en sécurité et les lacets tous regroupés sur le dessus de la langue. L'empeigne en mesh repensée de la chaussure était légère et flexible, et la zone des orteils a donné beaucoup d'espace à mon pied et à mes orteils larges. La coupe est fidèle à la taille, sans frottement nulle part. Les lacets arrondis exercent une pression indésirable sur le dessus de mon pied, mais la coupe intégrale, y compris la «Heel Clutching Technology», est bien ajustée et sûre.

Gonflable, moelleux, visqueux – tous ces mots décrivent comment ces chaussures se sont senties lors de la première course. Si vous aimez la sensation de courir sur un matelas ou ce que j'imagine courir sur les nuages, alors ce sont les chaussures pour vous. La technologie de propulsion Flyte Foam combinée à la technologie GEL classique fait de cette balade une balade coussinée haut de gamme. Venant à seulement neuf onces, les chaussures donnent une sensation de douceur tout au long de la foulée.

Bien que la semelle de la chaussure soit rembourrée et que la coupe soit correcte, mon arceau ne se sentait pas aussi soutenu que je le souhaite. Sans ce soutien (et en raison de la peluche générale de la semelle), il faut un peu plus d'efforts pour lever et sortir mon pied de la chaussure pendant la course, en exerçant une pression supplémentaire sur mes chevilles et le haut de mon pied. Je ne recommanderais pas de porter cette chaussure pour le speedwork ou même une course de tempo nécessitant un roulement rapide.

Dans l'ensemble, c'est une excellente chaussure pour ceux qui recherchent cette foulée douce et rembourrée qui n'a pas besoin de soutien pour une sur-pronation ou une sous-pronation. Si vous êtes un coureur débutant, cette chaussure de course ASICS est probablement le point de départ dans la recherche de votre paire parfaite – cela a fonctionné pour moi. —BM

Nike Air Zoom Pegasus 35 Shield

Idéal pour: course en extérieur et par mauvais tempsAchetez-le: Nike, Zappos, NordstromPrix: 130 $

Que vous couriez sous une pluie battante, que vous sortiez après une tempête de neige ou que vous évitiez les flaques d'eau de Dieu sait quoi dans les rues de la ville, la Nike Air Zoom Pegasus 3 Shield imperméable est le meilleur choix pour braver les éléments. Mais c'est aussi une solide sneaker polyvalente.

L'Air Zoom Pegasus existe depuis plus de 35 ans et c'est la chaussure de course la plus vendue de Nike, ce qui signifie que cette version résistante à l'eau Shield possède toutes les fonctionnalités très appréciées qui rendent l'original si populaire. Nous proposons une combinaison solide d'amorti et de réactivité qui convient à presque tous les types de coureurs. Ce qui fait que la Nike Air Zoom Pegasus 35 Shield, au-delà de la construction bloquant les éléments, est le système de laçage à bascule. Avez-vous déjà couru dans des conditions humides et désordonnées, seulement pour regarder vers le bas et voir vos lacets en tissu déliés et arroser d'eau à chaque pas? Que diriez-vous d'une course dans des températures glaciales, où vous avez dû vous arrêter et enlever vos gants pour attacher vos lacets? Ces situations redoutables sont l'inspiration derrière cette fonctionnalité, qui élimine les lacets traditionnels et utilise une bascule qui se clipse facilement sur la chaussure, en s'assurant que les choses restent en sécurité et restent en place. Bonus: les coutures sont complètement scellées, donc même si vous sprintez dans une flaque d'eau, l'eau ne s'infiltrera pas, gardant vos pieds au sec et au chaud.

La meilleure partie de ces chaussures de course Nike est la technologie de blocage de l'eau, qui garde également vos pieds au sec et au chaud pendant les entraînements pluvieux, froids ou humides. De plus, la chaussure a une tonne de détails réfléchissants pour aider à la visibilité la nuit et la semelle est super adhérente, même dans des conditions glissantes. La chaussure est également moelleuse et moelleuse sous le pied, c'est donc un bon choix pour la course quotidienne, même par temps clair et dégagé. —JL

NOS EXPERTS

En se basant sur les premiers commentaires des coureurs de marathon professionnels, trois membres du personnel de SI – Bette Marston, Emily Caron et Jamie Lisanti – se sont mis à la recherche des meilleures chaussures de course pour femmes disponibles actuellement. Au cours des cinq dernières années, Marston a organisé 10 demi-marathons, trois marathons et de nombreuses courses de plus courte distance. Elle a également parcouru des milliers de kilomètres d'entraînement à Central Park à New York et Liberty State Park au New Jersey, et quand elle ne court pas, vous pouvez la trouver au gymnase, en randonnée ou dans un cours de spin. Ancienne athlète universitaire, Lisanti a couru deux demi-marathons et a parcouru des centaines de kilomètres d'entraînement sur la route et sur des terrains de football sur gazon et sur gazon au fil des ans, et emprunte régulièrement des parcours et des sentiers dans le New Jersey. Ses séances d'entraînement comprennent également des journées de vitesse sur courte distance sur la piste, des entraînements par intervalles sur le tapis roulant et l'haltérophilie dans le gymnase. Caron a toujours été une coureuse récréative – parcourant généralement trois à cinq milles au moins quelques fois par semaine – mais s'entraîne maintenant pour son premier semi-marathon en mai, en utilisant le front de mer de Williamsburg et East River Park comme entraînement de base. terrains.

Divulgation complète des tailles et types de pieds de nos experts: Marston porte une taille 10 pour femme et a des pieds avec une hauteur d'arche moyenne mais une largeur plus large que la moyenne, mais pas assez pour justifier le port d'une chaussure large. Lisanti porte une taille 8,5 pour femme et a des pieds avec un arc supérieur à la moyenne. Caron porte une taille 7,5 pour femme et a un pied relativement plat avec un talon étroit.

LA MÉTHODE D'ESSAI

Marston, Caron et Lisanti ont essayé plusieurs nouveaux modèles, pour la plupart des chaussures de course neutres de grandes marques, notamment Asics, Brooks, Nike et plus encore. Les baskets ont été testées lors de courses dans les rues de New York, sur les trottoirs et les chemins de gravier du Liberty State Park à Jersey City, sur les routes et les sentiers de Garret Mountain Reservation à Woodland Park, N.J., et plus encore. Les trois testeurs portaient également des chaussures au gymnase, sur des tapis roulants, dans des cours de fitness tels que le Mile High Run Club et lors d'autres séances d'entraînement cardio et d'haltérophilie. Lisanti et Caron portaient également des baskets pour les courses quotidiennes et pour se rendre à l'entraînement et en revenir.

Les meilleures chaussures de course pour femmes 2020
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