29 novembre 2020

Quand devriez-vous acheter une nouvelle paire de chaussures de course? – buckdan

«Mes chaussures sont encore neuves! Pourquoi dois-je acheter une autre paire? "

Cela semble être une réaction très naturelle lorsque quelqu'un vous dit de remplacer une nouvelle paire de chaussures de course après avoir couru avec l'ancienne pendant quelques mois. Vous pensez que ce n'est pas nécessaire lorsque vos chaussures sont encore belles. Ils n'ont pas de déchirure et la semelle n'est pas du tout portée. Beaucoup de gens ont tendance à porter des chaussures aussi longtemps que possible, jusqu'à ce que leurs chaussures ne puissent pas être utilisées. Il y a 2 raisons principales à ce problème:

– En termes de financement, vous avez dépensé beaucoup d'argent pour acheter des chaussures et bien sûr, vous souhaitez profiter de cet investissement le plus longtemps possible. Acheter une autre paire de chaussures alors que vos vieilles chaussures viennent d'être utilisées pendant 1 an est un gaspillage, surtout avec les chaussures qui coûtent trop cher.

– En terme de psychologie, pour beaucoup de gens, les chaussures sont comme leurs amis, leur amant. Ils chérissent, conservent leurs chaussures comme accessoire. Surtout avec les chaussures qu'ils ont portées lors de nombreuses courses, leurs chaussures de course deviennent trop familières. Jeter après une courte période d'utilisation n'est certainement pas le souhait de leurs chaussures bien-aimées.

Alors, comment savoir quand acheter de nouvelles chaussures de course?

Désolé, il n'y a pas de réponse exacte à cette question.

Selon votre poids, votre style de course, votre utilisation et le terrain; le moment où tout le monde utilise des chaussures de course est différent. Il n'y aura pas de réponse précise sur la durée de remplacement des nouvelles chaussures.

Pour les coureurs professionnels, ils peuvent sentir la différence lorsque les chaussures commencent à se dégrader. Pour les coureurs normaux, il leur est difficile de reconnaître l'extraordinaire de leurs chaussures de course.

Si vous pensez que les chaussures montrent des signes de détérioration, vous pouvez vous rendre dans un magasin de chaussures pour vérifier et vous assurer d'apporter vos vieilles chaussures. Vous cherchez de nouvelles chaussures similaires aux vôtres à essayer, puis vous changez pour essayer vos anciennes chaussures. Si vous pensez qu'il y a une différence claire entre 2 paires de chaussures sur la douceur, l'élasticité, vous préféreriez acheter une nouvelle paire de chaussures de course.

Vous pouvez également utiliser votre doigt pour appuyer sur le talon des chaussures pour vérifier. Avec les nouvelles chaussures, les semelles intermédiaires sont souvent dures et vous ne pouvez pas les enfoncer. Si la semelle de la chaussure devient molle lorsque vous appuyez sur, vos chaussures peuvent ne pas avoir suffisamment de résilience pour résister au poids du corps.

De plus, il existe une autre façon de savoir quand remplacer les chaussures. Vous pouvez vérifier la distance que vous avez parcourue. Selon les études, vous devriez remplacer vos chaussures tous les 600 à 900 km. La différence de 300 km en fonction de nombreux facteurs tels que le poids, le style de course, .. Si vous n'êtes pas lourd, vous pouvez utiliser vos chaussures jusqu'à 900 km. Si votre poids est supérieur à 90 kg, vous devriez probablement remplacer les nouvelles chaussures après avoir couru 600 km.

Cependant, remplacer des chaussures ne signifie pas que vous devez jeter vos vieilles chaussures à la poubelle. Les vieilles chaussures de course ne peuvent plus vous être utiles à l'entraînement, mais vous pouvez les utiliser pour marcher ou jouer à des jeux de plein air tous les jours. Ces activités n'entraînent pas d'impacts importants sur les jambes comme la course à pied, vous pouvez toujours continuer à profiter des vieilles chaussures pendant un certain temps.

Quand devriez-vous acheter une nouvelle paire de chaussures de course? – buckdan
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