3 juillet 2020

Top 5 des meilleures espadrilles pour pieds plats en 2020

Sommaire du Contenu

La moitié des personnes qui ont les pieds plats ne font pas attention au besoin de chaussures appropriées. Cela peut entraîner des blessures aux jambes et, dans certains cas, au bas du dos également. Si vous n'êtes pas sûr d'avoir les pieds plats ou non, cet article est sur le point de vous aider à le découvrir.

Je vais également revoir tout ce qui concerne les pieds plats, y compris le traitement et les chaussures appropriées. En prime, j'ai cinq des meilleures baskets pour pieds plats alignées. Continue de lire!

Top 5 des meilleures baskets pour pieds plats Avis

1. Chaussure de course à pied chaussures M1260V5 pour homme

Si vous êtes à la recherche d'une chaussure axée sur l'équilibre qui vous permet de vous entraîner sans interférence, procurez-vous la chaussures 1260 V5. Ces chaussures vous offriront un soutien maximal tout en essayant de marcher, de courir ou de courir dans le cadre de votre entraînement ou de votre routine quotidienne.

Le support de voûte offert est solide pour vos jambes et vous assure d'être protégé contre l'entorse de vos pieds. Il est doté d'un excellent amorti qui aide à prévenir les cloques et aide également à soulager la douleur qui peut être ressentie en raison de problèmes liés aux pieds tels que les tendinites.

Cette chaussure peut également convenir à toutes les tailles de jambes, y compris aux personnes aux pieds larges.

Avantages

  • Il est assez confortable et ciblé pour les personnes ayant des problèmes de jambes comme les pieds plats.
  • Il peut accueillir de nombreuses tailles de jambes différentes
  • Ils sont parfaits pour courir sur de longues distances
  • Les inconvénients

  • Les chaussures sont beaucoup plus lourdes et cela affecte leurs performances.
  • La chaussure peut être légèrement inconfortable la première fois que vous la portez, mais l'inconfort disparaît après avoir été portée plusieurs fois.
  • 2. Chaussure de course à pied ASICS GEL-Kayano 22 pour homme

    Si vous cherchez une chaussure qui vous offrira une expérience de course parfaite, essayez l'ASICS Kayano 22. Cette chaussure est équipée d'un superbe amorti en gel qui agit comme un amortisseur et vous assure donc de rester confortable et à l'abri de toute blessure .

    La démarche naturelle de votre pied est maintenue par la chaussure à l'aide du système de guidage intégré. Le côté supérieur et sans couture de la chaussure garantira à vos pieds un soutien et une stabilité maximaux sans avoir à coudre ou à réaliser la construction en deux pièces.

    Vous apprécierez également le design moderne utilisé dans la fabrication de cette chaussure. Malgré la taille et la forme de vos pieds ou même votre poids, cette chaussure saura vous soutenir confortablement.

    Avantages

  • Grand amorti offrant ainsi un grand confort.
  • Il offre un ajustement et un soutien parfaits malgré votre poids.
  • Il est léger et ne vous alourdira donc pas.
  • Les inconvénients

  • La chaussure n'est peut-être pas aussi durable que vous vous attendez.
  • Le rembourrage sur les talons est lâche et donc vous pouvez avoir des cloques.
  • 3. Chaussure de course chaussures Performance Ultra Boost M pour homme

    Cette chaussure offre tout le confort dont vous avez besoin pour marcher car elle est dotée de diverses caractéristiques conçues pour protéger vos pieds.

    La chaussure a un amorti de retour qui est positionné sous vos pieds sans causer d'inconfort ni ajouter de poids à vos pieds. Cela aide à positionner vos pieds à droite pour répartir le poids de votre corps uniformément, donc aucune chance de courbatures.

    De plus, vous apprécierez l'utilisation de la matière supérieure en maille respirante qui est utilisée pour donner de la flexibilité à l'ajustement de la chaussure. La bande extensible qui fait partie de la chaussure est conçue pour améliorer l'énergie restituant la propriété du boost offert par la chaussure.

    Le confort est garanti sans cas de cloques en raison du matériau dur de la semelle intérieure.

    Avantages

  • Le confort offert par la chaussure.
  • Il est assez léger et ne vous fatigue donc pas.
  • A un amorti de retour sous vos pieds pour un bon positionnement des pieds.
  • Livré avec une capacité d'amortissement supérieure
  • Les inconvénients

  • La chaussure peut être étroite pour certaines jambes
  • 4. Chaussure de course à pied Mizuno Wave Rider 19 pour homme

    Cette chaussure est conçue pour vous offrir des performances et un confort ultimes, quelle que soit la forme de vos pieds. Il est d'une qualité supérieure et vous seriez fasciné par sa durabilité.

    Il est également assez léger et est conçu pour vous offrir un soutien tout au long de vos moments d'exercice tout en maintenant vos pieds fermement.

    Vous profiterez d'un bon amorti lors de l'exercice ou lors de vos promenades quotidiennes normales, soulageant ainsi la pression excrétée du sol.

    Avantages

  • Ces chaussures sont assez durables même en cas d'activité intense.
  • L'amorti de la chaussure qui la rend plus confortable et stable lors de son utilisation.
  • Il est léger pour augmenter votre confort pendant l'exercice
  • Livré avec une semelle intérieure supérieure qui prend soin des pieds sensibles
  • Les inconvénients

  • La longueur de chaussure étroite qui peut être un défi pour les personnes ayant des jambes plus longues.
  • Favorise la course à pied et n'est donc pas idéale pour flâner
  • 5. Brooks Men’s Adrenaline Gts 17

    Cette chaussure vous offre un équilibre entre amorti et stabilité. L'amorti est très énergisant pour vous assurer qu'il vous propulse à travers vos exercices ou votre marche de routine.

    La chaussure contient également une maille flexible ainsi que la matière synthétique qui soutient votre jambe tout au long de son utilisation. Vous recevrez une selle réglable au milieu du pied qui améliore l'ajustement de la chaussure sur votre corps.

    La durabilité de la chaussure ne peut pas être négligée car la semelle est également en caoutchouc qui est un matériau durable. Il peut facilement s'adapter à toutes les tailles et formes de pieds, donc très pratique.

    Avantages

  • Il est assez confortable grâce à un excellent amorti.
  • L'ajustement parfait offert à différentes tailles de pieds.
  • Il est livré avec un corps en caoutchouc durable, y compris la semelle.
  • Les inconvénients

  • Moins de protection est offerte pour les orteils car ils peuvent ressortir à travers les parties en maille.
  • La chaussure n'est disponible que dans un nombre limité de couleurs.
  • Que sont les pieds plats et quel est le problème?

    En termes simples, le pied plat est lorsque vos pieds n'ont pas l'arche généralement présente au milieu de votre pied ou qu'elle est basse. Cela se traduit généralement par (comme son nom l'indique) vos pieds à plat sur le sol lorsque vous marchez ou vous asseyez.

    L'arc au milieu des pieds est généralement important pour répartir la pression exercée sur vos jambes pendant la marche. Cela se produit lorsque la partie avant du pied touche le sol en distribuant d'abord la pression à travers l'arche avant que l'arrière du pied ne touche le sol.

    En ce qui concerne les personnes ayant les pieds plats, le pied entier entre en contact avec le sol pendant la marche, d'où la pression peut être excrétée directement sur les os longs de vos jambes et les muscles du mollet. Cela peut provoquer de la douleur ou de l'inconfort lors de la marche.

    Les pieds plats peuvent être causés par une variété de choses allant de l'hérédité génétique au symptôme d'une condition sous-jacente.

    Alors, ai-je les pieds plats?

    Il n'est pas surprenant de trouver des personnes qui ne savent pas si leurs pieds sont plats ou non. Cela est notamment dû au fait que certains pieds ne sont pas entièrement arqués et donc pas complètement plats. Afin d'utiliser les chaussures appropriées, il est important de déterminer si vos pieds sont plats ou non.

    Un moyen sûr de le déterminer est de consulter un médecin généraliste. Il n'est pas nécessaire que ce soit un rendez-vous pour examiner vos pieds, vous pouvez glisser cette requête dans n'importe lequel de vos autres rendez-vous. Un médecin regardera vos pieds sous différents angles (vous dira même de vous tenir debout) pour vérifier si vos pieds sont plats ou non.

    À la maison, vous pouvez également savoir si vos pieds sont plats à l'aide d'un simple exercice de traçage des pieds. Mouillez vos pieds et marchez sur du béton, du papier ou toute surface plane qui laissera une empreinte. Si toute votre jambe est imprimée sur la surface, vous avez les pieds plats.

    Et les enfants?

    Les pieds de mon enfant sont plats, dois-je m'inquiéter? C'est probablement ce que pensent la plupart des parents en ce qui concerne les enfants et les pieds plats. Dans la plupart des cas, il n'y a généralement rien à craindre.

    Les enfants ont souvent les pieds plats de la naissance à l'âge de six à sept ans. Cela est généralement dû au fait que les arcs de leurs jambes ne se sont pas encore formés ou que la graisse de bébé cache l'arc.

    Cependant, si les parents ont les pieds plats, il n'est pas surprenant d'avoir des enfants avec des pieds plats à cause de l'héritage. Ce n'est généralement pas un problème, sauf si vous commencez à réaliser des styles de marche drôles chez votre enfant ou qu'il commence à ressentir de l'inconfort ou de la douleur en marchant. Cela justifie généralement une visite chez le médecin.

    Il a également été noté que les enfants qui passent la plupart de leur temps pieds nus développent généralement une arche plus rapidement que ceux qui portent des tongs et des chaussures fermées. Les exercices pour les pieds (impliquant de ramasser des objets avec votre pied) ont également entraîné un développement d'une arche chez les enfants. Cependant, en ce qui concerne les adultes, très peu peut être fait pour améliorer l'arche.

    Quand faut-il s'inquiéter?

    Avoir un pied plat était une grosse affaire au moyen-âge en raison des restrictions de rejoindre l'armée (hilarant, non?). Puisque c'est une chose du passé (littéraire), avoir un pied plat ne devrait pas vous inquiéter, sauf si vous avez les conditions suivantes:

  • Vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort au niveau des chevilles, des jambes et, dans certains cas, même du bas du dos.
  • Sur-pronation. C'est à ce moment-là que vos pieds roulent en marchant. Cela conduit généralement à une répartition inégale de votre poids, d'où une usure plus rapide des chaussures.
  • Vos pieds semblent devenir plus plats avec le temps.
  • Vos pieds deviennent engourdis ou faibles.
  • Vous avez d'autres conditions sous-jacentes causant des pieds plats autres que la grossesse et la génétique.
  • Peut-il être traité?

    Comme je l'ai dit plus tôt, les pieds plats ne posent généralement aucun problème, sauf si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort. Dans ce cas, vous pouvez traiter la douleur ou le problème provoquant la douleur, mais peu de choses peuvent être faites pour modifier la forme de vos pieds. Ceci est réalisé en ayant des chaussures appropriées, des exercices pour les pieds et des massages ainsi qu'en prenant des analgésiques lorsqu'ils sont prescrits par un médecin.

    Dans certains cas graves, la chirurgie est généralement effectuée pour changer la forme de votre pied. Cela se fait généralement dans les cas très graves et uniquement lorsque d'autres méthodes non chirurgicales échouent. Différentes interventions chirurgicales seront effectuées selon la cause de vos pieds plats.

    Avoir des pieds plats se traduit automatiquement par une attention particulière à ne pas perturber vos articulations et vos muscles. Cela peut être fait en ayant des chaussures appropriées. Si vous ressentez déjà des douleurs à cause de pieds plats, de bonnes chaussures peuvent soulager cela. Considérez les chaussures ci-dessous.

    Chaussures Orthofeet

    Ce sont des chaussures conçues biométriquement pour soutenir les personnes ayant les pieds plats en gérant la douleur et l'inconfort causés par les pieds plats. Les pieds orthopédiques sont généralement livrés avec des semelles intérieures qui fournissent un soutien de la voûte plantaire, alignant ainsi vos pieds et d'autres formes ergonomiques pour réduire ou prévenir l'inconfort.

    Chaussures de soutien

    Lorsque vous cherchez des chaussures, procurez-vous une paire portant la marque «pour plus de soutien». Ceux-ci donnent généralement un coup de pouce à vos arcs, empêchant ainsi la douleur pendant la marche. Les sandales, les talons hauts et les chaussures trop plates qui souvent ne soutiennent pas vos pieds ne sont pas encouragés.

    Chaussures de stabilité et chaussures de contrôle de mouvement

    Ces deux types de chaussures sont conçues pour réduire la pronation souvent rencontrée chez les personnes ayant les pieds plats. Les chaussures de contrôle de mouvement s'adressent aux cas graves de pieds plats et ont généralement une mousse supplémentaire injectée dans la semelle intermédiaire des chaussures. Différentes marques proposent ce type de chaussures et le mentionnent souvent dans les caractéristiques.

    Conclusion

    Si vos pieds plats vous ralentissent, il est peut-être temps de vérifier votre type de chaussure et de vous ajuster en conséquence. Cela dit, les chaussures examinées ci-dessus aideront certainement à soulager l'inconfort lié aux pieds plats. Vous n'avez pas besoin d'avoir les pieds plats pour les utiliser; les bonnes chaussures ne doivent pas être faites uniquement par des personnes malades.

    Cela dit, les meilleures chaussures pour pieds plats sont les chaussures 1260V5. En effet, bien qu'elles offrent un grand confort et un bon soutien pour vos pieds, ces chaussures font un effort supplémentaire pour aider les personnes ayant des problèmes liés aux jambes. Il offre également un excellent soutien de la voûte plantaire, ce qui réduit les risques de blessures.

    Eh bien, vous l'avez ici les gars. J'espère vraiment que vous avez appris quelque chose sur les pieds plats. Comme d'habitude, les questions et commentaires sont les bienvenus. Enfin, continuez d'avancer, faites-le dans les bonnes chaussures!

    Top 5 des meilleures espadrilles pour pieds plats en 2020
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