27 septembre 2020

Top 6 des meilleures chaussures de course pour pieds larges en 2020 (Guide de l'acheteur)

Avez-vous du mal à trouver des chaussures de course assez larges pour s'adapter confortablement à vos pieds? Vous vous contentez de chaussures trop étroites, alors vous ne voulez pas courir parce qu’elles font mal?

Des chaussures trop étroites peuvent vous empêcher de courir ou de marcher. Acheter des chaussures trop étroites avec l'idée que vous pouvez les «casser» ne les convertit jamais en confortables.

Ce guide d'achat des meilleures chaussures de course pour pieds larges vous aidera à trouver les chaussures de course larges que vous souhaitez et dont vous avez besoin. Pendant de nombreuses années, localiser des chaussures dans des largeurs plus larges était un grand défi. Ils étaient non seulement difficiles à trouver mais limités à très peu de styles.

Même lorsque les chaussures de sport ont été proposées pour la première fois dans des largeurs plus larges, les chaussures de course larges n'étaient toujours pas disponibles. Aujourd'hui, plusieurs marques proposent des chaussures de course larges. Nous mettrons en évidence six des meilleures marques qui ont les meilleures chaussures pour les pieds larges.

Nous vous fournirons également des informations pour prendre une décision d'achat plus éclairée en nous concentrant sur certaines des questions les plus fréquemment posées sur les meilleures chaussures de course pour pieds larges.

Avis sur Best Shoes for Wide Feet

Guide des acheteurs de chaussures de course de grande largeur

Nous voulons rendre le choix de vos chaussures de course de grande largeur aussi simple que possible, nous allons donc passer en revue plusieurs choses pour vous.

Sensation de confort

Quel est le meilleur indicateur pour savoir si vous avez choisi la bonne chaussure? La sensation de la chaussure lors de la course. Si vous avez déjà, même temporairement, porté des chaussures qui ne s'adaptent pas correctement à vos pieds, vous savez à quel point c'est douloureux pour vos pieds.

Cependant, vous devez comprendre que des chaussures mal ajustées peuvent affecter bien plus que vos pieds. Lorsque vous pensez aux secousses qui se produisent dans tout votre corps lorsque vous courez, cela a du sens.

Chaque fois que votre pied touche le sol, il prend brièvement l'impact et le poids de tout votre corps. Courir avec des chaussures mal ajustées peut entraîner des déséquilibres musculaires du corps, ce qui vous rend plus vulnérable aux blessures aux hanches, aux genoux et aux pieds.

Les tests d'ajustement ne nécessitent pas un mile de course. Si vous êtes dans un magasin, courez sur place ou montez et reculez dans une allée.

Si vous avez acheté via le commerce électronique, vous pouvez faire de même à la maison. Vous voudrez vous assurer que le talon est bien ajusté dans la coque du talon en général – même avant de fixer ou de lacer la chaussure.

Il doit être confortable mais pas restrictif. Lorsqu'une chaussure s’ajuste correctement, elle permet une expansion suffisante lorsque vous vous tenez avec le pied au sol, de sorte qu’elle soutient le mouvement et l’expansion naturels du pied sans avoir l’impression de pincer ou de se lier. Cependant, vous ne voulez pas qu'il soit si lâche que vous ayez l'impression que votre pied va glisser.

Si vous sentez qu'il y a une étanchéité dans la zone de la voûte de la chaussure, pensez à passer à la largeur suivante au lieu d'augmenter la taille / longueur. Habituellement, cette étanchéité est due au fait que le pied a besoin de plus de largeur par rapport à la longueur.

Chaussures neutres vs chaussures de stabilité

Comment savoir si j'ai besoin d'une chaussure de course neutre ou d'une chaussure de course stable? Qu'est ce que ça veut dire?

Lorsque le pied d'un coureur touche le sol, le pied roule naturellement dans une certaine mesure. Si le rouleau est «normal» identifié comme ne dépassant pas 15%, alors une chaussure neutre est très bien. Les chaussures de course neutres permettent au pied de fléchir et de rouler naturellement sans aucun guidage ni stabilité spécifiques.

Cependant, si le roulis dépasse environ 15%, le coureur peut bénéficier d'une aide à la stabilité. Cette assistance peut prendre la forme d'un insert dans une chaussure de course neutre si le roulement n'est pas trop excessif. Ou le coureur peut bénéficier de l'achat d'une chaussure de course Stability.

Quel est le risque si vous avez besoin d'un support de stabilité et que vous ne l'obtenez pas?

Les plus grandes préoccupations sont les blessures liées à la surutilisation telles que les attelles tibiales, la tendinite d'Achille ou le genou du coureur, pour n'en nommer que quelques-unes.

Si vous ne savez pas comment vos pieds roulent, demandez à un ami d'utiliser son smartphone pour filmer votre foulée de course sur un tapis roulant ou une surface plane.

Ensuite, vous pouvez le lire et voir si vous pouvez voir une rotation intérieure notable. Un autre signe serait de jeter un œil à vos chaussures de course usagées et de voir s'il y a un motif d'usure excessive sur le bord intérieur.

Si l'intérieur est visiblement plus usé que l'extérieur, vous pourriez probablement bénéficier d'un soutien de stabilité et / ou de chaussures. Et dans la plupart des cas, les personnes avec une arche inférieure ou sans arche ont besoin de chaussures de stabilité.

Comment savoir si mes pieds sont larges?

Si vos pieds sont plus larges que la semelle de la chaussure, elle n'est pas assez large pour votre pied. Si vos chaussures ont un renflement sur les côtés autour de la plante du pied, la chaussure n'est pas assez large. Vous ne remarquerez peut-être qu'un renflement sur une seule chaussure. Souvent, un pied est plus grand que l'autre, il est donc important de s'adapter au plus grand pied.

Si vous n'êtes pas sûr, vous pouvez trouver un magasin de chaussures et les faire mesurer vos pieds, ou vous pouvez le faire vous-même à la maison.

Enroulez un ruban à mesurer souple autour de la partie la plus large de votre pied, en le tenant bien mais pas trop.

Placez votre pied sur le sol avec votre poids debout dessus.

Marquez le ruban ou notez les dimensions.

Si vous n'avez pas de ruban à mesurer souple, vous pouvez utiliser une ficelle puis la poser sur une règle pour obtenir les dimensions.

Voici les tableaux de tailles qui incluent les deux dimensions et la désignation de la lettre pour la largeur.

Tableau de largeur des chaussures pour hommes

Taille US

Étroit (C)

Moyenne (D)

Large (E)

6

3 5⁄16 "

3 1⁄2 "

3 11⁄16 "

6.5

3 5⁄16 "

3 5⁄8 "

3 3⁄4 "

7

3 3⁄8 "

3 5⁄8 "

3 3⁄4 "

7,5

3 3⁄8 "

3 11⁄16 "

3 15⁄16 "

8

3 1⁄2 "

3 3⁄4 "

3 15⁄16 "

8.5

3 5⁄8 "

3 3⁄4 "

4 "

9

3 5⁄8 "

3 15⁄16 "

4 1⁄8 "

9.5

3 11⁄16 "

3 15⁄16 "

4 1⁄8 "

dix

3 3⁄4 "

4 "

4 3⁄16 "

10,5

3 3⁄4 "

4 1⁄8 "

4 5⁄16 "

11

3 15⁄16 "

4 1⁄8 "

4 5⁄16 "

11,5

3 15⁄16 "

4 3⁄16 "

4 3⁄8 "

12

4 "

4 5⁄16 "

4 3⁄8 "

12,5

4 1⁄8 "

4 5⁄16 "

4 1⁄2 "

13

4 1⁄8 "

4 5⁄16 "

4 5⁄8 "

13,5

4 3⁄16 "

4 3⁄8 "

4 3⁄4 "

Tableau de largeur des chaussures pour femmes

Taille US

Étroit (AA)

Moyenne (B)

Large (C / D)

Extra-large (E)

5

2 13/16 "

3 3/16 "

3 9/16 "

3 15/16 "

5.5

2 7/8 "

3 1/4 "

3 5/8 "

4 "

6

2 15/16 "

3 5/16 "

3 11/16 "

4 1/16 "

6.5

3 "

3 3/8 "

3 3/4 "

4 1/8 "

7

3 1/16 "

3 7/16 "

3 13/16 "

4 3/16 "

7,5

3 1/8 "

3 1/2 "

3 7/8 "

4 1/4 "

8

3 3/16 "

3 9/16 "

3 15/16 "

4 5/16 "

8.5

3 1/4 "

3 5/8 "

4 "

4 3/8 "

9

3 3/8 "

3 11/16 "

4 1/16 "

4 7/16 "

9.5

3 3/8 "

3 3/4 "

4 1/8 "

4 1/2 "

dix

3 7/16 "

3 3/4 "

4 3/16 "

4 9/16 "

10,5

3 1/2 "

3 7/8 "

4 1/4 "

4 5/8 "

11

3 9/16 "

3 15/16 "

4 5/16 "

4 11/16 "

12

3 11/16 "

4 1/16 "

4 7/16 "

4 13/16 "

Notez que la largeur de vos pieds peut changer avec le temps. Cela peut se produire si vous avez des problèmes circulatoires dans les jambes, du diabète, une grossesse, une prise de poids importante, etc. Si vous avez acheté la même marque de chaussures que vous portez «habituellement» et qu'elle semble serrée, vous voudrez peut-être mesurer la largeur de vos pieds.

Que dois-je faire si mon talon glisse, mais j'ai besoin d'une chaussure large?

Il existe des inserts de coussin de talon arrière que vous pouvez acheter et mettre contre l'arrière du talon. Ils doivent aligner la paroi arrière du talon de la chaussure. Cela poussera le pied légèrement vers l'avant et remplira cet espace qui permet le glissement. Des inserts de coussin de talon sont disponibles dans certains magasins de chaussures et dans plusieurs magasins en ligne tels que Amazon.com.

Les chaussures de course sur sentier sont-elles larges?

Oui, les chaussures de course sur sentier sont très larges. Les 10 meilleures chaussures de course sur sentier larges sont les suivantes:

Chaussures de course sur sentier ASICS Gel-Venture 7 pour homme

Salomon Speedcross 5

Adidas Rockadia Trail M

New Balance Chaussure de course sur sentier Nitrel V3 pour homme

ASICS Gel-Kahana 8 Trail Runner pour femme

Chaussure de course sur sentier Saucony Peregrine 7 pour homme

HOKA ONE ONE Chaussures de course sur sentier Challenger ATR 4 pour homme

New Balance Fresh Foam Roav Trail

Merrell Vapor Glove 3 Trail Runner pour femme

ALTRA Chaussure de course sur sentier Lone Peak 4 pour femme

Des chaussures de course sont-elles disponibles si j'ai des oignons?

Oui, ils sont disponibles.

Les oignons sont courants chez les coureurs et peuvent être très douloureux. Vous devrez rechercher des chaussures de course spécialement pour les oignons. Nos 10 meilleures chaussures suggérées, toutes choisies pour leur confort, leur respirabilité, leur flexibilité, leur durabilité et leur poids, sont disponibles sur Amazon.com.

Mizuno Wave Rider 21

Brooks Adrenaline GTS 18

Hoka One One Clifton 4

Hommes ASICS GT 2000 5

Saucony Omni 16

Altra Torin

Altra Olympus Trail 2.0

New Balance M1540V3

ASICS Gel Foundation 12

Brooks Launch 5

Quelles sont les meilleures chaussures de course pour les pieds larges?

Évalué pour le confort, la stabilité, la durabilité, l'ajustement et la flexibilité, voici nos 10 meilleures chaussures de course suggérées pour les pieds larges, et toutes sont disponibles sur Amazon.com.

New Balance 520 V5

Brooks Ghost 12

Cohésion Saucony 11

Brooks Addiction 14

ASICS Gel-Contend 4

Mizuno Wave Rider 23

Hoka One Bondi 6

New Balance 1500 V5

Adidas Cloudfoam Pure Chaussures de course

Under Armour Charged Bandit 8

Conclusion

Les marques que nous avons examinées dans cet article proposent toutes des sélections de chaussures pour les clients qui ont besoin de grandes largeurs pour un ajustement correct.

Vous êtes prêt à investir du temps dans la course à pied pour votre santé, alors soyez prêt à investir dans les meilleures chaussures pour vos pieds larges.

Tout comme une fondation solide est essentielle pour la stabilité et l’intégrité d’un bâtiment, le maintien de la santé de la fondation de votre corps – vos pieds – est important pour votre santé et votre intégrité.

Top 6 des meilleures chaussures de course pour pieds larges en 2020 (Guide de l'acheteur)
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