2 décembre 2020

Comment trouver la bonne chaussure – Running Homme UK

Le temps était, la seule qualité que je recherchais dans une chaussure était sa légèreté. S'il était léger et d'une couleur sombre, j'allais toujours me séparer d'un peu d'argent. Cependant, aux dernières étapes d'un ultramarathon, le fait que 10 grammes avaient été économisés sur chaque chaussure était très peu de confort pour mes pieds battus. Ce n'était pas la première fois de ma vie que des décisions étaient prises pour la mauvaise raison. Mais en vieillissant, nous apprenons.

Tout comme pour trouver un bon partenaire, il y a plusieurs facteurs à considérer lors du choix d'une chaussure de course. Léger, confortable, joli et durable sont les qualités que je recherche chez une femme – mais cela fonctionne aussi très bien pour les chaussures de course.

Plus la course est longue, plus le confort devient important. En tant que coureur de 100 kilomètres, c'est l'élément clé que je recherche dans une chaussure. Des chaussures inconfortables peuvent affecter votre démarche, votre forme et votre efficacité dans les dernières étapes et coûter plus cher que ce que vous gagnez avec des pompes légères.

Si vous avez une chaussure qui fonctionne pour un marathon et qui est confortable, il y a de fortes chances qu'elle soit aussi bonne pour l'ultra-running. Si la course est super boueuse ou vraiment rocheuse, vous devez penser à la bonne adhérence. Ce n’est qu’alors que vous devriez commencer à penser au poids de la chaussure. Trouver la bonne chaussure est normalement un processus d'essais et d'erreurs, bien que les gars de Profeet puissent vous orienter dans la bonne direction. J'ai perdu la trace du nombre de fois où j'ai trouvé les «bons coups de pied», puis j'ai été déçu quand je me rends compte qu'ils ne peuvent pas adhérer à la craie mouillée ou peser plus que le réservoir moyen. Il y a toute une boîte de chaussures devant ma porte marquée «presque parfaite», mais je cherche toujours avant chaque course, car elles sont toutes différentes.

Il n’y a pas une chaussure correcte pour tout le monde (ce qui est, bien sûr, ce que les fabricants de chaussures veulent que je dise). J'ai couru 100 milles dans les X-Talons inov-8, les Adizero XT, Hoka Huakas, Salomon Sense et une paire de vieilles chaussures de route New Balance qu'un ami a jetées. Il n’existe pas de chaussure parfaite, mais il en existe de très bonnes. Voyez ce qui fonctionne pour vous.

Comment trouver la bonne chaussure – Running Homme UK
4.9 (98%) 32 votes