Courir est une tâche pour le corps! Courir sur du béton est encore plus difficile.
Mettre une mauvaise paire de chaussures lorsque vous courez sur du béton vous fera beaucoup de mal, extraira plus d'énergie et exercera une pression intense sur votre corps et vos articulations.
Fait intéressant, vous n’êtes pas le seul à faire face à ce type de défi. Beaucoup de gens ne savent pas combien de stress leur corps subit lorsqu'ils courent avec le mauvais type de chaussures.
C'est principalement parce qu'ils ne peuvent pas différencier les types de chaussures de course parmi lesquels choisir ceux qui conviennent pour courir sur des surfaces en béton.
Nous sommes là pour vous aider à relever ce défi en présentant une analyse approfondie des 10 meilleures chaussures pour courir sur béton en 2020.
Le dessus de la table est la chaussure de course Gel-Venture 6 ASICS pour hommes avec des caractéristiques qui favorisent la répartition du poids et maintiennent simultanément vos pieds confortables sur le béton.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les autres marques qui serviront le même objectif et vous aideront à continuer à atteindre vos objectifs de course.
Bonne lecture!
Lecture similaire: Quelles sont les meilleures chaussures pour marcher sur du béton toute la journée?
Meilleures chaussures pour courir sur du béton
NomFait deSolePrix
Chaussure de course ASICS Gel-Venture 6 pour homme en caoutchouc synthétique
Chaussure de course adidas Cloudfoam Pure pour femmeTextileRubberVérifier le prix
HOKA ONE ONE Chaussure de course Bondi 6 pour homme
Chaussure Reebok Floatride Run Fast pour hommesTextile et caoutchouc synthétiqueVérifiez le prix
Chaussure de course Brooks Adrenaline GTS 20 pour homme en caoutchouc synthétique et en maille
Chaussure de course New Balance 1080v9 pour femme
Chaussure de course Saucony Cohesion 10 pour femme
Chaussure de course adidas Adizero Boston 8 pour hommeTextileSynthétiqueVérifier le prix
Chaussure de course Salomon Speedcross 4 W pour femme en caoutchouc synthétique
Rasoir Skechers Go Run 3MeshRubberVérifiez le prix
1. Chaussure de course ASICS Gel-Venture 6 pour hommes
La chaussure de course ASICS Gel-Venture 6 pour hommes est dotée d'une tige synthétique robuste et d'un pare-chocs cousu pour minimiser l'impact des chocs sur les articulations du corps lors de la course sur du béton.
Cette caractéristique offre une protection des orteils et une robustesse supplémentaire pour protéger le talon et le pied lors du contact avec le sol en béton.
Que vous ayez une pronation sous ou neutre, cette paire est l'une des meilleures chaussures pour courir sur du béton en ce qu'elle favorise une répartition uniforme du poids corporel et garde vos pieds confortables.
Il a la bonne quantité d'amorti et ne se sent pas encombrant sur les pieds, éliminant ainsi la fatigue.
AVANTAGES:
LES INCONVÉNIENTS:
La chaussure de course Gel-Venture 6 ASICS pour hommes présente des caractéristiques qui la rendent adaptée à la marche, au vélo et à la randonnée.
Bien qu'il puisse être serré sur vos pieds au début, vous bénéficierez d'un meilleur ajustement une fois complètement rodé.
2. Chaussure de course adidas Cloudfoam Pure pour femmes
Les femmes trouvent la chaussure de course Adidas Cloudfoam Pure très confortable en raison de son design féminin, de son ajustement sûr et de son excellent maintien.
Avec une tige en tricot qui épouse les pieds et une semelle intercalaire ultra-douce, vos pieds seront aussi légers qu'une plume sur le mouvement.
Si vous êtes un coureur léger, vous apprécierez la sensation et la flexibilité des chaussures, ce qui vous stimulera davantage même lorsque vous courez sur une surface en béton.
AVANTAGES:
LES INCONVÉNIENTS:
Vous apprécierez sûrement la commodité de la chaussure de course Adidas Cloudfoam Pure pour femmes, car vous n’avez pas besoin de défaire les lacets pour la mettre ou la retirer.
Les meilleures chaussures de course pour femmes pour le béton sont respirantes, fonctionnelles et polyvalentes. Cette paire en fait partie.
3. Chaussure de course HOKA ONE ONE Bondi 6 pour homme
La chaussure de course Bondi 6 HOKA ONE ONE pour hommes est dotée d'une semelle intercalaire en mousse EVA moulée par compression sur toute la longueur pour un confort optimal et offre le meilleur amorti sur la route.
Que vous couriez tous les jours ou debout toute la journée, la technologie raffinée META-Rocker vous aidera à avancer avec facilité, offrant une foulée constante sur le béton.
Vous bénéficierez d'une excellente respirabilité grâce à la tige en mesh ajouré. Cette conception gardera vos pieds au frais, au sec et à l'aise par temps chaud.
AVANTAGES:
LES INCONVÉNIENTS:
Pour un ajustement parfait dans votre chaussure de running HOKA ONE ONE Bondi 6 pour homme, il est conseillé de commander une pointure supérieure à votre pointure exacte.
Dans l'ensemble, c'est une chaussure de course confortable, bien rembourrée, polyvalente et bien ventilée qui vous servira bien et gardera vos pieds sans douleur.
4. Chaussure Reebok Floatride Run Fast pour hommes
Êtes-vous à la recherche d'une paire de chaussures stable, résistante et légère avec toutes les caractéristiques nécessaires pour garder vos pieds à l'aise sur les sols en béton?
Ne cherchez pas plus loin que la chaussure Reebok Floatride Run Fast pour hommes spécialement conçue pour la vitesse et le confort.
La technologie de mousse float ride apporte de la réactivité à vos mouvements en offrant un soutien tout au long du cycle de marche.
Cela réduit également les frottements et les irritations qui pourraient vous ralentir.
AVANTAGES:
LES INCONVÉNIENTS:
La chaussure Floatride Run Fast de Reebok pour hommes offre un excellent maintien du talon amorti pendant la course et est confortable dès la sortie de la boîte.
Avec un ressort léger à orteil haut et la sensation proche du sol qu'il projette, il n'est pas surprenant qu'il figure sur la liste des meilleures chaussures pour courir sur du béton.
5. Chaussure de course Brooks Adrenaline GTS 20 pour hommes
La chaussure de course Brooks Adrenaline GTS 20 pour hommes offre à vos pieds une expérience amortissante, grâce à sa sensation de protection et de douceur.
La nature douce est utile lorsque vous faites chaque pas, que ce soit sur un tapis roulant, une marche sur route ou une course longue distance.
Il ajoute une vitesse supplémentaire à votre foulée, vous offrant une expérience rapide, légère, flexible, élastique et réactive.
Le système de support holistique GuideRails de Brooks contrôle les mouvements excessifs.
Si vous voulez une chaussure de course avec un look discret et un design épuré et modernisé, cette paire est une option parfaite.
AVANTAGES:
LES INCONVÉNIENTS:
La chaussure de course Brooks Adrenaline GTS 20 pour hommes garantit que vous recevez le bon soutien, la stabilité et un amorti hautement énergisant, idéal pour la fasciite plantaire, les pieds plats ou la surpronation.
6. Chaussure de course New Balance 1080v9 pour femmes
New Balance a été en mesure de créer un produit au confort inégalé dans la chaussure de course en mousse fraîche 1080v9 de New Balance pour femmes. Leur recherche et développement toujours continus portent leurs fruits.
Le produit final de cet effort de R&D est vu dans l’une des meilleures chaussures de course pour femmes pour le béton. Cette paire est dotée d'une semelle intercalaire Fresh Foam pleine longueur et d'une tige double jacquard de qualité supérieure.
Avec des fonctionnalités conçues pour s'adapter, vous serez à votre meilleur lorsque vous courez sur un tronçon sur des trottoirs en béton.
La fermeture à lacets, la languette et le col moelleux, la semelle extérieure en caoutchouc soufflé, la semelle intérieure amovible en mousse et la doublure en tissu lisse permettront à vos pieds de recevoir le confort, le soutien et la stabilité nécessaires sur toutes sortes de surfaces.
AVANTAGES:
LES INCONVÉNIENTS:
De nombreux utilisateurs attestent de l’excellence du 1080v9 de New Balance Women; c'est un choix parfait pour tous ceux qui ont besoin d'une large zone d'orteils, d'un amorti épais et de semelles de soutien.
7. Chaussure de course Saucony Women’s Cohesion 10
Depuis leur création, les chaussures Saucony offrent l'excellente sensation, l'ajustement et les performances nécessaires pour aider les coureurs à rester concentrés sur la course à pied – et rien d'autre.
La chaussure de course Saucony Cohesion 10 pour femmes est un modèle haut de gamme offrant une flexibilité, un amorti et un confort exceptionnels pour vous aider à atteindre vos objectifs de course.
L'utilisation de technologies de pointe comme la GRID, qui est un système d'amorti et de stabilité basé sur la semelle, lui donne un avantage sur les autres chaussures de course de sa catégorie.
L'empeigne en mesh favorise une ventilation optimale nécessaire pour rester au sec et confortable lors d'une course longue distance par temps chaud.
AVANTAGES:
LES INCONVÉNIENTS:
La chaussure de course Saucony Women’s Cohesion 10 est idéale pour un avant-pied large, un talon étroit et une voûte plantaire haute. Il est fait pour le confort et la durabilité.
8. Chaussure de course adidas Adizero Boston 8 pour hommes
Chaque fois que vous souhaitez une chaussure de course légère avec un amorti adaptatif, optez pour la Adidas Men’s Adizero Boston 8.
Conçu spécifiquement pour la distance et la vitesse, il arbore un amorti réactif qui fonctionne bien avec une semelle extérieure en caoutchouc extensible flexible parfaite pour une conduite énergique.
Le rail de stabilité guidera votre foulée, tandis que la tige en mesh technique et le verrouillage au milieu du pied vous aident à obtenir un ajustement sûr nécessaire pour une course en douceur.
Si vous voulez ressentir une sensation plus ferme, plus au sol avec une souplesse sous le pied, cette paire est une option parfaite.
AVANTAGES:
LES INCONVÉNIENTS:
La chaussure de course Adidas Adizero Boston 8 pour hommes allie un excellent amorti et une fermeté robuste, ce qui la rend idéale pour les courses faciles, les entraînements à long tempo et les courses plus longues.
Malgré l'épaisseur de la tige, elle n'irrite pas pendant la course grâce à la zone des orteils plus large et aux caractéristiques d'absorption des chocs.
9. Chaussure de course Salomon Speedcross 4 W pour femmes
Depuis plus de 60 ans, Salomon produit des chaussures de course performantes pour tous les terrains.
La chaussure de course sur sentier Speedcross 4 W pour femmes ne fait pas exception. Son très amorti, sa légèreté et sa bonne adhérence sur les sentiers mous et les surfaces en béton le distinguent.
Sa conception Sensifit proche du pied enveloppera et bercera vos pieds pour obtenir un ajustement confortable et précis. Cette action réduit considérablement le glissement du pied.
De plus, la silhouette inférieure permet une plus grande liberté de mouvement au niveau de la cheville.
AVANTAGES:
LES INCONVÉNIENTS:
Vous apprécierez la capacité de séchage rapide de la chaussure de course sur sentier Salomon Speedcross 4 W pour femmes si vous courez beaucoup sur des zones humides.
10. Skechers Go Run Razor 3
Le Skechers Go Run Razor 3 est construit sur une base de confort, d'élégance, d'innovation et de technologie de pointe pour que vous vous sentiez bien.
La semelle intermédiaire plus légère avec un amorti supplémentaire est assez réactive et offre plus de protection et de vitesse nécessaires sur les surfaces en béton.
La tige est faite de matériaux plus légers, plus fins et plus confortables, tandis que la semelle extérieure est plus épaisse pour améliorer sa durabilité.
Trouvez aussi: Les 10 chaussures les plus durables disponibles actuellement
AVANTAGES:
LES INCONVÉNIENTS:
La Skechers Go Run Razor 3 est une paire de chaussures polyvalente et légère qui vous servira bien pendant les courses de longue distance et les entraînements quotidiens, grâce à son amorti et sa stabilité exceptionnels.
Vous vivrez une expérience agréable car c'est l'une des meilleures chaussures pour courir sur du béton.
Conseils de sécurité pour courir sur du béton
Écraser des kilomètres après des kilomètres de surfaces de béton aura des effets néfastes sur vos pieds après un certain temps, ce qui rendra vos pieds sensibles aux éléments suivants:
En tant que tel, avant de commencer des séances de course fréquentes, vous devez vous mettre à travers des exercices de musculation pour endurcir vos muscles.
Pour réduire l'impact des surfaces dures et inégales sur vos pieds, vous devez toujours porter le bon type et la bonne qualité de chaussures de course.
Cela réduira l'impact et la quantité de chocs absorbés par votre articulation à travers vos pieds.
Assurez-vous également de comprendre comment effectuer la routine d'échauffement et de récupération en vous engageant à des exercices d'étirement pour vous éviter des blessures musculaires.
En dehors de cela, vous devriez commencer votre course plus doucement avant d'augmenter votre vitesse et, éventuellement, la distance à parcourir.
Enfin, changez toujours vos chaussures après avoir parcouru environ 310 kilomètres. Essayez de varier le terrain sur lequel vous courez fréquemment.
Facteurs à considérer avant d'acheter des chaussures pour courir sur du béton
Connaître les caractéristiques essentielles requises dans les chaussures de course pour béton vous aidera à prendre une meilleure décision lors de l'achat de votre prochaine paire de chaussures.
Les éléments suivants ne doivent être compromis pour rien:
Confort
Le confort est essentiel pour rester en sécurité sur les surfaces en béton, que ce soit en courant ou en marchant.
Votre choix de chaussure doit garder vos pieds confortables; ainsi, ils doivent être flexibles, légers et capables d'aider à stabiliser ou amortir les pieds à chaque foulée.
Pour rester à l'aise tout au long de vos courses, vous devez éviter d'acheter la mauvaise pointure de chaussures pour vous exposer aux ampoules et aux pieds enflés.
Il est essentiel d'essayer vos chaussures et de marcher un peu pour vous assurer qu'elles correspondent à votre type et à votre forme de pied avant de partir.
Soutien
Si vous courez fréquemment sur du béton, vous devez connaître votre niveau de pronation, vous obtiendrez donc des chaussures de course qui donneront à vos pieds le soutien nécessaire pour rester à l'aise.
Pour obtenir le bon contact de surface et une transition en douceur, la marque de votre choix doit également réduire les mouvements excessifs.
Avant de décider de votre niveau de soutien, vous devez également tenir compte de la distance que vous avez l'intention de parcourir pendant la course, de votre poids corporel et de la hauteur du talon.
Avoir ces caractéristiques dans votre choix final vous aidera à profiter d'une course en douceur qui aura un impact positif sur vos pieds.
Dans tous les cas, vous pouvez choisir entre des chaussures de course neutres, de stabilité ou de contrôle de mouvement.
Amorti suffisant
Avoir un amorti suffisant dans vos chaussures de course vous procurera du confort et protégera également les articulations de votre corps.
Votre type de course influencera également le niveau d'amorti que vous opterez (amorti léger, modéré, extensif ou maximum).
Un rembourrage suffisant aidera à la sécurité sur le sol dur, étant donné qu'il aide à absorber les chocs.
Le bon amorti est tout aussi important si vos pieds sont sous-prononcés, étant donné que l'amorti aide à imiter le processus naturel du cycle de marche.
Une adhérence exceptionnelle
La semelle extérieure d'une chaussure pour courir sur du béton doit avoir une adhérence exceptionnelle pour vous garder toujours en sécurité.
Le port de la mauvaise semelle entraînera un glissement et augmentera ainsi votre risque d'exposition aux lésions des tissus mous.
La plupart des chaussures de course pour béton ont une semelle plate qui aide à créer une surface uniforme lors de la course sur des routes pavées.
Une chute minimale du talon aux orteils contribue à améliorer la stabilité et le mouvement nécessaires pour obtenir une traction optimale sur les sols en béton.
Respirant et Durabilité
Les matériaux de vos chaussures de course doivent être respirants pour favoriser la libre circulation de l'air, éloignant ainsi les odeurs et empêchant l'accumulation de bactéries.
Une bonne ventilation améliorera encore la durabilité de votre chaussure, vous évitant de dépenser de l’argent pour changer vos chaussures trop souvent.
Pour obtenir une marque qui vous donnera de la valeur, investissez dans une paire fabriquée avec des matériaux de haute qualité qui peuvent résister à la fréquence d'utilisation et à la surface à laquelle elle sera exposée.
Outre un excellent maintien et un excellent confort, vos meilleures chaussures de course pour courir sur du béton doivent être respirantes et durables.
Foire Aux Questions (FAQ)
Q. Pourquoi des chaussures pour courir sur du béton?
R. Bien que vous puissiez penser que vous pouvez porter des chaussures de course sur toutes les surfaces, y compris le béton, toutes les chaussures ne sont pas recommandées à ces fins.
Il existe différentes chaussures de course pour chaque type de surface sur laquelle vous allez courir, comme un sentier forestier, une prairie, un sol meuble, des pistes professionnelles, de l'asphalte, du béton, etc.
Vous devez choisir une paire de chaussures de course conçues pour s'adapter à la surface particulière sur laquelle vous allez courir pour éviter d'exposer vos pieds aux blessures causées par les glissades et les chutes.
Lorsque vous courez sur une surface en béton, votre chaussure doit posséder certaines caractéristiques essentielles pour vous permettre de profiter de vos courses sans vous blesser les pieds.
Q. Pourquoi le poids du coureur est-il important?
R. Votre poids a un impact direct sur la durée pendant laquelle vous pourrez utiliser vos chaussures.
Les coureurs avec plus de poids ont tendance à porter leurs chaussures plus rapidement que ceux avec un poids moyen.
Lors de votre choix, vous devriez envisager une paire de chaussures qui supportera correctement votre poids sans se décomposer ou s'abîmer rapidement.
Q. Comment connaissez-vous le meilleur ajustement pour vos chaussures de course?
A. Peu importe le type de caractéristiques que vous avez dans vos chaussures de course, si elles ne s'ajustent pas correctement, la chaussure ne remplira pas son objectif, car cela affectera la flexibilité de la chaussure.
Avoir une coupe large favorise une sensation plus confortable et une plus grande liberté de mouvement, tandis qu'une coupe plus serrée vous permet d'avoir plus de contrôle, en particulier en montée ou en descente.
Votre meilleure option est d'opter pour une séance d'essayage professionnelle pour déterminer votre bonne taille, comprendre la forme de votre pied, le niveau de pronation, etc.
Cela évitera à vos pieds de développer toute forme de condition du pied en raison d'une mauvaise taille.
Q. À quelle fréquence devez-vous changer vos chaussures de course?
R. Chaque chaussure a une durée de vie en raison de l'usure due à l'utilisation au fil du temps, en particulier les sections de soutien et d'amortissement.
En fonction de la fréquence d'utilisation et du terrain sur lequel vous portez votre chaussure, vous devez toujours remplacer vos chaussures de course, étant donné qu'il est moins coûteux de remplacer une chaussure usée qui entraîne des dépenses pour soigner les blessures aux pieds.
Si vous avez mis plus de 310-495klm sur vos chaussures, elles doivent être remplacées.
De même, si vous êtes un coureur lourd qui court plus sur du béton, votre chaussure s'usera plus rapidement en raison du stress supplémentaire.
Mais alors, il est conseillé d'avoir plus qu'une paire de chaussures de course de qualité.
Q. Quelle est l'importance de votre style de course dans votre choix de chaussures de course?
R. Votre style de course joue également un rôle important dans le choix d'une chaussure appropriée pour courir sur du béton.
Que vous soyez un coureur arrière, médian ou avant-pied, vous devez choisir la bonne chaussure qui vous aidera à tirer le meilleur parti de votre temps de course sans causer de douleur à vos pieds occasionnée par votre type de coup de pied.
Conclusion
Si vous souhaitez que courir sur des surfaces en béton fasse partie de vos objectifs de fitness pendant longtemps, il est préférable d'investir dans une paire de chaussures de course de qualité qui vous maintiendra à l'aise.
Vous pouvez profiter de foulées douces et douces sans douleurs si vous vous en tenez à l'une des marques qui ont été examinées ci-dessus.
Ces marques ont des caractéristiques conçues pour soutenir vos pieds et les garder confortables à tout moment.
Vous découvrirez que le rembourrage, les semelles extérieures, la tige et les semelles intermédiaires sont fabriqués à partir de matériaux durables et flexibles pour répondre à vos besoins de vitesse et de kilométrage.
En fonction de votre budget, du but de la course et de vos préférences, vous trouverez une chaussure de running parfaite pour courir sur du béton parmi celles mentionnées ci-dessus.
Que vous fassiez vos achats dans le confort de votre maison ou que vous vous rendiez dans un magasin, vous disposez de ce guide pour en faire une tâche facile.
Aller faire du shopping! Courez!
