1 octobre 2020

Meilleures chaussures de course longue distance – Altitude Blog

Lorsque vous courez un marathon ou parcourez de longues distances, vous voulez une chaussure de course qui vous aidera à parcourir les kilomètres. Les chaussures de course longue distance sont conçues pour durer sous des courses intensives à kilométrage élevé. La plupart sur le marché ont un retour d'énergie élevé dans le but d'augmenter la vitesse.

Cette forme de course nécessite un niveau élevé d'endurance physique, des délais étendus et de longs trajets. Nous avons constaté que la meilleure chaussure globale pour cette activité intense est la chaussure de course Saucony Kinvara 11. Ils incarnent les chaussures de course idéales avec leur amorti et leur réactivité.

Voici un aperçu en profondeur de nos meilleures chaussures de course longue distance.

Meilleures chaussures de course longue distance examinées:

Que rechercher dans les chaussures de course longue distance

FAQ sur les chaussures de course longue distance

Meilleures chaussures de course longue distance polyvalentes

Chaussures de course Saucony Kinvara 11

Saucony Kinvara 11 – Hommes

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Saucony Kinvara 11 – Femmes

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Pour les coureurs à la recherche d'une chaussure souple et bien rembourrée, la Saucony Kinvara 11 est un excellent choix. Ils sont considérés par les utilisateurs et les experts comme extrêmement confortables. Cela est dû en partie à l'amorti PWRRUN, qui est moelleux, mais pas tellement gonflé que vous ne pouvez pas sentir le sol.

La chaussure est d'une stabilité impressionnante et la sensation de sécurité est accentuée par la technologie FORMFIT et le revêtement Flexfilm, qui soulignent tous les deux la forme naturelle du pied. Les Kinvara 11 sont si confortables que vous voudrez toujours rentrer chez vous.

Saucony Kinvara 11

Avantages:

  • Matériaux de haute qualité
  • Amorti parfait
  • Léger mais stable
  • Les inconvénients:

  • La langue est un peu épaisse
  • Chaussures de course longue distance les plus vendues

    Chaussures de course Asics Gel-Cumulus 21

    Adaptées à un usage quotidien ou à de longues distances, les chaussures Asics Gel-Cumulus 21 sont le premier choix de nos clients. L'avant-pied spacieux permet un écartement naturel des orteils, idéal pour la course sur longue distance. Cette chaussure possède également des technologies de pointe comme le coussin FLYTEFOAM qui offre un soutien suffisant.

    L'Impact Guidance System (IGS) et la technologie Guidance Line travaillent ensemble pour créer un excellent système de support. Je peux imaginer que ces chaussures soient appréciées par les infirmières en quête de confort et les athlètes de course professionnels.

    Asics Gel-Cumulus 21

    Avantages:

  • Haute durabilité
  • Hautement évalué par les clients
  • Enveloppes bien ajustées autour du talon
  • Les inconvénients:

  • Certains utilisateurs ont signalé un manque de respirabilité
  • Chaussures de course longue distance avec le meilleur amorti

    Saucony Omni ISO 2

    Saucony Omni ISO 2 – Hommes

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    Saucony Omni ISO 2 – Femmes

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    Si vous voulez une chaussure pour remplacer votre besoin d'orthèses, consultez les chaussures Saucony Omni ISO 2. Nos clients ont apprécié le niveau de confort assuré par le large orteil de la chaussure. La semelle extérieure TRI-FLEX améliore la flexibilité et la technologie FORMFIT maintient vos pieds en place.

    Lorsque vous courez sur de longues distances, vous voudrez une chaussure qui soit aussi confortable que celle-ci. Il a le coussin et la stabilité pour tenir la distance, quelle que soit cette distance.

    Saucony Omni ISO 2

    Avantages:

  • Magnifique sélection de couleurs
  • Système d'amorti très supportant
  • Excellent ajustement
  • Les inconvénients:

  • Manque de fermeté dans la zone de la voûte plantaire
  • Meilleures chaussures de course longue distance pour les pieds larges

    Sur les chaussures de course Cloudstratus

    Si vous avez besoin d'une chaussure qui offre une stabilité supérieure, essayez les chaussures de course On Cloudstratus. L'excellent profil de largeur est complété par une multitude de technologies de stabilisation. Un système de laçage asymétrique aurait supprimé la pression de l'avant-pied.

    Double amorti en matériau Dual Cloud Tec enrichi en Helion pour un confort imbattable. Elles sont véritablement conçues pour tenir la distance grâce à la capacité de traction de la semelle extérieure et au Speedboard, qui vous fait avancer.

    Sur Cloudstratus

    Avantages:

  • Plateforme fiable et énergisante
  • Amorti réactif sous le pied
  • Soulage la douleur des hyper-pronateurs
  • Les inconvénients:

  • Le col du talon peut frotter inconfortablement
  • Meilleures chaussures de course longue distance pour les genoux

    Brooks Ravenna 11 Chaussures de course

    Des genoux grinçants mais accro à la course? Les chaussures de route Brooks Ravenna 11 pourraient faire l'affaire. Ils sont respirants, offrent une stabilité sans ajouter de volume et ont de nombreuses fonctionnalités d'économie d'énergie.

    L'amorti BioMoGo et le caoutchouc rebond aident les coureurs à aller plus longtemps et plus rapidement. Le col sécurise efficacement le talon, ce qui signifie zéro effet vacillant ou ample.

    Brooks Ravenna 11

    Avantages:

  • Excellente adhérence sur la semelle extérieure
  • Grande respirabilité
  • Amélioration de la stabilité
  • Les inconvénients:

  • La fin du support de GuideRails peut creuser dans les arches
  • Meilleures chaussures de course longue distance pour les coureurs ultra

    Chaussures de course sur sentier Salomon Ultra Pro

    Ce qui fait une excellente chaussure de trail, c'est sa capacité à fournir protection et stabilité – entrez dans les chaussures de trail Salomon Ultra Pro. J'ai trouvé le système de laçage Quicklace innovant efficace et facile à utiliser. J'ai également pensé que ces chaussures étaient magnifiquement conçues et correspondaient à la taille.

    Certes, ce sont des chaussures de trail, donc elles ne sont pas vraiment conçues pour la route. Cependant, vous pouvez mâcher le kilométrage sur les sentiers dans ces derniers.

    Chaussures de course sur sentier Salomon Ultra Pro

    Avantages:

  • Super confort
  • S'adapte parfaitement
  • Technologie de laçage intégrée
  • Les inconvénients:

    Que rechercher dans les chaussures de course longue distance

    Lors du choix des bonnes chaussures de course longue distance, tenez compte de facteurs tels que l'ajustement précis, l'amorti, la respirabilité et le poids. Comme pour toutes les chaussures de course, vous en tirerez le meilleur parti en choisissant celle qui correspond à vos besoins individuels. Mettez moins l'accent sur la marque, la popularité et l'esthétique d'une chaussure et plus sur vos préférences personnelles.

    Voici les facteurs cruciaux à considérer.

    Ajustement correct

    Puisque vous utiliserez vos chaussures de course sur des centaines de kilomètres, assurez-vous qu'elles ne sont ni trop petites ni trop serrées. Un test consiste à «jouer du piano» avec vos orteils à l'intérieur de la chaussure – si vous le pouvez, c'est un bon ajustement. Vérifiez également si vous avez au moins un demi-pouce d'espace à l'avant-plan.

    Après avoir commandé vos chaussures, assurez-vous de les essayer le soir plutôt que le matin. Vos pieds se dilatent avec la chaleur du jour.

    Amorti

    L'amorti peut être défini comme la capacité de la chaussure à absorber l'impact du coureur. Les chaussures de soutien maximales auront des semelles plus épaisses ou une hauteur de pile plus élevée. Plus l'épaisseur est grande, plus l'utilisateur recevra d'absorption des chocs.

    En règle générale, les coureurs plus lourds devraient rechercher un amorti plus substantiel, tandis que les coureurs plus légers devraient opter pour un amorti plus fin dans les semelles.

    Respirabilité

    La dernière chose que vous voulez, c'est des pieds bouchés et en sueur pendant votre course de longue distance. Optez pour des chaussures suffisamment respirantes pour garder vos pieds bien ventilés, surtout si vous vivez dans un endroit avec des étés plus chauds. Vous voudrez que la respirabilité passe, même sur les courses chaudes et en sueur.

    Poids

    Les coureurs de longue distance doivent être plus légers que les chaussures d'entraînement ou de course tout-terrain. Vous ne voulez pas que vos pieds soient lourds sur de longues distances. Moins de poids dans votre chaussure ajoutera également confort et vitesse lorsque vous courrez.

    FAQ sur les chaussures de course longue distance

    Les chaussures affectent-elles les performances de course sur longue distance?

    Pour la course longue distance, la chaussure de course peut avoir un impact significatif sur les performances. Suivez les directives d'ajustement et d'amortissement ci-dessus et vous constaterez peut-être une économie de temps, grâce à une consommation d'énergie moindre grâce à un rebond plus élevé et à un ajustement conforme au pied.

    Combien de kilomètres vos chaussures de marathon devraient-elles avoir sur elles?

    Avant une course, un coureur de marathon doit utiliser des chaussures à son apogée. Cela se situe généralement entre 50 et 150 kilomètres de la durée de vie de la chaussure. N'utilisez pas de chaussures neuves car vous devez vous assurer qu'elles sont compatibles avec votre pied. À l'inverse, les chaussures sur-portées auront moins d'adhérence et de traction sur la semelle extérieure.

    Combien de temps pour enfiler des chaussures de course avant un marathon?

    La période de rodage est relativement courte car les chaussures de course sont fabriquées en caoutchouc souple au lieu de cuir ou de matériaux plus durs. Si vous êtes familier avec une marque particulière et l'itération d'une chaussure, il pourrait être acceptable de les porter fraîchement sorties de la boîte. Cependant, une période de rodage de un à 50 kilomètres est recommandée.

    Pouvez-vous courir un marathon pieds nus?

    Bien que des chaussures de course minimalistes puissent renforcer le bas de vos jambes et vos pieds, vous devez procéder avec prudence avant de les porter pendant un marathon. Il est essentiel de prendre des précautions de protection et d'obtenir des chaussures qui vous offrent suffisamment d'amorti et de réactivité.

    Conclusion

    La course sur longue distance est intense et nécessite un niveau élevé d'endurance. Préparer votre corps pour un marathon est tout aussi important que de trouver les bonnes chaussures pour vous soutenir. Notre conclusion est que la Saucony Kinvara 11 est la meilleure chaussure de course longue distance tout autour, mais en fonction de vos préférences personnelles, toutes celles de la liste pourraient convenir.

    Nous espérons que notre guide pour trouver les meilleures chaussures de course longue distance vous aidera à trouver les bonnes chaussures de course pour votre prochaine aventure.

    Achetez notre sélection de chaussures de course longue distance et préparez-vous pour votre prochaine séance d'entraînement.

    Lire aussi: Comment trouver la chaussure de course parfaite Comment transporter de l'eau pendant la courseLes meilleures chaussures de course en 2020

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