25 septembre 2020

Meilleures chaussures de course pour la fasciite plantaire en 2020 – Avis

Certaines chaussures de course sont meilleures pour certaines conditions et si vous souffrez de fasciite plantaire, vous avez besoin d'une paire qui a un soutien supérieur de la voûte plantaire, beaucoup d'amorti partout et une absorption des chocs accrue. Certains appellent cela une douleur au talon, mais les chaussures de course pour la fasciite plantaire vous aident à prendre la route sans avoir à vous arrêter à cause d'une sensation débilitante.

Il n'y a pas beaucoup de chaussures spécialement conçues pour la fasciite plantaire, mais certaines des meilleures marques fabriquent des chaussures de course si confortables qu'elles sont idéales pour ceux qui ont ce type de problèmes. Pour vous aider à prendre cette décision importante, nous avons créé une liste des meilleures chaussures de course pour la fasciite plantaire. Chaque produit a une réputation méritée et vous donnera envie de chausser vos chaussures de course plus souvent.

Liste des meilleures chaussures de course pour la fasciite plantaire

Choix de l'éditeur: Chaussure de course Brooks Mens Ghost 11

Avec un support neutre, ce sont les meilleures chaussures de course pour la fasciite plantaire, en partie et la qualité signifie qu'elles sont également parmi les plus populaires. Si vous avez une voûte plantaire moyenne à haute, ce sont les meilleurs que vous trouverez, et cela tient en grande partie à l'amorti DNA LOFT qui les rend incroyablement confortables et faciles à porter. Ils sont toujours réactifs et durables, ce qui signifie que vous avez un véritable ressort dans votre démarche lorsque vous poussez.

Grâce au crash pad segmenté, il s'adapte à la position de votre pied lorsqu'il tombe. Tous ceux qui souffrent de problèmes de talon apprécieront la technologie intégrée à ces chaussures de course, le coussin de protection au talon ADN assure un atterrissage en douceur et sans douleur. Avec une tige en mesh, de nombreuses options de couleurs et de multiples utilisations qui incluent l'utilisation sur route et les courses sur tapis roulant, ce sont de loin les meilleures chaussures de course pour la fasciite plantaire.

AVANTAGES:

  • L'amorti DNA loft soutient le talon lorsqu'il descend
  • Maillage respirant
  • Grande valeur
  • Idéal pour les courses sur tapis roulant ou sur route
  • Idéal pour les pieds larges: la chaussure de course ASICS GEL Venture 5 pour hommes

    Avec une doublure de chaussette amovible pour faire de la place pour une orthèse médicale, vous pouvez adapter ces chaussures de course pour la fasciite plantaire à vos besoins. L'amorti en gel à l'arrière du pied est ce qui leur donne autant de soutien pour vos talons, alors se frayer un chemin autour d'une course de 10 km ou frapper fort le tapis de course n'est pas un problème. La semelle extérieure est conçue pour être suffisamment épaisse pour un trail et il y a même des crampons de traction inversés.

    Il y a beaucoup d'absorption des chocs et Venture 5 est connu pour être une excellente option pour les coureurs neutres. Avec un design en mesh respirant sur la tige et un bon soutien de la voûte plantaire, nous les aimons comme polyvalents, mais aussi pour ceux qui souffrent de fasciite plantaire mais qui veulent une chaussure de course d'un bon rapport qualité-prix.

    AVANTAGES:

  • Amorti en gel à l'arrière du pied
  • Poids léger
  • Bon pour ceux qui ont les pieds larges
  • Semelle extérieure protectrice
  • Meilleures femmes: chaussure de course Brooks Glycerin 18 pour femmes

    Ceci est une autre chaussure de course Brooks typique, ce qui signifie que c'est un excellent produit qui offre beaucoup de soutien. Cela en fait l'une des meilleures chaussures de course pour femmes pour la fasciite plantaire, car elles offrent un soutien neutre et tous les avantages de leur système d'amorti DNA Loft. C'est ce qui soutient le talon via le crash pad lorsqu'il touche le sol pour vous assurer que votre pas est aussi indolore que possible.

    Pour beaucoup de coureurs, ce sont les chaussures qui rendent les longues courses possibles à nouveau et qui ont une sensation de luxe sous le pied. La conception en maille respirante signifie que vos pieds sont toujours confortables, mais cela est également dû au chausson extensible interne qui se dilate lorsque vous courez. Leur gamme Glycerin 18 est l'une des plus populaires et des plus connues et il est facile de comprendre pourquoi.

    AVANTAGES:

  • Amorti DNA loft
  • Chausson extensible interne pour plus de confort
  • Beaucoup d'options de couleurs
  • Maillage respirant
  • Idéal pour la course sur sentier: les chaussures de course sur sentier Xa Pro 3D de Salomon pour hommes

    Ici, nous avons une autre marque de qualité qui propose plus d'une option en matière de chaussures de course pour la fasciite plantaire. Avec un sommet bas de la tige de la voûte plantaire et un châssis 3D, elles stabilisent le pied sans les rendre trop rigides, ces chaussures maintiennent tout en place pour une foulée confortable. Le système de lacets rapides est pratique, mais l'absorption des chocs est ce qui les rend idéaux pour ceux qui ont des problèmes de talon.

    La conception agressive des crampons les rend idéales pour les courses sur sentier et avec beaucoup de maillage sur le dessus, elles ont ce look «grand air» à leur sujet. Cela est évident dans la semelle extérieure en caoutchouc qui leur donne une sensation de robustesse. Il y a suffisamment d'amorti pour en faire une bonne option pour tout le monde, surtout si vous voulez courir sur différentes surfaces.

    AVANTAGES:

  • Beaucoup de stabilité
  • Système de dentelle rapide
  • Beaucoup d'amorti
  • Idéal pour les courses de trail
  • Idéal pour l’absorption des chocs: la chaussure de course en mousse fraîche 1080v9 de New Balance pour femmes

    Il s'agit d'une autre chaussure de course pour femmes pour la fasciite plantaire et qui utilise une technologie de mousse fraîche qui s'étend sur toute la longueur de la semelle intermédiaire pour garantir une absorption des chocs suffisante et suffisamment de rebond pour donner un rebond à votre foulée. Il a une construction ultra talon et chausson qui vous offre beaucoup de soutien là où cela peut faire le plus mal et est idéal pour la course sur de longues distances.

    Avec un ultra-amorti, elles sont également idéales pour le cross-training bien que d'autres types de chaussures soient mieux adaptés à la vitesse. Avec une note de douceur 4/5, il y a beaucoup à aimer. Il y a une large boîte à orteils pour les adapter parfaitement et vous pouvez les choisir dans plusieurs combinaisons de couleurs.

    AVANTAGES:

  • La mousse fraîche s'étend sur toute la longueur de la semelle intermédiaire
  • Beaucoup d'absorption des chocs
  • Boîte à orteils large
  • Meilleur rapport qualité / prix: New Balance 990v4 pour hommes

    Avec un look intemporel, la fonctionnalité New Balance une fois de plus, mais cette fois, c'est pour leur meilleure chaussure de course à pied pour la fasciite plantaire. Avec un maillage respirant, votre pied sera toujours confortable et il y a aussi une superposition en cuir pour compléter le look. La semelle intermédiaire en EVA est rembourrée pour absorber les chocs de chaque pas et c'est une chaussure de course polyvalente qui peut s'adapter à la plupart des types de pieds.

    Elles ne sont pas aussi légères que les autres chaussures, mais elles ont une sensation de qualité et il y a une quantité décente de soutien de la voûte plantaire, ce qui devrait être une bonne nouvelle pour ceux qui souffrent de fasciite plantaire. Fabriqué aux États-Unis, il y a beaucoup à aimer à leur sujet, surtout si la durabilité est en haut de votre liste de priorités.

    AVANTAGES:

  • Fabriqué aux Etats-Unis
  • La semelle intermédiaire en EVA offre beaucoup d'amorti
  • Maillage respirant
  • Une bonne quantité de soutien de la voûte plantaire
  • Guide des chaussures de course pour la fasciite plantaire

    Parce que cela peut être douloureux, beaucoup de gens sont découragés par la fasciite plantaire. Bien que cela soit compréhensible, il n'est pas nécessaire d'abandonner un passe-temps ou un sport, en particulier celui qui peut être si bon pour votre santé. C'est parce qu'il y a tellement de chaussures de course de qualité pour la fasciite plantaire. Bien qu'il puisse être tentant d'utiliser simplement une semelle orthopédique, certaines chaussures sont presque idéales pour courir avec des douleurs au talon et d'autres problèmes.

    Trouver un produit de qualité n'est facile que si vous savez ce que les chaussures devraient offrir. C'est pourquoi nous avons créé le guide de l'acheteur suivant.

    Que rechercher dans les chaussures de course pour la fasciite plantaire

    Support du talon

    Le soutien supplémentaire du talon va soulager une grande partie de la tension de votre maladie. C'est là que se trouve une grande partie du rembourrage et vous pouvez généralement voir qu'il a une couche épaisse d'une sorte de mousse. Ceci est important car c'est là que la plupart d'entre nous atterrissent lorsque nous courons.

    Beaucoup de soutien de la voûte plantaire

    Ceci est vital pour votre confort car sans un soutien adéquat de la voûte plantaire, votre fascia plantaire va être aggravé par des étirements et des compressions continues. Les voûtes basses doivent être évitées si vous souffrez de tout type de problème de talon pour rendre votre expérience de course plus amusante et moins douloureuse.

    Absorption des chocs

    Un autre attribut essentiel d'une chaussure de course pour la fasciite plantaire est l'absorption des chocs. C'est l'impact sur le sol qui peut vous faire grimacer car vous n'avez pas le bon niveau d'absorption des chocs car la pleine force de chaque pas tirera à travers vos zones les plus sensibles. Laissez la chaussure supporter la tension et l'impact pour que vous n'ayez pas à le faire et achetez une paire qui est connue pour sa capacité à absorber les chocs.

    Boîte à orteils flexible

    Vous avez besoin que la chaussure se plie de la bonne manière pour que votre pied marche naturellement pendant que vous courez. non seulement cela rend l'expérience plus confortable, mais cela aide à corriger la position de votre pied afin de ne pas aggraver les blessures.

    Marque réputée

    Il est peu probable que vous mettiez la main sur une paire de chaussures de course de qualité à moins qu'elles ne soient fabriquées par une marque réputée. Cela pose problème pour certaines personnes car elles se sentent obligées de trouver la bonne chaussure pour leurs besoins, mais il existe de nombreuses grandes marques qui fabriquent des chaussures de course abordables pour la fasciite plantaire.

    Chaussures respirantes

    Le maillage sur le dessus des chaussures de course doit être respirant et vous offrir la possibilité de courir confortablement. Vous ne voulez pas que votre pied transpire trop, ce qui peut faire frotter les chaussures, il est donc indispensable d'avoir beaucoup de ventilation.

    Pourquoi choisir une chaussure de course pour la fasciite plantaire?

    Si vous avez reçu un diagnostic de fasciite plantaire, il y a de fortes chances que vous ayez déjà parlé à un expert qui vous a conseillé de vous mettre en forme ou de faire de l'exercice. Que vous soyez sur la voie de la récupération, que vous n'allez pas vous laisser battre ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre forme physique, il est essentiel de choisir les meilleures chaussures de course pour la fasciite plantaire.

    Vous avez besoin d'un soutien suffisant pour votre talon, vos chevilles, vos arcades et plus encore pour vous assurer que vous êtes aussi indolore que possible et ne pas aggraver votre état.

    Qu'est-ce que la fasciite plantaire?

    Beaucoup de gens le savent comme l'une des formes les plus courantes de douleur au talon. Essentiellement, ce sont des tissus enflammés qui partent du bas de votre pied, le long de l'os du talon et il y a plus de 3 millions de cas aux États-Unis chaque année.

    Il peut être autogéré et traité avec une façon de vous aider à acheter une paire de chaussures de course de qualité. Beaucoup de gens la décrivent comme une douleur lancinante autour du talon qui fait mal sans un amorti adéquat. La physiothérapie, les inserts de chaussures et les chaussures de qualité sont quelques-unes des choses que l'on pense pouvoir aider.

    La course à pied peut-elle aggraver la fasciite plantaire?

    Pour beaucoup de gens, la fasciite plantaire peut être aggravée en essayant trop trop tôt, alors prenez votre temps quand il s'agit de votre forme physique. Bien que cela puisse être frustrant, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour rendre l'exercice plus supportable et une façon est de porter des chaussures de course de qualité.

    Des chaussures usées ou sans support adéquat de la voûte plantaire, du talon ou du rembourrage vont aggraver votre état. Courir sur des surfaces dures comme une route peut également être douloureux.

    Quelles sont les causes de la fasciite plantaire?

    Quelque chose d'aussi simple que de porter des chaussures de mauvaise qualité avec peu de soutien de la voûte plantaire peut provoquer une fasciite plantaire. Une cause commune est d'avoir des tendons d'Achille serrés, donc si vous sentez que les vôtres commencent à faire mal, assurez-vous de ne pas en faire trop et assurez-vous de porter des chaussures confortables avec un soutien adéquat.

    Qu'est-ce qui peut aider à rendre la fasciite plantaire moins douloureuse?

    Guérir la fasciite plantaire nécessite quelques travaux préparatoires et tout commence par étirer vos mollets et Achille. Certaines personnes reçoivent des analgésiques tandis que d'autres préfèrent une approche plus holistique qui comprend des exercices pour le bas des jambes pour renforcer les muscles.

    En ce qui concerne la course à pied, les meilleures chaussures de course pour la fasciite plantaire vous apporteront un soutien de la voûte plantaire, un soutien du talon, une absorption des chocs et bien plus encore pour vous aider à courir sans douleur.

    La marche aide-t-elle à la fasciite plantaire?

    Bien que ce soit l'une des choses les plus douloureuses que vous puissiez faire lorsque vous souffrez de fasciite plantaire, la marche est l'une des meilleures choses pour une telle condition. Bien que vous devriez consulter un expert, surtout si la douleur est sévère, l'exercice est généralement considéré comme l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour guérir la fasciite plantaire.

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