20 septembre 2020

10 Meilleures chaussures de course neutres 2020

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Il existe trois types de coureurs dans le monde: les sous-pronateurs, les surpronateurs et ceux qui pronatent normalement. Si vous êtes un pronateur normal, vous pourriez penser que vous avez de la chance car vous n’avez pas besoin d’une paire de chaussures de course avec des fonctionnalités spécialement conçues.

Pas si vite.

Bien que les pronateurs normaux puissent courir dans une variété de chaussures, de nombreux aspects peuvent améliorer ou nuire votre confort pendant la course. C’est pourquoi les chaussures de course neutres spécialisées avec un soutien et un amorti supplémentaires vous conviennent mieux.

Ce guide vous apprendra tout ce que vous devez savoir pour trouver les meilleures chaussures de course neutres.

Allons-y!

Combien prononcez-vous?

Avant de passer à nos principaux choix pour les pronateurs normaux, analysons quelques-uns des conseils que vous devez garder à l'esprit lorsque vous recherchez des chaussures de course neutres. Il est assez facile de sauter aux conclusions et de supposer à tort que vous êtes un pronateur normal. Pour éviter toute erreur, vérifiez les modèles d'usure de vos chaussures pour déterminer votre pronation.

  • Sous-pronateurs. Si vous remarquez une usure importante en dehors de vos chaussures de course, vous êtes sous-pronateur. Vous avez besoin de chaussures avec semelle intermédiaire amortissante pour une meilleure absorption des chocs.
  • Surpronateurs. Si vous remarquez une usure à l'intérieur du talon, en particulier autour de la zone près du gros orteil, alors vous êtes un surpronateur. Vous avez besoin de chaussures de course stables qui peuvent aider à répartir l'impact de la course.
  • Pronateurs normaux. Si vos chaussures de course montrent des signes d'usure en forme de S, du gros orteil à l'extérieur du talon, alors vous êtes un pronateur normal. Vous avez besoin d'une paire de chaussures de course qui favorisent le mouvement naturel du pied.
  • Top 10 des chaussures de course neutres Ultimate Chart

    Informations d'achat

    Comprendre votre type de pronation peut être difficile. Trouver des chaussures de course offrant un soutien et un amorti optimaux peut être encore plus difficile. Faites attention à ces conseils pour vous assurer que vous achèterez les meilleures chaussures de course neutres.

  • Faites attention aux fonctionnalités. Si vous êtes un débutant, recherchez une chaussure amortissante. De cette façon, vous pouvez obtenir plus de soutien et aider à développer votre force musculaire. Si vous êtes un coureur expérimenté qui apprécie la sensation d'impact au sol, vous pouvez opter pour moins d'amorti et de soutien. En règle générale, achetez des chaussures qui imitent le mouvement naturel du pied.
  • Assurez-vous que les chaussures sont légères. Les coureurs de marathon chevronnés et les champions parlent souvent des avantages potentiels de la course pieds nus. Selon eux, la course pieds nus peut renforcer les muscles, les ligaments et les tendons et permettre au pied de développer une démarche plus naturelle. Si vous considérez la course pieds nus comme un peu trop extrême, vous pouvez vous contenter de la meilleure chose suivante: des chaussures minimalistes. Recherchez des chaussures légères qui offrent un certain amorti mais pas trop. De cette façon, vous pouvez améliorer votre expérience et obtenir une meilleure coordination en activant les petits muscles de vos pieds.
  • Le confort avant tout: gardez toujours à l'esprit que même s'il est plus facile de trouver des chaussures pour une pronation normale, des blessures peuvent toujours survenir si vous ne vous sentez pas à l'aise lorsque vous courez. Faites attention à vos besoins et à votre niveau d'expérience avant de prendre une décision. Si vous pensez qu'un amorti supplémentaire vous convient mieux, optez pour une paire de chaussures neutres confortables. Si vous souhaitez développer votre force musculaire, recherchez des chaussures légères sans compromettre le confort.
  • Top 3 des meilleures chaussures de course neutres Commentaires

    Mizuno Men’s Wave Inspire 11 est la paire de chaussures neutres la mieux notée par les coureurs chevronnés et les débutants. Avec un talon qui mesure environ 1,75 ”, ce sont les meilleures options si vous recherchez des chaussures de course neutres qui sont légères et peuvent imiter le mouvement naturel du pied.

    L'arbre et la plate-forme bien proportionnés peuvent absorber les chocs et rendre votre expérience de course beaucoup plus confortable. Un autre avantage de ces chaussures de course est leur conception supérieure 3D qui offre une stabilité et un bon passage de l'atterrissage au décollage.

    Pour conclure, si vous recherchez les meilleures chaussures de course neutres, ne cherchez pas plus loin que Mizuno Men’s Wave Inspire 11.

    Si vous vous prononcez dans les limites normales et que vous recherchez des chaussures de course neutres qui offrent toujours stabilité et soutien, c'est l'une des meilleures options sur le marché.

    La Supernova Glide 8 M d'Adidas Performance pour hommes possède une semelle en caoutchouc et des propriétés de restitution d'énergie qui promettent de garder chaque pas chargé avec un apport illimité d'énergie légère et rapide. Plus que cela, la tige en mesh technique offre l'une des choses les plus importantes en matière de chaussures de course: une respirabilité maximale. Avec une semelle extérieure en caoutchouc continental pour une excellente adhérence même dans des conditions humides et sèches, vous pouvez être assuré que ces chaussures de course ne vous laisseront pas tomber.

    Souple et performant, le Supernova Glide 8 M d'Adidas Performance est idéal si vous recherchez plus de stabilité et de maintien.

    Fabriqué à partir d'un mélange de matières textiles et synthétiques avec une semelle en caoutchouc et une chute du talon aux orteils de 10 mm, le GEL-Kayano 22 d'ASICS pour hommes est idéal pour un coureur avec une pronation normale.

    L'une des choses que vous aimerez le plus à propos de ces chaussures est que la semelle intermédiaire ne se brise pas aussi facilement, même après des utilisations répétées. L'excellent mélange de stabilité et d'amorti vous aidera à tirer le meilleur parti de vos séances de course en vous assurant confort et protection.

    Dans l’ensemble, si vous recherchez une paire de chaussures durables et abordables qui peuvent rendre votre jogging encore plus confortable, ne cherchez pas plus loin que les ASICS Men’s GEL-Kayano 22.

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