27 septembre 2020

7 Meilleures chaussures de course pour femmes pour les mauvais genoux 2020

Les meilleures chaussures de course pour femmes pour les genoux défectueux devraient atténuer les impacts et contrer la surpronation excessive, qui sont toutes deux responsables de la douleur au genou. Cela signifie que vos chaussures doivent offrir un excellent amorti et une excellente élasticité pour atténuer l'effet des chocs excessifs sous vos pieds.

Pensez également aux chaussures de course de stabilité, car elles empêchent un roulement excessif du pied vers l'intérieur, ce qui met beaucoup de pression sur les articulations de vos genoux.

Voir quelques recommandations idéales dans cette revue et guide.

Avis: 7 meilleures chaussures de course pour femmes pour les mauvais genoux 2020

1. New Balance Sneaker Vongo v4 Fresh Foam

Lorsque vous courez dans Fresh Foam Vongo v4, votre pied est suffisamment amorti et protégé des chocs excessifs. Cela est attribué au composé Fresh Foam qui fait la semelle intercalaire entière.

Vérifier sur Amazon

Non seulement l'insert en mousse EVA ajoute à l'amorti sous le pied, mais il est également conçu pour offrir un soutien de la voûte plantaire afin de minimiser la tension sur vos genoux due à la surpronation. De plus, la stabilité supplémentaire du pied est fournie par les extensions latérales à l'avant-pied de la semelle intermédiaire.

Le caoutchouc soufflé offre une semelle solide et légère pour protéger la plate-forme de la semelle intermédiaire de l'usure. Les bandes de roulement hexagonales couvrant toute la surface d'atterrissage aident à augmenter la flexibilité et la capacité de préhension de la semelle. Cela permet à vos pieds de faire une transition efficace et avec moins de tension pendant tout le cycle de marche.

La rainure continue qui relie le talon à l'avant-pied aide à concentrer votre poids vers le centre pour contrer la surpronation. C'est un bon remède pour les problèmes de pied courants tels que la douleur au genou, la fasciite plantaire, le mal de dos, la tendinite d'Achille, la douleur à la hanche et les oignons.

De plus, le caoutchouc soufflé contribue à une plus grande réactivité et un meilleur confort sous le pied par rapport au caoutchouc carbone.

L'unité supérieure comporte une construction en maille cleatie qui berce vos pieds sans zones irritantes ni restriction de pied. Vos pieds sont confortablement et solidement verrouillés par le col HypoKnit qui soutient également vos chevilles. De plus, le support latéral est fourni par les superpositions au milieu du pied pour contrer la surpronation.

Avantages

  • Amorti confortable et de soutien sous le pied
  • Transition en douceur
  • Flexibilité efficace
  • Excellente stabilité pour contrer la surpronation
  • Style attrayant
  • Durabilité globale
  • Respirabilité suffisante
  • Les inconvénients

  • La coupe étroite n'est pas idéale pour les pieds larges
  • 2. Brooks Stability Sneaker Adrenaline GTS 19

    Le GTS 19 est conçu pour courir sur la route, ce qui nécessite un niveau élevé d'amorti sous le pied pour atténuer les effets des impacts sur vos muscles et vos articulations. Vous pouvez courir dans cette sneaker pour minimiser le risque de douleur au genou ou lors de sa récupération.

    Vérifier sur Amazon

    Le rembourrage épais BioMoGo DNA garantit un confort personnalisé car il s'adapte à la forme naturelle de votre pied. La semelle intercalaire est construite avec des GuidesRails ou des flancs pour fournir un soutien du pied au milieu du pied et au talon. Le but est de contrer la surpronation, l'une des raisons pour lesquelles vos genoux font mal, en particulier pendant la course.

    DNA Loft est incorporé au talon sous la forme de coussinets de protection pour augmenter la capacité d'atténuation des chocs de la plate-forme. Cela protège vos genoux et autres articulations et muscles des chocs excessifs ou nocifs.

    Le caoutchouc soufflé forme le fond du GTS 19, ce qui offre une protection supplémentaire contre les chocs et un confort sous le pied. Bien qu'il soit plus doux et plus léger que le caoutchouc carbone, le caoutchouc soufflé présente la robustesse idéale pour protéger la semelle intercalaire de l'usure. De plus, il offre une adhérence précise en particulier sur les routes pavées et également sur le tapis de course.

    Les forces d'impact lors de l'atterrissage sont concentrées uniquement dans les zones de frappe du pied, grâce à la plate-forme de semelle extérieure segmentée. Cela signifie que les zones non frappantes recevraient une grande partie. De plus, les rainures flexibles sur toute la longueur améliorent la flexibilité de la plate-forme pour permettre un mouvement sans restriction du pied pendant la transition talon-orteil.

    Avec la maille supérieure en tissu et les superpositions imprimées, vos pieds sont confortablement et solidement couverts et permettent une grande flexibilité. De plus, les superpositions imprimées contribuent au maintien et au maintien du pied sans entraîner de frottements ou d'irritations.

    Enfin, le GTS 19 est livré avec un rembourrage suffisant sur son col et sa languette pour garder vos pieds confortables et efficacement bercés.

    Avantages

  • Excellente stabilité et confort
  • Superbe atténuation des impacts
  • Grande flexibilité du pied
  • Design et coloris élégants
  • Pas lourd
  • Respirabilité suffisante
  • 3. Chaussure de course New Balance Us Made pour femmes 990 v5

    La série 990 de chaussures de course reste emblématique depuis sa sortie en 1982. Après avoir subi de nombreuses améliorations, l'édition 990 v5 garantit un confort, une stabilité et une protection des pieds encore meilleurs.

    Vérifier sur Amazon

    Cette chaussure de course est recommandée pour les blessures au pied courantes, notamment les douleurs au genou, les attelles de tibia, la fasciite plantaire, etc.

    Le confort sous le pied vient principalement de l'amorti EVA qui fait la semelle intermédiaire. Surnommé ABZORB, ce composé sur toute la longueur offre un amorti constant pour vous garder à l'aise sur de longues distances.

    De plus, ABZORB SBS est placé à l'avant-pied pour le rendre plus réactif afin de vous offrir une meilleure propulsion et sans effort. De plus, il y a une semelle Acteva qui ajoute un rembourrage supplémentaire au-dessus du rembourrage principal.

    La partie inférieure utilise à la fois du Ndurance et du caoutchouc soufflé. Avec l'incorporation de caoutchouc Ndurance au talon, la chaussure garantit une adhérence fiable tout en contribuant à la durabilité.

    D'autre part, du caoutchouc soufflé est utilisé à l'avant-pied et sur le reste de la plate-forme pour offrir une réactivité supplémentaire pour les orteils. De plus, il offre également une adhérence substantielle sur les surfaces.

    L'unité supérieure est conçue pour offrir une stabilité et un soutien adéquats, grâce à la maille ouverte et au daim en peau de porc utilisés ici. Il aide à minimiser la surpronation qui provoque souvent des douleurs aux genoux.

    De plus, le col est fortement rembourré pour fournir un support confortable du pied. De plus, une sangle en TPU améliore le maintien du pied.

    Avantages

  • Bien amorti sous le pied
  • Superbe durabilité
  • Excellent support
  • Tige respirante
  • Convient selon la taille
  • Les inconvénients

  • D'une certaine manière raide
  • Un peu lourd
  • 4. New Balance Fresh Foam 880 v10 ultra-amorti

    Léger, doux et réactif, l'amorti Fresh Foam X utilisé dans la semelle intermédiaire de cette sneaker offre un plus grand confort par rapport à la mousse fraîche précédente. En raison de sa réactivité, vos genoux ne sont pas exposés à des chocs excessifs lorsque vous courez dans cette sneaker.

    Vérifier sur Amazon

    L'absorption des chocs est encore renforcée par les petits trous et indentations visibles à l'extérieur de la semelle intermédiaire.

    L'amorti et la réactivité supplémentaires sous le pied proviennent du caoutchouc soufflé qui est utilisé comme unité de semelle. Le caoutchouc soufflé présente un bon équilibre entre robustesse et spongibilité, ce qui le rend idéal pour l'amorti et la protection sous les pieds.

    Le caoutchouc soufflé s'entraîne également avec les motifs de la bande de roulement pour garder vos pieds en contact précis avec la surface de course. De plus, des rainures de flexion stratégiquement placées permettent une flexibilité normale du pied et donc des transitions plus douces.

    Vos pieds sont efficacement bercés et protégés par la silhouette en mesh HypoKnit qui est confortable et non irritante. La structure en maille permet une flexibilité appropriée du pied tout en favorisant l'aération.

    De plus, vos talons sont verrouillés et soutenus par le contrefort de talon externe pour garder vos pieds en équilibre à l'intérieur de la chaussure.

    Avantages

  • Confort suffisant sous les pieds
  • Remède pour la douleur au genou
  • Sneaker élégant
  • Excellente atténuation des impacts
  • Flexibilité globale
  • Transition plus douce
  • 5. Saucony Women’s Grid Cohesion (10)

    Ayant été bien accueillie en tant que chaussure de course confortable, la Cohésion 10 garantit un confort fiable et une protection des pieds même lorsque vous courez pendant de longues heures. Un tel confort résulte du composé IMEVA utilisé comme rembourrage de la semelle intermédiaire.

    Vérifier sur Amazon

    De plus, une semelle intérieure amovible est incluse pour augmenter le confort sous le pied et maintenir vos pieds correctement soutenus.

    Le fond de Cohesion 10 comporte deux matériaux en caoutchouc à différentes zones. Tout d'abord, le caoutchouc carbone XT-600 résistant est placé à l'arrière du pied car c'est la partie qui subit la plus grande abrasion. Le reste de la semelle est doté de caoutchouc iBR + pour fournir une adhérence et favoriser la flexibilité de l'avant-pied lors de l'orteil.

    Les rainures Tri-Flex sont responsables de la flexibilité de la plate-forme de la semelle extérieure pour faciliter les transitions talon-orteil plus douces. Ces rainures contribuent également à une traction accrue en particulier lors de la course sur routes pavées.

    Le réseau robuste de mailles et de superpositions se traduit par une unité supérieure de soutien tout en vous offrant un plus grand kilométrage avant de remplacer vos chaussures. La silhouette en mesh est assez flexible pour favoriser une biomécanique efficace du pied. De plus, il maintient vos orteils et le reste du pied correctement ventilés.

    Avec les éléments réfléchissants, vous pouvez courir dans des conditions de faible éclairage avec une plus grande assurance d'être visible pour les autres usagers de la route.

    Avantages

  • Amorti confortable
  • Superbe atténuation des impacts
  • Poids léger
  • Sneaker abordable
  • Construction durable
  • Éléments réfléchissants
  • 6. Nike (FlyKnit) Women’s Epic React

    Conçue pour la course sur route, cette sneaker est dotée d'un amorti en mousse React qui est très vénéré en raison de sa réactivité. La sneaker garantit une excellente atténuation des chocs qui protège vos muscles et vos articulations des courbatures et des douleurs.

    Vérifier sur Amazon

    Grâce à son excellent retour d'énergie, la mousse de réaction se traduit par une propulsion accrue qui vous permet de repousser le sol avec moins de tension.

    La sneaker React FlyKnit comprend également une géométrie fluide et un clip de talon en TPU, tous deux destinés à stabiliser votre démarche. Les matériaux utilisés dans la semelle intermédiaire sont extrêmement légers, ce qui signifie qu'ils ne sollicitent pas excessivement vos pieds.

    Également utilisé sur la semelle extérieure, l'amorti React Foam ajoute à la réactivité sous le pied et au retour d'énergie pour augmenter votre confort. L'avant-pied et le talon sont recouverts de caoutchouc adhérent et plus durable pour fournir l'adhérence nécessaire et offrir une résistance à l'abrasion.

    La technologie FlyKnit utilisée sur la tige est intégrée dans une silhouette d'une seule pièce pour éliminer les irritations de vos pieds. Cette configuration se traduit également par une stabilité suffisante du pied et ne limite pas les mouvements normaux du pied.

    La partie du talon présente une peau de talon qui fournit un support flexible du talon.

    Avantages

  • Excellent amorti et confort
  • Excellente atténuation des impacts
  • Poids léger
  • Tige confortable et non irritante
  • Sneaker durable
  • Élégant
  • 7. Baskets polyvalentes Skechers GOrun Forza pour femmes (3)

    Une mise à jour de Forza 2, cette sneaker est dotée de fonctionnalités qui augmentent votre confort pendant la course. Tout d'abord, il utilise l'amorti Flight Gen qui rend la semelle intermédiaire très confortable. Ce composé présente également une excellente élasticité qui diminue l'effet des forces d'impact sur vos articulations et vos muscles.

    Vérifier sur Amazon

    La plate-forme de semelle intercalaire à trois couches est également destinée à fournir un soutien du pied afin de minimiser la tension sur vos articulations due à la surpronation.

    Avec la technologie M-Strike, vos pieds touchent le sol avec le milieu du pied, minimisant ainsi la tension sur vos muscles et vos genoux. Cette technologie permet également des transitions plus douces, ce qui augmente votre confort.

    La semelle intercalaire est recouverte au fond par un matériau en caoutchouc robuste pour la protéger de l'abrasion et fournir les moyens de freinage. Une adhérence supplémentaire est fournie par les motifs de ligne couvrant toute la plate-forme de la semelle extérieure.

    L'unité de semelle comporte également de fines rainures qui servent de points de flexion pour favoriser une transition en douceur.

    Également une mise à jour de l'itération précédente, le maillage pour femmes est destiné à offrir un soutien accru du pied et à permettre une flexibilité normale du pied. Les éléments de support de pied comprennent le contrefort de talon, le col rembourré et la sangle de maintien.

    Avantages

  • Excellente stabilité du pied
  • Excellent amorti sous le pied
  • Frappe au milieu du pied
  • Construction durable
  • Traction fiable
  • Poids léger
  • Grande polyvalence
  • Les inconvénients

  • Plaintes concernant les ampoules au cou-de-pied
  • Conclusion

    Le manque de stabilité et un amorti adéquat sous le pied sont les deux raisons les plus courantes pour lesquelles vos genoux font mal pendant la course. Ainsi, lorsque vous avez des problèmes avec vos genoux, vous devez envisager de passer à des chaussures de course stables qui sont également bien amorties.

    Le rembourrage aide à atténuer les chocs tandis que la stabilité contrecarre la surpronation pour réduire la tension sur les articulations du genou.

    7 Meilleures chaussures de course pour femmes pour les mauvais genoux 2020
    4.9 (98%) 32 votes