27 septembre 2020

Chaussures Kalenji – Acheter des chaussures de course et de jogging pour hommes et femmes en ligne

GUIDE POUR CHOISIR VOS CHAUSSURES DE RUNNING

Sur une course saine

On pense qu'un jogging de vingt minutes est la meilleure façon de commencer la journée. Non seulement cela aide à maintenir un poids santé et à améliorer la santé cardiovasculaire, mais il renforce également vos muscles et vos os, améliore les performances cérébrales, de meilleurs habitudes de sommeil et une humeur plus vivante. Pour profiter au maximum de votre course, investissez dans une bonne paire de chaussures de course qui vous assurent maintien et confort.

Questions a poser

Même si les chaussures de course peuvent sembler être la catégorie de chaussures la plus élémentaire, il y a plusieurs questions à considérer avant de vous concentrer sur une nouvelle paire de chaussures de course pour hommes. Passez du temps à déterminer la forme de vos pieds et votre STYLE DE RUNNING. Les arcs plats, neutres et hauts sont les trois principaux types de pieds. Les coureurs aux pieds plats sont plus à l'aise dans des chaussures à haute stabilité tandis que les coureurs avec des arches hautes font mieux avec des chaussures coussinées. L'amorti que vous choisissez dépend également de la façon dont vos pieds heurtent le sol et de vos mécanismes de mouvement.

Question à vous poser avant d'acheter des chaussures de course pour hommes: sur quel type de surface courez-vous? Est-ce la surface de la route ou du sentier? Avez-vous besoin de chaussures de jogging ou de chaussures conçues pour des courses plus longues et plus intenses? Quels types de chaussures conviennent à votre style de course et à votre type de pied?

Large gamme disponible

La vaste gamme de chaussures de course pour hommes de Decathlon comprend des chaussures pour les coureurs de niveau débutant, intermédiaire et expérimenté, et des chaussures de marathon spéciales pour ceux d'entre vous qui aiment parcourir la distance.

Caractéristiques

Taille: assurez-vous que toutes les parties de votre chaussure de course sont bien ajustées. La zone des orteils et le talon ne doivent pas être trop lâches ou trop serrés pour assurer un maximum de confort et de soutien. Les meilleures chaussures ne doivent être ni trop serrées, ni trop lâches. L'ajustement est mieux déterminé lorsque vous mesurez vos chaussures avec vos chaussettes. Lorsque vous achetez des chaussures de course en ligne, assurez-vous de sélectionner des chaussures une demi-pointure plus grande que votre taille de rue, car tout en courant, votre pied glisse à l'intérieur des chaussures, donc si vous n'avez pas assez d'espace pour cela, vos orteils seront blessés.

Poids des chaussures de course: plus votre chaussure de course est lourde, plus les muscles de vos jambes sont soumis à une tension. Les chaussures de course légères réduisent cette charge sur vos pieds, vous permettant de courir librement. Assurez-vous de choisir des chaussures légères pour être vos compagnons lors de votre prochaine course.

Poids corporel: vous devez également tenir compte de votre poids corporel lors de l'achat de chaussures de course, comme si vous êtes en surpoids et que vous courez moins de 5 km par semaine, vous avez toujours besoin d'une chaussure avec un bon amorti car une chaussure de course de base ne pourra pas le faire. soutenez votre poids corporel.

Confort: Une chaussure de course doit offrir un soutien et un amorti adéquats pour être confortable. Les chaussures Kalenji utilisent la technologie K-Ring pour fournir un amorti supplémentaire pour le talon et la technologie Arkstab, ce qui améliore la stabilité des chaussures.

Grip: En fonction de votre surface de course, une chaussure avec une adhérence adéquate doit être sélectionnée. Une paire de chaussures avec une bonne adhérence vous permettra de courir librement et sans risque de glisser.

Choisissez parmi les meilleures technologies en matière de chaussures de course et donnez à votre entraînement un avantage supplémentaire.

FAQ (questions fréquemment posées)

Q1. Comment acheter des chaussures de jogging?

Vous devez choisir vos chaussures de jogging en analysant la fréquence de vos séances de course, l'intensité de votre séance de course à pied, votre foulée (neutre, sous-prononcée ou sur-prononcée), la structure de vos pieds (large ou étroite) et le type de surface. vous courrez dessus.

Q2. Quelle est la différence entre les chaussures de course pour hommes et pour femmes?

La principale différence entre les chaussures de course pour hommes et femmes est la largeur de la chaussure. Les chaussures pour femmes sont plus larges à l'avant-pied et aux orteils et plus étroites au talon, reflétant les différences entre les sexes dans la forme du pied.

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