21 septembre 2020

Comment laver les chaussures de course correctement

Cette paire de chaussures de course préférée finit par se salir. Ça arrive aux meilleurs d'entre nous. La question est de savoir comment laver les chaussures de course. La bonne nouvelle est que vous pouvez certainement laver vos chaussures de course.

Il existe, bien sûr, de meilleures façons de les laver.

Comment laver les chaussures à la maison

Si vous êtes comme la plupart des coureurs, vous ne voulez pas que vos chaussures soient sales. Vous pouvez laver vos chaussures à la maison, que ce soit à la main ou à la machine à laver. Veuillez noter que vous devez vous abstenir de laver vos chaussures trop souvent. En particulier, vous devez utiliser la machine à laver avec parcimonie.

Pour laver vos chaussures à la main, vous aurez besoin de quelques éléments:

  • Prélavage du linge
  • Savon à lessive – liquide
  • Une brosse douce
  • Journaux
  • Un grand évier ou une cuve à linge
  • Récupérer la chaussure Mud Run

    Si vous êtes comme la plupart des coureurs, vous n’avez pas pu résister à rejoindre le dernier engouement et vous vous êtes inscrit pour une course de boue. Maintenant, peut-être que vous avez la chance d'avoir des paires de chaussures de secours dans votre placard, mais tout le monde ne s'accroche pas aux chaussures.

    Si vos chaussures de course dans la boue sont sales et maculées de boue, il est possible de les récupérer. Même si vous êtes tenté de les jeter à la poubelle, résistez à l'envie! Bien que vous souhaitiez protéger votre sac de sport et votre voiture en mettant les chaussures sales à l'intérieur d'un sac en plastique pour le retour à la maison, retirez-les immédiatement une fois rentré chez vous! Si vous les laissez dans le sac trop longtemps, la puanteur peut être impossible à éliminer.

    wikimedia.org

    Lorsque vous recevez les chaussures à la maison, rincez-les à l'extérieur avec un tuyau d'arrosage, à l'eau froide. Bien que vous soyez tenté de les mettre dans la laveuse, essayez d'abord cette tactique. Vous seriez étonné de voir à quel point la saleté se dégagera avec une simple douche d'eau.

    Vous voudrez probablement retirer les lacets. Ceux-ci peuvent être lavés en machine sans aucun problème. S'ils sont particulièrement sales, n'oubliez pas que les lacets sont peu coûteux à remplacer.

    Retirez les semelles intérieures pour vous assurer que tout ce qui est coincé sous l'insert est rincé.

    Si la boue est incrustée par endroits, vous pouvez frotter doucement les endroits boueux avec un détergent à lessive doux et une brosse de nettoyage avec une sensation similaire à une brosse à dents.

    Après les avoir bien lavés, remplissez l'intérieur de papier journal. Au bout d'une heure environ, retirez le papier et remplacez-le par du papier neuf. Laissez-les toute la nuit pour terminer le séchage.

    Chaussures de course à la main

    Les chaussures peuvent certainement être lavées à la main. Une buanderie ou une baignoire utilitaire est un endroit idéal pour donner un bain à vos chaussures! Vous pouvez utiliser de l'eau tiède dessus et un spray à lessive standard comme Spray and Wash ou Oxi-Clean. Vous pouvez également utiliser du savon à lessive liquide pour les frotter davantage.

    S'il y a des endroits difficiles à nettoyer, vous pouvez utiliser une brosse comme celle que vous utiliseriez pour nettoyer une baignoire. Une fois que vous avez nettoyé vos chaussures sans tache, utilisez la même technique de papier journal pour les aider à sécher. Lorsque vous laissez les chaussures pendant la nuit, le journal absorbe toute l'eau.

    Vous pouvez mettre les chaussures à sécher à l'extérieur, mais évitez de les exposer directement au soleil. Les placer sous un soleil brûlant peut les faire rétrécir ou se déformer. De plus, peu importe comment vous lavez vos chaussures, vous ne devriez jamais, jamais les mettre dans la sécheuse.

    Puis-je laver les chaussures de course dans la machine à laver?

    Une astuce utile si vous décidez de laver vos chaussures dans la machine à laver est de saupoudrer un peu de bicarbonate de soude à l'intérieur la nuit avant de les laver. Mettre 2-3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans les chaussures aide à éliminer les odeurs et à les rafraîchir. Le matin, retournez simplement les chaussures pour les vider.

    Lorsque vous lavez les chaussures dans la machine à laver, vous pouvez laisser les lacets ou les retirer. S'ils sont particulièrement sales, vous pouvez les retirer et les frotter un peu.

    Utilisez un prélavage en spray sur vos chaussures et frottez-les un peu avec la brosse.

    hdnux.com

    Les chaussures dans la machine à laver doivent être lavées à l'eau froide ou tiède (jamais chaude) sur un cycle délicat. En plus de cela, vous devriez les laver avec des articles doux pour les empêcher de trop cogner autour du tambour. Les serviettes sont un excellent choix, et nous en recommandons cinq ou six. Le savon à lessive liquide fonctionne mieux pour laver les chaussures.

    Ce n'est pas parce que vous gagnez du temps en utilisant la machine à laver que vous devez utiliser le sèche-linge! Vous ne devriez jamais, jamais mettre vos chaussures dans une sécheuse. Un autre raccourci que certains coureurs utilisent est un sèche-chaussures, mais c'est un autre mauvais choix. Mettre de la chaleur sur vos chaussures peut les faire rétrécir ou perdre leur forme. Vos pieds sont trop importants pour risquer cela!

    Réparation de chaussures malodorantes…

    Si vos chaussures ne sont pas sales mais sentent mauvais, voici quelques conseils pour y remédier. Tout d'abord, assurez-vous d'enlever vos chaussures immédiatement après l'entraînement. Battre le trottoir peut causer des pieds moites, ce qui peut entraîner des odeurs. Si vous enlevez vos chaussures tout de suite, cela peut vous aider.

    Assurez-vous de porter des chaussettes anti-humidité pour éviter les pieds puants. Pas de coton!

    Bien qu'ils vendent de nombreux désodorisants pour chaussures, de nombreuses personnes trouvent que le bicarbonate de soude simple fonctionne. Saupoudrez un peu à l'intérieur de votre chaussure entre les entraînements.

    Enfin, si le funk ne disparaît pas mais que les chaussures sont en bon état, essayez de remplacer les semelles intérieures.

    Commencez avec de l'eau

    Donc, si vous vous demandez comment laver les chaussures de course, comme vous pouvez le voir, c'est assez simple! N'oubliez pas d'essayer d'abord la tactique la moins invasive. Le tuyau d'arrosage est ma méthode préférée pour nettoyer les chaussures. Si l'eau simple ne fonctionne pas, essayez d'ajouter un peu de nettoyant.

    La machine à laver ne doit pas être votre «incontournable» si vos chaussures doivent être nettoyées. Et même si nous l’avons déjà dit plus d’une fois, c’est tellement important, c’est encore une fois: ne les mettez pas dans la sécheuse!

    Comment laver les chaussures de course correctement
    4.9 (98%) 32 votes