27 septembre 2020

Les meilleures chaussures de course pour les routes, les sentiers et les courses de tous les jours

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Les meilleures chaussures de course ne vous donneront peut-être pas la chance d'être olympien instantanément vitesse, mais la bonne paire peut améliorer votre foulée et éviter les blessures. chaussure ne consiste pas seulement à trouver une chaussure qui vous va – vous devez également vous assurer que vos coups de pied conviennent à la forme de votre pied, à la mécanique de votre corps, au terrain et au kilométrage que vous prévoyez de parcourir. "data-reactid =" 28 "> Le Les meilleures chaussures de course ne vous donneront peut-être pas une vitesse olympienne instantanée, mais la bonne paire peut améliorer votre foulée et éviter les blessures. Acheter des chaussures de sport ne consiste pas seulement à trouver une chaussure qui vous va – vous devez également vous assurer que vos coups de pied correspondent à la forme de votre pied , la mécanique de votre corps, le terrain et le kilométrage que vous prévoyez de parcourir.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Que vos pieds martèlent le trottoir ou s'enfuient -route, notez que vous devez remplacer vos chaussures de course tous les 300 à 500 kilomètres. Gardez à l'esprit que, contrairement aux autres types de chaussures (comme bottes de randonnée), vous ne devriez pas avoir à interrompre votre nouvelle paire – & nbsp; ils doivent se sentir à l'aise dès le départ. "data-reactid =" 29 "> Que vos pieds martèlent le trottoir ou courent hors route, notez que vous devez remplacer vos chaussures de course tous les 300 à 500 kilomètres. Gardez à l'esprit que contrairement à d'autres types de chaussures (comme les chaussures de randonnée), vous ne devriez pas avoir besoin de casser votre nouvelle paire – elles devraient être à l'aise dès le départ.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "En savoir plus sur Rolling Stone"data-reactid =" 30 "> En savoir plus sur Rolling Stone

Quelles sont les meilleures chaussures de course?

S'il est tentant d'opter pour une chaussure de course élégante, la fonction doit être prioritaire par rapport à la mode pour assurer une bonne course. Voici quelques autres éléments à garder à l'esprit lorsque vous recherchez les meilleures chaussures de sport:

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Chute du talon aux orteils: Il s'agit de la différence de hauteur entre votre talon et la plante de votre pied lorsque vous êtes debout. Les chaussures de course d'aujourd'hui ont une chute de 8 à 10 millimètres. Les baisses plus faibles sont souvent préférées chez les coureurs ayant des problèmes de genou ou ceux ayant une bonne flexibilité de la cheville et du mollet. Les chaussures avec des chutes plus élevées sont populaires parmi les coureurs qui ont besoin de plus de soulagement sur leur jambe. "Data-reactid =" 41 "> Chute du talon aux orteils: il s'agit de la différence de hauteur entre votre talon et la plante de votre pied lorsque vous ' Les chaussures de course d'aujourd'hui ont une chute de 8 à 10 millimètres. Les coureurs plus faibles sont souvent favorisés par les coureurs ayant des problèmes de genou ou ceux qui ont une bonne flexibilité de la cheville et du mollet. Les chaussures avec des gouttes plus élevées sont populaires parmi les coureurs qui ont besoin de plus de soulagement au bas de la jambe .

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Amorti: Les coureurs de longue distance peuvent préférer un amorti plus épais et plus doux, tandis que les coureurs qui préfèrent une démarche plus naturelle (mais pas celle des pieds nus) pourraient faire mieux avec un amorti minimal. Un amorti modéré est un bon point de départ si vous n'êtes pas sûr. "Data-reactid =" 42 "> Amorti: les coureurs de fond peuvent préférer un amorti plus épais et plus doux, tandis que les coureurs qui préfèrent une démarche plus naturelle (mais pas pieds nus- comme) pourrait faire mieux avec un amorti minimal. Un amorti modéré est un bon point de départ si vous n'êtes pas sûr.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Poids: Les chaussures de course légères ont tendance à être préférées parmi les coureurs qui veulent de la vitesse – et ne veulent pas être alourdis par des steppers lourds. Ceux qui ont besoin de plus de soutien, de stabilité et d'amorti peuvent trouver que ces fonctionnalités nécessitent un peu de poids supplémentaire. "Data-reactid =" 43 "> Poids: Les chaussures de course légères ont tendance à être préférées parmi les coureurs qui veulent de la vitesse – et ne le font pas. t veulent être alourdis par des steppers lourds. Ceux qui ont besoin de plus de soutien, de stabilité et d'amorti peuvent trouver que ces caractéristiques nécessitent un peu plus de poids.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Soutien: En fonction de votre pronation (comment votre pied roule naturellement vers l'intérieur lorsqu'il touche le sol), vous pouvez avoir besoin de plus ou moins de soutien pour éviter les douleurs et les blessures. Par exemple, il est courant pour les coureurs aux pieds plats de trop pronationner (ou de rouler excessivement vers l’intérieur) et les coureurs naturellement arqués ont tendance à supiner (ou à rouler vers l’extérieur). Les coureurs avec des arches normales ont généralement une pronation neutre ou basique et peuvent porter la plupart des types de chaussures. En cas de doute, c'est une bonne idée de consulter un podiatre qui pourra évaluer la biomécanique de vos pieds et réaliser des orthèses (ou des inserts de chaussures) sur mesure pour corriger votre posture et votre démarche si nécessaire. "Data-reactid =" 44 "> Support: En fonction de votre pronation (comment votre pied roule naturellement vers l'intérieur lorsqu'il touche le sol), vous aurez peut-être besoin de plus ou moins de soutien pour éviter la douleur et les blessures. Par exemple, il est courant que les coureurs aux pieds plats se pronation excessivement (ou roulent excessivement vers l'intérieur) ) et les coureurs naturellement cambrés ont tendance à supiner (ou à rouler vers l'extérieur). Les coureurs avec des arcades normales ont généralement une pronation neutre ou basique, et ils peuvent porter la plupart des types de chaussures. En cas de doute, il est judicieux de consulter un podiatre qui peut évaluer la biomécanique de vos pieds et fabriquer des orthèses personnalisées (ou des inserts de chaussures) pour corriger votre posture et votre démarche si nécessaire.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Chaussures pour femmes et chaussures pour hommes: & nbsp;Dans de nombreux cas (mais pas tous), les femmes ont tendance à peser plus léger et ont moins de masse musculaire que les hommes, ce qui donne des chaussures conçues pour refléter ces différences en termes d'ajustement et de poids. Les chaussures pour femmes ont tendance à avoir un talon plus étroit et un avant-pied plus large, tandis que les chaussures pour hommes sont généralement plus larges. Mais ce sont aussi des raisons pour lesquelles certaines femmes aux pieds plus larges optent pour des silhouettes masculines, et les hommes aux pieds plus étroits préfèrent les chaussures pour femmes. Dans l'ensemble, il est préférable de tenir compte de la forme et de la mécanique de votre pied lorsque vous choisissez la taille et l'ajustement de votre chaussure. "Data-reactid =" 45 "> Chaussures pour femmes et pour hommes: dans de nombreux cas (mais pas tous), les femmes ont tendance à peser plus légères et ont moins de masse musculaire que les hommes, ce qui donne des chaussures conçues pour refléter ces différences en termes d'ajustement et de poids. Les chaussures pour femmes ont tendance à avoir un talon plus étroit et un avant-pied plus large, tandis que les chaussures pour hommes sont généralement plus larges. Mais ce sont aussi des raisons pour lesquelles certaines les femmes aux pieds plus larges optent pour les silhouettes des hommes, et les hommes aux pieds plus étroits préfèrent les chaussures pour femmes. Dans l'ensemble, il est préférable de tenir compte de la forme et de la mécanique de votre pied lorsque vous choisissez la taille et l'ajustement de votre chaussure.

Principaux conseils pour acheter des chaussures de course <p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Considérez votre terrain: Les chaussures conçues pour la course sur route auront une traction différente de celle des chaussures de course sur sentier. Il existe également des cross-trainers, qui sont polyvalents et fonctionnent bien dans les gymnases. "Data-reactid =" 47 "> Tenez compte de votre terrain: les chaussures conçues pour la course sur route auront une traction différente de celle des chaussures de trail. Il existe également des cross-trainers, qui sont polyvalents et fonctionnent bien dans les gymnases.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Mesurez vos pieds: Nos pieds changent au fil des ans, alors assurez-vous de mesurer vos deux pieds lorsque vous essayez des chaussures de course. "Data-reactid =" 48 "> Mesurez vos pieds: nos pieds changent au fil des ans, alors assurez-vous de mesurer vos deux pieds en essayant des chaussures de course.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Assurez-vous d'avoir une marge de manœuvre: La zone des orteils de la chaussure doit avoir suffisamment d'espace pour permettre à vos orteils de bouger tout en restant bien ajustés (et pas trop serrés) sur vos pieds. "Data-reactid =" 49 "> Assurez-vous d'avoir une marge de manœuvre: la boîte de orteils de la chaussure doit avoir suffisamment d'espace pour permettre à vos orteils de bouger tout en restant bien ajustés (et pas trop serrés) sur vos pieds.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Gardez à l'esprit vos chaussettes et vos inserts: Avant d'essayer des chaussures, n'oubliez pas d'emporter vos chaussettes de course préférées, vos semelles intérieures (qui offrent un soutien et un amorti supplémentaires) et des orthèses. "Data-reactid =" 50 "> Gardez vos chaussettes et inserts à l'esprit: avant d'essayer des chaussures, n'oubliez pas d'apporter vos chaussettes de course préférées, vos semelles intérieures (qui offrent un soutien et un amorti supplémentaires) et des orthèses.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Testez-les le soir: Les experts soulignent que les pieds gonflent toute la journée, c'est pourquoi ils recommandent d'essayer des chaussures le soir lorsque nos pieds sont le plus enflés. "Data-reactid =" 51 "> Testez-les le soir: les experts soulignent que les pieds gonflent toute la journée , c'est pourquoi ils recommandent d'essayer des chaussures le soir lorsque nos pieds sont le plus enflés.

Si vous êtes prêt à remplacer vos chaussures bien usées, nous avons rassemblé certaines des meilleures chaussures de course qui offrent confort, stabilité et efficacité. Tous ces produits sont disponibles dans des tailles pour femmes et hommes ainsi que dans une gamme de coloris pour correspondre au reste de vos vêtements de sport élégants. Lisez ci-dessous pour nos meilleurs choix.

1. Chaussures Nike React Infinity Run Flyknit pour Femme

Conçue pour réduire les blessures, la chaussure Nike React Infinity Run Flyknit offre une expérience réactive et une stabilité sans ajouter de volume à vos pieds. L'empeigne légère comporte trois couches qui maintiennent votre pied en sécurité, tandis que la semelle intermédiaire en mousse est douce et soutient la course sur route. La semelle extérieure en caoutchouc complète cette chaussure pour offrir durabilité et traction.

Nike React Women’s Infinity Run Flyknit, 160 $, disponible chez Nike2. Chaussures Hoka One One Gaviota 2 pour homme

Les coureurs au pied plat adorent le Gaviota 2 de Hoka One One, qui offre un excellent maintien au milieu du pied, un amorti modeste et une stabilité pour les coureurs sur route qui surpronent. La tige en mesh léger, la doublure en tissu respirant et la semelle intérieure en mousse OrthLite moulée fonctionnent de manière transparente pour offrir une course confortable, tandis que le cadre en J RMAT confère à cette chaussure durabilité et élan.

Chaussures pour hommes Hoka One One Gaviota 2, 149,95 $, disponibles chez Zappos3. Chaussures unisexe Athletic Propulsion Labs Techloom Pro

Conçues dans un souci d'efficacité, les chaussures de course Techloom Pro d'Athletic Propulsion Labs sont dotées de la semelle intermédiaire / extérieure légère en Propelium de la société et d'une tige tissée unique conçue à partir d'une seule couche de tissu haute performance. Le résultat: une chaussure de maintien et respirante qui offre un soutien stratégique et une flexibilité pour les coureurs à la recherche d'une démarche plus naturelle, grâce à la chute de huit millimètres.

Chaque chaussure pèse un peu moins de huit onces. De plus, les amoureux des animaux seront également heureux de savoir que ces chaussures sont végétaliennes et que tout le monde adorera qu'elles soient lavables en machine.

Chaussures Athletic Propulsion Labs Techloom Pro, 140 $, disponibles chez APL4. Chaussures Femme Asics Gel-Kayano 27

Si vous avez besoin d'un amorti maximal, essayez ces chaussures de course Asics Gel-Kayano 27. Conçues en pensant aux surpronateurs, ces chaussures d'entraînement de tous les jours ont une chute de talon de 13 millimètres et une semelle plus flexible qui encourage les pieds à rouler plus naturellement et plus efficacement. Pour ce faire, ils sont équipés de la technologie Dynamic Duomax qui augmente la stabilité et offre un soutien, et des rainures de flexion plus profondes à l'avant-pied qui aident à créer des courses plus fluides.

La tige en maille jacquard respirante aide à garder les pieds au frais. Les coureurs de nuit apprécieront également les matériaux réfléchissants à l'arrière du pied pour les garder visibles. Nous apprécions également le fait que ces chaussures soient disponibles en largeurs standard, étroites et larges.

Chaussures pour femmes Asics Gel-Kayano 27, 160 $, disponibles chez Asics5. Chaussures Homme Adidas Ultraboost PB

Les coureurs à la recherche de chaussures rapides et légères comme une plume le trouveront dans ces chaussures Adidas Ultraboost PB, qui ont une semelle intercalaire de 10 millimètres et pèsent 10,8 onces par chaussure. Conçus pour les longues courses et les courses, ces coureurs sont dotés de la matière supérieure en mesh Celermesh le plus léger d'Adidas et offrent un soutien et un confort réactif jusqu'à la ligne d'arrivée.

Chaussures pour hommes Adidas Ultraboost PB, 160 $, disponibles chez Adidas6. Brooks Ghost 13 Chaussures de course

Il y a une raison pour laquelle les chaussures Brooks Ghost 13 sont un best-seller parmi les coureurs sur route de tous niveaux. Adaptés à l'entraînement quotidien, ils sont conçus avec l'amorti DNA Loft de la société dans la semelle intermédiaire pour une transition en douceur du talon aux orteils.

Ces baskets offrent un soutien neutre et un amorti doux sous le pied, et elles fonctionnent bien pour les coureurs avec des voûtes moyennes à hautes. Ils ont une semelle intercalaire de 11,5 millimètres et chaque chaussure pèse environ 10 onces, donc ils sont parfaits pour les coureurs qui ont besoin de soulager leurs mollets, chevilles et pieds.

Chaussures de course Brooks Ghost 13, 110 $ +, disponibles chez Brooks7. Reebok Forever Floatride Energy 2 Chaussures pour femmes

Les chaussures de course Forever Floatride Energy 2 de Reebok sont dotées d'une semelle intercalaire de neuf millimètres et d'un amorti réactif, c'est pourquoi elles sont idéales pour les coureurs à la recherche d'une silhouette neutre. Ils sont légers et respirants, tout cela grâce à la tige en mesh aéré et à l'amorti Floatride Energy Foam réactif.

Chaussures pour femmes Reebok Forever Floatride Energy 2, 100 $, disponibles chez Reebok8. Chaussures de randonnée Merrell Agility Synthesis Flex

Les chaussures de trail running nécessitent plus de protection et de durabilité car elles font face aux éléments, c'est pourquoi nous pensons que ces chaussures Merrell Agility Synthesis Flex sont une excellente option. Déjà une marque de confiance parmi les randonneurs passionnés, les chaussures de course de la société disposent d'une tige en mesh léger, d'un embout protecteur et d'un contrefort de talon robuste pour un soutien supplémentaire.

Ces chaussures sont également fabriquées avec une semelle intermédiaire FlexConnect EVA bidirectionnelle et un coussinet TrailProtect pour la stabilité et l'agilité, tandis que la semelle extérieure M Select Grip offre la traction nécessaire lorsque vous courez sur un terrain accidenté.

Ces chaussures de trail sont également végétaliennes, et les amateurs de plein air soucieux de l'environnement seront heureux de savoir qu'une nouvelle version sans colorant (qui nécessite moins d'eau et d'énergie pour sa fabrication) fabriquée avec des matériaux principalement recyclés est également en route.

Chaussures de course sur sentier Merrell Agility Synthesis Flex, 109,95 $, disponibles chez Zappos <p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Voyez où vos artistes et chansons préférés se classent sur le Graphiques Rolling Stone.
"data-reactid =" 244 "> Voyez où se classent vos artistes et chansons préférés sur les tableaux de Rolling Stone.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Inscrivez-vous pour Newsletter de Rolling Stone. Pour les dernières nouvelles, suivez-nous sur Facebook, Twitter, et Instagram. "data-reactid =" 245 "> Inscrivez-vous à la newsletter de Rolling Stone. Pour les dernières nouvelles, suivez-nous sur Facebook, Twitter et Instagram.

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