30 novembre 2020

Meilleures chaussures de 2020 avec Julie Cattell de San Diego de Milestone Running

Julie Cattell de Milestone Running, Californie du Sud

Les chaussures de course étant si importantes pour nous, nous avons consacré deux épisodes à ce sujet essentiel. Notre premier épisode de chaussures venait des climats nordiques de Toronto, au Canada, où Bryan Smith nous a fait part de ses réflexions sur les meilleures chaussures pour les 4 saisons, car Toronto connaît tous les éléments météorologiques, y compris la neige, la glace, l'humidité, les journées froides et chaudes.

L’épisode d’aujourd’hui nous emmène dans la partie sud de la Californie où, à l’exception de la pluie et du brouillard, les coureurs peuvent apprécier et, à peu près compter sur, des températures modérées et une accessibilité extérieure presque tous les jours.

La recherche permanente de la meilleure chaussure pour chacun de nous est un défi et une opportunité d'améliorer notre course à pied. Comme nous l'avons mentionné la semaine dernière, des temps meilleurs, moins de blessures, moins de douleur et des caractéristiques spécifiques au terrain font partie de ce que nous recherchons dans la chaussure parfaite.

Ce qui est chaud et ce qui ne l’est pas

Y a-t-il une meilleure chaussure pour vous? Julie Cattell de Milestone Running, un magasin de course indépendant dans la région de San Diego, nous donnera son point de vue sur ce qui est chaud et ce qui ne l'est pas dans une perspective climatique plus chaude. Beaucoup de chaussures que nous apprenons de Julie sont des modèles différents de ceux que Bryan a choisis pour nous la semaine dernière. Parce que nous ne pouvons vraiment pas choisir parmi trop de chaussures, n'est-ce pas?

Questions posées à Julie:

2:50 Quatre premiers:

  • Quel âge avez-vous?
  • Où êtes-vous né?
  • Ou habites tu maintenant?
  • Quelle est votre distance de course ou votre type de course préféré?
  • 3:40 Quelle est votre expérience de course?

    5:53 Que pouvez-vous nous dire sur les magasins Milestone Running?

    7:33 Quels objets spéciaux ou uniques Milestone Running propose-t-il?

    8:53 Votre groupe de magasins effectue-t-il des courses sur route et sur sentier?

    10:55 Quelles sont vos courses préférées à San Diego?

    13:21 Quelles sont les considérations relatives aux chaussures et à l'équipement pour les coureurs du sud de la Californie?

    14:05 Pourquoi les chaussures de trail seraient-elles moins «équipées»?

    14:50 Sont-ils moins robustes?

    15:45 Quelles chaussures recommanderiez-vous pour la course de la Vallée de la Mort?

    17:04 Que voyez-vous pour les chaussures en 2020 qui est différent des années précédentes?

    18:12 Quelles sont les chaussures les plus innovantes que vous portez que d’autres ne portent pas?

    19:22 Quelle est la popularité des New Balance Minimus?

    20:15 Quel est votre type de course préféré?

    21:05 Quelles sont vos chaussures 2020 préférées pour l'entraînement routier de base?

    23:37 Que remarquez-vous avec diverses gouttes?

    24:10 Est-ce que Hoka est une chaussure haut de gamme?

    24; 42 Quelles sont les chaussures d'entraînement sur route avancées?

    25:59 Quelles sont vos chaussures 2020 préférées pour le trail?

    26:46 Qu'est-ce que le PCT (Pacific Crest Trail)?

    27:20 Quelles sont les autres chaussures de trail basiques?

    29:31 Qu'aimez-vous pour les appartements de course, à la fois pour la route et le trail?

    30:35 Le New Balance Rebel a-t-il une assiette?

    31:08 Y a-t-il des règles concernant la compétition avec des chaussures avec des plaques?

    32:19 Quelles distances recommanderiez-vous pour le New Balance 1400?

    32:46 Une mauvaise utilisation ou une surutilisation d'une certaine chaussure peut-elle causer des blessures?

    32:56 D'autres appartements de course que vous recommanderiez?

    33:58 Quels sont vos favoris personnels?

    35:04 Quelle est votre chaussure préférée pour un long week-end?

    35:40 Courez-vous des haies ainsi que du steeple?

    36:39 Que transportez-vous pour les crampons de piste?

    37:26 Que portez-vous pour les crampons de piste?

    38:55 Comment Milestone Running fonctionne-t-il avec les équipes dirigeantes des écoles de la région?

    39:39 Des coureurs célèbres courent-ils avec des chaussures de Milestone Running?

    42:04 Une dernière réflexion?

    44:03 Finale du coup de pied:

  • Quelle est votre course d'entraînement locale préférée (emplacement, point de départ, stationnement, distance, terrain et problèmes de sécurité)?
  • Livre (s) de course préféré (s)?
  • Qui ou qu'est-ce que vous aimeriez voir figurer sur le podcast Run To The Top?
  • Citations de Julie:

    «Tout le monde reste coincé dans les tendances et remarque juste où le balancier oscille; le pendule est allé pieds nus et maintenant le pendule va au maximum, et donc la vérité est toujours quelque part au milieu.

    «Utilisez ce que vous ressentez ce jour-là. J'ai des chaussures souples, j'ai des chaussures fermes, j'ai plus de chaussures coussinées, j'ai moins de chaussures coussinées. Donnez simplement à votre corps quelque chose de différent. Mettez-vous pieds nus dans l'herbe et marchez. Renforcez vos pieds; ils doivent travailler pour vous.

    (Concernant les chaussures à plaques) «Ce n’est pas que cela leur a donné du temps supplémentaire, c’est qu’elles n’ont pas été aussi détruites à la fin de la course. Ce n’est pas quelque chose que vous voulez utiliser tout le temps. Mais ils ont simplement pu récupérer plus rapidement.

    «Je ne peux pas avoir une chaussure« autoritaire »; Je dois avoir une chaussure qui laisse juste mon pied être mon pied.

    "(Concernant le Hoka Clifton)" Juste la façon dont vous atterrissez dedans, c'est très différent. Le mouvement de cette chaussure, sa géométrie sont différents. Il faudra que certaines personnes s'y habituent, certaines personnes, c'est une facilité pour leur corps tout de suite. "

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    Saucony Switchback

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    Café Madeleine, South Park – San Diego

    Sentier de course Penasquitos Canyon

    Livre: Once A Runner de John L. Parker, Jr.

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