25 novembre 2020

Meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux en 2020 – Avis

Que votre âge vous rattrape un peu ou que vous soyez sur la voie de la guérison, les chaussures de course pour les mauvais genoux peuvent faire une grande différence dans votre vie. Ils peuvent soulager chaque pas et vous donner la confiance nécessaire pour ouvrir votre foulée et courir comme vous le souhaitez, pas comme vous le pensez. Cela n'est possible que lorsque vous achetez une paire de chaussures de course de qualité, ce qui est plus facile à dire qu'à faire.

Ils doivent vous offrir la bonne quantité de soutien et d'amorti aux endroits idéaux s'ils veulent à nouveau rendre la course amusante et l'absorption des chocs est un must. Nous avons identifié les meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux pour vous aider à alléger votre recherche.

Liste des meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux

Choix de la rédaction: Chaussure de course sur route à coussin Brooks Glycerin 17 pour homme

Souvent considérée comme la meilleure marque en matière de chaussures de course, il n'est pas surprenant de voir Brooks en tête de notre liste des meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux. Non seulement ils ont des tonnes de rembourrage pour soulager votre course, mais ils sont connus pour leur douceur. Le style lisse garantit que vous n'avez pas à faire de compromis sur l'apparence et, grâce à l'amorti ADN loft qui est devenu synonyme de nombreuses meilleures chaussures de course Brooks, vous obtiendrez beaucoup d'absorption des chocs et un atterrissage en douceur à chaque pas. .

Ils atténuent l'impact de vos genoux et sont dotés d'une semelle intérieure OrthoLite, ce qui les rend plus élastiques que la plupart des concurrents. Parce qu'il y a un chausson extensible interne, ils épousent vos pieds et se sentent bien et la technologie de la semelle intermédiaire vous assure un bon soutien de la voûte plantaire.

AVANTAGES:

  • Beaucoup de soutien de la voûte plantaire
  • Amorti DNA loft
  • Look élégant
  • Semelle intérieure OrthoLite
  • Idéal pour le trail: la chaussure de course Saucony Cohesion 10 pour hommes

    C'est l'une des meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux pour tous ceux qui ont un budget serré, car selon l'endroit où vous les achetez, vous pouvez les acheter pour une vraie affaire. La semelle extérieure a été conçue pour résister aux rigueurs de la course sur sentier, ce qui les rend incroyablement durables et vous garantit également la chance d'essayer différents terrains, même avec de mauvais genoux. Le talon a un système de grille qui aide à amortir chaque impact, en soulageant vos genoux.

    L'empeigne en mesh a été conçue pour permettre une circulation d'air optimale et ils se sont concentrés sur la stabilité ainsi que sur l'amorti, ce qui sera bon pour tous ceux qui reviennent d'une grave blessure. Elles sont portées par les coureurs de marathon et ceux qui se frayent un chemin après des marches rapides afin que vous ayez une idée de la polyvalence de cette chaussure de course.

    AVANTAGES:

  • Bon rapport qualité prix
  • Idéal pour le trail running
  • Le système de grille de talon enlève une grande partie de l'impact
  • Maillage respirant
  • Meilleures femmes: chaussure de course New Balance Fresh Foam 1080v6 pour femmes

    Nous aimons le matériau maillé qui donne une bonne marge de manœuvre et de la flexibilité afin qu'ils ne soient pas trop rigides. Avec une doublure de chaussette à l'intérieur, il se sent bien soutenu et confortable tout en restant une option légère, idéale pour les longues courses si vos genoux sont à la hauteur du défi.Une autre grande marque fabriquant une chaussure de course pour les genoux de sac et c'est leur chaussure pour femme qui a un réputation éclatante. Avec une tige qui mesure environ 2,25 pouces de la voûte plantaire, c'est la semelle intermédiaire en mousse fraîche qui la rend si bonne pour tous ceux qui ont de mauvais genoux. Il est incroyablement amorti, soulageant les genoux fatigués ou blessés et donne un véritable ressort lors de la poussée.

    AVANTAGES:

  • Beaucoup d'amorti
  • Maillage respirant
  • Chaussures de course légères
  • Regardez bien
  • Idéal pour le rembourrage du talon: la chaussure de course Wave Inspire 13 de Mizuno pour hommes

    Certaines personnes considèrent ces chaussures comme une bonne affaire étant donné que vous obtenez le nom de marque réputé de Mizuno et une grande qualité dans chaque paire. En ce qui concerne les chaussures de course pour les mauvais genoux, d'autres marques vous offrent un peu plus de soutien, mais à moins que vous ne reveniez d'une blessure grave, elles ont un amorti suffisant pour vous assurer de profiter d'une expérience de course confortable. Avec beaucoup de technologie dans le coin du talon qui a été conçu pour réduire les impacts, ils sont idéaux pour les mauvais genoux.

    La semelle intercalaire est un autre domaine doté du dernier amorti et constitue une chaussure de course réactive qui soulage toutes les parties du genou. Avec un col doux et beaucoup de mailles pour les rendre agréables et aérées, ce sont quelques-unes des meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux, en particulier pour les petits budgets.

    AVANTAGES:

  • Grande valeur
  • Beaucoup d'amorti au talon
  • Sensible
  • Le col doux ajoute au confort
  • Meilleure traction: chaussures de course ASICS Gel-Venture 6 pour femmes

    Non seulement ces chaussures de course font-elles partie des chaussures de course les plus populaires pour les mauvais genoux, mais elles sont également parmi les meilleures. Avec le nom Asics réputé derrière eux, vous attendez de la qualité et vous disposez d'un système d'amorti en gel qui prend l'impact et le choc de chaque pas, offrant une transition en douceur vers le milieu de terrain. Cela les rend idéales pour tous ceux qui ont des problèmes de genou, tout comme la doublure de chaussette amovible qui peut faire place à une option orthopédique.

    Les crampons inversés vous garantissent une bonne traction lors de la montée ou de la descente et les rendent bien adaptés aux courses sur sentier. La gamme Gel-Venture est également une option pour les hommes, donc si vous voulez tout le confort et les performances de cette excellente chaussure de course idéale pour les mauvais genoux, personne ne doit manquer.

    AVANTAGES:

  • Le système d'amorti en gel prend l'impact
  • Semelle intérieure amovible
  • Beaucoup de traction
  • Meilleur biseau de talon: Chaussure de course Hoka One One Bondi 5 pour homme

    Même si elles sont au numéro 6 de notre liste, beaucoup de gens diraient que ce sont les meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux. Ceci est dû à l'excellent amorti car la semelle intermédiaire en EVA et la semelle incurvée permettent une transition élastique entre les foulées. C'est ce qui prend une grande partie de l'impact de vos genoux, tout comme la semelle intérieure en ortholite qui leur donne une sensation de peluche sous le pied.

    Le biseau du talon est ce qui aide à donner à l'utilisateur un roulement doux entre la transition du talon aux orteils et le tissu respirant garantit que vos pieds restent au sec. Protégées par une semelle extérieure durable, ce sont quelques-unes des chaussures de course les plus avancées, bien que le style méta-rocker puisse prendre un certain temps pour s'habituer à certaines personnes.

    AVANTAGES:

  • Semelle intermédiaire en EVA
  • Beaucoup d'amorti
  • Semelle extérieure durable
  • Guide des chaussures de course pour les mauvais genoux

    La plupart des coureurs veulent les chaussures les plus avancées possibles pour faciliter leurs courses et les aider à atteindre un nouveau record personnel, mais toute personne ayant de mauvais genoux constatera qu'elle a un besoin supplémentaire de chaussures de course de qualité. Bien que la plupart des produits aient tendance à offrir un amorti décent, cela ne suffit pas si vos genoux ont tendance à devenir douloureux sur de longues distances.

    C'est pourquoi nous avons créé le guide de l'acheteur suivant. À la fin, vous saurez ce qu'une chaussure de course de qualité pour les mauvais genoux devrait offrir, ce qui facilitera votre achat.

    Que rechercher dans les chaussures de course pour les mauvais genoux

    Support du talon

    C'est une partie de ce qui fait une partie de la tension de vos genoux car elle absorbera la majeure partie de l'impact de chaque foulée. Les meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux ont tendance à avoir une section de talon surdimensionnée avec beaucoup d'amorti. Parfois, la société aura un nom fantaisiste donné à sa technologie, comme le «remplissage en mousse», mais ce n’est que leur façon de parler du rembourrage.

    Absorption des chocs

    Une grande partie des difficultés que les gens ont avec leurs genoux est liée au choc de la course sur un sol dur et avec le temps, cela peut faire des ravages. C'est ainsi que certaines personnes se retrouvent avec de mauvais genoux, car des chaussures de course sans amortissement suffisant peuvent créer ou aggraver un problème. Les meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux offriront beaucoup d'absorption des chocs pour soulager votre corps.

    Support de l'arche

    Évitez les voûtes basses si vous voulez assurer votre confort lorsque vous courez avec des genoux défectueux, car cela a tendance à demander plus d'efforts et à plus d'avertissement sur vos articulations et vos genoux. Cela soulage également vos talons.

    Conception légère

    Certaines chaussures de course sont grosses et maladroites, ce qui ne les rend pas adaptées aux personnes ayant de mauvais genoux. Pour soulager vos articulations, vous avez besoin d'une certaine durabilité sans que les chaussures ne soient trop lourdes. C'est pourquoi les chaussures de course sur sentier ne sont pas toujours aussi bonnes pour ceux qui veulent courir de longues distances sur la route ou sur un tapis roulant.

    Style

    Bien que cela ne devrait pas figurer en tête de votre liste de priorités si vous avez de mauvais genoux, beaucoup de gens sont attirés par certaines marques en raison de leurs options de style. Les grandes marques ont tendance à avoir beaucoup de combinaisons de couleurs et de styles parmi lesquels choisir.

    Boîte à orteils flexible

    Tout le monde veut être à l'aise lorsqu'il court et lorsque vous avez de mauvais genoux, cela peut vous rendre nerveux et réticent à marcher correctement au cas où vous aggraveriez une blessure. Les meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux offriront une zone d'orteils flexible qui vous permettra de courir avec la bonne position.

    Respirabilité

    Le confort est vital, mais la stabilité l'est aussi et la dernière chose que vous voulez, c'est qu'un pied en sueur glisse autour de la semelle intérieure de vos chaussures de course. Les meilleures marques ont une zone de maillage généreuse pour assurer que leur produit est respirant, ce qui permettra plus de circulation d'air et une expérience confortable.

    La course à pied cause-t-elle de mauvais genoux?

    Si vous êtes un coureur occasionnel qui n’enfile pas ses chaussures de course plus d’une fois par semaine, il y a de fortes chances que la course à pied ne soit pas la cause de mauvais genoux pour vous. Cependant, un compétiteur régulier ou quelqu'un qui passe beaucoup de temps sur le tarmac se demandera si la course à pied cause de mauvais genoux.

    La plupart des experts conviennent que courir avec une position correcte ne cause pas de mauvais genoux, mais si vous ne le faites pas correctement, vous risquez de développer de mauvais genoux. D'autres causes incluent le surpoids, les jambes courtes ou une mauvaise forme.

    Le port de chaussures de qualité médiocre contribue également au fait que si vous n’avez pas la bonne quantité d’amorti, vous risquez de mettre beaucoup de pression sur les articulations et les ligaments de votre corps plutôt que sur la chaussure.

    Est-ce que courir sur un tapis roulant est mauvais pour les genoux?

    Une question courante de nombreuses personnes concernant l'impact de l'utilisation d'un tapis roulant pour la course à pied et son impact sur les genoux. Il en va de même pour la course sur route en ce sens qu'elle n'est préjudiciable à vos genoux que si vous courez avec une forme médiocre.

    De nombreux tapis de course ont une couche de rembourrage pour éliminer certains impacts et cela peut être un bon endroit pour pratiquer une forme correcte. Il est important d'atterrir sur la plante de vos pieds et non sur vos talons et de vous tenir droit tout en vous rappelant d'être détendu.

    Si vous avez des questions sur votre formulaire, le meilleur moyen de le corriger est parfois de demander à un expert. Lorsque vous êtes au gymnase, demandez à l'un des instructeurs de vous surveiller pendant que vous courez et de voir s'il a des conseils sur la façon d'améliorer votre position.

    Maintenez une allure confortable sur le tapis roulant et n'augmentez pas la vitesse tant que vous n'êtes pas prêt, car cela peut causer des blessures et contribuer à des genoux si votre corps n'est pas prêt pour la montée.

    Combien coûtent les chaussures de course pour les mauvais genoux?

    Heureusement, il n'y a pas de tarifs supplémentaires pour les mauvais genoux, car les produits qui composent les meilleures chaussures de course pour cette blessure particulière sont des chaussures de course régulières avec beaucoup d'amorti. Ce sont aussi les modèles avec support de talon, une bonne quantité de maillage et sont toujours d'un bon rapport qualité-prix.

    Cela signifie que vous pouvez acheter une paire décente pour environ 70 $. Cependant, nous vous recommandons d'augmenter un peu votre budget pour obtenir quelque chose d'un peu plus de qualité, surtout lorsque vous avez besoin de plus de confort. Environ 100 $ de seuil vous rapportent une bonne paire de chaussures de course pour les mauvais genoux qui sont suffisamment légères pour ne pas fatiguer vos articulations.

    Meilleures chaussures de course pour les mauvais genoux en 2020 – Avis
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