23 novembre 2020

Quelles chaussures de course pour femmes devriez-vous choisir?

La raison pour laquelle la course à pied est devenue si populaire est la conviction qu'elle ne nécessite pas l'achat d'équipement spécial. Bien sûr, vous n'avez pas à faire de gros investissements, mais si vous voulez éviter les blessures à la cheville, vous devriez vous procurer les meilleures chaussures de course pour femmes en 2020. Pour vous aider à trouver le bon modèle, nous avons préparé ce guide dans lequel nous vous avons décrit quelques conseils importants.

Le critère le plus important pour le choix des chaussures est la taille. Cela s'applique non seulement à la longueur, mais aussi à la largeur de la chaussure. Il est important que le produit qui nous intéresse ne nous blesse nulle part, car il causera un grand inconfort. Surtout, il faut éviter de choisir des chaussures sans les mesurer, et n'acheter que la même pointure comme toujours. Chaque marque a sa propre numérotation, il arrive donc souvent que le numéro de modèle 39, que nous avons toujours acheté, soit trop petit pour nous. Le danger associé à des chaussures mal sélectionnées n'est pas seulement l'inconfort, mais aussi des écorchures sanglantes et douloureuses. De plus, le port de chaussures trop petites peut entraîner la formation d'halux, dont le traitement prendra plusieurs années.

Les meilleures chaussures de course pour femmes doivent être adaptées à la surface sur laquelle nous allons nous entraîner. L'entraînement classique sur tapis roulant ne nécessite pas une semelle trop dure qui nous protégerait d'une surface inégale. Nous recommandons des chaussures plus dures pour ceux qui aiment courir dans les bois. Cela est dû au fait que pendant la course, nous pouvons rencontrer de nombreux obstacles, tels que des pierres, des bâtons ou des cônes. Le fond dur de la chaussure garantira que rien ne la traverse, ce qui protégera notre pied des blessures.

Assurez-vous également d'envisager de construire votre pied. Les experts distinguent trois types de cou-de-pied, qui diffèrent par leur structure: neutre, pronation et supinatoire. Le premier type se caractérise par une répartition uniforme du poids du talon à la pointe des orteils. Ce type est très facile à reconnaître car l'empreinte est droite. En raison de sa forme, des chaussures amortissantes sont recommandées. On peut observer un transfert de poids corporel vers le bord intérieur chez les personnes ayant un pied en pronation. Pour cette raison, ils devraient investir dans des chaussures renforcées qui maintiennent le pied au même endroit, car cela réduira le risque de blessure. Dans les pieds en supination, le poids est transféré sur les bords extérieurs. Dans ce cas, les mêmes chaussures sont recommandées que pour les neutres.

Chaussures de course pour femmes – classement

Asics Gel-Pulse 8

Pour tous ceux qui recherchent de bonnes chaussures de course, nous recommandons Asics Gel-Pulse 8. Le modèle présenté se caractérise par un design élégant, il se mariera donc bien avec n'importe quelle tenue de sport, et pour les femmes, c'est assez important. La couleur dominante est le gris, mais on retrouve également des inserts blancs et bleus. Tour à tour lacets roses. Le tout semble bien sur la jambe d’une femme.

Le produit est dédié à l'entraînement sur surfaces dures. Dans le même temps, la chaussure est adaptée aux besoins des femmes avec un pied en supination, c'est pourquoi le modèle dispose des renforts nécessaires qui amortissent la jambe pendant la course. La tige est équipée d'une maille légère et respirante. Cela fournit de l'air à l'intérieur, tout en minimisant la transpiration et les odeurs désagréables. Les éléments réfléchissants rendent le coureur visible aux cyclistes et aux voitures. Le modèle présenté est très léger, donc il n'alourdit pas la jambe pendant l'entraînement.

De nombreuses sportives ont décidé d'acheter des chaussures qui ont apprécié la doublure douce à l'intérieur. Ils le remarquent. que les chaussures ont des inserts en GEL sous le talon et le milieu du pied, vous n'avez donc pas à vous soucier des abrasions.

Nike WMNS Downshifter 6

Lorsque vous vous préparez à l'entraînement, nous vous recommandons d'investir dans Nike WMNS Downshifter 6, des chaussures de course très élégantes pour femmes. Le produit a un joli design, car la couleur dominante est le gris foncé, qui a été décoré avec des inserts roses et noirs. Cependant, les accents colorés sont petits, grâce auxquels la chaussure se mariera bien avec n'importe quelle tenue de sport.

Le plus gros avantage du modèle présenté est sa performance. Le matériau à partir duquel les chaussures ont été cousues assure une respirabilité élevée. Cela signifie que même après une journée d'entraînement, notre jambe ne transpire pas, alors n'ayez pas peur des odeurs désagréables. Ceci est très important, car enlever ses chaussures dans une pièce pleine de monde peut être assez embarrassant. De plus, le cou-de-pied du produit est élastique, donc nous avons une bonne répartition pendant la course. Grâce à cela, nous obtiendrons de meilleurs résultats sur de courtes distances. Les chaussures sont très stables et s'adaptent rapidement à la forme du pied. Cela nous permet de courir naturellement pendant longtemps.

Si vous recherchez un modèle bien fait, vous aimerez certainement celui-ci, car il était fait de matériaux durables et durables et toutes les feuilles de matériau étaient reliées à des fils de nylon. Dans le même temps, le design élégant signifie que beaucoup de gens affirment qu'il existe des chaussures de course pour femmes à un bon prix et que ce produit mérite d'être recommandé.

Mizuno Wave Ultima 8 W

Le modèle Mizuno Wave Ultima 8 W est l'une des chaussures les plus fréquemment choisies par les femmes. Ce produit a une belle couleur orange, combinée avec des inserts violets. L'ensemble de la structure est décoré d'éléments réfléchissants blancs qui nous garantiront la sécurité pendant la course.

Le modèle est conçu pour s'entraîner sur une surface dure, car le cou-de-pied élastique offre un coup de pied adéquat. Grâce à cela, vous pourrez parcourir une plus grande distance en un seul pas, ce qui améliorera vos résultats. Notez cependant que les chaussures sont conçues pour les coureurs au pied neutre. Ils sont équipés des renforts nécessaires qui absorbent le pied. Il convient également de noter la tige spécialement conçue qui offre une bonne ventilation. Ceci est très important lors d'une longue séance d'entraînement, lorsque notre pied est en danger de transpiration. Grâce à la maille respirante, le risque d'odeurs de transpiration désagréables est minimisé.

La raison pour laquelle tant de femmes ont acheté cette paire est la technologie Mizuno Wave, qui est une plaque spéciale en forme de vague. C'est grâce à elle que nous avons un amorti professionnel et une répartition uniforme du poids. Dans leurs évaluations, les femmes soulignent qu'il s'agit d'une chaussure solide et attrayante.

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