27 septembre 2020

Les chaussures de course ont-elles une durée de vie?

Pour répondre à la question, il est important de comprendre comment sont fabriquées les chaussures de course.

La plupart des chaussures sont fabriquées avec une semelle extérieure en caoutchouc, qui adhère au pavé et ajoute de la durabilité, et une semelle intercalaire en mousse pour absorber les chocs et offrir une sensation élastique. Malheureusement, aucun des deux composants ne dure éternellement; les deux finiront par se décomposer, même sur des chaussures non portées. Si les semelles semblent nettement moins amorties que lorsque vous les avez achetées pour la première fois, il est temps d’en acheter une nouvelle paire.

«Une fois que les chaussures sont en place depuis un certain temps, le taux d'absorption des chocs diminuera, car le caoutchouc et la mousse vieillissent», explique Stump. «La mousse peut également commencer à éclater à l'intérieur.»

La diminution de l'absorption des chocs peut également causer des blessures à certains coureurs, dit Richter.

«Au lieu que la chaussure absorbe l'impact, les jambes et le corps subissent maintenant une plus grande force qu'ils ne l'étaient lorsque les chaussures étaient neuves», dit-il. Expérimenter de nouvelles douleurs sans augmentation du volume d'entraînement est un autre indice que vos chaussures sont usées.

Le caoutchouc et la mousse ne sont pas les seuls matériaux qui commencent à se détériorer. La tige peut également mal fonctionner. C'est parce que la pièce supérieure est généralement constituée d'un seul point et est généralement attachée à la semelle intermédiaire avec de la colle.

«C’est généralement la colle qui se dégrade en premier, même si elle est posée sur une étagère», explique Stump. Remarquer un fil lâche sur la tige, en particulier sur les bords, est un autre indice que vos chaussures ont vieilli.

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