26 novembre 2020

10 Meilleures chaussures de course pour Shin Splints 2020 [Review]

Les attelles de tibia sont un problème courant pour la plupart des coureurs. De tels problèmes sont dus à une tension répétée sur le tibia, entraînant une inflammation, un gonflement et une douleur douloureuse le long du tibia.

Alors, qu'est-ce qui cause les attelles de tibia?

Faiblesse musculaire, accidents antérieurs, problèmes de pied ou course souvent sur des surfaces dures.

Naturellement, vous souhaitez atteindre des objectifs, mais un tel stress sur vos pieds entraîne de la douleur.

En outre, des chaussures usées ou inappropriées peuvent également être à l'origine de votre problème.

Quelle est la solution?

Procurez-vous les meilleures chaussures qui réduisent les symptômes et préviennent d'autres dommages. Notez que toutes les chaussures de course ne sont pas une solution à vos problèmes.

Le meilleur offre un amorti doux, des talons bas et des semelles flexibles.

Meilleures chaussures de course pour les attelles de tibia:

  • Meilleur amorti: chaussures de course Hoka one Clifton 6
  • Idéal pour le maintien et la stabilité: les chaussures de course Asics GEL-Nimbus 21
  • Meilleur rapport qualité / prix: chaussures de course Nike Flex Fury 2 pour hommes
  • Idéal pour le trail: les chaussures de course Salomon Trail
  • Idéal pour les pieds larges: chaussures de course New Balance Fresh Foam 1080 V10
  • Idéal pour la pronation et la douleur au genou: les chaussures de course Brooks Ghost 12 pour femmes
  • Idéal pour la course sur route: les chaussures de course Saucony Women’s Cohesion 10
  • Idéal pour la course à pied: les chaussures de course Asics Gel Kayano 22
  • Idéal pour la durabilité: chaussures de course Brooks Ravenna 11 pour femmes
  • Idéal pour la respirabilité et un bon design: la vague de Mizuno pour femmes inspire 15
  • Comment choisir les meilleures chaussures de course pour les attelles de tibia

    Lorsque vous recherchez des chaussures pour soulager votre douleur, il y a quelques éléments à considérer:

  • Confort: la qualité doit vous offrir le confort ultime pour vous aider à prévenir les blessures. Avec un amorti doux et des semelles flexibles, la chaussure favorise la réactivité et la performance. Mais si la chaussure manque, toute l'activité de course à pied fatiguera vos pieds, ce qui entraînera plus de blessures et d'inconfort.
  • Soutien et stabilité: la meilleure chose que vous puissiez rechercher est le soutien et la stabilité. Votre pied doit pouvoir bouger à l'intérieur de la chaussure. Il doit avoir de bons amortisseurs et une excellente réactivité pour protéger vos pieds des chocs violents. Choisissez également des chaussures avec support de voûte plantaire. Soyez conscient de votre type de pieds avant de choisir une chaussure.
  • Durabilité: une chaussure doit pouvoir durer plus longtemps et être de bonne qualité. Il devrait supporter des exercices intenses et vous accompagner tout au long de l'entraînement et de la course. Vérifiez la durabilité et la qualité des matériaux de construction. Sinon, vous achèterez de nouvelles chaussures après quelques usures.
  • Respirabilité: lorsque vous courez, les températures montent et vous transpirez. Vos pieds transpirent aussi et ont besoin de fonctions de refroidissement pour les garder au frais. Vous devriez donc acheter des chaussures de course avec un matériau rafraîchissant et respirant comme une tige en tissu ou en mesh. En outre, le matériau peut s'étirer suffisamment pour donner à vos pieds de la place pour bouger.
  • Bonne taille et bon ajustement: une chaussure peut avoir toutes les bonnes caractéristiques, mais si la taille ne l'est pas, vos pieds se plaindront. Assurez-vous de vérifier les tableaux des tailles ci-joints et de confirmer s'il correspond à la taille ou s'il doit obtenir une taille plus grande ou plus petite.
  • Bon design: Une bonne chaussure avec un design impressionnant est attrayante. Il n’est pas nécessaire d’être ennuyeux pour être qualifié de chaussure de course. Vous avez besoin de chaussures dans lesquelles vous vous sentez en confiance. Trouvez-en des avec des couleurs intéressantes pour vous encourager à courir plus de kilomètres.
  • 1. Chaussure de course Clifton 6 HOKA ONE ONE pour hommes

    Conçue pour les personnes ayant des problèmes d'attelle de tibia, cette chaussure primée allie confort et légèreté.

    La chaussure est parfaite pour courir tous les jours.

    Quel que soit votre terrain, la semelle antidérapante en caoutchouc assurera votre stabilité.

    Pour tous les gars grands et grands avec des pieds larges, la chaussure va bien et a l'air moins maladroite.

    Avec plus d'amorti, comme marcher sur les nuages, vous pouvez courir plus de kilomètres sans talons ni douleur à la cheville.

    Il est également livré avec une semelle intérieure Ortholite amovible pour un intérieur plus frais.

    En prime, la semelle intermédiaire est dotée d'un méta-rocker flexible pour une transition talon-orteil plus douce pendant vos mouvements.

    La maille synthétique supérieure assure une bonne circulation de l'air laissant vos pieds respirer pendant que vous prenez vos kilomètres.

    De cette façon, vos pieds restent frais sans mauvaise odeur après l'exercice.

    Vous pouvez faire confiance à la chaussure pour vous accompagner sur votre chemin pour atteindre vos objectifs de piste.

    Avantages

  • Excellent amorti
  • Parfait pour courir tous les jours
  • Coupe ajustée
  • Semelle en caoutchouc antidérapante pour la stabilité
  • Bon flux d'air
  • Les inconvénients

  • Pas de support de voûte
  • Courte vie
  • Verdict

    Hoka vous propose une chaussure pratique pour votre confort. Il est étonnamment léger et idéal pour les personnes ayant des attelles de tibia. La semelle est bien rembourrée pour vous propulser vers l'avant.Il est conseillé d'acheter une taille plus grande pour permettre à vos pieds de se dilater lorsque vous touchez le sol en courant.

    2. Chaussures de course Gel-Nimbus 21 ASICS pour hommes, 10,5 m, blanc / saphir DEEP Mieux que les versions précédentes, Asics Nimbus 21 adopte des technologies spéciales pour vous aider à résoudre vos problèmes de fracture du tibia.

    Dotée d'un rembourrage moelleux sous forme de silicones absorbant les chocs, la chaussure vous permet de vous concentrer sur vous pousser plus loin.

    Avec l'aide du système de guidage d'impact, la chaussure répond à votre démarche naturelle et vous pouvez oublier les douleurs inutiles. Dans la semelle intermédiaire, il y a une technologie de propulsion FLYTEFOAM qui offre un excellent rebond du talon aux orteils.

    La maille jacquard supérieure et la conception à lacets s'adaptent comme une chaussette tout en permettant à l'air de circuler et de garder vos pieds au frais lorsque vous repoussez vos limites. Dans l'ensemble, la chaussure est légère et maintient fermement vos pieds au talon lorsque vous frappez les pistes de course.

    Pour réduire l'usure excessive, l'Asics a un caoutchouc à haute résistance à l'abrasion pour la stabilité et la durabilité.

    Avantages

  • Chaussure légère
  • Durable
  • Amorti de la technologie Peluche Gel
  • S'adapte parfaitement
  • Boîte à orteils spacieuse
  • Les inconvénients

  • La semelle intérieure s'use rapidement
  • Verdict

    Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, Asics vous accompagnera à chaque étape. Parfaite pour le trail et la course longue distance, la chaussure vous permettra de vous concentrer sur vos kilomètres au lieu de vous faire mal au tibia.

    Vos pieds se sentiront bien même après avoir subi de lourds impacts alors que vous courrez vers vos objectifs.

    3. Baskets Nike Flex Experience Run 8 pour hommes

    Ces chaussures sont particulièrement idéales pour les moulins à la mode et le jogging léger. Il est confortable, léger et a un design élégant.

    Le tissu en maille lui donne une ambiance cool et il s'adapte à chacun de vos pas.

    Bien qu'il ne soit pas livré avec un protège-orteil, l'ajustement et la taille de la zone des orteils sont parfaits. La maille en tissu permet également une circulation d'air suffisante pour garder vos pieds au frais tout au long.

    Pour une flexibilité naturelle, Nike présente des rainures flexibles dans les talons pour une réponse adaptative pendant la course.

    Notez qu'il est livré avec une semelle synthétique et que la semelle intérieure fine peut nécessiter une mise à niveau. Par rapport à d'autres chaussures dans sa gamme de prix, les semelles supplémentaires sont un petit prix à payer.

    En dehors de cela, les semelles extérieures texturées vous offrent traction et durabilité. Vous pouvez également porter la chaussure avec désinvolture lorsque vous faites des courses ou que vous vous promenez dans le quartier.

    Avantages

  • Abordable
  • Bon pour le jogging léger
  • S'adapte parfaitement
  • Durable
  • poids léger
  • Les inconvénients

  • Les semelles intérieures sont fines
  • Fonctionne petit
  • Verdict

    La chaussure est confortable et idéale pour les exercices légers. Se marie bien avec des vêtements décontractés et la couleur noire décente rendra vos pieds aussi beaux qu'ils se sentent. L'inconvénient, les semelles intérieures sont ultra-minces et vous aurez besoin d'une mise à niveau. En dehors de cela, vous obtenez un bon rapport qualité-prix pour une chaussure abordable.

    4. Chaussures de course sur sentier Salomon Speed ​​Cross 4 pour hommes Salomon Speedcross 4 pour hommes …

  • SNEAKER TRAIL RUNNING: …
  • TOUS LES LIEUX SAUVAGES: Avec un …
  • ALLEZ LA DISTANCE: Que vous …
  • TEMPS DE JOUER: Que vous soyez …
  • DEPUIS 1947 Salomon a utilisé …
  • Si vous avez des attelles de tibia en raison du port de mauvaises chaussures pour le trail, Salomon est votre solution.Les concepteurs comprennent à quel point le trail peut avoir des conséquences néfastes sur vos pieds. Dans cet esprit, ils ont conçu une chaussure qui peut supporter les terrains accidentés.

    La chaussure transforme une simple chaussure de course en un monstre avec une adhérence agressive.

    Vous pouvez les tester en parcourant les sentiers fous et rocheux. La semelle a de grandes pattes espacées avec un motif géométrique pour offrir une meilleure adhérence au freinage et une meilleure adhérence, quelle que soit la surface.

    Coussiné avec des renforts en mousse à mémoire de forme, Salomon vous offre un maximum de confort et de protection contre les ecchymoses et les attelles. L'unité de talon berce votre pied avec précision, vous donnant le pied nécessaire sans sacrifier votre confort.

    Le tissu technique supérieur est polyvalent et résistant aux intempéries. Il les protège et leur permet également de respirer au fil des saisons.

    Il dispose également d'un filet anti-débris pour protéger vos pieds des débris qui, autrement, causeraient de l'inconfort. Les caractéristiques à lacets vous permettent d'ajuster l'espace de votre pied et de l'adapter à votre goût.

    Désormais, vous n'avez plus d'excuse pour vous mettre au défi d'essayer les grands espaces.

    Avantages

  • Adhérence agressive
  • Prise de pied précise
  • Confort moelleux
  • Imperméabiliser
  • Maille anti-débris
  • Verdict

    Salomon incorpore praticité, durabilité et confort dans cette chaussure de course sur sentier. Conçue pour relâcher la tension de vos pieds lorsque vous explorez le plein air, ses poignées agressives assureront votre stabilité. Vous pouvez désormais tester votre vitesse et votre endurance au fur et à mesure que vous progressez dans votre sport.

    5. Chaussure de course New Balance Fresh Foam 1080 V10 pour hommes

    Les chaussures de course en mousse New Balance Fresh sont à la fois stables et résistantes. Fabriqué à partir de la mousse fraîche signature de New Balance, le rembourrage doux masse vos pieds tout en vous encourageant à courir kilomètre après l'autre.

    Avec la mousse extra douce, vous ne pouvez pas sentir le sol en dessous lorsque vous touchez le sol en cours d'exécution. La construction ultra talon et chausson agit comme un amortisseur et augmente le rebond de vos pas.Dédiée à aider les athlètes comme vous, cette chaussure est fidèle à la taille et ne favorise pas la sur ou sous-pronation.

    Ils sont suffisamment flexibles pour garder vos articulations en mouvement, supporter votre poids et s'étirer pour donner à vos orteils suffisamment d'espace pour se dilater à chaque pas. La maille supérieure en tissu s'adapte confortablement avec des caractéristiques de respirabilité.

    Avantages

  • Mousse à mémoire de forme extra douce
  • Design élégant
  • Super confortable
  • Tissu en maille respirant
  • Durable
  • Verdict

    Un nouvel équilibre est conçu pour protéger vos pieds des problèmes d'attelle de tibia.

    Dédiée à vous aider à atteindre vos objectifs, la chaussure vous offre un design élégant qui donne l'impression de marcher dans les airs. Elles conviennent parfaitement aux personnes aux pieds minces, mais si vous en avez de larges, ces chaussures ne sont pas faites pour vous.

    6. Chaussure de course Brooks Ghost 12 pour femmes Brooks Ghost 12

  • CETTE CHAUSSURE EST POUR: Neutre …
  • SOUTIEN ET COUSSIN: Le …
  • AMORTI ÉQUILIBRÉ ET SOUPLE: …
  • CONDUITE DOUCE ET STABLE: Peu importe …
  • SOFT, SECURE, FIT: Le nouveau …
  • Si vous avez des problèmes avec une attelle de tibia, la légèreté et le confort devraient être votre priorité. Brooks offre exactement cela. Conçue pour les coureurs neutres, la chaussure a un amorti supplémentaire pour assurer une conduite en douceur.

    Il supporte votre poids et vous accompagne peu importe où vous repoussez vos limites. Une mise à niveau de son prédécesseur ghost 11, la conception du coussin soigneusement conçue offre une douceur totale sans perdre en durabilité et en flexibilité.

    Étant donné qu'il s'agit d'une chaussure de course, le crash pad segmenté agit comme des amortisseurs pour protéger votre pied des chocs violents.

    Même avec toute cette technologie de pointe, la chaussure parvient toujours à être légère pour des transitions de foulées en douceur. De cette façon, vous pouvez oublier les torsions de la cheville et les douleurs articulaires.

    Avantages

  • Poids léger
  • Soutenant et stable
  • Amorti supplémentaire
  • Durabilité et flexibilité
  • Variété de couleurs
  • Excellent support de la voûte plantaire
  • Verdict

    En vieillissant, vous ne pouvez pas vous permettre de faire des compromis sur le confort ou la stabilité. Le fantôme de Brooks a une assise plantaire confortable qui vous fait avancer pendant que vous courez. C'est une bonne chaussure pour toutes les femmes avec des tendons déchirés, des attelles de tibia, de l'arthrite ou des oignons.

    Avec un choix de couleurs impressionnantes et un design élégant, vous pouvez facilement devenir un coureur actif.

    7. Chaussure de course Saucony Women’s Cohesion 10 Pour une marque de confiance comme Saucony, des chaussures de course de qualité sont leur principale priorité. Enveloppé de confort, d'adaptabilité et d'amorti en couches, cohésion 10 vous offre les caractéristiques de chaussures nécessaires pour traiter vos attelles de tibia.

    Que vous soyez un coureur de longue distance ou que vous parcouriez quelques kilomètres à l'occasion, vous pouvez faire confiance à la chaussure pour vous aider à atteindre vos objectifs.

    La marque vous propose une boîte à orteils spacieuse qui permet à vos pieds de se détendre pendant votre exercice. Avec une zone de protection des orteils, des lacets et une maille synthétique, vos pieds peuvent bien respirer.

    Le coussin et la hauteur à l'arrière sont bien ajustés sans affecter le reste de la chaussure.Il est également livré avec un côté supérieur et un soutien confortable de la voûte plantaire.

    Avantages

  • Grande boîte à orteils
  • Excellent support de la voûte plantaire
  • Poids léger
  • Design à la mode
  • Super prix
  • Amorti supplémentaire
  • Confort et stabilité
  • Fidèle à la taille
  • Les inconvénients

  • Fonctionne petit, peut avoir besoin d'une taille plus grande
  • Verdict

    Pour un prix avantageux, cette sneaker à la mode vous offre une pléthore de couleurs au choix. Avec une large gamme de chaussures de course avec lesquelles travailler, Saucony conçoit chaque chaussure pour maximiser vos performances. Basé sur un amorti et une stabilité supplémentaires, vos pieds resteront heureux sans douleur.

    8. Chaussure de course ASICS GEL-Kayano 22 pour femmes Conçue pour un confort ultime et un ajustement parfait, la Kayano 22 est dotée d'une largeur supplémentaire pour que vous vous sentiez en confiance à chaque pas.

    Cette sneaker élégante allie qualité et stabilité, ce qui en fait le choix idéal pour ceux qui souffrent d'attelles de tibia.

    Incorporé avec la technologie de propulsion FLYTEFOAM pour l'amorti, vous pouvez désormais courir plus facilement avec la haute énergie des intérieurs gonflables.

    De plus, la semelle intercalaire GEL extra amovible offre une absorption des chocs supérieure qui protège vos pieds des chocs violents.

    Kayano 22 est également livré avec une semelle extérieure texturée antidérapante pour une adhérence maximale. Avec un système de guidage d'impact, la chaussure améliore votre démarche naturelle du talon aux orteils avec la précision nécessaire pour affronter les kilomètres.

    L'empeigne en mesh de qualité supérieure et améliorée s'étire pour offrir suffisamment d'espace à l'avant-pied et permettre le mouvement.

    Kayano vous donne la possibilité de rebondir à votre routine d'exercice sans douleur, seulement force et stabilité.

    Il vous offre un amorti et une durabilité essentiels pour vous encourager à vous pousser plus fort.

    Avantages

  • Confortable
  • Fidèle à la taille
  • Support de l'arche
  • Maille supérieure respirante
  • Élégant
  • Verdict

    Pour une personne ayant des problèmes de douleur au pied, trouver la chaussure parfaite est presque impossible. Mais avant d'abandonner, vous pouvez essayer cette chaussure avant de les exclure.Parfait pour les personnes souffrant d'attelles de tibia, de fasciite plantaire et d'arthrite. Ils sont confortables et fidèles à la taille, donnant à vos pieds de l'espace pour se détendre.

    9. Chaussure de course Brooks Women’s Ravenna 11 Brooks Women's Ravenna 11

  • CETTE CHAUSSURE EST POUR: La Ravenna …
  • SOUTIEN ET COUSSIN: Fournit …
  • AMORTI RAPIDE: ADN BioMoGo …
  • SOUTIEN HOLISTIQUE: Nous …
  • TRANSITIONS RAPIDES: Le milieu du pied …
  • Ravenna 11 est génial pour les coureurs qui ont besoin d'une chaussure de soutien et légère. Offrant la bonne quantité de flexibilité et de stabilité, la chaussure définit la ligne mince entre l'entraînement et la course.

    L'amorti holistique offre un confort idéal pour l'entraînement croisé, la course sur route, les marathons et les exercices de gym.

    Pour vous assurer que vos pieds bougent rapidement, les concepteurs ont ajouté des rails de guidage et du caoutchouc de rebond pour supporter votre poids. De cette façon, les parties de votre jambe les plus sujettes aux blessures restent en bonne santé.

    De plus, la zone de transition de la semelle intermédiaire est conçue pour vous faire rebondir facilement du talon aux orteils.

    Le crash pad segmenté est bien équilibré pour la durabilité et la réactivité sur chaque pied. Ainsi, peu importe la dureté de votre pied, vous apprécierez la stabilité de vos jambes.

    Pour couronner le tout, la nouvelle et élégante maille supérieure repose stratégiquement sur le pied avec une structure louable et s'étire aux endroits les plus appropriés.

    Avantages

  • Soutient et léger
  • Flexible avec stabilité
  • Amorti réactif
  • Design cool
  • Respirabilité
  • Les inconvénients

  • Le tissu extérieur n'est pas durable
  • Verdict

    Avec une chaussure qui repose directement sur votre pied, la course semble plus facile. Vous aurez envie de plus de kilomètres car vos pieds se sentent bien et ont faim de vous porter vers de nouveaux sommets. Ravenna vous offre une qualité et un confort qui laisse vos pieds détendus sans aucune douleur.

    10. Chaussure de course Mizuno Wave Inspire 15 pour femme Mizuno Wave Inspire 15 pour femme …

  • MIZUNO WAVE: Wave règle le …
  • Cette stabilité la plus vendue …
  • Tige en mesh technique: les deux …
  • Nouvelle semelle intérieure Premium pour …
  • Semelle intercalaire U4ic: choc optimal …
  • Êtes-vous un coureur de fond avec des articulations douloureuses? Mizuno en inspire 15 pour résoudre votre problème.

    Dotée d'une stabilité d'entraînement, la chaussure combine un flex réactif, un amorti doux et une durabilité. La maille supérieure peut s'étirer avec des caractéristiques de respirabilité pour des performances élevées.

    La semelle extérieure a une semelle en caoutchouc épaisse avec une anti-adhérence agressive pour vous propulser en avant.

    Pour plus de confort, l'Inspire 15 est livré avec une doublure de chaussette nouvellement améliorée et une semelle intermédiaire U4ic pour une conduite supérieure semblable à un nuage.

    Idéal pour courir sur des sols en béton, en bordure de route et pour faire de l'exercice intensif Mizuno est une chaussure qui s'adapte à toutes les activités.

    Avantages

  • Idéal pour la course à pied
  • Respirabilité
  • Adhérence agressive
  • Amorti doux
  • Bon pour les pieds plats
  • Les inconvénients

  • De petites roches se coincent sur les pattes extérieures de la semelle
  • Verdict

    Le seul inconvénient de la chaussure est qu'elle est disponible dans une taille plus petite. Vous devriez acheter une taille plus grande pour résoudre les problèmes. En dehors de cela, les clients vérifiés ne jurent que par cela, en particulier pour les personnes souffrant de douleurs aux pieds.

    Au cas où vous auriez besoin d'un amorti supplémentaire, vous pouvez ajouter une semelle intérieure supplémentaire.

    Derniers mots

    Maintenant que nous avons épuisé une liste compilée pour vous aider à prendre la bonne décision, la balle est maintenant dans votre camp, ou est-ce le bâton? Prenez en considération les fonctionnalités et combinez-les avec vos besoins. Bon shopping!

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