29 novembre 2020

11 des meilleures chaussures de course absolues pour la supination (sous-pronation)

Quand il s'agit de chaussures de course, il est essentiel de trouver le bon ajustement, un grand confort et le bon style. Certaines personnes souffrent de supination (sous-pronation AKA) et ont besoin des bonnes chaussures de course pour faire face à ce problème souvent limitant. Ceux qui supinent ont tendance à avoir de hautes voûtes et ils courent sur les bords extérieurs de leurs pieds. Au fil du temps, ce modèle peut causer de la détresse aux muscles, des problèmes d'articulations sur la route, des douleurs et des gonflements des pieds, des callosités, etc. C'est pourquoi il est si important de choisir les meilleures chaussures de course pour la supination. Ils positionneront mieux les pieds pour une course correcte sans conséquences indésirables.

Ces 11 chaussures de course sont les meilleures de 2020 en termes de protection des coureurs en supination. Non seulement ils sont bien faits et élégants, mais ils soutiennent les coureurs pendant qu'ils s'entraînent. Poursuivez votre lecture et voyez quelle paire de chaussures de course correspond le mieux à vos besoins. Ce sont tous d'excellents choix, mais certaines fonctionnalités peuvent être plus attrayantes que d'autres en fonction de vos besoins et de vos sensibilités. Mais avec 11 paires au choix, il y a sûrement une paire de chaussures de course pour la supination qui vous convient. Prêt. Ensemble. Aller!

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Avis sur les meilleures chaussures de course pour la supination

1.Brooks Ghost 11

Conçue en pensant aux besoins des coureurs, la Brooks Ghost 11 est considérée comme l'une des meilleures chaussures de course pour la supination. Cela est dû à leur super douceur et à leur légèreté. Les coureurs en supination peuvent s'attendre à une expérience de course stable, qu'ils soient partis pour un sprint court ou une course de plusieurs kilomètres. Le rembourrage doux entoure et soutient les pieds. Ainsi, même ceux qui ont une supination sévère auront l'équilibre dont ils ont besoin pour faire un effort supplémentaire. Il y a beaucoup de stretch avec ces chaussures de course, donc aucun pied ne se sent jamais étouffé. Le matériau en maille confortable se fond bien et naturellement au pied. Les amortisseurs donnent à chaque pas l'impression que le porteur court sur les nuages. Durable, confortable et sûre, la Brooks Ghost 11 est une chaussure de course à la résistance. Remarquez le ressort dans votre démarche et la sécurité à chaque tournant.

Avantages

  • Forme et flexibilité fantastiques
  • Amorti confortable
  • Absorption des chocs
  • Bon printemps
  • Les inconvénients

  • Le maillage peut ne pas être durable à long terme
  • 2. Asics Gel-Nimbus 20

    Nouvellement conçu avec un ajustement amélioré, l'Asics Gel-Nimbus est un premier choix pour les meilleures chaussures de course pour la supination. Ils sont rendus encore plus résistants grâce à la technologie FluidFit qui s’adapte uniquement au pied du coureur. Cela ajoute une stabilité accrue et une personnalisation confortable. Le talon relevé est important pour l'équilibre lorsque les voûtes du coureur sont extrêmement élevées. Cela crée une position stable qui répond aux besoins du coureur en termes de forme et de fonction. Le gel d'impact à l'arrière et à l'avant-pied offre un rembourrage contre les chocs dus au martèlement de la chaussée. La conception de la semelle intercalaire a les arcs irréguliers de ceux qui supinent à l'esprit. De la hauteur supplémentaire de la semelle à la durabilité de la conception, ces chaussures de course sont sans couture et de soutien. Confortables et fiables, ces chaussures de course sont une superbe sélection.

    Avantages

  • Nouveau design amélioré
  • Très confortable
  • Fidèle à la taille
  • Stabilité supérieure
  • Les inconvénients

    3. Brooks Glycerin 17

    Juste assez souple, la Brooks Glycerin 17 est parmi les meilleures chaussures de course pour les problèmes de supination. Le style futuriste est remarquable. Avec un amorti confortable et des transitions talon-orteil, cette chaussure de course vous soutient. Flexibles, extensibles et adaptables, ces chaussures de course protègent et préviennent la douleur. La section de la semelle intermédiaire a un rembourrage supplémentaire là où ceux qui en ont le plus besoin – au niveau des arches. Confortables et sûres, ces chaussures de course relèvent le défi. Ils tiennent parfaitement au pied, ajoutant une couche supplémentaire de fiabilité à chaque course.

    Avantages

  • Tissu souple
  • Renforts fiables
  • Bien rembourré / confortable
  • Bien au pied
  • Les inconvénients

  • La traction n’est pas au top – les conditions humides peuvent être préoccupantes (glissements, dérapages, etc.)
  • La respirabilité est un problème
  • 4.Saucony Triumph ISO 4

    Créée avec la semelle intermédiaire EVERRUN ™ qui s'étend sur toute la longueur de la chaussure de course, la Saucony Triumph ISO 4 est une chaussure de course solide. L'effet stabilisateur de pointe se fait sentir à chaque foulée. Le rembourrage doux est réconfortant et le design léger est parfait pour les longues courses sans se sentir alourdi. Le système de laçage complexe de la chaussure de course aide le coureur à adapter la chaussure à son pied. Cela donne juste la bonne pression pour garder le rythme. Les arches sont égalisées, améliorant l'équilibre, soulageant la douleur et créant une zone de confort qui ne faiblit jamais. Avec une belle conception de ventilation, la respirabilité est une belle chose.

    Avantages

  • Bien ventilé
  • Conception forme-flex
  • Bien stabilisé
  • Conception légère
  • Les inconvénients

  • Conçu pour le soulagement de la voûte plantaire – peut ne pas être une chaussure de course idéale pour ceux qui ont des arches très hautes
  • 5. Nike Air Zoom Vomero 14

    La Nike Air Zoom Vomero 14 est l'une des meilleures chaussures de course pour les problèmes de supination. Grâce à un design élégant et élégant qui n’est pas seulement une question de look, cette chaussure se verrouille dans le positionnement parfait. Ils sont faits pour que les pieds à haute arche tombent plus en ligne avec le reste du pied. Le rembourrage se sent comme du coton, avec une sensation moulante qui ne tombe jamais à plat. C’est la mousse React qui fait sa magie. La mousse ferme fournit une base pour que la plante du pied se sente nichée même pendant les courses les plus exténuantes. Une transition en douceur, cette sensation de «snap back» et une structure de soutien globale font de cette chaussure un choix à considérer.

    Avantages

  • Laçage ajoute un maintien ajusté personnalisé
  • Style moderne
  • De nombreuses options de couleurs
  • Stellaire stabilité
  • Les inconvénients

  • Col et languette rigides
  • Prix ​​élevé
  • 6.Adidas Ultraboost 19

    Pour les pieds qui se sentent enveloppés dans un tissu protecteur et réduisant la pression, Adidas Ultraboost 19 est une chaussure de course incroyable. Un design bien fait spécialement pour ceux qui ont la supination, leur Primeknit prend soin des pieds pendant la course. Les arches hautes sont soulagées des courbatures et des douleurs, permettant aux coureurs de continuer à franchir le prochain obstacle. Le talon moulé permet le mouvement. Les ressorts intérieurs se nichent à chaque pas. Léger, doux et idéal pour toutes sortes d'activités. Plein de flexibilité pour les pieds tout en conservant la forme appropriée.

    Avantages

  • Super extensible
  • Conception légère
  • Bonne traction pour tous les terrains / routes mouillées
  • Les inconvénients

    7. Chaussure de course Saucony Cohesion 10

    Juste la bonne quantité d'amorti à l'intérieur fait de la Saucony Cohesion 10 une bonne option pour les coureurs qui aiment une chaussure solide pour leurs courses. Incroyable sur les sentiers et les terrains glissants, il n'y a pas lieu de s'inquiéter des glissades ou des trébuchements. Les superpositions ajoutent suffisamment de soutien, empêchant les pieds du coureur de supiner. Avec beaucoup de rebond en caoutchouc et des semelles épaisses, ces chaussures dureront des centaines de courses. Le design est basique, mais en phase avec le style d'aujourd'hui.

    Avantages

  • Spacieux et confortable
  • Bon pour les coureurs de tous niveaux
  • Bon prix
  • Les inconvénients

  • Le support est limité pour ceux qui ont des arcs très hauts
  • Talon étroit
  • 8. Hoka One One Speedgoat 3

    Un ajustement ferme, une stabilité supérieure et une durabilité durable font du Hoka One One Speedgoat un incontournable pour ceux qui ont des problèmes de supination. Ils bercent le pied dans le confort, tout en tenant la distance avec un design high-tech. Un bon soutien du talon est essentiel et ces chaussures de course tiennent leur place. Le milieu du pied est également soigné avec une construction créative de la cage. La large base de la plate-forme ajoute beaucoup d'équilibre. Avec un biseau de talon unique, le pied est moins susceptible de se plier vers l'extérieur, un problème à ne pas prendre à la légère parmi ceux qui ont une supination.

    Avantages

  • Super robuste
  • Joliment rembourré
  • Transition naturelle
  • Support de talon copieux
  • Couleurs fraîches
  • Les inconvénients

  • Le temps froid est un problème en raison de la conception extra-respirante
  • Peut se sentir raide / inflexible
  • Conception étroite
  • 9. New Balance Fresh Foam Zante Trainer

    Avec une structure supérieure unique, la New Balance Fresh Foam Zante Trainer est un excellent choix dans une chaussure de course. La traction multidirectionnelle et l'amorti confortable permettent à ceux qui ont de hautes voûtes de parcourir facilement de longues distances. La maille respirante permet une sensation de légèreté sur les pieds. Le support au milieu du pied empêche les pieds de glisser. Les semelles en caoutchouc fermes empêchent les glissades même sur les routes et les terrains mouillés.

    Avantages

  • Bas prix
  • Conception légère
  • Belles options de couleur
  • Les inconvénients

  • Fonctionne petit
  • Les semelles s'usent plus tôt que les autres options répertoriées
  • 10.Mizuno Wave Rider 22

    Avec un rapport hauteur talon / orteil saisissant, le Mizuno Wave Rider 22 peut être sur quelque chose. Ce design est un favori parmi ceux qui ont de hautes arches, ajoutant le support essentiel là où ils en ont le plus besoin. La plateforme Cloud Wave offre un amorti et la partie centrale du talon est extra douce. Le matériau en maille est adaptable à la forme du pied. La réactivité est fiable et la respirabilité est un bonus.

    Avantages

  • Chaussure durable
  • La semelle extérieure a une bonne capacité d'adhérence
  • Esthétique attrayante
  • Un soutien solide
  • Les inconvénients

  • Fonctionne petit / étroit
  • Les superpositions peuvent être irritantes pour les pieds
  • 11 Sur l'exécution de Cloudflyer

    L'ingénierie suisse est à l'origine de ce choix pour l'une des meilleures chaussures de course pour la supination. Les fonctionnalités fantastiques sont enveloppées dans un ensemble léger qui réduit les problèmes de limitation auxquels sont confrontés les coureurs avec des arches hautes. Le confort est adapté à la semelle intérieure en mousse viscoélastique. L'embout de talon moulé en V soutient chaque pas. Élastiques et douces, ces chaussures sont non seulement attrayantes, mais respectueuses de la cambrure.

    Avantages

  • Design élégant
  • Amorti confort
  • Semelle large
  • Matériaux de haute qualité
  • Les inconvénients

  • Coûteux
  • La traction pourrait être améliorée
  • Que rechercher lors de l'achat de chaussures de course pour la supination

    Bon soutien

    Lorsque vous êtes sur le marché pour une course
    chaussure pour supination, voici quelques points importants à rechercher. Bon support
    est le numéro un. Sans une chaussure de course de soutien, les effets de la supination
    continuera à causer des problèmes. Un soutien solide empêchera vos pieds de
    tourner vers l'extérieur en courant. Ce roulement peut causer des blessures, à la fois courtes et longues
    terme. Plus la voûte plantaire est haute, plus vous devriez rechercher un soutien
    une chaussure de course. La meilleure façon de tester le maintien des chaussures de course est d'essayer plusieurs
    paires et les ressentir. Vous saurez quand le bon montant de soutien est
    dans une chaussure de course, alors prenez votre temps et choisissez judicieusement.

    Amorti

    Ensuite, c'est l'amorti. Une chaussure de course bien coussinée va de pair avec un maintien ferme. Lorsque vous courez, le système subit de nombreux chocs qui partent du pied et traversent tout le corps. Lorsqu'une chaussure de course est bien rembourrée, elle absorbe ce choc initial et les pieds ressentent la différence. Sans oublier, les chaussures de course bien amorties sont également plus confortables. Les chaussures de course peuvent être à la fois douces et résistantes. Ne vous fiez pas à l'apparence ou à la douceur de la chaussure de course dans vos mains. Vous devez les mettre sur vos pieds pour évaluer le «facteur d'amortissement». Promenez-vous et sautez de haut en bas. Faites le tour du magasin de chaussures si nécessaire. Vous pouvez faire la différence entre une chaussure de course bien rembourrée et une chaussure qui semble seulement confortable à l'œil nu. Assurez-vous également de porter de bonnes chaussettes de course pour maximiser l'effet.

    En forme

    Une chaussure de course bien ajustée pour ceux qui ont une supination fait toute la différence. Assurez-vous que l'ajustement de la chaussure de course est parfait. Même si vous aimez l'apparence d'une chaussure de course en particulier, si elle n'est pas bien ajustée, vous courrez le risque de vous blesser. La chaussure doit s'adapter correctement avec juste la bonne quantité d'espace pour un mouvement normal. Les orteils ne devraient jamais être à l'étroit et les pieds ne devraient jamais avoir l'impression d'être pressés. Si vous avez les pieds larges, consultez notre article: Meilleures chaussures de course pour pieds larges.

    Ne comptez pas sur les chaussures de course pour obtenir plus d'espace lorsque vous les portez. Vous voulez qu'ils s'adaptent bien le premier jour. Essayez une variété de tailles et de styles différents jusqu'à ce que vous trouviez votre match parfait. Une bonne flexibilité dans une chaussure de course est également essentielle. Le mouvement, en particulier pour les coureurs passionnés, est si important que votre pied ne doit pas se sentir coincé. Si vous n'êtes pas sûr de la taille de vos chaussures de course, votre vendeur peut vous adapter à vos chaussures de course. Sans oublier que les tailles des différentes marques fonctionnent différemment, donc ce n'est pas parce que vous portez une taille 10 dans une seule marque que vous êtes un 10 dans tous les domaines. Faites mesurer votre pied pour la précision. Gardez ces éléments clés à l'esprit et vous serez sur la bonne voie pour trouver les meilleures chaussures de course pour les problèmes de supination. Vos capacités de course s'amélioreront à coup sûr et votre douleur et votre inconfort

    11 des meilleures chaussures de course absolues pour la supination (sous-pronation)
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