25 novembre 2020

Chaussure pieds nus minimaliste de course sur sentier TSLA pour hommes

Les chaussures pieds nus sont un produit conçu pour répondre aux besoins d'un certain type de personne qui aime se sentir connectée à la terre et laisser ses pieds fonctionner de manière plus naturelle.

Kristin Forte / Simplemost Media

«Les chaussures aux pieds nus permettent à votre pied et à votre corps de courir naturellement comme si vous ne portiez pas du tout de chaussure», déclare Stephanie Mansour, experte en santé et fitness, entraîneuse personnelle et animatrice de «Step It Up with Steph» à la télévision publique. «Cela permet à la mécanique de votre corps d'agir sans compter sur les arches, le confort ou le soutien des chaussures.»

Une chaussure de course pieds nus fournira une semelle en caoutchouc durable et assez épaisse sous votre pied pour vous protéger des surfaces inégales ou pointues que vous pourriez trouver. Ce petit coussin fourni par la semelle, comme on le voit dans la chaussure TSLA Men’s Minimalist Barefoot Trail, vous permet de porter ces chaussures partout où vous pourriez porter des chaussures normales, de sorte que vous n’êtes pas limité aux surfaces de béton lisses ou aux tapis de course.

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Au-delà de l'amorti et de la protection qu'offrent les semelles de ces chaussures de course pieds nus, elles sont également souvent fabriquées avec un matériau hautement résilient et adhérent qui offre une résistance au glissement à l'utilisateur. Les chaussures aquatiques pour femmes Mishansha pour hommes à séchage rapide pieds nus pour la plongée Surf Aqua Sports Pool Beach Walking Yoga est un bon exemple de cette semelle antidérapante et constitue une chaussure idéale pour les conditions humides.

«Le port de chaussures pieds nus peut améliorer la proprioception et l'équilibre. Il y a tellement de terminaisons nerveuses sous vos pieds, donc être à l'écoute et les ressentir pendant que vous faites un pas ou que vous courez peut aider à un meilleur équilibre et une meilleure coordination », note Mansour. «De plus, vous activerez les plus petits muscles des jambes et des pieds pour vous soutenir, car la chaussure offre moins de soutien qu'une chaussure de marche ou de course traditionnelle. Le port d'une chaussure pieds nus peut également vous aider à vous sentir plus connecté et connecté à votre environnement. »

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Lorsque vous envisagez quelle chaussure pieds nus acheter, pensez à la facilité d'utilisation. Les chaussures de course pieds nus ressemblent et se comportent beaucoup comme une paire de chaussettes sur vos pieds. Ils doivent être flexibles et doivent fléchir avec les muscles de votre pied. Fondamentalement, la chaussure doit imiter le plus fidèlement possible les mouvements de votre pied.

Ils devraient également être presque aussi faciles à mettre et à enlever, c'est pourquoi ils arborent généralement une large ouverture en haut pour votre pied. La possibilité de glisser sur une paire de chaussures comme les chaussures de sports nautiques PENGCHENG pour hommes / femmes est un avantage inestimable lors de vos déplacements.

Vos chaussures doivent être confortables à porter et avoir une semelle suffisamment durable pour affronter tous les terrains. Mais comme son nom l'indique, vous les portez pieds nus, ce qui peut transpirer et provoquer une accumulation notable d'humidité à l'intérieur de la chaussure. Heureusement, il existe des options à séchage rapide et résistantes à l'eau. La chaussure VIFUUR Barefoot Quick-Dry possède une tige en matériau à séchage rapide. Cela permet également à l'eau de s'écouler directement hors de la chaussure pour les moments où vous les portez sous la pluie ou pour les sports nautiques. Un avantage secondaire d'une conception poreuse est qu'elle permet à l'air d'entrer dans la chaussure pour laisser vos pieds respirer tout en les portant. Cette respirabilité est un énorme avantage lorsque vous n’avez pas de chaussette entre le pied et la chaussure pour absorber l’humidité.

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Une différence notable dans certains styles de chaussures de course pieds nus est la façon dont elles restent sur votre pied. Certains ont une sangle velcro qui facilite leur fixation. Pour ceux qui ont l'intention de battre le sentier ou de faire des manœuvres sportives de niveau supérieur, il existe également des chaussures de course pieds nus avec un jeu complet de lacets. Ceux-ci correspondront à la sécurité d'une chaussure de course traditionnelle dans le sens où ils resteront en place pendant un exercice vigoureux.

Enfin, vos chaussures doivent être belles. Comme tout autre type de chaussure, les chaussures pieds nus sont disponibles dans une multitude de couleurs et de motifs amusants qui peuvent ajouter du style à votre journée, ou elles peuvent être simples et élégantes avec des couleurs simples et douces. Que vous souhaitiez trouver des couleurs qui correspondent à votre équipe sportive préférée ou que vous ayez une certaine palette de couleurs de vêtements d'exercice et de plein air à assortir, vous serez en mesure de trouver une paire de chaussures de course pieds nus adaptée à vos désirs.

Cependant, si vous sortez d'une blessure ou commencez tout juste une routine d'entraînement, sachez que ces chaussures pourraient ne pas vous convenir.

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«Je ne recommanderais pas de vous procurer ces chaussures pieds nus si vous surmontez une blessure ou un déséquilibre dans votre corps, car il y a encore des choses dans votre corps qui doivent être corrigées, et un soutien approprié d'une chaussure traditionnelle peut vous aider», Mansour explique. «Je recommande des chaussures pieds nus aux coureurs ou aux athlètes qui cherchent à s'impliquer davantage dans le jeu – pour activer les muscles de leurs pieds, les muscles et les tendons qui aident à l'équilibre et se sentent plus ancrés dans leur environnement. Si un débutant est intéressé par ces chaussures, je recommanderais simplement de s'y promener au lieu de faire de l'exercice. "

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