26 novembre 2020

Les 3 meilleures chaussures pour courir sur du béton

Ce n'est un secret pour personne que courir est dur pour vos articulations, mais ajoutez une surface de béton impitoyable et cela peut être carrément brutal. Cela dit, les meilleures chaussures de course pour le béton peuvent adoucir le coup et vous éviter de vous blesser, quel que soit le nombre de kilomètres parcourus.

Le béton absorbe jusqu'à 10 fois moins d'énergie que l'asphalte, vous ne pouvez donc imaginer la pression que subissent vos pieds, chevilles et genoux pendant que vous faites du jogging sur le trottoir de votre quartier. Pour aider à atténuer la pression, vous voulez absolument des chaussures coussinées de haute qualité spécialement conçues pour la course à pied. Les chaussures de course sont conçues pour soutenir les parties les plus sujettes aux blessures de vos pieds et de vos chevilles pendant que vous exercez beaucoup de pression sur elles, donc une paire de baskets ordinaire ne la coupera pas dans ce cas.

Vous devez également considérer comment vous courez ou faites du jogging. Même si cela ne semble pas être le cas, il y a une grande différence entre l'entraînement longue distance et le sprint, en particulier dans la façon dont vous utilisez vos muscles. Si vous courez sur du béton, vous aurez besoin de soutien pour les deux types, mais vous voudrez peut-être envisager des chaussures de course légères si vous optez pour la vitesse. Si vous n'êtes pas préoccupé par le rythme, vous aurez le choix entre plus d'options, y compris des chaussures de course remplies de gel plus denses mais très résistantes.

Prêt à trouver votre partenaire idéal? Voici quelques-unes des meilleures chaussures de course pour le béton.

1

Meilleur dans l'ensemble, toutes choses considérées

En fin de compte, cette chaussure coussinée à très bon maintien de Brooks est la meilleure des meilleures. D'une part, la semelle intérieure est construite avec un amorti appelé «DNA Loft», qui fournit juste assez de douceur et de soutien pour courir sur des surfaces dures sans trop de poids supplémentaire. Il comporte également suffisamment de ressort pour vous donner un léger soulèvement chaque fois que vos pieds touchent le sol. Ajoutez à cela la technologie Crash Pad absorbant les chocs signature de Brooks, et votre pied se posera en douceur sur des surfaces dures comme le béton. Des milliers de critiques d'Amazon ont été ravis de ces chaussures. Ils viennent même dans 37 couleurs et designs différents.

Selon un critique: "LOVE LOVE LOVE ces chaussures. Ce sont les meilleures. Mes pieds ne me font jamais mal jusqu'à ce que la chaussure commence à se détériorer à cause d'une marche continue sur du béton (environ 9 mois). J'achèterai toujours Brooks."

  • Disponible dans les tailles: 5-12 (étroit, régulier et large)
  • 2

    Finaliste: ces chaussures remplies de gel qui sont étonnamment légères

    Arrivant dans une seconde proche, ces chaussures de course remplies de gel se sentent comme un rêve. Elles comportent une semelle intérieure en mousse de soutien qui berce tout votre pied, mais le point fort de ces chaussures est les points de contact remplis de gel. Cette chaussure contient du gel aux endroits qui ont tendance à supporter le poids des courses difficiles – vos orteils et vos talons – pour des tonnes de soutien. En plus de cela, ces chaussures ont également beaucoup de rebond, donc une fois que la semelle extérieure touche le sol, vous obtenez un coup de pouce pour des pas plus rapides et une course plus efficace. Accrochez cette paire dans l'une des 21 couleurs différentes.

    Selon un critique: "Ce sont les premières Asics que j'ai possédées, et je les adore. Elles étaient un peu serrées quand je les ai enfilées pour la première fois, comme d'autres chaussures neuves, mais après les avoir portées plusieurs jours, j'en suis amoureuse. . Je les ai portés debout sur du béton pendant de longues heures, en marchant sur l'asphalte et même en escaladant un terrain escarpé avec beaucoup de racines / rochers. Ils sont géniaux! "

  • Disponible dans les tailles: 5-13 (régulier et large)
  • Ces chaussures de course légères sont un must pour les coureurs qui cherchent à accélérer le rythme (elles ne pèsent que 7,8 onces!). La chaussure entière est conçue avec un amorti en mousse réactif qui est aussi léger et aérodynamique que possible tout en offrant un bon soutien. La zone des orteils est légèrement étroite, tandis que l'intérieur de la chaussure comporte de la «mousse fraîche» pour soulager la pression sur vos articulations et vos arcades. Mieux encore, ces chaussures sont disponibles en quatre largeurs et neuf couleurs, vous pouvez donc trouver l'option parfaite pour vos pieds.

    Selon un critique: «J'ai une coalition tarsienne à la cheville gauche, et je n'ai jamais, * jamais * été capable de marcher plus d'un kilomètre sans avoir mal aux pieds et aux jambes et que la cheville gonflait sensiblement. Je les ai eu la semaine dernière et je les ai portés lors d'une course marathon / journée de magasinage qui comprenait trois entrepôts (toute la journée à marcher sur des sols en béton). Mes pieds ne me faisaient pas mal! "

  • Disponible dans les tailles: 5-13 (étroit, régulier, large et extra-large)
  • Les 3 meilleures chaussures pour courir sur du béton
    4.9 (98%) 32 votes