12 avril 2021

Comment trouver les meilleures chaussures de course pour mes pieds? – Marcher sur de la mousse

Avant de commencer à écrire sur cet article, je pensais que je
rendrait une chose très claire dès le début. C'est qu'il y a
pas de pointure ou de chaussure qui convienne à tous lorsqu'il s'agit d'une chaussure de course. Phew!
Puisque ce n’est plus le cas. Il n'y a pas de spectacle unique qui convienne parfaitement
n'importe qui. Il y a une quantité massive de recherches à faire avant une
devrait aller de l'avant et en acheter un pour leurs besoins.

Voici quelques conseils qui vous aideront dans vos recherches sur vos prochaines chaussures de course:

Vous devez toujours choisir une chaussure conçue pour
fonctionnement

Ces baskets à la recherche de chaussures sont l'une des meilleures choses
le coureur peut faire pour lui-même. C'est aussi important que leur condition physique et
toutes les autres activités qu'ils font pour rester en forme et haut de gamme.
Les chaussures de course ressemblent cependant à des baskets, mais elles contiennent à elles seules
une technologie spécialisée spécialement conçue pour vous aider à courir. Un important
la différence entre ces deux est qu’une sneaker normale n’aiderait pas le
coureur quand il s'agit d'absorber les chocs de leur mouvement rapide et
courir. Contrairement aux baskets, les chaussures de course sont conçues pour protéger le coureur de
blessures à l'aide d'un amorti spécial intégré dans une course
chaussure.

Cela étant dit, vous ne devriez pas effectuer d'autres tâches avec vos chaussures de course. Ces chaussures coûtent un peu plus cher qu'une sneaker ordinaire. Par conséquent, ceux-ci doivent être conservés uniquement pour la course.

Les chaussures de course ne sont pas toujours bon marché!

Quand il s'agit de chaussures de course, il est toujours conseillé
pour dépenser un peu plus pour les fonctionnalités supplémentaires proposées par un fabricant dans leur
unité de production. Mais cela ne signifie pas du tout que vous devriez briser votre
banque pour choisir une paire adaptée à vos besoins de course. D'autre part,
si vous choisissez la paire la moins chère, alors la phrase "vous obtenez
ce que vous payez «est hautement applicable ici.

La majorité des chaussures de course qui sont décentes à utiliser sont en
la fourchette de prix de 110 $ à 300 $. Le prix attendu que vous devriez viser à payer
pour une paire décente est de l'ordre de 150 $ à 200 $.

Il n'y a pas une telle exigence pour une chaussure de course de marque
paire. Il n’est pas toujours nécessaire que les produits sans marque ne soient pas à la hauteur.
La plupart du temps, si vous faites votre propre diligence raisonnable sur le produit, vous pouvez mettre fin
avec une bonne affaire. Un prix élevé ne signifie pas nécessairement que ce que vous êtes
obtenir est un bijou.

Le facteur le plus important? EN FORME

Si la seule chose dont on devrait s'occuper avant d'acheter ses chaussures de course est? Je dirais comment il s'adapte à vos pieds. Une chaussure de course mal ajustée peut vous faire modifier massivement votre foulée et donc vous blesser. Maintenant nous ne voudrions pas cela, maintenant nous le ferions.

Vous devez vous demander maintenant quels sont ces conseils qui vous garantiraient de choisir la meilleure chaussure possible qui vous convient? Ce sont comme sous:

  • Ne pas ressembler à un médecin, mais la recherche indique que nos pieds ont tendance à gonfler un peu pendant la journée. Sachant cela, acheter des chaussures de course qui conviendraient ne serait pas idéal. Il est donc toujours conseillé de faire du shopping de chaussures l'après-midi ou mieux encore, le soir.
  • Les pieds ont également tendance à s'étendre lorsque vous courez. Former une légère griffe. Pour cela, votre chaussure doit avoir une distance d'environ une largeur de pouce entre l'extrémité de votre pied et l'extrémité de la chaussure que vous êtes sur le point d'acheter.
  • Votre pied doit toujours être centré sur la plateforme (semelle intérieure). Il ne doit pas bouger lorsque vous marchez ou faites des pas. La paire doit s'enrouler confortablement autour de vos pieds et ne doit pas vous pincer ou vous picoter lorsque vous les portez.
  • Les largeurs standard pour les hommes sont D et B pour les femmes. Mais certaines chaussures peuvent accueillir à la fois des pieds plus larges et étroits.
  • En aucun cas, votre nouvelle paire ne doit frotter contre votre peau. Cela finirait par provoquer des cloques et provoquer des infections et des éruptions cutanées.
  • De quelles chaussures de course ai-je besoin?

    Une bonne chaussure de course de tous les jours est le type de chaussure conseillé pour vos courses quotidiennes. Celles-ci devraient durer jusqu'à 600 kilomètres. Je ne dis pas qu'il s'agit d'une figure de parc de balle, mais les chaussures de course de tous les jours sont faites pour durer aussi longtemps.

    Les chaussures de course légères sont spécialement conçues pour les coureurs qui participent à un entraînement et / ou à des événements de course plus rapides. Ces chaussures pèsent beaucoup plus légères que les chaussures de course de tous les jours et ont tendance à s'user beaucoup plus vite que ces dernières. Celles-ci devraient durer entre 200 et 500 kilomètres.

    Les appartements de course sont conçus pour la vitesse et la stabilité. Moins amortissantes, ultra-légères et ont tendance à s'user rapidement, ces chaussures durent généralement entre 100 et 300 kilomètres.

    Les chaussures de trail running sont conçues pour les sportifs qui préfèrent la saleté sur un terrain normal. L'avantage supplémentaire de ce type de chaussures de course est qu'elles ont des pattes sur le bas de la chaussure qui fournissent traction et adhérence. Ces chaussures ont également un design bien meilleur et une tige durable afin de résister aux terrains pour lesquels elles sont conçues. Certaines chaussures de course à pied sont installées avec une plaque de roche, une finition Gore-Tex, des crampons beaucoup plus profonds et d'autres ajouts techniques qui aident le coureur à résister aux assauts du terrain.

    Quelques autres facteurs à garder à l'esprit avant d'acheter des chaussures de course

    Hauteur de la pile

    Cela a à voir uniquement avec ce qu'un coureur préfère en termes de sensation lorsqu'il
    courir. STACK HEIGHT »peut être de deux types. Un (1) est la hauteur du talon et
    second (2) est la hauteur de l'empilement des orteils. En termes littéraux, on parle d'opacité
    du matériau utilisé entre votre pied niché dans la chaussure et le sol.
    Différents types de hauteurs d'empilement sont

  • Pieds nus
  • Minimalement amorti
  • Maximum
  • Très amorti
  • La plupart des chaussures de course disponibles sur le marché aujourd'hui; tombent au milieu de la longueur spectrale de la hauteur de la pile.

    Talon-orteil Drop

    Ceci est aussi communément appelé la «PENTE» de la course
    chaussure. Cela a un grand impact sur ce que vous ressentez lorsque vous êtes en fuite avec votre
    chaussures sur. Ce jargon décrit la différence entre la quantité de matière
    sous le talon et la quantité de matière sous votre propre pied.

    Pronation

    Il existe deux grandes classifications de toutes les chaussures de course.

    Près de 80% des chaussures de course fabriquées dans le monde relèvent de la catégorie «A», c'est-à-dire des chaussures neutres. Ces chaussures conviennent à la plupart des coureurs du monde entier.

    Chaussures de course de stabilité compromis d'une technologie qui est
    conçu pour corriger la surpronation. Il existe plusieurs façons de déterminer si
    vous êtes trop prononcé ou non.

    Conclusion

    Pour résumer ce sujet, j'espère que vous l'avez trouvé utile. Un mot
    de conseils cependant, venant de quelqu'un qui examine beaucoup les chaussures. Si une paire de
    la chaussure s'adapte à l'autre personne, cela ne signifie pas que vous auriez la même sensation
    et l'expérience lorsque vous le portez aussi. Par conséquent, faites toujours votre propre dû
    diligence avant d'acheter votre prochaine paire.

    Si vous avez aimé l'article ci-dessus, n'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous.

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