25 novembre 2020

Dois-je acheter des chaussures de marche ou de course?

Bien qu'elles semblent partager de nombreuses similitudes, les chaussures de marche et de course sont différentes. Les chaussures de marche sont généralement conçues avec les mécanismes spécifiques de la marche à l'esprit. Ils sont plus flexibles à travers la plante du pied pour permettre une plus grande amplitude de mouvement et ont généralement plus de soutien de la voûte plantaire. Les chaussures de course, quant à elles, offrent généralement plus d'amorti au niveau du talon et sont souvent fabriquées avec une plus grande quantité de maille ou d'autres matériaux respirants pour garder les pieds au frais pendant l'exercice. Le type de chaussures que vous devriez acheter dépend du type d'exercice que vous prévoyez de faire. Pour plus d'informations sur les différences entre ces deux types de chaussures et pour savoir quel type de chaussure convient le mieux à vos besoins spécifiques, consultez un podiatre.

Pour plus d'informations sur les chaussures de marche par rapport aux chaussures de course, consultez les podiatres de Grand Haven Foot & Ankle. Nos médecins peuvent mesurer vos pieds pour déterminer quels sont vos besoins et vous aider à trouver une paire de chaussures appropriée.

Santé des pieds: les différences entre les chaussures de marche et de course

Il existe d'excellentes façons de rester en forme: la course et la marche sont deux excellents exercices pour un mode de vie sain. Il est important de savoir que les chaussures de course et les chaussures de marche ne sont pas interchangeables. Il y a une différence clé sur la façon dont les pieds touchent le sol lorsque quelqu'un court ou marche. C'est pourquoi il faut savoir qu'une chaussure est conçue différemment pour chaque activité.

Vous vous demandez peut-être quelles sont les vraies différences entre les chaussures de marche et de course et les réponses peuvent vous choquer.

Différences

La marche n'implique pas autant de stress ou d'impact sur les pieds que la course à pied. Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez être moins préparé. Lorsque vous marchez, vous atterrissez sur vos talons et faites rouler votre pied vers l’avant. Ce mouvement de roulement nécessite un soutien supplémentaire aux pieds.

Flexibilité – Les chaussures de marche sont conçues pour avoir des semelles souples et souples. Cela permet au marcheur de pousser facilement à chaque pas.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter notre bureau situé à Grand Haven, MI. Nous proposons les dernières technologies de diagnostic et de traitement pour tous vos besoins en soins des pieds.

En savoir plus sur les différences entre les chaussures de marche et de course

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